Teknikk og algoritme av rensende emalje. Forberedelse for rensing av enema

For å rense tarmene av akkumulerte toksiner anbefales det å avgifte kroppen minst en gang i året. Det er flere måter å gjøre dette på, for eksempel rensing av enema. Algoritmen og formuleringen bestemmes under hensyntagen til mange parametere, som vil bli diskutert nedenfor.

Hva gjør enema

Hovedformålet med en enema er rensing. Siden antikken har denne metoden blitt benyttet for å bli kvitt parasitter, slagger, giftstoffer. I den moderne verden er produksjonen av rensende emalje mer av en medisinsk indikasjon enn et frivillig ønske. Mange lever fortsatt, trøster seg selv at deres helsetilstand er normal og det er ingen grunn til bekymring. Men hvis du ser på sovjetisk medisinsk praksis, ble bruken av enema tatt alvorlig. Det ble først og fremst plassert på opptak til pasientbehandling, prosentandelen av utvinning var større, og pasientene selv merket en betydelig forbedring i deres velvære.

Nylig har det blitt populært å utføre en rensende emalje alene for å redusere vekten. Men denne metoden har en advarsel - Behandlingen av slike manipulasjoner bør være en del av en kompleks terapi, med bruk av tilstrekkelig mengde væske.

Hvordan lage en løsning

Hvis du ikke bruker penger på apotek fra apoteket, kan du lage en løsning for å sette en rensende emalje hjemme. Den enkleste måten er å ta vanlig kokt varmt vann eller mineralvann uten gass. Å legge urter og juice til vann kan ikke bare stimulere tarmrensing, men øker også sin elastisitet og lindrer den inflammatoriske prosessen. I så fall forberede infusjonen av andelen 2 ss. l. urter og 2 kopper vann.

Følgende oppskrift på rensende emalje er også effektiv. Handlingsalgoritmen vil være følgende: For 1 l vann trenger du juice av en hel sitron. Du kan erstatte den med en grapefrukt eller annen sur frukt, bær.

Tørk forsiktig tarmene med glycerin eller vegetabilsk olje. Det er nok å legge til to eller tre ss per liter vann, bland til det er oppløst.

Det er verdt å unngå bruk av kaldt vann i formuleringen av en enema, da dette fører til spasmer, det beste er vann ved romtemperatur. Bruken av mer komplekse formuleringer krever medisinsk tilsyn eller forutgående konsultasjon med en lege.

Indikasjoner, kontraindikasjoner og forberedelser

Hyppige tarmproblemer, problemer med avføring, flatulens, forberedelse til kirurgi, fødsel - dette er bare en del av indikasjonene på enema. Det gjør at du raskt kan rense kroppen mens du ikke forårsaker mye skade på ham.

Det er verdt å ta hensyn til forbudene for enema:

• hvis kirurgi nylig har blitt utført på tarmene;
• i tilfelle sannsynligheten for blødning i mage eller tarmen;
• akutte inflammatoriske prosesser i anus;
• Det er en ufullstendig behandlet buk eller inguinal brokk.

Når du utfører en rensende enema hjemme, vil handlingsalgoritmen være som følger: En spesiell Esmarch-krus eller en kombinert varmepute er tatt, som selges i den vanlige apotekskjeden.

Ytelsesteknikk

Volumet av løsningen avhenger av hvor høyt personen får enema. Jo høyere desto mer vann er nødvendig. Dette forklares av at tarmene til lange mennesker er lengre. Forberedelse for rensende emalje er nødvendig, inkludert arrangement av et spesielt sted. Det er ønskelig at den ligger i nærheten av toalettet. Det er best om noen hjelper med å holde et krus eller en varmepute, eller for å forberede en fest for å fikse den i oppreist stilling.

Når Esmarkh-kruset er fylt, er det nødvendig å utslippe overflødig luft, for dette formål er det tilveiebrakt en spesiell kran. Så snart røret er fullt kan tappen lukkes. For å få en jevn introduksjon, bruk petroleumjell, smør tippen med den og injiser 5 cm i anus. Det er bedre å være i utsatt stilling med beina bøyd i knærne. Magemuskler bør være avslappet. Kruset skal ligge vertikalt, det er ønskelig å suspendere det. Innen et minutt vil kruset tømmes, og spissen må fjernes. Og etter et par minutter kan du føle trang til å svikte.

Narkotika fra apotek

De sikreste stoffene som kan kjøpes på apoteket, er glycerinlys. De har ingen kontraindikasjoner og handler raskt. De anbefales også for små barn. Hvis en eller annen grunn er mottak av stearinlys kontraindisert, eller personen selv motsetter seg denne rensemetoden, kan vi anbefale suspensjoner. De tas muntlig i løpet av dagen. Effekten kan imidlertid være mye svakere, siden en viss avføring forblir på tarmveggene.

En mild avføringsmiddel er i mikroklyster, de er effektive under langvarig forstoppelse. Algoritmen til denne typen rensende enema består i å myke avføring og stimulere intestinal motilitet. Denne metoden er egnet for symptomatisk bruk. For eksempel, før du utfører en ultralyd eller røntgenundersøkelse.

Slanking Enema

Svært ofte er et tarmrensingsprogram inkludert i vektkontrollprogrammet. Alle vet at hvis det er problemer med stolen, vil ingen trening hjelpe. Hvis du ser på apoteksprodukter som er rettet mot å redusere vekt, te, så kan du finne gress senna i deres sammensetning. Du kan ta det separat fra eventuelle avgifter, brygge i henhold til ordningen på pakken. Men bare te vil ikke gå ned i vekt.

Etter en enema er det viktig at sunne laktobakterier er laget i kroppen. For å gjøre dette, etter manipuleringen, må du ta vitaminer, menyen bør inkludere proteinfôr, meieriprodukter og grønnsaker. Ikke glem fiberen, som "renser" hele kroppen naturlig.

Hvordan legge enema til barn

For mange stoffer og for slike prosedyrer som enema, er barns alder vanligvis en kontraindikasjon. Det er imidlertid milde avføringsmidler og løsninger som kan brukes i barndommen. Mange mødre gjør en rensende emalje for barn, når det ikke er noen avføring i flere dager, og en puffende mage bringer ubehag.

Hvis vi snakker om barndom alder, er det mildeste middelet glycerin stearinlys. Siden det ikke er noen spesielle små størrelser for babyer, er det nødvendig å dele det. Vanligvis, før du begynner noen manipulasjoner, anbefales mor å konsultere lege. Det er også viktig å inkludere i barnets diettmat som stimulerer tarmene.

