18. januar 2017, 13:35 Ekspertartikler: Svetlana Aleksandrovna Nezvanova 2 17.860

Belching er en naturlig prosess, oppstår vanligvis etter å ha spist. Det er noen avvik fra "normen", for eksempel - sur belching. Det kan tyde på alvorlig forstyrrelse i menneskekroppen. Det anbefales å ta alvorlig manifestasjon av dette symptomet og søke hjelp fra en lege.

Fysiologiske årsaker til sur burping

Nervebelastning

Enhver emosjonell spenning, stress, deprimert tilstand vil påvirke kroppens tilstand. Manifestasjonen av negative symptomer etter følelsesmessig tilbakegang kan oppstå etter noen dager eller måneder. Det systemet, som vil bli påvirket, kan gi en midlertidig fiasko og provosere et brudd på livets livsviktige aktivitet.

Burping (sur) kan være en av de negative effektene av en sterk nervebølge. Selvfølgelig er det umulig å redde seg helt fra stress, men en person bør forsøke å maksimalt beskytte seg mot negative følelser og stater.

Irrasjonell matinntak

Hyppig ukontrollert overeating, feil forhold mellom BJU (protein-fett-karbohydrater), irrasjonell tilnærming til måltider (rask tygging, mangel på klart definerte porsjoner og restriksjoner i mat) kan provosere sur kløe og mange andre patologiske forhold i kroppen. Det er nødvendig å forlate sukkerholdige karbonatiserte drikker, fettfattige karbohydrater, melprodukter med gjær, overkryddet, røkt, stekt mat. Disse matene påvirker magen negativt.

Skal følge kulturen i matforbruket. Dette vil ikke bare hjelpe med å raskt mette kroppen med de nødvendige stoffene, men også beskytte seg mot ubehagelige konsekvenser. For eksempel, hvis en person snakker mens du spiser, kommer mye ekstra luft inn i kroppen, noe som vil provosere en lang birkende surt.

overvekt

Overflødig fett er lokalisert i bukhulen. Store fettavsetninger øker trykket på bukhulen, noe som påvirker den fremtidige menneskelige aktiviteten negativt. Sedentary livsstil, tilstedeværelsen av en stor liste over tilhørende sykdommer forbundet med fedme, er forbundet med risikoen for langsiktig sur oppblåsthet.

graviditet

Hovedårsakene til syreoppkastning under graviditet:

• økt intrauterint press;
• forstørret livmor;
• Sterk effekt av hormonell bakgrunn på fordøyelseskanalen;
• utvikling av kortpustethet, anemi. Kvinnen blir mindre motstandsdyktig og effektiv;
• overspising.

Tobaksrøyking

Røyking og bruk av tyggetobak er fulle av manifestasjonen av surt bøyende gastrisk innhold. Hovedårsaker:

• inntak av overdreven luftmasse
• svekkelse av den nedre sfinkteren;
• økt produksjon av magesaft.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

sykdom

Syrene etter et måltid kan indikere tilstedeværelsen av alvorlige gastrointestinale sykdommer:

• Gastritt. Manifestasjoner av gastritt er mulig i to former: kronisk og akutt. Et karakteristisk tilhørende symptom er overdreven produksjon av saltsyre. Saltsyre er en av komponentene i magesaften, som bidrar til å bryte ned og desinfisere matvarer som kommer inn i magen (alle matvarer skal dekontamineres med magesaft, syre, for å unngå inntak av infeksjon). Når syreinnholdet i mageseksjonen stiger, opplever personen halsbrann, kvalme eller syrebelching.
• GERD. Denne sykdommen er preget av nedsatt motorfunksjon i magen. Det er stillestående prosesser i kroppen, noe som provoserer en ubehagelig belch.

• Kronisk pankreatitt. Ved kronisk pankreatitt er enzymatisk produksjon svekket (som påvirker fordøyelsen og fordøyelsen av produktene).
• Ulike forstyrrelser i andre deler av kroppen.
• Deprimert tilstand av immunforsvarets beskyttende funksjon.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Særegenheter av patologi hos barn

Hvorfor er manifestasjonen av en slik patologi farlig for barnets helse? Barn som ikke er ammet, bør ikke oppmuntre mat eller oppleve ubehag fra sur klør. Slike manifestasjoner indikerer brudd.

