Stol i en voksen, hva skal avføring være?

Den mest naturlige prosessen i en persons liv er daglig selvtømming av tarmene. I fravær av noen patologier, forårsaker denne prosessen ingen ubehagelige opplevelser. For å sikre at avføringen er daglig og smertefri nok til å spise riktig. Tarmkanalfeil oppstår av flere årsaker. For eksempel, forekomsten av kroniske sykdommer, kirurgi, graviditet, amming, ernæringsmessige feil. I tilfeller hvor avvik i mengde og kvalitet av avføring er tilstede uten grunnene beskrevet ovenfor, bør dette være alarmerende. Videre i artikkelen er det en detaljert beskrivelse av hva som skal være en vanlig avføring hos en voksen, når fargen på avføring eller urenheter i det kan indikere helseproblemer, være symptomer eller tegn på utvikling av ulike sykdommer.

Innholdet i artikkelen:

Standard, vanlig avføring hos en voksen

Kroppen til hver person er individuell. Det som anses som en patologi for en, anses som normal for en annen. Normal tarmbevegelse hos en voksen avhenger ikke bare av matvaner, men også på metabolske prosesser i kroppen. Derfor kan fargen på avføringen, konsistensen av avføring hos en voksen, avvike vesentlig fra typen og kvaliteten på maten som er forbrukt, tilstedeværelsen av sykdommer eller andre egenskaper i den menneskelige helsemessige tilstanden.

De fleste tømmer hver dag om morgenen. For dem er denne prosessen normen. Men hvis denne prosessen forstyrres, begynner disse menneskene å bli panikk. Så folk bør huske at selvtømming av tarmene hver 2. dag eller 2 ganger om dagen også regnes som normalt. Fecal massene skal være tilstrekkelig tykk i konsistens og bør ikke inneholde noen urenheter, som slimete, blod, skumaktig utslipp. Selv når den daglige avføringen hos en voksen har blitt litt modifisert og tarmen rengjøres en gang i løpet av hver to til tre dager, trenger du ikke å varsle alarmen. Problemet med uregelmessig eller hyppig avføring kan være i strid med kostholdet. I slike tilfeller må du først ta tilbake til normalt kosthold, og bare hvis dette tiltaket ikke gir lettelse, bør du konsultere legen din.

Hyppige avføring, hyppig oppfordring til toalettet, forårsaker diaré

Sammen med ikke hyppige tarmbevegelser (1 gang i to - tre dager), kan angst hos en person føre til en stol som gjentar opptil fem ganger om dagen. Hvis avføringen er tilstrekkelig tett i tekstur og ikke forårsaker noen problemer, kan en mulig årsak til vanlig avføring være å spise mat som bidrar til raskere fordøyelse. Du trenger bare å bekymre deg i de tilfellene når avføring med hyppige avføring blir væske og inneholder skum, slim eller blodig utslipp. Samtidig er magen ganske smertefull og kroppstemperaturen er høyere enn normalt. Hasteforanstaltninger bør tas for å unngå komplikasjoner av velvære.

Flytbar avføring, flytende avføring hos en voksen

Ikke alltid rensing fordøyelseskanalen, ledsaget av flytende avføring, indikerer problemer med fordøyelseskanalen. Hvis tarmbevegelsene er flytende, som med diaré, ikke er sterke og ikke forårsaker smerter i magen, kan de være av naturlig natur. Faktoren som påvirker fortynningen av avføring og utbruddet av diaré, kan spises før denne maten. Å spise kefir, yoghurt, melk, visse vegetabilske produkter og frukt i store mengder bidrar til utseendet av flytende masser av avføring. Også i forkant av en slik flytende avføring hos en voksen kan forbrukes i store deler av alkohol, nemlig øl og vin. Ved hjelp av en sterk tarmbevegelse prøver kroppen å frigjøre seg fra alkoholforgiftning.

Voksen skummel avføring

Med utseendet på løse avføring blir diaré med skumholdige innhold ikke panikk. Du bør vite at gjæringsprosessene er forårsaket av et overskudd av karbohydrater i menneskekroppen, som akkumuleres i lang tid. I denne forbindelse anbefales det å utelukke fra sin meny søte frukter, visse typer grønnsaker, brus, alkohol, som forårsaker gassdannelse. På den daglige menyen må du legge inn den flytende grøten med skum og hyppige avføring hos en voksen. De bidrar til å styrke innholdet i magen og forbedre arbeidet.

Avføring med slim i en voksen, årsaker til avføring med urenheter av slim

Hos voksne kan fekalmasser inneholde slim i små mengder på grunn av forbruk av mat, noe som bidrar til dannelsen av slim. Derfor er en stol med en blanding av slimete sekreter ikke overraskende dersom det daglige dietten til en person består av slimete porer, meieriprodukter, frukt, bær. Samtidig er det også mulig å få ekstra ubehag i form av magesmerter, diaré, smertsyndrom i bukhulen.

Ofte oppstår væskeavløp som inneholder slim ved langvarig inntak av antibiotikabehandling. Dessuten er fekale masser flytende i form med skum, karakteristisk for brudd på mikrofloraen i mage-tarmkanalen, kroniske inflammatoriske prosesser i magen, ulcerøs kolitt, tarmkremer, tilstedeværelse av E. coli og andre infeksjoner.

Avføring med blod, årsaker til avføring med blod, årsaker

Mange forgjeves ikke legger merke til avføring med enkeltblokker. Endringen i feces farge og tilstedeværelsen av blod urenheter er tegn på ganske alvorlige patologier. Hvis blodet i avføringen er sterkt skarlagen og ligger på toppen av fecal ekskrementet, ligger grunnen mest sannsynlig i at analfissurer oppstår.

Svart avføring indikerer blødning i øvre tarmkanalen. Sort farge avføring på grunn av det faktum at i prosessen med å bevege seg gjennom tarmene har blodet koagulert. Et tegn på åpningen av et sår er en liten mengde avføring med tilstrekkelig stor mengde blødning. Hvis du oppdager slike farlige symptomer som avføring med blod, bør du umiddelbart konsultere en lege.

Hvordan forstår du at fargen på stolen indikerer en sykdom?

Tilstedeværelsen av patologier indikerer også andre nyanser av fecal ekskrement. Fekale masser av lysegrå eller hvit fargetone indikerer tilstedeværelsen av Crohns sykdom, rotovirusinfeksjon, ondartede eller benigne neoplasmer, nyrestein, dysbakteriose. Huefecal avhenger av endringer i kosthold og på scenen av kroniske sykdommer.

Svart stol i voksen

Svart farge av avføring i avføring er mulig i tilfeller hvor dagen før en person konsumerte produkter som bidrar til farge av avføring, samt i nærvær av indre blødninger i tarmene. Etter inntaket eller under inntaket av noen medisiner, kan avføringen også bli svarte. For eksempel stoffer for anemi, aktivert trekull og en rekke andre legemidler som bidrar til utseendet på svikt avføring.