Rengjøringsmottak for barn under 6 år er gjort med sprøyte. Skriv det sakte, rotasjonsbevegelser. Barn under ett år gammel - i den bakre stillingen, økte bena over kroppen. Hvis barnet er eldre, så på siden med bena bøyd på knærne. Vannet må presses langsomt, så snart pæren tømmes, fjernes den. Babys skinker må presses slik at vannet ikke strømmer ut umiddelbart. Det er viktig å være i nærheten av toalettet eller badet.

Bruk under graviditet

På grunn av det faktum at under graviditeten utøver utdyrket press på tarmene, kan en kvinne fra tid til annen oppleve problemer med avføring. I dette tilfellet bør teknikken for å utføre en rensende enema velges av en observant gynekolog. Enhver stimulering av tykktarmen kan utløse en livmoderkontraksjon.

Tillatelse til å benytte seg av enema i tilfelle arbeidet begynte. For eksempel, når sammentrekningene begynte, men de er ikke så intense. Det anbefales at du velger en mild teknikk for å utføre en rensende enema, eller forlat denne prosedyren til du kommer til barselsykehuset. Hvis tiden forblir (for eksempel avsløringen er fortsatt ufullstendig), vil sykepleieren selv gjennomføre prosedyren i et spesielt rom. Det viktigste - ikke glem å ta en pute på toalettet og toalettpapir.

Klargjøre pasienten og oppstille et rensende emalje;

Klyster. Typer av enemas.

Enema er en terapeutisk og diagnostisk medisinsk tjeneste, som er en introduksjon til den nedre delen av tyktarmen av ulike væsker.

Terapeutiske enemas er vant til:

a) tarmrensing - rensing, sifon, avføringsmiddel,

b) introduksjonen i kolon av medisinske stoffer for både lokale og generelle (reseptive) effekter på kroppen - stoffmikrolysem, dråpemfag.

Med det diagnostiske målet med enema sett:

a) som forberedelse til røntgenundersøkelse av fordøyelseskanaler, urinering og små bekkenorganer,

b) som forberedelse til endoskopisk undersøkelse av tykktarmen.

Mengden vann for enema bør velges avhengig av størrelsen på magen. Omtrent det kan betraktes at med en buk på kvelden på nålens nivå på 90-100 cm, skal vannvolumet være 2,0 l, 75-85 cm - 1,5 l, 60-70 cm - 1,0 l, 50-55 cm - - 0,75 l, 45-50 cm - 0,5 l. Etter å ha fått litt erfaring med å sette enema, kan volumet av vann avklares av deg selv.

Formål: Tøm tarmene.

Prosedyren utføres i et eget rom (enema).

Dybden av innsetting av spissen i rektum avhenger av alderen og varierer fra 2-3 cm til nyfødte til 12-15 cm til en voksen.

Volumet av væske for en enkelt injeksjon er også avhengig av alder. Volumet av væske for en enkelt injeksjon: nyfødte - 25-50 ml; 1-3 måneder - 50-60 ml; fra 3 måneder til 1 år - 100-150 ml; Fra 2-5 år gammel - 300 ml. Vanntemperatur for barn er 21 ° C.

Resultat oppnådd og evaluering:

pasienten renser den nedre delen av tyktarmen til rent vann.

Pasienten skal informeres om den kommende prosedyren. Informasjon om prosedyren rapportert til ham av en medisinsk profesjonell inneholder informasjon om formål og innhold av prosedyren. Skriftlig bekreftelse av samtykke fra pasienten eller hans slektninger (proxyer) til denne prosedyren er ikke nødvendig, da denne tjenesten ikke er potensielt farlig for pasientens liv og helse.

1. Klargjøring av pasienten for røntgenundersøkelse av fordøyelseskanaler, urinering og organer i det lille bekkenet.

2. Klargjøre pasienten for endoskopisk undersøkelse av tykktarmen.

4. Før produksjon av medisinske og ernæringsmessige enemas.

5. Forberedelse for kirurgi, før fødsel.

1. Blødning fra fordøyelseskanalen.

2. Akutte inflammatoriske og ulcerative prosesser i tykktarmen og anus.

3. Maligne neoplasmer i endetarmen.

4. De første dagene etter operasjonen på fordøyelseskanaler.

5. Abdominal smerte av ukjent natur.

6. Sprekk i anus.

7. Prolapse.

Hvis pasienten klager over smerte under administrasjon av enema tips eller vann, bør prosedyren avbrytes til smerten reduseres. Berolig pasienten og be ham om å puste dypt. Hvis smerten ikke avtar, stopp prosedyren og informer legen.

Vær forsiktig når du setter inn enema-spissen, siden det rektale vevet er veldig delikat.

1. Ikke-sterile hansker - 1 par.

1. Oljeklut forkle - 1 stk.

2. Esmarch-krus - 1 stk.

3. Koblingsrør - 1 stk.

5. Stativ - 1 stk.

6. Rektalspiss steril - 1 stk.

7. Oljeklut - 1 kvadrat. m

8. Vanntermometer - 1 stk.

9. Spatel - 1 stk.

10. Salve - Vaselin 5 g.

11. Flytende såpe - i fravær av en antiseptisk for behandling av hender.

12. Dispenser med disponibel håndkle.

Handlingsalgoritme

Forberedelse for prosedyren:

1. Introduser deg selv til pasienten, forklar prosessen og forløpet.

2. Å isolere pasienten med en skjerm, og sørg for at den er isolert.

3. Bruk et forkle og hansker.

4. Monter systemet, koble spissen til den.

5. Hell inn et krus med Esmarkh 1 - 1,5 liter vann med en temperatur på 20 ° C.

6. Fyll systemet med vann.

7. Hang Esmarkh-koppen på en stativ på 75-100 cm høye.

8. Smør spissen med petroleumsgelé.

Utførelsesprosedyre:

9. Legg pasienten på sin venstre side på en sofa dekket med oljeklut som henger i bassenget. Bena til pasienten skal bøyes på knærne og ledes litt til magen.

10. Ble luft fra systemet.

11. Fortynn pasientens skinker med en hånd.

12. Sett spissen i endetarmen med den andre hånden, passerer de første 3-4 cm mot navlen, deretter parallelt med ryggraden, bare 8-10 cm.

13. Åpne ventilen (klemmen) og juster væskestrømmen i tarmen.