Sure bøyning hos spedbarn krever rask behandling til legen og grundig diagnose. Ofte indikerer oppblåsthet med sur indikasjon av ufullstendig ventillukking (separerer gastrointestinale og esophagus), enzymatisk mangel (kroppen er ikke i stand til å behandle matmassen, som er fulle av gjæring og gassdannelse), tilstedeværelsen av smittsomme eller bakteriologiske sykdommer.

Foruten rettidig kontakt med legen, bør foreldrene gi barnet de nødvendige forholdene for komfortabel personlig og fysiologisk vekst. Barnet må spise riktig og rasjonelt, motta nødvendig behandling (om nødvendig). Foreldre bør være oppmerksom på manifestasjonen av noen patogene symptomer hos barn. Selv langvarig kvalme, oppkast væske, mild malaise bør noteres og diagnostiseres av en spesialist.

behandling

Konservativ terapi

Ved første manifestasjon av patogene symptomer bør konsultere lege. Acid regurgitation følger ofte med karakteristiske smerter (det gjør vondt i bukhulen). Slike klager bør rettes til en gastroenterolog. Etter undersøkelse, analyse av sykdomshistorien, gjør legen et terapeutisk behandlingsforløp.

Hver behandling bør baseres på individuelle pasientindikatorer. Flere grunnleggende terapier for å beskytte kroppen mot sur oppblåsthet:

• bruk av medisiner med syre-senkende innhold (inhibitorer). Disse inkluderer "omeprazol", "ranitidin" og andre;

• forbruk av antacida. Antacida - narkotika med spesielle komponenter som senker surheten til juice produsert av magen;
• bruk av enzympreparater som akselererer prosessene for fordøyelsen ("Mezim", "pankreatin");
• endring i dagens matvaner, overgangen til et sunt kosthold, basert på beregningen av CBDI.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Folkemedisin

Det anbefales ikke å behandle sur kløe med folketerapi, og det er noen grunner til dette:

• uten forutgående konsultasjon og diagnose fra en spesialist, vil pasienten ikke være i stand til å finne ut den sanne grunnårsaken til oppblåsthet;
• Noen behandlinger kan forverre situasjonen og forverre pasientens nåværende situasjon.

Vanligvis involverer tradisjonell terapi bruk av ulike dekokuleringer for oral administrasjon, munnvann, dråper og salver basert på urte ingredienser. Ikke alle oppskrifter inkluderer sikre ingredienser, hvorav noen kan påvirke pasientens tilstand og utvikle tilleggspatogene symptomer. Derfor må pasienten alltid rådføre seg med behandlende lege før bruk av medisin eller folkedrikk.

Forebyggende tiltak

• Bli kvitt hovedårsaken til oppkast, for å hindre at det kommer tilbake.
• Bli kvitt dårlig matvaner. Begynn å spise mat fraksjonalt og balansert. Utelukk fra dietten av tunge skadelige matvarer. Mat bør tas i små porsjoner før følelsen av sult.
• Øyeblikkelig søk medisinsk hjelp til behandling av sår, gastritt, gastrointestinale sykdommer.

• Unngå stress, ikke ha en negativ effekt på din egen psyko-emosjonelle tilstand.
• Skriv inn den doserte fysiske belastningen, gå til en aktiv livsstil.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Mulige komplikasjoner

• funksjonsfeil i de indre organer, som er fulle av et brudd på fordøyelsesprosessen;
• utvikling av sår;
• permanent halsbrann, en økning i varighet og alvorlighetsgrad av oppblåsthet;
• oppdagelsen av intern gastrointestinal blødning.

• utvikling av Barretts spiserørssyndrom (forløper for kreft);
• innsnevring av spiserøret (stenose), et brudd på prosessen med å svelge mat;
• patologi i luftveiene.

Burp med sur smak

Belching er en spontan utgivelse av luft fra spiserøret. Ofte blir kroppen dermed kvitt den gassen som kom inn i magen med mat. Hvis eksosluften ikke har en ubehagelig lukt eller smak, er det ingen grunn til bekymring. Forsiktig bør være tilfelle når en person blir forstyrret ved å regelmessig bøye seg med surt innhold. Hva forårsaker det, hvilke sykdommer kan et symptom indikere? Hvordan bli kvitt sur klør? Vi forteller.