Grønn stol og dens årsaker

Den grønne nyansen av avføring antyder at det er gjæringsprosesser i kroppen, årsakene til hvilke kan enten være overeating matvarer som inneholder store mengder karbohydrater eller utvikling av bakterielle infeksjoner. Ofte er grønne fekale masser forbundet med store tilsetninger av slimete sekresjoner. Sammen med den uvanlige grønne fargen på avføring, oppstår et lite smertesyndrom, flatulens og bukfjerning.

Gult avføring forårsaker gule avføring

Gult gul fargetone av avføring betyr at i menneskekroppen er det patologier med galleblæren. Hvis det med denne fargefargen også er en bitter smak på lepper og munn, så er det ingen grunn til å tvile på at det oppstår problemer med gallekanalene. Forstyrrelser i bukspyttkjertelen, som skyldes at en stor mengde gallsekresjon rett og slett ikke har tid til å splitte, er årsaken til gul farge av avføring. Også en gul avføring hos en voksen kan indikere sykdommer i fordøyelseskanalen organer og tilstedeværelsen av nyrestein. Når urolithiasis gul avføring blir observert i lang tid.

Årsaker til grå avføring i en voksen

Fekale masser av gråaktig fargetone med en veldig skarp, ekkel lukt indikerer et klart tegn på malabsorpsjon. Når en person misbruker fet mat, har bukspyttkjertelen ikke tid til å takle det, noe som fører til fargeløs avføring.

Hvite avføring forårsaker avføring hvit

Den lyse skyggen av fecal utslipp hos en voksen kan indikere hepatitt eller pankreatitt. En stol med en hvit nyanse hos en voksen indikerer generelt åpenbare patologier av galdekanaler, eller umuligheten av utstrømning av biliære sekretjoner. I slike situasjoner kan visse vanskeligheter være skjult i utseendet av steiner eller i nærvær av svulster i form av svulster. Den hvite fargen på avføringen hos en voksen er også mulig som følge av forekomsten av dysbakteriose, noe som medfører permanent ubehag.

Under livet til en voksen menneskelig fekal masse kan det gjennomgå betydelige endringer. I dette henseende kan det som er vanlig på femten til tjue år etter å ha fylt 40 år være det første "fyret" til utseendet av patologi. Derfor anbefaler eksperter engstelig holdning til deres helse, for å overvåke de minste endringene i kroppen deres, og i tilfelle mistanke om sykdom ikke selvmedisinerer, men sørg for å konsultere lege.

Hvor mange ganger om dagen skal en person gå stort?

Det er ingen spesifikk norm, hvor mange ganger om dagen og i hvilke mengder en voksen trenger å avfeire. En viss standard er imidlertid et beløp fra tre ganger om dagen til en gang i tre dager. I gjennomsnitt går en person omtrent en gang hver 24. time og produserer 28,35 g avføring pr. 5,443 kg kroppsvekt. Basert på denne normen, avføring av en mann eller en kvinne som veier 72,6 kg, er lik 454 g avføring hver dag.

Hyppige avføring (mer enn fire ganger om dagen) av en sjelden og vannaktig natur kalles diaré. Denne definisjonen er hensiktsmessig i tilfelle når det ikke er et symptom på mer alvorlig sykdom (med unntak av omstendighetene der væske kommer ut av kroppen bare med diaré). Det er tre typer diaré: akutt, langvarig og kronisk. Den første kategorien oppstår etter infeksjon og stopper raskt. Langvarig diaré kan ikke vare mer enn to uker, men kronisk varer i måneder. Årsaker til utbrudd av diaré er vanligvis infeksjoner, medisinering (spesielt antibiotika), irritabel tarmsyndrom (IBS) og næringsproblemer (ikke fordøyelse av noen matvarer, som skyldes fysiologiske egenskaper).

Ulike mennesker har en individuell avføring frekvens. Som nevnt tidligere, er det normalt å ha en avføring fra tre ganger om dagen til en avføring i tre dager. Det er mange faktorer som har en viss effekt på tarmmotilitet (gastrointestinale bevegelser), som ikke bør være bekymret. Motiliteten i mage-tarmkanalen påvirkes av: endringer i kosthold, medisiner, reise og reise, søvn, sport, hormonelle overfall, spenninger og stress, sykdommer, operasjoner, fødsel og mye mer. Det er også nødvendig å overvåke hvordan prosesser for tømming av rektum og blære oppstår. Et klart signal om eksistensen av problemer med menneskekroppen er overdreven sterke forsøk på avføring og vannlating.

Hva skal være den daglige avføringen?

Med variert kosthold anses daglig tarmbevegelser å være mengden avføring i området 150-400 g. Hvis plantemat overhodet i det menneskelige kostholdet, øker overflod av avføring. I tilfelle av dominans av mat av animalsk opprinnelse, er hyppigheten av avføring mye mindre.

For stor og aktiv utskillelse av avfall fra kroppen i tre dager eller mer (polyfekal) kan være en forløper for sykdommen i mage-tarmkanalen, leveren, galleblæren og dens veier, PZHZH eller tap av en eller flere næringsstoffer som kommer inn i fordøyelseskanalen absorpsjon i tynntarm (malabsorpsjon). Redusere mengden av avføring og hyppigheten av tømming kan noen ganger føre til forstoppelse. Dette skyldes langvarig forsinkelse av kroppens avfall i tykktarmen og overdreven absorpsjon av væske, som følge av at volumet av tarmbevegelser er redusert. Også dette kan være overvekt av mat som fordøyes for fort.

Hva skal være tetthet av avføring?

Den normale sammensetningen av avføring er 70% av vannet og 30% av maten som har gjennomgått prosessen med å behandle kroppen, døde bakterier, samt eksfolierte partikler i mage-tarmkanalen. Produktet av avføring har ofte en sylindrisk form, og strukturen ligner en myk rund pølse. Det høye innholdet av plantekomponenter i kostholdet bidrar imidlertid til fortykning av avføring. En gunstig indikator er fraværet av blodige blodpropper, slim, pus og deler av ikke fullstendig fordøyd mat.

Avvik fra standarden er pasty avføring. Dette skjer med hyppig sammentrekning av tynntarmens vegger, så vel som med økt utskillelse av intestinaljuice. For tykke avføringsprodukter kan skyldes vanskeligheter med tømming, inflammatoriske infeksjoner og konvulsive sammentrekninger av tarmens slimhinne. Oljeavfall er funnet med komplikasjoner i funksjon av bukspyttkjertelen, den raske nedgangen i strømmen av galle inn i tarmen. Mindre sjeldne eksplosjoner finnes ved vanskelig behandling av mat i tynntarm, feil absorpsjon og ekstremt rask gjennomføring av fecale masser. Skummet avføring forekommer i tilfelle av gjæringsdyspepsi. I denne sykdommen forekommer gjæringsprosesser i fordøyelseskanalen oftere og lenger enn noen annen. Belt avføring oppstår når en pasient har en vedvarende innsnevring av lumen eller en lang spasme i tykktarmen, samt kreft i den endelige delen av fordøyelseskanalen. Mer væske og hyppige tarmbevegelser kalles diaré. Kashitseobrazny, overdreven flytende avføring opptrer når man bruker store mengder væsker. Skummelt avføring er et tegn på at det er høyt gjærinnhold i maten eller drikken som forbrukes. Tynt avføring kan signalere tykktarmen, nemlig neoplasmer eller polyposis.