14. Be pasienten å slappe av og puste sakte inn i magen.

15. Lukk ventilen etter at væsken er satt inn og fjern spissen forsiktig.

Slutten av prosedyren:

16. Be pasienten å holde vann i tarmene i 5-10 minutter.

17. Ta pasienten på toalettet.

18. Demonter systemet, dump spissen i desinfeksjonstanken.

19. Vask pasienten om nødvendig.

20. Ta av hanskene, dump dem inn i desinfeksjonstanken.

21. Vask og tørk hendene (bruk såpe eller antiseptisk).

22. Lag en passende oversikt over resultatene av prosedyren i journalen.

Rensing av enema

Menneskekroppen er en harmonisk mekanisme som fungerer som en klokke. Men noen ganger skjer det at denne mekanismen mislykkes, og problemet ligger i forurensningen av det indre rommet. For tarmene er dette spesielt sant. Forekomsten av forstoppelse blir årsaken til mange bivirkninger. For å bli kvitt toksiner og forstoppelse, bruk metoden for rensing - enema. Problemet er så delikat at du ikke alltid vil gå til legene. I dag er det forskjellige enheter som tillater at prosedyren ovenfor gir deg selv hjemme.

Hva er enema? Dette er prosessen med å introdusere løsninger i endetarmen: vann, narkotika, urte-avkok, oljer. I dette tilfellet brukes spesielle enheter for å fullføre prosedyren.

Denne metoden for rengjøring av kroppen brukes til forskjellige formål. Dette betyr at både prosessen og de injiserte løsningene er forskjellige.

Indikasjoner for prosedyren:

• Prosessen med å forberede en pasient til operasjon på tarmene.
• Rengjøring av endetarm og tyktarm hos kvinner i perioden før og etter fødselen.
• Forberedelse for ultralyd, koloskopi, anoskopi.
• Hvis bekymret for det lange fraværet av avføring, preget av regelmessighet.
• Manglende effekt av avføringsmidler eller for rensing av tarmene i nødstilfeller.
• Det er nyttig å utføre klipping for kvinner med overvekt, målet er å gå ned i vekt.
• Hvis du trenger å legge inn legemidler inn i kroppen. I tarmen er den største akkumuleringen av blodkar, som sikrer den raskeste absorpsjonen av legemidler.

Spesielt relevant enema med atonisk forstoppelse, forekommer mot bakgrunn av nedsatt næring, lav mobilitet, forstyrrelse av vannbalansen.

Husholdningen

En rensende enema hjemme brukes til pasientens akutte og hurtige hjelp til seg selv. Det er ikke så enkelt som det kan virke ved første øyekast. Prosessen er komplisert, foreløpig forberedelse av enema og bruk av spesielle enheter er nødvendig.

Instrumenter for prosedyren

For riktig tarmrensing, trenger du en beholder som inneholder rengjøringsvæske, en løsningsforsyningsslange, et tips satt i endetarmen og en klemme. Dette er enheten som brukes til enema uten pære.

En annen enhet - en sprøyte eller en stor medisinsk pære - brukes også til rengjøring. Størrelsene på utstyret velges individuelt. Før bruk må sprøyten grundig steriliseres.

Esmarchs krus krever foreløpig forberedelse før bruk:

• Først av alt, er det nødvendig å feste et tips med en slange til beholderen (det kan være gummi eller plast), strekket er blokkert av et klips.
• Det neste trinnet er å plassere enheten i en høyde på minst en og en halv meter. Det er nødvendig at væsken under trykk kom inn i tarmen. Festen må være sikker slik at skålen ikke faller, og plasseringen er praktisk å levere enema.
• Tanken er installert, den kan fylles med nødvendig væske. Spissen smøres med petroleums gelé eller annet fett for lett inngang i endetarmen.
• Luft er forutfyrt fra røret. For å gjøre dette, åpne klemmen og vent på vannet å gå.

Sprøyten (pæreformet beholder) fremstilles enkelt og enkelt. Det er nok å fylle det med væske, og fett spissen.

Esmarchs krus brukes til volumer fra en liter og mer. For innføring av 0,5 liter væske er nok sprøyte.

Bruk for å utføre prosessen med å vaske kroppen uten enema til en voksen andre gjenstander eller metoder (dusj, pumpe eller pumpe) er ikke tillatt. Innføring i tarmens ukontrollerte volum vann kan føre til brudd på det indre organet.

Teknologien til å montere enheten for å sette enema fra tilgjengelige verktøy er enkel. Selvfremstillet design består av elementer:

• Hanger høy, varmtvann flaske på den.
• Gummi slange.
• Klesklype.
• Spissen sett innvendig.

Utstyret må sanitiseres før bruk.

Forberedende prosess

For oppføring er det laget klapper på forhånd. Først av alt må du bestemme volumet av injeksjonsvæske og sammensetningen. Korrekt utført prosedyre gir deg gode resultater.

Vann med salt brukes som en universell løsning. En liter vann er tatt, en spiseskje salt løses, og væsken er klar.

Som regel tas 1,5 liter væske til kroppsvekt på opptil 80 kg. Hvis vekten overskrider den angitte figuren, ta deretter to liter. Hvis kroppsvekten er mindre enn 70 kg, er en liter væske nok. Temperaturregimet av den injiserte løsningen er viktig. Væsken bør ikke være kald og ikke varm. Ideell - fra 30 til 33 grader.

Når du rengjør tanntørrelsen til et lite barn, avhenger volumet av babyens alder:

• Fra fødsel til seks måneder trenger du 30-60 ml.
• Fra seks måneder til et år trenger du 120-180 ml.
• Fra ett år til to år, skriv opp til 200 milliliter.
• Ved fem år helles de 300 ml i sprøyten.
• 9 år er nok 400 ml løsning.
• 14 år gammel - lag 0,5 liter væske.

Også viktig er tidspunktet for prosedyren. Leger anbefaler at du bruker utstyr enten tidlig om morgenen (5-7 timer) eller om kvelden (18-19 timer). En person bør være rolig, ikke distrahert av fremmede gjenstander. Før du rengjør, drikk et glass vann for å unngå dehydrering og prøv å tømme deg selv.

Stedet hvor prosedyren skal utføres er forberedt, det er tilrådelig å gjøre enema på badet, men det kan være på en seng eller en sofa. Legg på en tykk oljeklut slik at du ikke flekker vasken. Dette er nødvendig hvis enema er gjort til en eldre person, et lite barn eller en lykkelig pasient.

Det er nødvendig å bestemme stillingen for innføring av væske. På sykehuset, når du utfører pleieaktivitet, pasientens stilling når du setter utstyr til klipping: ligger på hans side med knær bøyd, såkalt. embryostilling. Du kan sitte på alle fire eller på baksiden med ben og hevet bekken. Alt avhenger av personen og hans velvære.