årsaker

Belching, hvorpå det er en sur smak i munnen, er nesten alltid forbundet med økt produksjon av saltsyre. I normale mengder fungerer den som en stimulator av motorisk aktivitet i magen, er involvert i utskillelsen av gastriske og pankreatiske kjertler, desinfiserer og skaper en optimal surhet for fordøyelsen av maten.

Hvis saltsyre produseres i store mengder, fører dette til brudd på surheten i magen (øker den). Følgelig kjøper luften luften en sur smak. Et slikt fenomen kan være en engang eller bli observert regelmessig etter å ha spist, ledsaget av halsbrann, kvalme, oppkast, smerter i spiserøret. Så, hvis du jevnlig har sur sår, kan årsakene være som følger:

• gastritis (betennelse i mageslimhinnen);
• gastroøsofageal reflukssykdom (kaster mageinnhold i esophagus);
• magesårssykdom;
• pankreatitt (betennelse i bukspyttkjertelen).

Samtidige faktorer som kan utløse sykdomsutbrudd med karakteristisk sur oppblåsthet inkluderer:

• en kraftig nedgang i immunitet;
• ubalansert ernæring;
• avhengighet av alkohol, røyking;
• stress, neurose, depresjon;
• kroniske sykdommer i andre organer (hepatitt, cholecystitis).

Interessant, forverring av sykdommer som forårsaker sur kløe, oftest observert på vår eller høst. Om sommeren forsvinner ubehagelige symptomer vanligvis. Dette betyr imidlertid ikke at sykdommen herdet seg selv.

Belching og mat

Som allerede nevnt er sur surring en hyppig følgesvenn av de som spiser feil. Noen matvarer irriterer mageslimhinnen og øker produksjonen av saltsyre. Dette bidrar til tung, krydret, søt mat, kaffe, alkoholholdige drikkevarer og karbonaterte.

I tillegg kan brystet sur etter et måltid føre til overmåling, hyppige tørre snacks, mangel på varme første kurs i kostholdet. For å eliminere et symptom er det noen ganger nok bare å følge en diett. Skal utelukkes:

• røkt kjøtt;
• pickles;
• hvitløk;
• rå løk;
• fett kjøtt og fisk;
• fett;
• sopp;
• rike supper;
• pickles;
• baking; shortbread deig;
• svart og hvitt nybakte brød;
• karbonert alkoholholdige drikker;
• sorrel;
• reddik;
• rå sure frukter, grønnsaker;
• stekte egg;
• kaffe;
• krydret krydder
• ketchup, majones;
• sure juice.

Advarsel! Regelmessig forekommende sur belching etter et måltid signalerer en patologi i magen eller tolvfingertarmen. Vanligvis bør en kopp kaffe og kake ikke smake som syre.

Sour bøyning kombinert med halsbrann

Sure bøyning uten halsbrann er ganske sjelden. Disse to symptomene er sammenhengende. Syr irriterer murene i spiserøret og forårsaker brennende og smerte i epigastrisk sone og hals. Spesielt belching og halsbrann plager en person som lider av tilbakeløp. I dette tilfellet fungerer ikke sphincteren, som forhindrer inntrenging av mageinnhold, på riktig måte.

Symptomer er verre hvis du tar en horisontal stilling umiddelbart etter å ha spist. Noen halsbrann og ubehagelige sure klør er spesielt vanskelig om natten.

Hovedårsaken til brennende og sur smak i munnen er gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). Dens symptomer kan ikke ignoreres, ellers kan betennelse i esophageal mucosa (esophagitt) forekomme veldig snart. Det er viktig å raskt konsultere lege og begynne behandling.

Hva å gjøre

Alle har en kløe etter å ha spist, men hvis det skjer for ofte, bør du kontakte en gastroenterolog. Etter en rekke undersøkelser og analyser vil han avgjøre årsaken til de ubehagelige symptomene, foreskrive nødvendige medisiner og gi generelle anbefalinger om ernæring.

Hva å gjøre Du bør absolutt ikke selvmedisinere. Ukontrollert inntak av medisinske og til og med folkemidlene kan forverre den eksisterende sykdommen. Riktig behandling kan bare ordinere en lege.