Hva skal lukten av stolen?

Standarden anses ikke veldig hyggelig, men ikke for irriterende lukt. Dette påvirkes av mat som kommer inn i kroppen. Årsaken til den skarpe kjære kan være kjøtt, sur - mat av melkeprodukter. Dessuten avhenger lukten av manifestasjonen av prosessene med gjæring og rotting i organene. Syr føltes under gjæringsdyspepsi. Det forårsaker sitt hyppige forbruk av karbohydrater (bakevarer, sukker) og karboniserte væsker i store mengder. Uttalt stank er i tilfelle problemer i funksjon av bukspyttkjertelen (betennelse), en nedgang i galleflyten i tarmene (cholecystitis), hypersekretjon av ioner og eventuell væske i tarmlumen. Dette skjer også på grunn av overdreven mengde bakterier. Noen av dem produserer hydrogensulfid, som har en karakteristisk rotet vell. Feces lukter som rot når det er problemer i å fordøye mat, dårlig dyspepsi, som er forbundet med hyppig forbruk av protein og dets langsomme absorpsjon. Også årsaken til denne lukten kan være granulomatøs enteritt eller ulcerøs kolitt. En svak aroma er karakteristisk når mage-tarmkanalen er vanskelig å evakuere eller maten blir evakuert for fort.

Hva skal være formen av avføring hos en voksen?

Tynn stol (blyant) signaler forstyrrelser i den nedre halvdelen av fordøyelseskanalen eller det ytre angrepet på tyktarmen. Hvis disse symptomene oppstår, må en koloskopi utføres for å utelukke utviklingen av kreft. Små og harde tarmbevegelser er klare tegn på vanskelighetsgrad, nemlig forstoppelse. Dette kan skyldes mangel på fiber i det menneskelige kostholdet. Det er nødvendig å øke innholdet av kostfiber i kostholdet, utføre flere sportsøvelser, bruk plantain og linfrø for å forbedre tarmmotiliteten.

For myk avføring som sitter på toalettet betyr at kroppen din ikke absorberer oljen som den burde. Noen ganger flyter eteredråper rett på toalettet. Med disse symptomene er det også lidelser i bukspyttkjertelen, så det er veldig viktig å umiddelbart kontakte en spesialist i medisin for diagnose. Tilstedeværelsen av slimete blodpropper i avføringen er en daglig forekomst. Men hvis overdreven sliminnhold blir lagt merke til i avføringen, er det mulig at det er noen betennelser, granulomatøs enteritt eller ulcerøs kolitt i kroppen.

Gasser i tarmene, hva er normen i en voksen?

Gasser produseres på grunn av mikroorganismers funksjon i mage-tarmkanalen. Under en tarmbevegelse og i en stille tilstand utskilles fra 0,2 til 0,5 liter gass fra kroppen til en voksen i løpet av dagen. Standarden snor seg 10-12 ganger hele dagen (helst mindre). Hyppigere utslipp kan skyldes nærvær av følgende matvarer i kostholdet: karbonholdige drikker, karbohydratholdige matvarer, fiber, gjær og laktose.

Avvik fra standardindikatorer anses å betraktes som en overdreven konsentrasjon av gasser i kroppen (opptil 3 liter). Denne sykdommen kalles flatulens og kan være et tegn på alvorligere problemer, for eksempel: dysbakteriøsitet, pankreatitt, irritabel tarmsyndrom, kronisk gastrointestinale plager, gastritt, mage- og / eller duodenale sår, nedsatt leverfunksjon, vanskeligheter med å flytte innholdet langs fordøyelseskanalen. Overdreven konsentrasjon av gasser er mest sannsynlig forårsaket av infeksjon med intestinale parasitter. Også flatulens oppstår i forbindelse med overoppheting eller svelging av for mye luft i ferd med å absorbere mat eller drikke.

Hva anses en vanlig avføring hos en voksen?

Hver av kroppen vår fungerer på sin egen måte. En persons avføring er avhengig av kosthold og helse. I denne artikkelen vil vi snakke i detalj om hva som anses som en vanlig stol.

Antall tarmbevegelser

ok.png

For en voksen anses normal avføring å være uten langvarig belastning 1 gang på 1-2 dager eller 2 ganger daglig. Etter tarmbevegelsesprosessen er det en følelse av komfort og fullstendig tømming av tarmene, og trangen forsvinner helt. Enkelte ytre omstendigheter - hvilemodus, en forandring av den vanlige situasjonen, behovet for å bruke skipet, være i et samfunn av fremmede - kan redusere eller øke frekvensen av denne prosessen.

no.png

Fravær av tarmbevegelse i 3 dager (forstoppelse) eller svært vanlige avføring regnes som avvik fra normen - opptil 5 ganger om dagen eller mer (diaré).

Daglig mengde avføring

ok.png

Med et blandet diett kan den daglige mengden av avføring variere mye. Den gjennomsnittlige figuren er om lag 150-400 g. Det skal bemerkes at ved å konsumere hovedsakelig vegetabilsk mat, kan mengden av avføring øke, og animalsk mat kan reduseres.

no.png

En signifikant økning eller reduksjon i avføring er en slags alarm. Hovedårsakene til poly (fecal) inkluderer:

• forstyrrelse av fordøyelsen i tynntarmen;
• å spise store mengder fiber;
• økt peristalsis, hvor næringsstoffer fra mat ikke har tid til å bli fullstendig absorbert på grunn av sin for hurtige bevegelse gjennom tarmene;
• Tilstedeværelsen av kronisk pankreatitt, på grunn av hvilken det er en reduksjon i eksokrine funksjon i bukspyttkjertelen (proteiner og fett er ikke fullstendig fordøyd);
• for liten mengde galle som kommer inn i tarmen (på grunn av kolelithiasis, cholecystitis, etc.).

Hovedårsakene til å redusere mengden av avføring er:

• utbredelse av lett fordøyelig mat i rasjonen;
• reduserer mengden mat spist;
• Forekomsten av forstoppelse, der, på grunn av langvarig oppbevaring av avføring i tyktarmen og maksimal absorpsjon av vann, reduseres volumet av avføring.

Ekskresjon av avføring og svømming i vann

ok.png

Vanligvis bør avføringen lett separeres.

no.png

Hvis avføring ikke synker og er svært dårlig vasket av, kan dette tyde på at det inneholder en stor mengde ufordøyd fett eller mange gasser akkumuleres.

Farge avføring

ok.png

Normalt, med blandet diett, avføring er brun.

no.png

Mørkbrun avføring kan indikere tilstedeværelse av brudd på prosessen med fordøyelse i magen, kolitt, putrefaktiv dyspepsi. Også denne farge dominerer med forstoppelse og kjøtt dietter.

Lysebrun er observert med økt intestinal motilitet, overholdelse av melke-vegetabilsk diett.