Algoritme for

Vi går videre til prosedyren. Detaljert algoritme - hvordan å rengjøre deg selv:

1. Under en enema passer en person inn i en komfortabel holdning slik at bukveggene er så avslappet som mulig.
2. Kontroller tipset for feil eller skade. Skader på organens indre overflate bør unngås.
3. Etter smøring skal røret settes inn i en dybde på ikke mer enn 10 centimeter. I dette tilfellet må pasienten ikke føle seg ubehagelig, så dybden på inngangen bør kontrolleres.
4. En klemme åpnes på Esmarchs-kruset slik at væsken begynner å bevege seg inn i kroppen.
5. Hvis prosedyren utføres ved hjelp av en sprøyte, bør pæren presses jevnt for at løsningen skal komme i endetarmen jevnt.
6. Når væsken i tanken er over, må du forsiktig ta av spissen og klemme anusen med en bomullspinne. Følgende viser en lys massasje av magen for jevn fordeling av løsningen i tarmene. Væske for å holde en kvart time. Hvis trang til å tømme dukket opp tidligere, anbefales det å ta en pose når bekkenet er over hodet. Etter at tarmene tømmes.
7. Hvis det er ubehag eller smerte under rengjøringsprosedyren, bør inntak av enema straks stoppes og konsultere en lege for rådgivning, undersøkelse. Det vil ta en diagnose.

Teknikken er enkel, det viktigste er å slappe av og følge medisinske anbefalinger.

Kroppsposisjoner pleide å bedre fremme løsningen gjennom tarmene for å rense tarmene:

1. Knealbøyebeholdning, når bekkenet er hevet til en høyde, og hodet er på bunnen.
2. Etter å ha helnet væsken, ligg flat på ryggen, strekk dine rette ben.
3. Ligge på ryggen, løft beina og en del av kroppen, under ryggen, legg hendene dine. Også løsningen på den beste måten å trenge inn i øvre tarmene.
4. Ligge på ryggen, legg beina bak hodet. På grunn av denne bevegelsen vil slim og andre kokte partikler bevege seg bort fra organets vegger.

Det blir ofte spurt hvor ofte det er lov til å bruke en enema uten å skade kroppen. Først av alt avhenger frekvensen av formålet med operasjonen. Den optimale frekvensen for rengjøringsprosedyren er 14 dager. Denne perioden er optimal for å oppnå en terapeutisk effekt fra enema og bevare balansen i den interne mikrofloraen.

For å forhindre forstoppelse og ubehag i mage-tarmkanalen, bør perioden økes til 1 gang per måned.

Hvis enema hjemme er satt for å bli kvitt forstoppelse, blir det gjentatt til fenomenet forsvinner.

Hyppig bruk av enemas er skadelig. Faren ligger i forstyrrelsen i tarmens funksjon, utvikler et syndrom av avhengighet til utskillelse av avføring kunstig ved hjelp av fremmed væske. Peristaltikken minker, pasienten har ikke en avføring før løsningen kommer inn i kroppen. Sammen med en reduksjon i motoraktiviteten oppstår en atrofi av slimlaget av organets vegger. Intern blødning er mulig.

Typer av enemas

Det finnes ulike typer prosedyrer (kurativ, rensing, profylaktisk) egnet for ulike formål:

• Renseprosess. Tarmene vaskes før kirurgi, undersøkelse eller i kampen mot forstoppelse. Det injiserte væsken absorberes ikke av kroppens vegger.
• Terapeutisk prosess. Legemidlet injiseres i kroppen for rask opptak i blodet. Som regel er volumet av stoffet lite. Overgangen av legemidlet inn i blodbanen skjer innen 30 minutter.
• Siphon-prosedyre. Hvis tarmen er tungt forurenset med giftstoffer og andre giftige stoffer, kreves en dypere rensing. Denne effekten er vanskelig å oppnå med en vanlig krus, så en sifonprosess brukes. For å gjøre dette trenger du 20 liter rent varmt vann. Reglene for å gjennomføre komplekse, fordi manipulasjonen utføres på et sykehus, ligger innenfor sykepleieområdet. Pasienten passer sidelengs. Tippen på røret bør smøres og settes inn i anusen til en dybde på 30 centimeter. Tanken stiger først en og en halv meter, væsken strømmer inn i tarmen til den fyller den. Etter at den synker inn i en tom bøtte, strømmer vannet tilbake. Gjenta manipulasjonen igjen. Så gjør, til de går tom for 20 liter.
• Oksygenprosess. Prosedyren innebærer innføring av ikke en flytende løsning og luftrengjøring. Dette er et effektivt verktøy i kampen mot ormer og andre parasitter som bor inni. Høye oksygenkonsentrasjoner påvirker indre fiender negativt.

• Enema of Ognev. Behovet for denne typen manipulasjon oppstår når tykktarmen er paralysert, atony av det muskulære systemet av organets vegger utvikler seg, og tarmene må raskt slippes ut. Hydrogenperoksid med glyserin og såpeoppløsning innføres som en løsning. På grunn av den sterke irriterende effekten, anbefales ikke hyppig bruk, og bare som et unntak, hvis andre metoder ikke hjalp.
• Bruken av glyserin og såpe. Denne rensende enema bidrar til å forbedre tarmkanalets motoriske aktivitet og fungerer som avføringsmiddel. Bruken av prosedyren er tillatt i tilfeller av alvorlige former for mangel på avføring.

Brukte løsninger

Den klassiske løsningen som brukes, er en enkel vannkapp, oppvarmet til kroppstemperatur. Væske er nødvendig for å frigjøre kanalene fra fekalmasser og akkumulerte gasser. Denne typen av enema kan brukes til menn, kvinner og barn.

Vanntemperaturen justeres avhengig av kompleksitet og type forstoppelse:

• Når det er forlamning av orgel og fullstendig atoni, bringes væskens temperatur til maksimalt 25 grader. Hvis bruddene er alvorlige, må merket på termometeret være 12. Hjelper med å fjerne feber og forbedrer tarmmotiliteten.
• Hvis pasienten har hypertermi, er løsningen nødvendig med kaldt vann (15 grader). Et kompleks av manipulasjoner utføres: tre enemas på 30 minutter, sammen med medisiner for å forbedre pasientens tilstand.
• Spastisk forstoppelse elimineres ved prosedyren med en varm væske - 35-42 grader. Hvis det er symptomer på rus, er denne prosessen uønsket. Under virkningen av en varm løsning vil fekalmassene begynne å oppløse seg og bli absorbert i blodet, noe som vil forverre pasientens tilstand. Siden symptomene ligner på atonisk og spastisk forstoppelse, anbefales det å holde seg til oppløsningstemperaturen fra 25 til 35 grader.