Oransje bemerkes ved bruk av beta-karoten og produkter med høyt innhold (for eksempel gresskar, gulrøtter, etc.).

Rødaktig farge skjer når blødning fra undertarmen (med analfissurer, hemorroider, ulcerøs kolitt, etc.), samt bruk av rødbeter.

Grønn farge observeres når den brukes i store mengder sorrel, spinat, salat, med økt intestinal peristaltikk eller tilstedeværelse av dysbiose.

En lys gul avføring indikerer en svært rask gjennomføring av avføring gjennom tarmseksjonene.

Svart farge - når du tar aktivert karbon- og vismutpreparater, spiser blåbær, bønner, med blødning fra det øvre GI-systemet (cirrhosis, peptic ulcer, colon cancer), svelger blod under lunge- eller neseblødning.

Grønn svart avføring kan oppstå når du tar jerntilskudd.

En gråhvit avføring antyder at svært liten galle kommer inn i tarmene, eller det går ikke inn i det hele tatt (akutt pankreatitt, gallekanalblokkering, levercirrhose, hepatitt, etc.).

Konsistens (tetthet) av avføring

ok.png

Stolen er normalt myk og dekorert. Avføringen må være 70% vann, 30% matrester fra behandlet mat, desquamated tarmceller og døde bakterier.

no.png

Tilstedeværelsen av patologi er indikert av væske, skum, oljeaktig, pulpy, semi-fluid, overdreven tett eller grovformet avføring.

• Pulpy avføring - med økt peristalsis, betennelse eller økt sekresjon i tarmene.
• Veldig tett "sau" avføring - observert med spasmer og tarmsykdom, forstoppelse.
• Olje - blir observert i sykdommer i bukspyttkjertelen, en skarp nedgang i galleflyten i tarmen.
• Plaza-lignende eller leire avføring er overveiende grå i farge - med en stor mengde ufordøyd fett.
• Væske - det er kjent med den akselererte passasjen av fecale masser, svekket absorpsjon eller prosessen med å fordøye mat i tynntarmen.
• Skummet - blir observert når fermenteringsprosessene i tarmen hersker over resten.
• Væskekonsistensen av avføring og rask avføring kan indikere tilstedeværelse av diaré.
• Væske-mush eller vannaktig avføring kan være med for mye vannforbruk.

Phoenix hjerte

Cardio nettsted

Normal avføring hos voksne

Antall tarmbevegelser

For en voksen anses normal avføring å være uten langvarig belastning 1 gang på 1-2 dager eller 2 ganger daglig. Etter tarmbevegelsesprosessen er det en følelse av komfort og fullstendig tømming av tarmene, og trangen forsvinner helt. Enkelte ytre omstendigheter - hvilemodus, en forandring av den vanlige situasjonen, behovet for å bruke skipet, være i et samfunn av fremmede - kan redusere eller øke frekvensen av denne prosessen.

Fravær av tarmbevegelse i 3 dager (forstoppelse) eller svært vanlige avføring regnes som avvik fra normen - opptil 5 ganger om dagen eller mer (diaré).

Daglig mengde avføring

Med et blandet diett kan den daglige mengden av avføring variere mye. Den gjennomsnittlige figuren er om lag 150-400 g. Det skal bemerkes at ved å konsumere hovedsakelig vegetabilsk mat, kan mengden av avføring øke, og animalsk mat kan reduseres.

En signifikant økning eller reduksjon i avføring er en slags alarm. Hovedårsakene til poly (fecal) inkluderer:

• forstyrrelse av fordøyelsen i tynntarmen;
• å spise store mengder fiber;
• økt peristalsis, hvor næringsstoffer fra mat ikke har tid til å bli fullstendig absorbert på grunn av sin for hurtige bevegelse gjennom tarmene;
• Tilstedeværelsen av kronisk pankreatitt, på grunn av hvilken det er en reduksjon i eksokrine funksjon i bukspyttkjertelen (proteiner og fett er ikke fullstendig fordøyd);
• for liten mengde galle som kommer inn i tarmen (på grunn av kolelithiasis, cholecystitis, etc.).

Hovedårsakene til å redusere mengden av avføring er:

• utbredelse av lett fordøyelig mat i rasjonen;
• reduserer mengden mat spist;
• Forekomsten av forstoppelse, der, på grunn av langvarig oppbevaring av avføring i tyktarmen og maksimal absorpsjon av vann, reduseres volumet av avføring.

Ekskresjon av avføring og svømming i vann

Vanligvis bør avføringen lett separeres.

Hvis avføring ikke synker og er svært dårlig vasket av, kan dette tyde på at det inneholder en stor mengde ufordøyd fett eller mange gasser akkumuleres.

Farge avføring

Normalt, med blandet diett, avføring er brun.

Mørkbrun avføring kan indikere tilstedeværelse av brudd på prosessen med fordøyelse i magen, kolitt, putrefaktiv dyspepsi. Også denne farge dominerer med forstoppelse og kjøtt dietter.

Lysebrun er observert med økt intestinal motilitet, overholdelse av melke-vegetabilsk diett.

Oransje bemerkes ved bruk av beta-karoten og produkter med høyt innhold (for eksempel gresskar, gulrøtter, etc.).

Rødaktig farge skjer når blødning fra undertarmen (med analfissurer, hemorroider, ulcerøs kolitt, etc.), samt bruk av rødbeter.

Grønn farge observeres når den brukes i store mengder sorrel, spinat, salat, med økt intestinal peristaltikk eller tilstedeværelse av dysbiose.

En lys gul avføring indikerer en svært rask gjennomføring av avføring gjennom tarmseksjonene.

Svart farge - når du tar aktivert karbon- og vismutpreparater, spiser blåbær, bønner, med blødning fra det øvre GI-systemet (cirrhosis, peptic ulcer, colon cancer), svelger blod under lunge- eller neseblødning.

Grønn svart avføring kan oppstå når du tar jerntilskudd.

En gråhvit avføring antyder at svært liten galle kommer inn i tarmene, eller det går ikke inn i det hele tatt (akutt pankreatitt, gallekanalblokkering, levercirrhose, hepatitt, etc.).

Konsistens (tetthet) av avføring

Stolen er normalt myk og dekorert. Avføringen må være 70% vann, 30% matrester fra behandlet mat, desquamated tarmceller og døde bakterier.

Tilstedeværelsen av patologi er indikert av væske, skum, oljeaktig, pulpy, semi-fluid, overdreven tett eller grovformet avføring.

• Pulpy avføring - med økt peristalsis, betennelse eller økt sekresjon i tarmene.
• Veldig tett "sau" avføring - observert med spasmer og tarmsykdom, forstoppelse.
• Olje - blir observert i sykdommer i bukspyttkjertelen, en skarp nedgang i galleflyten i tarmen.
• Plaza-lignende eller leire avføring er overveiende grå i farge - med en stor mengde ufordøyd fett.
• Væske - det er kjent med den akselererte passasjen av fecale masser, svekket absorpsjon eller prosessen med å fordøye mat i tynntarmen.
• Skummet - blir observert når fermenteringsprosessene i tarmen hersker over resten.
• Væskekonsistensen av avføring og rask avføring kan indikere tilstedeværelse av diaré.
• Væske-mush eller vannaktig avføring kan være med for mye vannforbruk.

Form av avføring

Vanligvis bør avføringen ha en sylindrisk pølseform.

Tapeformede avføring eller i form av tette globuler observeres med forstoppelse eller spasmer i tyktarmen, utilstrekkelig vannforbruk.

Lukt avføring

Normal avføring lukt bør være fecal, ubehagelig, men ikke hard. Avhenger av alvorlighetsgraden av prosessene med gjæring og rotting, samt sammensetningen av mat.

Hvis fordøyelsesprosessen forstyrres, begynner ufordøyd mat å rive i tarmen eller blir mat for patogene bakterier. Noen av dem produserer hydrogensulfid, som har en karakteristisk rått lukt.

Sour - under gjæring dyspepsi, forårsaket av overdreven forbruk av karbohydrater (melprodukter, sukker, erter, frukt, etc.) og gjæringsdrikker (for eksempel kvass).

Offensiv - indikativ for dysfunksjon av bukspyttkjertelen, hypersekretjon av tyktarmen, reduserer galleflyten i tarmen. Årsaken til for tidlig avføring kan være reproduksjon av patogene bakterier.

Putrid - merket med forstoppelse, kolitt, et brudd på prosessen med fordøyelsen i magen, dårlig dyspepsi.

Lav lukt - med akselerert evakuering fra tynntarm eller forstoppelse.

Lukten av rancolje - med bakteriell nedbrytning av fett i tarmen.

Intestinale gasser

Gasser er et naturlig biprodukt av fordøyelsen og gjæringen av mat mens den beveger seg langs mage-tarmkanalen. I løpet av dagen utføres ca. 0,2-0,5 liter gass i en voksen.

Dannelsen av gass oppstår på grunn av den vitale aktiviteten til mikroorganismer som lever i tarmene. De bryter ned næringsstoffer, frigjør hydrogensulfid, metan, karbondioksid og hydrogen.

Den normale økningen i mengden gasser er:

• når konsumeres i store mengder karbohydrater og fiber;
• inntak mens du drikker og spiser store mengder luft;
• bruk av mat, stimulerende gjæringsprosesser, samt meieriprodukter med laktoseintoleranse.

En økning i mengden gasser kan observeres i følgende patologier.

• Intestinal dysbiose.
• Celiac sykdom
• Irritabel tarmsyndrom.
• Malabsorpsjon.
• Enzymmangel i bukspyttkjertelen.
• Kroniske leversykdommer: hepatitt, cholecystitis, cirrhosis.
• Kronisk tarmsykdom (enteritt, kolitt).
• Peptisk sår i mage og tolvfingre, gastritt.

Syrer av avføring

Normalt, når blandet mat avføring bør surhet være ca 6,8-7,6 pH. Det er forårsaket av den vitale aktiviteten til tykktarmens mikroflora.

Avvik fra normen er:

• sterkt surt (mindre enn 5,5 pH) på grunn av tilstedeværelsen av fermenteringsdyspepsi;
• surt (ca. 5,5-6,7 pH) observeres i strid med prosessen med absorpsjon av fettsyrer i tynntarmen;
• Alkalisk (ca. 8,0-8,5 pH) er kjent for kolitt, nedsatt bukspyttkjertesekresjon, rotting av ufordøyd matproteiner, etc.;
• sterkt alkalisk (mer enn 8,5 pH) observeres i nærvær av dumpe dyspepsi.

Prosessen med avføring er avhengig av kostholdet, mengden og kvaliteten på maten, regelmessigheten av ernæring. Hvis du oppdager at du har problemer med stolen, bør du ikke utsette besøket til legen. Rask behandling vil bidra til å unngå at det oppstår komplikasjoner.

Farge avføring hos voksne: årsaker og behandling

Fecal mann kan si mye om hans helse. Farge, konsistens og andre parametere reflekterer innholdet av visse stoffer i kroppen, samt mulige negative prosesser som forekommer i den.

Fargepalett avføring

Normindikatorer

Kal har sine allment aksepterte egenskaper, noe som betyr at helse er i orden. Kanskje dette ikke er det hyggeligste emnet, men alle bør vite stolparets parametere.

Farge. Hos friske mennesker, i menyen der det finnes en rekke matvarer, varierer avføringen i fargen fra gul til mørk brun. Selvfølgelig varierer denne parameteren avhengig av typen produkter som brukes en gang eller en annen, men generelt bør det ikke være noen uvanlig farge.

Skala av konsistens og form av stolen

Antall tarmbevegelser

Daglig mengde avføring fra 120 til 500 g

Advarsel! Noen mennesker har spesielle fekale egenskaper forbundet med medfødte abnormiteter, patologier eller livsstil (for eksempel vegetarianere). Hvis det generelt ikke er noe, så vær ikke redd for deres helse.

Avvik fra normer og årsaker

Sammenligningskarakteristikker av fargen på avføring og årsakene til den.

· Ta visse medisiner (for eksempel aktivert karbon, medisiner som inneholder jern);

· Tilstedeværelsen av matfargeprodukter (blåbær, brombær, sorte druer, svisker);

· Mavesår eller blødning i fordøyelseskanalen.

· Utilstrekkelig intestinal absorberbarhet av næringsstoffer som kommer inn i det;

· En liten mengde fiber i kostholdet og overvekt av fett

Rød eller burgunder

· Bruk av fargeprodukter (for eksempel rødbeter);

· Bruk av legemidler som inneholder vitamin A eller antibiotika Rifampicin;

· Tilstedeværelse av sår, svulster, polypper i fordøyelseskanalen;

· Tilstedeværelsen av parasitter i tarmene.

· Bruk av et stort antall grønne produkter;

· Ta med urtepreparater og kosttilskudd

· Irritabel tarmsyndrom

· Redusere gallsalter av gallsyrer.

· Bruk av produkter med gul farge

· Brudd på fettabsorpsjon

· Gilbert syndrom, som fører til at bilirubin akkumuleres i blodet på grunn av leversvikt

· Forstyrrelse av bukspyttkjertelen.

· Bruk av produkter med oransje fargestoffer;

· Blokkering av gallekanalene

· Bruk av visse medisiner, et overskudd av multivitaminer.

· Mangel på galle i tarmen

· Medisinering med kalsium og antacida

· Røntgenundersøkelse ved hjelp av fargestoffet (bariumsulfat).

Diagnose av tilstanden til den forandrede fargen på avføring

Hvis avføring fortsetter å være farget i flere dager i en unaturlig farge som ikke er knyttet til bruk av narkotika eller mat, bør du konsultere en spesialist for å finne ut av dette fenomenets natur.

Hvis det oppdages blod urenheter i avføring, er dette en indikasjon på øyeblikkelig legehjelp, fordi dette er sannsynligvis et tegn på utbruddet av intern blødning.