For å hjelpe kroppen å takle forstoppelse og forebyggende formål, brukes følgende sammensetning:

1. Medisinske urter. Refererer til prosedyrens rensingsform. Kamille er som regel tatt i kombinasjon med salvie, mynte og eukalyptus. Kjøttkraften er tilberedt enten ved å legge til kokende vann, eller koker over lav varme i fem minutter. Prosedyren anbefales etter selvdefektering. Behandlingens varighet er 7 dager. Etter tre dager med hvile er gitt og gjentas igjen. Denne teknikken hjelper barn og kvinner under svangerskapet. Det har en rensende effekt på tarmene, fjerner overskudd av gasser. Gjenoppretter den normale periodiciteten av avføringen, bekjemper betennelse inne, normaliserer surheten i endetarmen, forstyrrer ikke balansen mellom de gunstige og patogene mikroorganismer som utgjør den lokale mikrofloraen.
2. Enema på melk. En liter væske er tatt og oppvarmet til 30-40 grader. For prosedyren er brukt Esmarch krus. Behandlingen er ikke mer enn fem dager. Med menstruasjon, er denne prosedyren ikke utført. Trenger å vente tre dager. Forstoppelse elimineres effektivt, gassbobler faller sammen. Det er lagt merke til at emmen er god for tørr hud.

1. Oil. Når en person ikke har tarmbevegelse i lang tid, bruk vaselin, oliven eller vegetabilsk olje for å forberede en løsning. Det vil ta opptil 100 milliliter fett, forvarmet til 40 grader. Oljeløsningen injiseres direkte i tarmen med en sprøyte. Inntrengningsdybde - fra 8 til 10 centimeter. Prosedyren utføres med en sprøyte: Ved innkapsling av fekale masser og avslapping av tarmveggene, er det gunstig for fjerning av avføring fra kroppen. For best effekt, ligger væsken inn i vann i opptil 20 minutter etter injeksjonen av væsken. Etter den første tømningen må du lage en klymebom. Manipulasjoner holdes om kvelden.
2. Sitron prosedyren. I en liter vannjuice er oppløst fra to frukter. Væsken bør ikke være kald, fordi den er oppvarmet til 35 grader. Sitronsyre irritert intestinal villi, avføring oppstår. Takket være vitaminene skjer styrken av kroppens vegger, patogene mikroorganismer og ormer dør. Ofte kan du ikke bruke metoden. En løsning med sitron fører til brudd på surhet i retning av å øke, noe som vil påvirke fordøyelsessystemet.
3. Enema med hvitløk. Denne prosedyren er effektiv i bekjempelse av parasitter, som pinworms. Hvitløkshodet passeres gjennom kjøttkvern, varmt vann tilsettes (fra 30 til 40 grader). Deretter blir løsningen infundert i 12 timer. Strained løsning kan brukes. Før hvitløk rengjør med vann for å fjerne avføring. En forberedt løsning av hvitløk 80 ml innføres. Når væsken kommer inn, er det en brennende følelse, tinning. Dette er normalt, det tar litt tålmodighet. Etter 10 minutter Det vil bli oppfordret til toalettet. Sammen med avføring vil komme ut og ormer. Varigheten av behandlingen er en uke. Så igjen, prosedyren.
4. Soda rengjøring. Soda er en alkali som kan redusere surhet på grunn av sykdommer i øvre epigastrium. Det hjelper ikke bare å rense tarmkanalen, men bidrar også til å forsvinne spasmodiske fenomener og smerte under avføring. For å øke effekten, legg til litt salt.
5. Såpe. Når såpen kommer inn i tarmkanalen, irriterer den veggene og slimhinnene, noe som tvinger kroppen til å bevege seg mer aktivt og eliminere forstoppelse på en naturlig måte. For å forberede løsningen er det ønskelig å ta babysep eller et produkt som ikke inneholder tilsetningsstoffer, parfymer. Trenger en spiseskje av revet råvarer og en liter vann.

1. Glyserin brukes til å bekjempe alvorlig forstoppelse og peristaltikk i mage-tarmkanalen. Væske injiseres i et volum på opptil 20 ml. Glycerolrengjøring anbefales ikke til hyppig bruk på grunn av dråp i pH.
2. For de som lider av angrep av hypertensjon, økes intrakranielt trykk, vevsoppheting og fuktretensjon inne i kroppen, blir saltvann brukt. Andelen gjør: 100 g råvarer og liter væske. Varm til 26 grader. På grunn av det økte osmotiske trykket inne i orgelet, avtar avføringen. Det er tilrådelig å ta den rensede væsken, fordi enkelt vann kan påvirke kroppen negativt. Du kan også bruke magnesiumsulfat, som forårsaker tarmirritasjon og tarmbevegelser.
3. Hydrogenperoksid. Stimulerer motoraktiviteten til matfordøyelsesorganer. En gang innvendig reagerer hydrogen med lokale forbindelser, og det danner fri oksygen, noe som bidrar til fordøyelsen av fordøyelsessystemet. Men hvis det er interne patologer, så er motsatt effekt mulig: økt gassformasjon, veggene blir tynnere, deres styrke minker.

Når du ikke kan gjøre enema

Fordelene med tarmrensing er uvurderlig, men hvis du ikke følger anbefalingene, vil du bare få skade på kroppen. Det er kontraindikasjoner for denne prosedyren:

• Tilstedeværelsen av intern blødning i rektum.
• Utviklingen av betennelse i tarmkanalen.
• Tumorformasjoner i orgel.
• Peptisk sår sykdom.
• Hemorroider med blod.
• Sprekker i anus.
• Kvinner kontraindikasjoner - graviditet.
• Crohns sykdom.
• Inflammatorisk prosess i vedlegget av cecum.
• Alvorlig dysfunksjon av kardiovaskulær apparat.

Innleveringsprosedyrer

Rense tarmkanalen med enemas, toksiner, skadelige stoffer og parasitter elimineres. Sammen med innholdet gå og gode bakterier. Som et resultat dysbacteriosis utvikler seg, blir kroppen svekket, noe som fører til fremveksten av andre sykdommer. Derfor, umiddelbart etter emmen, må du gjenopprette tarmens normale funksjon.

Som et støttende middel brukes en avkok av medisinske urter: kamille, karpa og peppermynte. Drikk i 10 dager. Du må også ta aktivert karbon, foroppløst tabletter i et glass mineralsk ikke-karbonert vann. Hver dag masserer magen i en retning med urviseren. Flytt mer, vær i frisk luft.

Hva kan brukes til å gjenopprette mikrofloraen:

• Linfrø. Den malte planten er blandet med vegetabilsk olje og tatt 10 dager i en spiseskje. Det er forbudt å ta med pankreatitt, galdeblæresykdom, hepatitt.
• Infusjon av urter. Det er to typer medisiner. Den første består av kamille, hypericum, nese og malurt. Du kan ikke drikke med høyt blodtrykk, tilstedeværelse av cyster, svulster og andre former, aterosklerose, når du bærer et barn. Den andre metoden består av bruk av plantain og calamus. Det er strengt forbudt å søke på dem som lider av en sykdom i magen, når produksjonen av en hemmelighet er for høy.
• Havregryn. Slip flak, sett i en termo og hell kokende vann. Infusjonen er tilberedt innen 4 timer. Ta før måltider i 3 uker. Hjelper til å berolige slimlaget.