I en normal situasjon samler legen anamnese, snakker med pasienten, og foreskriver deretter en rekke diagnostiske tester for indikasjoner.

1. Blodtest: generell biokjemisk, samt koagulogram (test for blodpropp).
2. Analyse av avføring for parasitter og spor av blod.

Hva er en koloskopi

Ultralyd i tarmen, rektum

Hvilke sykdommer forårsaker avføring flekk?

Hvis årsaken til unormal farge av avføring ikke er avhengig av kosthold og medisinering, er problemet mest sannsynlig i følgende organer:

• leveren;
• milt;
• bukspyttkjertel;
• galleblæren;
• magen;
• tarmen.

De vanligste sykdommene som endrer stolenes farge.

1. Hepatitt og skrumplever. Akkumuleringen av giftige stoffer i levervev fører til betennelse og manglende evne til å utføre sine funksjoner: å produsere proteiner og enzymer for å regulere kolesterolnivået.
2. Divertikulitt er en betennelse i tarmvev, med dannelse av små vekster der mat forblir og bakterier multipliserer.

Skjematisk illustrasjon av patogenesen i magesår

Symptomer på miltpatologi

Tolvfingertarmen. Den første delen av tolvfingertarmen er utvidet - det er en ampulle eller pære

Diagrammet viser duodenalpæren

For referanse! Farging av avføringen kan forekomme kontinuerlig eller av og til under eksacerbasjon av sykdommer. I noen tilfeller oppstår en endring i fecesfargen gjennom hele livet hvis diagnosen ikke kan behandles.

behandling

For å få tilbake avføringen til en normal konsistens og farge, er det nødvendig å identifisere årsaken til endringene og starte behandlingen.

Først av alt er dietten normalisert og dårlige vaner er utelukket.

Bli kvitt dårlige vaner

Hvis infeksjoner, forgiftning, dysenteri var årsaken til atypisk grønt avføring, ble absorpsjoner foreskrevet, midler som gjenoppretter vann-saltbalanse, probiotika og prebiotika som bidrar til å normalisere mikroflora i mage og tarm.

Prebiotika og probiotika: klassifisering, preparater

I følge indikasjoner på andre sykdommer kan det påføres:

• smertestillende;
• anti-inflammatorisk;
• antibiotika;
• enzympreparater;
• spasmolytika;
• venotoniske midler;
• avføringsmidler eller omvendt, antidiarrheals;
• antiacid medisiner;
• antihelminthic drugs;
• antikoagulanter;
• homøopatiske midler.

Stearinlys med havtorn og "Anestezol" kan brukes til tarmsykdommer

I noen tilfeller er det nødvendig med kirurgi, for eksempel å fjerne polypper, forskjellige neoplasmer, for å stoppe blødning i indre organer.

Med tilstrekkelig behandling kommer resultatet ganske raskt, pasienten blir ikke lenger plaget av diaré, forstoppelse, smerte og unormal farge av avføring.

Avføring er ikke bare behandlet mat, de er som en indikator for menneskers helse, som andre eksplosjoner fra kroppen. Derfor vil nøye observasjon av fargen på stolen hjelpe deg med å forhindre mange sykdommer.

Hva skal være den vanlige stolen og hva de sier om hans endringer.

En avføring eller avføring er innholdet i de nedre delene av tykktarmen, som er sluttproduktet av fordøyelsen og utskilles fra kroppen under avføring.

Separate egenskaper til stolen kan fortell mye om menneskers helse og hjelp i diagnosen.
Følgende er tolkninger av avføringskvalitet i helse og sykdom.

1. Antall tarmbevegelser.
Norm: regelmessig 1-2 ganger om dagen, men minst 1 gang i 24-48 timer, uten langvarige sterke stammer, smertefritt. Etter en tarmbevegelse forsvinner trangen, det er en følelse av komfort og fullstendig tømming av tarmen. Eksterne omstendigheter kan øke eller hemme hyppigheten av trang til å avlede. Dette er en forandring av den vanlige situasjonen, en tvungen stilling i sengen, behovet for å bruke fartøyet, å være i selskap med andre mennesker, etc.
Endringer: Mangel på avføring i flere dager (forstoppelse) eller for vanlige avføring - opptil 5 ganger eller mer (diaré).

2. Daglig mengde avføring
Norm: Med et blandet diett varierer den daglige mengden av avføring innenfor ganske brede grenser og i gjennomsnitt 150-400 g. Således, når man spiser det meste av plantemat, øker mengden av avføring, og dyret, som er dårlig i "ballast" -stoffer, reduseres.
Endringer: En signifikant økning (mer enn 600 g) eller en reduksjon i mengden av avføring.
Årsaker til økning i avføring (polyfekal):

• Forbruk av en stor mengde plantefiber.
• Forbedret intestinal peristaltis, hvor maten absorberes dårlig på grunn av sin for hurtige bevegelse langs tarmkanalen.
• Forstyrrelse av fordøyelsesprosesser (fordøyelse eller absorpsjon av mat og vann) i tynntarmen (malabsorpsjon, enteritt).
• Redusert eksokrin pankreatisk funksjon ved kronisk pankreatitt (utilstrekkelig fordøyelse av fett og proteiner).
• Mangelfull mengde galle som kommer inn i tarmen (cholecystitis, cholelithiasis).

Årsakene til å redusere mengden av avføring:

• Forstoppelse, der, på grunn av langvarig oppbevaring av avføring i tyktarmen og maksimal absorpsjon av vann, reduseres volumet av avføring.
• Redusere mengden mat spist eller utbredelsen i diett av fordøyelige matvarer.

3. Isolering av avføring og svømming i vann.
Normal: avføring bør skille seg ut lett, og i vann skal det synke forsiktig til bunnen.
endringer:

• Når det er utilstrekkelig mengde kostfiber i mat (mindre enn 30 gram per dag), utskilles utskytningen raskt og med sprut faller inn i toalettet.
• Hvis avføringen svømmer, betyr det at det er økt mengde gass eller det er for mye ufordøyd fett (malabsorpsjon). Også avføring kan flyte ved å spise en stor mengde fiber.
• Hvis stolen er dårlig skyllet av med kaldt vann fra toalettens vegger, betyr det at det inneholder en stor mengde ufordelt fett, som skjer med pankreatitt.

4. Pallfarge
Normal: Med blandet diett er avføringen brune. I naturlige ammende babyer er avføringen gylden gul eller gul.
Endre farge av avføring:

• Mørkbrun - med kjøttdiet, forstoppelse, et brudd på fordøyelsen i magen, kolitt, putrefaktiv dyspepsi.
• Lysebrun - med en melk-vegetabilsk diett, økt intestinal motilitet.
• Lysegul - indikerer for rask gjennomføring av avføring gjennom tarmene, som ikke har tid til å skifte farge (med diaré) eller et brudd på gallsekresjon (cholecystitis).
• Rødlig - ved å spise rødbeter, når det bløder fra tarmene, for eksempel. med hemorroider, analfissurer, ulcerøs kolitt.
• Orange - i bruk av beta-karoten-vitamin, samt produkter med høyt innhold av beta-karoten (gulrøtter, gresskar, etc.).
• Grønn - med en stor mengde spinat, salat, sorrel i mat, med dysbakterier og økt intestinal motilitet.
• Tar eller svart - når det brukes i matbønner, blåbær, så vel som vismutpreparater (Vikalin, Vikair, De-Nol); med blødning fra øvre gastrointestinale tarmkanalen (magesår, cirrhosis, colon cancer), med blodinntak under nese- eller lungeblødning.
• Grønn-svart - mens du tar jerntilskudd.
• En gråhvit avføring betyr at ingen galle kommer inn i tarmen (blokkering av galdekanalen, akutt pankreatitt, hepatitt, levercirrhose).