Rensing av enema

Om du trenger en rensende emalje for en person, har debatten vært fokusert i mer enn et dusin år. Blant kjente eksperter innen ernæring og naturopati er kjent både nidkjære tilhenger av denne metoden og like uforsonlige motstandere.

I mange metoder for rensing og slanking, er enemas et must: de hjelper slippe av med ballast av ikke fordøyelig mat, fjern giftstoffer fra kroppen til utsiden. Imidlertid forbyder metodene for rensing av mange fremtredende guruer av dietetik utførelsen av en rensende enema, og hevder at den fordelaktige mikrofloraen i tarmene vaskes ut sammen med skadelige stoffer, og unaturlig avføring oppstår.

Uansett hva det var, men i noen tilfeller er det nødvendig å sette et rensende emne, så alle må vite teknikken for å utføre denne prosedyren.

Hvordan lage en rensende enema hjemme?

Hjemme, for å utføre en rensende enema, brukes en Esmarch-kopp. Det er et gummireservoar på 1,5-2 liter, som ligner på en vanlig varmepute, men med et hull i bunnen. Pakken inneholder også en tynn gummislange og flere forskjellige tips. Ved innstilling av enema, bruk midtspissen, som må festes til slangen.

Før første bruk, bør Esmarkh-krus fortrinnsvis vaskes med varmt vann og såpe, og spissen skal kokes i 2-3 minutter. I etterfølgende tider vil det være tilstrekkelig å vaske spissen med varmt vann med husholdnings eller antibakteriell såpe.

Før du gjør en rensende enema, vær sikker på å forberede:

• Oljeklut (bedre apotek), 1x1 meter i størrelse;
• Plast basseng eller bøtte;
• Et gammelt håndkle eller et rent stykke klut (gammelt ark);
• Pad eller rulle av toalettpapir.

Teknikk rensing enemas. Den første måten.

Med denne metoden for å sette en rensende enema, bør den utføres i et rom eller et annet rom hvor det er mulig å ligge på en seng, sofa, sofa etc. Et særpreget trekk ved den første metoden er obligatorisk tilstedeværelse av en assistent. Som en siste utvei er det nødvendig å sørge for muligheten for å fikse Esmarchs krus med væske i en høyde på en og en halv meter (en spiker på veggen, bruk av stativ, etc.).

Fremgangsmåte for å utføre en rensende emalje:

• På kanten av sengen legger du oljedekken slik at den ligger i bakken.
• Legg en servant eller en bøtte ved siden av den og senk den ene enden av oljekluten inn i den - dette vil komme til nytte hvis vannet forlater endetarmen ukontrollert;
• Hell 1,5 liter vann ved romtemperatur inn i et Esmarkh-krus og slipp luften ut av spissen (skru skruen på spissen, slipp litt vann og klem pressen tilbake);
• Fiks tanken med vann i en høyde på 1,5 meter og klargjør spissen (kan oljeres med vegetabilsk olje);
• For å gjøre en rensende enema, må du ligge på venstre side på kanten av sengen og trykke bena under deg selv (trekk opp til magen);
• Skriv tuppet i endetarmen med lette rotasjonsbevegelser, slapp av muskler i anusen;
• Vann begynner å strømme inn i tarmene, og trang til å tømme vises umiddelbart. Med et sterkt ønske om å avlede, bør vannet presses ned, og magen bør strekkes i en sirkelbevegelse;
• Når i Esmarkh sirkelen er det noe vann på bunnen, må kranen være lukket og forsiktig fjernes fra analåpningen.
• Legg en pute eller et tykt lag med toalettpapir på skrittet og hold deg i denne stillingen i opptil 10-15 minutter.

Det er nødvendig å puste dypt, stryke i magen og ikke rush til toalettet ved den første trangen til å tømme - prøv å utholde tiden.

Den andre måten å utføre en rensende enema.

Denne metoden utføres på badet. Klargjør et gammelt håndkle, pute og Esmarch-kopp med vann.

Teknikk rensende emalje for å holde på badet:

• Hell litt varmt vann på badet på bunnen;
• Stå på alle fire og sett forsiktig inn tuppet i endetarmen;
• Skru av springen og juster vanntrykket, som i den første metoden;
• Det er nødvendig å puste riktig: å trekke i luften ikke med brystet, men med magen, tar sjeldne dype puste;
• Frigjør Esmarkh-krus nesten helt (ikke mer enn 1/8 av hele volumet skal forbli), lukk kranen og ta spissen ut.

Prøv å holde vannet i minst 10 minutter, og legg pakningen til perineum.

Kontraindikasjoner til bruk av rensende enemas

• Ulike svulster og neoplasmer;
• Inflammatoriske prosesser i endetarmen og tarmen;
• Hemorroider i akutt stadium;
• Blødning i tarmene;
• Magesmerter for å bestemme årsaken.

Løsninger for rensende enemas.

For enemas bruker vanligvis svak buljong kamille, calendula, yarrow. Den generelle ordningen for fremstilling av løsningen er som følger: tilsett 1 ss per liter kokende vann. skje, tørre råvarer, rør, deksel og insistere på kroppstemperatur (du kan ikke bruke væske over 40 ° C). Du kan fortynne med kaldt vann opptil 1,5 liter, men gjør ikke en emalje med kaldt vann - dette kan forårsake spasme og smerte i tarmene.

Terapeutisk blanding med glyserin.

For matlaging trenger:

• 3 ss. skjeer av glyserin;
• 1-2 ss. skjeer av salt;
• Et glass kamilleavkok.

Tilsett glyserin og salt til romtemperatur væske, bland saltkrystaller til fullstendig oppløsning og bruk for prosedyren.

Såpeblanding for rensende klynger.

I en avkok av urter eller i vanlig vann (1 l) tilsettes en halv skje med revet babysep. Rør til oppløst.

I litteraturen er det ofte ulike anbefalinger om rengjøringsklimatens teknikk med sitron, forskjellige oljer, paraffin etc. Før du utfører slike prosedyrer, er det tilrådelig å konsultere en lege - dette vil spare deg for uønskede og til og med farlige helseeffekter.

Rengjøring av enema hjemme alene

Rensing med en enema er en effektiv og effektiv metode for å hjelpe kroppen med å fjerne ulike giftstoffer, skadelige stoffer, slagg, ufordøyd matrester. Cleansing Enema hjelper også i kampen mot fedme, forbedrer metabolismen, lar deg føle lyshet gjennom hele kroppen.