5. Konsistens (tetthet) av avføring.
Norm: dekorert mykt. Normalt består 70% av avføringen av vann, 30% av restene av bearbeidet mat, døde bakterier og desquamated tarmceller.
Patologi: grøtaktig, tett, flytende, halvflytende, kitt.
Endre konsistensen av avføring.

• Meget tett avføring (sau) - med forstoppelse, spasmer og stenose i tykktarmen.
• Pulpy avføring - med økt intestinal motilitet, økt sekresjon i tarmen under betennelse.
• Olje - med sykdommer i bukspyttkjertelen (kronisk pankreatitt), en kraftig reduksjon i galleflyten i tarmene (kolelithiasis, cholecystitis).
• Leir eller kitt-lignende avføring med grå farge - med betydelig mengde ufordøyd fett, som observeres når utløpet av galle fra leveren og galleblæren er vanskelig (hepatitt, obstruksjon av galdekanalen).
• Væske - i strid med fordøyelsen av mat i tynntarm, malabsorpsjon og akselerert passasje av fecale masser.
• Skummet - under fermenteringsdyspepsi, når fermenteringsprosesser i tarmen hersker over alle andre.
• Flytbare avføring som ærtpuré - med tyfusfeber.
• Væske fargeløs avføring som ris buljong - med kolera.
• Når konsistensen av avføring og raske tarmbevegelser snakker om diaré.
• Flytende-mushy eller vannet avføring kan være med høyt vannforbruk.
• Gjærstol - indikerer tilstedeværelsen av gjær og kan ha følgende egenskaper: osteagtig, skummel avføring som stigende startbilde, kan være med tråder av typen smeltet ost eller har en gjærlukt.

6. Form av avføring.
Norm: sylindrisk, pølse. Avføringen bør skje kontinuerlig som tannkrem, og svarer omtrent til lengden på banan.
Endringer: båndlignende eller i form av tette kuleformer (sau avføring) observeres med utilstrekkelig daglig vanninntak, samt spasmer eller innsnevring av tykktarmen.

7. Lukt avføring.
Norm: fecal, ubehagelig, men ikke skarp. Det skyldes tilstedeværelsen i det av stoffer som dannes som følge av bakteriell dekomponering av proteiner og flyktige fettsyrer. Avhenger av sammensetningen av mat og alvorlighetsgraden av prosessene med gjæring og henfall. Kjøttmat gir en skarp lukt, melkesyre.
Når dårlig fordøyd, blir ufordøyd mat bare i tarmene eller blir mat for patogene bakterier. Noen bakterier produserer hydrogensulfid, som har en karakteristisk rått lukt.
Endringer i lukten av avføring.

• Sour - under gjæring dyspepsi, som skjer når overdreven bruk av karbohydrater (sukker, melprodukter, frukt, erter, etc.) og gjæringsdrikker, som kvass.
• Offensiv - i strid med funksjonen av bukspyttkjertelen (pankreatitt), reduserer galleflyten i tarmen (cholecystitis), hypersekretjon av tyktarmen. Svært fete avføring kan skyldes spredning av bakterier.
• Putrid - i strid med fordøyelsen i magen, dumpe dyspepsi forbundet med overdreven bruk av protein matvarer som sakte fordøyes i tarmene, kolitt, forstoppelse.
• Lukten av rancolje - med bakteriell nedbrytning av fett i tarmen.
• Lav lukt - med forstoppelse eller akselerert evakuering fra tynntarmen.

8. Tarmgasser.
Norm: Gasser er et naturlig biprodukt av fordøyelse og gjæring av mat når de beveger seg gjennom fordøyelseskanalen. Under en tarmbevegelse og ut av den hos en voksen, utskilles 0,2-0,5 liter gass fra tarmene per dag.
Dannelsen av gass i tarmene oppstår som et resultat av den vitale aktiviteten til mikroorganismer som lever i tarmene. De dekomponerer ulike næringsstoffer, frigjør metan, hydrogensulfid, hydrogen, karbondioksid. Jo mer ufordelt mat kommer inn i tykktarmen, desto mer aktive virker bakteriene og jo flere gasser dannes.
Økningen i mengden gasser er normal.

• ved å spise store mengder karbohydrater (sukker, muffins);
• ved å spise mat som inneholder mye fiber (kål, epler, belgfrukter, etc);
• ved bruk av produkter som stimulerer fermenteringsprosessene (svart brød, kvass, øl);
• i bruk av meieriprodukter med laktoseintoleranse;
• når du svelger store mengder luft mens du spiser og drikker;
• ved å drikke store mengder karbonholdige drikkevarer

Økningen i antall gasser i patologi.

• Enzym pankreatisk insuffisiens, der fordøyelsen av maten forstyrres (kronisk pankreatitt).
• Intestinal dysbiose.
• Irritabel tarmsyndrom.
• Gastritt, magesår og duodenalt sår.
• Kroniske leversykdommer: cholecystitis, hepatitt, cirrhosis.
• Kronisk tarmsykdom - enteritt, kolitt
• Malabsorpsjon.
• Celiac sykdom

Vanskelig utslipp av gass.

• intestinal obstruksjon;
• intestinal atoni med peritonitt;
• Noen akutte betennelsesprosesser i tarmene.

9. Syrer av avføring.
Norm: med blandet diett er surheten 6,8-7,6 pH og skyldes den vitale aktiviteten til tykktarmens mikroflora.
Endringer i avføring surhet:

• sterkt surt (pH mindre enn 5,5) - under fermenteringsdyspepsi.
• surt (pH 5,5 - 6,7) - i strid med absorpsjonen av fettsyrer i tynntarmen.
• alkalisk (pH 8,0 - 8,5) - med rotting av ufordøyd matproteiner og aktivering av putrefaktiv mikroflora med dannelse av ammoniakk og andre alkaliske stoffer i tykktarmen, i strid med sekretjonen av bukspyttkjertelen, kolitt.
• sterkt alkalisk (pH over 8,5) - med dårlig dyspepsi.

Vanligvis bør avføring ikke inneholde blod, slim, pus, rester av ufordøyd mat.

Normal avføring og endringer. Hvordan sette opp en stol

Normal avføring hos en voksen

Normal avføring hos en voksen person viser god fordøyelsessystem ytelse. Dette kan høres ut som en vits, men for å holde oversikt over helsen din, må du også kunne finne ut hva poeten skal være normal, og hva forandringene i stolen betyr. Men hvor mange av oss er klar over hva som skal være avføring av en voksen person? Først av alt, bør vi være interessert i:

• Tarm tømming frekvens
• Form av avføring
• Farge avføring

Hvor mange ganger går de på toalettet?

Tarmtømming er en full tur til toalettet på dagen da en person ikke føler seg delvis, men full tarmtømming. Noen ganger er det hyppig avføring. Ofte oppstår avføring 2-3 ganger om dagen. Dette antyder at en persons metabolske prosesser skjer raskere, eller han forbruker mat som har en naturlig avføringsvirkning. Hyppigere tarmbevegelser (mer enn 3 ganger daglig) indikerer at du har møtt diaré, som vi vil diskutere nedenfor.

Det er en oppfatning at tarmen tarmen hver dag er normal, men dette er et kontroversielt problem. Tømming av tarmene er den beste måten for kroppen å kvitte seg med giftstoffer, syrer og andre uønskede stoffer som kan samle seg inne, så ideelt bør denne prosessen oppstå daglig.

Hva er avføringen? Form av avføring (Bristol skala)

Type 1 Type 2 Type 3 Type 4 Type 5 Type 6 Type 7

Riktig dannet er vanlig avføring en garanti for at prosessen med å fordøye mat og assimilere næringsstoffer, samt å fjerne giftstoffer og annet avfall, oppstår uten forstyrrelser. Bristol feces skala gir en ide om hva som skal være avføring av en sunn person.

Type 1: Vannstoler uten rusk

Type 2: Fuzzy "fuzzy" stol med revet kanter

Type 3: Myke dråper med klare, revet kanter (kom ut med letthet)

Type 4: Glatt og myk pølse

Type 5: Som en pølse, men sprukket på overflaten.

Type 6: Pølseform, men knobb og klumpete

Type 7: Separate små klumper, små baller som kommer ut med vanskeligheter

Det beste alternativet er type 4. Ideell pølseformet avføring kommer lett ut og lukter som overfruktig frukt enn noe forferdelig. Avføringen skal skje lett og forsiktig synke ned i vannet.

• Hvis avføring er dårlig vasket av toaloveggene, er det ingen overcooked fett i den.
• Hvis avføring ikke synke - eller mange gasser, eller fiber, eller ikke absorbert fett.
• Hvis faller skarpt og med sprut - mangel på kostfiber.

Type 5 er bedre enn type 2 og 3. Diaré er vanskelig å kontrollere og årsakene er noen ganger ikke så lett å eliminere. Når diaré ikke absorberes i kroppen, er de nødvendige næringsstoffene.

• Pulpy avføring kan indikere inflammatoriske prosesser i tarmen, svekket absorpsjon.
• Skummende avføring - gjæringsprosesser i tarmen.
• Hilly avføring kan snakke om utilstrekkelig vanninntak.

Hvilken farge skal avføring? Farge avføring

Husk at noen matvarer og matfarger kan forandre fargen på avføring.

• Normal cal har en middels og mørk brun farge.
• Hvis stolen er svart, kan det være et resultat av forbruket av currants, blåbær. Eller det får blod i øvre tarmkanalen - i dette tilfellet må du se lege.
• Beet gjør fargen på avføring rødlig.
• En stor mengde grønngrønn.
• En gulrot og en stor mengde beta keratiner gjør det oransje.
• Den gråhvite farge av avføring snakker om et slikt brudd, som ikke strømmen av galle inn i tarmene.
• Grønne avføring kan oppstå som følge av å ta antibiotika, jerntilskudd. Hvis den grønne fargen på avføring ikke er relatert til å ta mat og medisiner, er årsaken dårlig fordøyelse. Hvis fordøyelsesprosessen foregår for fort, har gallen ikke tid til å bli behandlet sammen med maten og farger avføringene i grønt.

Løse avføring. Hva å gjøre

Hvis du har myk, for ofte, løs avføring i lang tid, indikerer dette en funksjonsfeil i mage-tarmkanalen. For å bli kvitt diaré, må du forstå årsaken til forekomsten. Prøv å styrke stolen med mat som er festet. Disse er umodne bananer, applesauce, ris, fett kjøtt, kjøttkraft, muffins, potetmos.

Et utmerket hjemmemedisin for diaré er svart pepparkorn. Ta avhengig av kroppsvekt, 10-15 ting og svelg, vask ned med vann.

Når diaré varer mer enn tre dager eller det er blod i det, må du konsultere lege og foreta en detaljert analyse av avføring.

Intestinal forstoppelse

Hvis avføringen din er for sjelden og hard på en kontinuerlig basis, er det bare nødvendig å konsultere en lege. I tilfelle av sjeldne manifestasjoner, må du drikke mer vann, spise mer grønnsaker, legge til diettmat som gir en naturlig avføringsvirkning. Vel hjelp plommer, aprikoser, rå courgetter, rødbeter, vegetabilske oljer, svisker. Hvis stolen ikke var et par dager, er det bedre å gjøre en enema.

Hvordan sette opp en stol i en voksen

1. Sett på toalettet!

Toaletter - en relativt ny oppfinnelse av menneskeheten. Bare å sitte på toalettet som på en stol er ikke det beste alternativet for å gjøre dine store ting. På bildet ser du at i en slik stilling er endetarm klemt, noe som tvinger oss til å gjøre anstrengelser under avføring, enn vi legger press på rektalårene. Dette kan føre til konsekvenser i form av hemorroider og andre sykdommer.

Fra det anatomiske korrekte synspunktet må en person tømme tarmene på kortene. Men vi lever i en moderne sivilisasjon, og vi kommer ikke til å kvitte seg med toalettskåler, så du kan prøve litt for å gjøre det mer riktig. Du kan sette føttene på en liten ås. Tanken er å løfte bena slik at stillingen er nær den hakkende posisjonen, når beina ikke er skarp vinkelrett mot kroppen.

2. Planlegg

Skriv inn det daglige morgenritualet for å sitte på toalettet i ca 15 minutter hver morgen. Prøv å slappe av på dette tidspunktet, du kan lese noe. Så du vil lære kroppen din å bli kvitt avfall hver dag og kunne etablere en vanlig stol.

3. Drikk mer væsker.

Kroppen trenger vann for alle systemer generelt, spesielt tykktarmen, er det nødvendig for dannelsen av en stol, som er 75% av den. Folk som får nok væske er mindre utsatt for forstoppelse og har vanlige avføring.

4. Mer bevegelse!

Alle vet at en stillesittende livsstil gir liten helsemessig fordel, og en person trenger mer bevegelse og fysisk anstrengelse, blant annet for å få et godt toalett og ha en vanlig avføring.

5. Selvfølgelig, riktig ernæring!

Vi prøver å spise naturlig mat. Hver dag trenger du å spise nok grønnsaker, fordi de inneholder riktig fiber, forbedrer fordøyelsen og støtter vanlig avføring, vegetabilske oljer, økologisk kjøtt, egg og meieriprodukter.