Enema eller Esmarkh-krus brukes til å eliminere forstoppelse og rense tykktarmen av fecal steiner, og i behandling av forgiftning viser rensing med en enema også et godt resultat. Teksten nedenfor vil diskutere hvordan du skal gjøre en rensende enema hjemme alene, slik at prosedyren går uten ubehag og gir den ønskede effekten.

Rengjøring av enema hjemme alene

Indikasjoner for Cleansing Enema

Enema-terapi har en positiv effekt på tarmene, hvis denne prosedyren ikke misbrukes. Cleansing Enema hjelper kroppen å kvitte seg med ballast av ufordøyd mat, fjerner giftige stoffer, giftstoffer. Den injiserte væsken virker på tarmene mekanisk og termisk, løsner fekalmassene og stimulerer, øker peristaltikken.

Egenskaper av intestinal motilitet

For rengjørings formål anbefales enemas for en rekke problemer med mage-tarmkanalen spesielt og i hele organismen så vel som i andre tilfeller. Indikasjonene inkluderer:

1. Ustabil stol (forstoppelse og diaré alternativ).
2. Abdominal distention.
3. Fraværet av en stol i tre dager mot bakgrunnen for generell helse.
4. Prosessen med å miste vekt.
5. Forberedelse for medisinsk fasting eller rengjøring av toksiner.
6. Redusert immunitet, hyppige forkjølelser.
7. Redusert ytelse, sløvhet.
8. Betennelse og andre lidelser i rektum (i stedet for vann, enema bruker medisinske urter eller medisinske preparater).
9. Hyppig hodepine.
10. Ubehagelig lukt fra munnen.
11. Allergiske reaksjoner.
12. Forgiftning og lignende.

Dessuten er det nødvendig med en rensende enema når man forbereder seg på en rekke medisinske prosedyrer (for eksempel før en koloskopi), er det nødvendig å gi kvinnen en kvinne i arbeid.

Obligatorisk rensende emalje blir levert til kvinner i arbeidskraft

Etter en rensende enema, føles en person umiddelbart over hele kroppen, ubehag og magekramper forsvinner, fordøyelsen blir normalisert, og søvn forbedrer seg. Imidlertid anbefales det ofte ikke å benytte denne metoden, da enema er et inngrep i det harmoniske virket av ekskresjonssystemet. Først fjerner hyppige kimper gunstige mikrober fra tarmen og forstyrrer mikrofloraen. For det andre kan invasjonen av funksjonene i tyktarmen føre til at kroppen begynner å "være lat" for å utføre rengjøringsfunksjonen selvstendig, noe som provoserer forstoppelse og forårsaker helseproblemer. Forresten, ikke alle kan i prinsippet bruke en klassisk enema til å rense kroppen.

Kontraindikasjoner til rensende enemas

I noen situasjoner er det bedre å avholde seg fra å legge enema til et gunstig øyeblikk kommer. Midlertidige kontraindikasjoner for rensing av enema-terapi inkluderer:

• migreneangrep;
• menstruasjon;
• ARVI og lignende sykdommer;
• stress tilstand;
• økt kroppstemperatur i ulike etiologier;
• hemorroider eller analfissurer i akutt;
• første trimester av graviditet;
• magesmerter av uforklarlig genese;
• betennelse i tarmene;
• siste operasjoner, slag og hjerteinfarkt.

Det er også stater der det er strengt forbudt å gjøre en rensende emalje, om nødvendig, tvinge tarmene tvingt, andre metoder brukes (for eksempel avføringsmidler som brukes oralt). Listen over strenge kontraindikasjoner inkluderer:

• onkologiske sykdommer;
• abdominal eller inguinal brokk;
• diabetes mellitus;
• hjertesvikt;
• hypertensjon;
• prolaps i endetarmen, vagina.

I diabetes er det forbudt å gjøre rensende enemas.

Bruk rensende enemas med forsiktighet og bare etter godkjenning av leger bør folk som regelmessig tar medisiner.

Hvor ofte kan du ty til cleansing enemas?

Ovenfor nevnte vi at misbruk av enemas å rense kroppen er uakseptabelt. Frekvensen av enemas bør bestemmes ut fra hensikten med prosedyren. Så, i tilfelle av forgiftning, før fødsel eller medisinske inngrep, blir et rensende emne satt flere ganger, til det øyeblikk når vannet kommer ut av tarmen er klart, uten urenheter.

Under profylaktisk rensing av kroppen fra toksiner og slagger, i ferd med detoxprosedyrer eller fasting, er enemas plassert ikke mer enn to ganger i uken. I følge noen metoder kan kurset være fem til syv dager, men en slik rensing kan ikke gjøres mer enn en gang hvert par år og mot bakgrunnen av fullstendig helse.

Hvis klynger er nødvendig for å løse medisinske problemer - for å eliminere forstoppelse, for eksempel, vil varigheten av kurset bli foreskrevet av en lege. Sjelden er enema terapi den eneste metoden for kur, så leger foreskriver et kompleks av tiltak som sjarmerende inkluderer diettmat.

Etter at en person har gjennomgått flere rensingklipper, bør han drikke forberedelser for å gjenopprette mikroflora.

Tabell 1. Forberedelser som gjenoppretter tarmen etter enema-terapi

Forbereder seg til egenproduksjon av et rensende emalje hjemme

Morgen eller kveld anses som den mest gunstige for en rensende emalje. Det anbefales å utføre prosedyren enten umiddelbart etter oppvåkning, på tom mage, eller før du legger deg til sengs. Det er ikke bare praktisk for enhver person som har jobb eller annen virksomhet, men svarer også til de timene der kroppen blir renset for sin egen fekalitet.

Det er viktig å velge den tiden som er mest behagelig for personen å rense.

Det bør forstås at innstillingen av en enema er en delikat prosess og kan ta opptil en time, så rushet vil være helt ute av sted. Det kan også være viktig for fraværet av andre husstander på tidspunktet for prosedyren, slik at tilstedeværelsen i andre folks hus ikke forstyrrer personen som skal gjøre en rensende emalje.

For å forberede seg på formulering av en enema er på forhånd, dersom en slik mulighet eksisterer. Noen dager før manipuleringen er det nødvendig å holde seg til det mest lette dietten: fjern mel, poteter, fett, krydret og stekt mat, minimer salt og søte retter, gi opp te, kaffe, alkohol. Det anbefales å holde seg til vegetabilsk ernæring, inkludert i kostholdet så mye som mulig, rå eller kokte grønnsaker, bær, frukt.

Hvis du kan føle deg godt, dagen før prosedyren anbefales å besøke badet eller badstuen, ta et varmt bad.

Termiske effekter på kroppen forbedrer stoffskiftet, fjerner også giftstoffer og slagger

Forbereder enema-løsningen

Før prosedyren starter, må du bestemme hva som skal være innenfor Esmarch-sirkelen. Det finnes flere alternativer som er egnet for rensende enemas:

1. Rent kokt vann.
2. Rent kokt vann med tilsatt salt og brus (halv teskje og en halv liter vann).
3. Vann med sitronsaft (klem en halv sitron og en halv liter vann).
4. Vann med glyserin (tre teskjeer og en halv liter vann).
5. Kamilleavkok (bryg kamilleblomster i henhold til instruksjonene, rør et glass i en liter vann).
6. Såpevann (i en halv liters vann tilsett en halv teskje babysåpe, gnidd på en fin riper).

Hvis du er i tvil om å bruke ett eller annet resept, kan du spørre legen om råd, men det er bedre å bruke rent vann. Dette alternativet medfører ikke ubehagelige konsekvenser for kroppen, i tillegg må ikke kokt vann kjøpes på forhånd - bare koke og kjøle vannkoker. Hvis du planlegger å sette to enemas om gangen, kan du bruke vann for første gang, og når de fleste avføring kommer ut, koble til ekstra ingredienser.

For rensende enemas bedre å bruke rent vann.

Uansett hvilken løsning for rensing av enema er valgt, må du overvåke temperaturen. Du kan ikke bruke vann kaldere enn 36 grader - slik enema vil forårsake en tarm spasme. Løsningen kan ikke være varmere enn 37 grader - for varmt en emalje vil føre til at en kolon brenner. Det er umulig å bruke et vanlig termometer for å kontrollere temperaturen, du må kjøpe et spesielt vanntermometer - på apotek eller barnebutikk.

Vann termometer

Den optimale mengden for introduksjonen - en og en halv liter løsning. En mindre mengde væske kan være ineffektiv, en større vil sterkt strekke endetarmen, forårsake ubehag, og kan til og med føre til brudd.

Teknikk staging enemas hjemme

For tarmrensingsprosedyren hjemme for å lykkes, må du forberede alt du trenger på forhånd: løsningen, Esmarch-koppen selv, en tykk krem ​​eller petroleumjell for å smøre spissen før du setter inn i anusen. Du må også tenke på hvor enema vil finne sted. For å gjøre dette må du bestemme stillingen på tidspunktet for prosedyren. Det finnes slike alternativer:

1. Ligger på siden.
2. Ligger på ryggen.
3. Ligger på magen.
4. Huk.
5. I knel-albue posisjon.

Enema Posing

For de tre første alternativene er det best å bruke en seng, sofa eller sofa, sengetøy på møbleroljen. De to siste metodene kan praktiseres på badet, mens du er i badet.

Den første versjonen av uttalelsen

Denne metoden er egnet for de som ønsker å utføre prosedyren, ligger på en seng eller sofa. Det er nødvendig å sette en oljeklut, senke en av kantene i en bøtte eller vask, hvis væsken begynner å strømme ut av endetarmen. Esmarchs krus må festes på toppen, i en høyde på omtrent en meter - for dette kan du bruke et stativ til en dråper, en gulvbelegghenger, en krok eller en stud, drevet inn i en vegg. Forbered et vev eller toalettpapir på forhånd.

Det ser ut som en enema, den mest egnede til bruk hjemme

Vannet helles i buk gjennom halsen, så slangen holdes over beholderen, og ved hjelp av en kran slippes luft ut slik at vannet strømmer litt. Spissen er smurt med krem. En person skal ligge på sin side, trekker bena til magen. Det er nødvendig å slappe av og med en lett rotasjonsbevegelse for å sette spissen av slangen inn i anusen. Etter det åpner kranen slik at vannet kommer inn i tarmene med en behagelig hastighet.

I de første sekundene vil en person føle en sterk trang til å tømme - ikke vær redd, dette øyeblikket må utholdes. Hvis ønsket om å svikte utålelig, må vanntrykket reduseres. Når vannet begynner å strømme inn i tarmen, anbefales det å knytte selvmassemassen til magen og strekke den med lette sirkulære bevegelser.

Shut av vannet skal være i det øyeblikket, mens i emmen er det fortsatt vann for å hindre at luft kommer inn i endetarmen. Etter det blir slangen fjernet fra anus, til anus, må du trykke på et vev eller toalettpapir. Du kan fortsette å ligge i ryggen, du kan klatre. Pust inn dypt, gjør en magemassasje og ikke rush til toalettet. Den optimale tiden for å holde væske er omtrent femten minutter.

Det andre alternativet

Denne metoden er egnet hvis personen ønsker å utføre prosedyren på badet. Først må du opptre som beskrevet ovenfor - for å lage en enema, et serviett eller papir, hell litt vann til bunnen av badekaret for ikke å fryse.

Esmarchs krus er også festet på toppen, du kan bruke et håndklekrok. Personen må stå på alle fire, deretter forsiktig sett inn i anusen spissen, forsmurt med krem ​​eller olje. Hvis du er komfortabel, kan du endre stillingen - for eksempel ligge på ryggen, beina opp.

Enema festes på toppen

Etter at vanntrykket er justert, bør det tas sjeldne dype puste, puste ikke med brystet, men med magen. Slutten av prosedyren ligner på det første alternativet - når det er litt vann igjen i enemaet, må du slå av trykknappen, trekke slangen ut av endetarmen og massere magen i omtrent ti til femten minutter uten å rush til toalettet.

Hvis du trenger å utføre en andre enema - er det nødvendig å ta en pause i minst førti minutter. Det er viktig å huske at rensing varer til vannet kommer ut av kroppen i sin rene form uten forurensninger av avføring eller ufordelt mat.

Video - Hvordan lage den første enemaen. Trinn for trinn

Oppsummering

Enema er en effektiv, ukomplisert og billig metode for å rense tarmene hjemme, som kan utføres uavhengig av hvilken som helst voksen. Det viktigste er ikke å glemme de viktigste punktene: volum og temperatur på vannet, forebygging av luft i tarmen. Du bør heller ikke misbruke produksjonen av enemas - det er mange historier om folk som likte den hurtige virkningen av enema-terapi og følelsen av lyshet etter manipulering, og manglende evne til å gå på toalettet alene har blitt en bivirkning av denne avhengigheten av rensing.

Rensing av tarmkanalen - ikke så ubehagelig som det kan virke ved første øyekast

Igjen, hvis en person misbruker underernæring, er det bruk av enema for rensing ganske dumt. Du må starte med en diett for å få så lite mat som mulig inn i kroppen, så behovet for en Esmarkh-sirkel vil være ekstremt sjelden.