Hjemme kan pasienten bare rette opp dietten ved å eliminere matvarer som øker produksjonen av saltsyre fra dietten. Men det bør forstås at redusering av innholdet og dermed lindre symptomene, er problemet med syreoppkastning ikke løst. Etter en tid kan sykdommen forverres med en ny kraft.

behandling

Etter diagnosen blir pasienten tildelt et individuelt behandlingsregime, som tar sikte på å eliminere den underliggende sykdommen. Behandling av sur kløe er ikke fornuftig, fordi det bare er et symptom på dårlig funksjon i fordøyelsessystemet.

Først av alt anbefaler legen at pasienten følger en diett, foreskriver medisiner. For halsbrann, som er ledsaget av sur oppkast i munnen, foreskriver oftest følgende stoffer:

• "Renny", "Almagel" og andre antacida som nøytraliserer virkningen av saltsyre;
• "Mezim" eller "Pankreatin" for normalisering av bukspyttkjertelfunksjonen;
• "Famotidin", "Omeprazol" eller deres analoger, reduserer surheten av magesaft;
• "Domperidon" eller en annen prokinetic for eliminering av stagnasjon (det må være et solidt grunnlag for å ta medisiner i denne gruppen).

Noen ganger anbefaler eksperter å kombinere inntak av narkotika med tradisjonell medisin. For eksempel, godt bevist i behandlingen av sykdommer som involverer sur belching, ferskpresset grønnsaksjuice. Og i tilfelle kroniske sykdommer, bidrar medisinske urter til å unngå forverring.

Folk oppskrifter

Hvis sur surring skyldes en funksjonsfeil i bukspyttkjertelen, hjelper et glass surgjort vann til å lindre symptomet. For å gjøre dette, i en væske (1 liter), bør du legge til en spiseskje eplecidereddik, bland godt og drikk sakte rundt et glass. Behandlingsforløpet er 10 dager, 200 ml tre ganger daglig med måltider.

Med økt surhet i magesaft er det nyttig å ta ferske ferske poteter, kål, gulrøtter. Den skal være full, umiddelbart etter tilberedning, ca. 100 ml per 30 minutter før måltider. Kurset av falcotherapy - 1 måned.

En annen effektiv remedy for halsbrann og sur rippe er kissel fra spire korn av havre. Det er forberedt som følger: havre er sortert, fuktet med vann og satt på et varmt sted. Noen dager senere, når skuddene ser ut, blir kornene malt i en kaffekvern eller blender, strømmet med kaldt vann, og deretter tilsettes kokende vann. Etter en halv time kan geléen bli drenert og full. Ta en halv dag tre ganger om dagen, en halv time før måltider. Behandlingsforløpet er 14 dager.

For å fjerne halsbrann, ubehag i spiserøret, så vel som mindre burp vil hjelpe følgende samling av urter: peppermynte, yarrow blomster, dillfrø, urt St. John's wort, kamille (proporsjoner 1: 1: 1: 2: 2). Alle planter blandes i samme beholder og brygges deretter i en spiseskje med 500 ml kokende vann. Du må drikke infusjonen før du spiser en halv pakke om dagen. Behandlingsforløpet er 1 måned.

Uansett årsak til sur kløe, er det første du må gjøre, oppmerksom på kostholdet ditt. Det er viktig ikke bare å utelukke skadelige matvarer fra kostholdet, men også å overvåke regelmessigheten av matinntaket, for å slutte å røyke, alkoholholdige drikkevarer.

Hvis problemet fortsetter, er det nødvendig å konsultere en spesialist (gastroenterolog). Husk at sykdommer i fordøyelsessystemet forverrer hele organismenes arbeid. Ikke forsink med behandling og ta vare på helsen din!

Årsaker, behandling og forebygging av sur kløe

Etter hvert måltid vil du slappe av litt, slappe av, sitte i en komfortabel stol? Og dette er ikke dårlig. Men i tilfelle når du er bekymret for sur surring, halsbrann etter å ha spist, er dette ikke helt bra.

Det er ikke overraskende at mange er interessert i hvordan å fjerne ubehagelige symptomer og hvorfor de ser ut?

Årsaker til sur kløe

Mange mennesker møter ganske ofte et slikt ubehagelig fenomen som sur surring. Hva er dette fenomenet? Kjernen er dette utgangen av luft fra magen. Denne prosessen kan være ledsaget av lukten av mat og lukten er ikke veldig hyggelig. Dette skyldes at mat, en gang i magen, reagerer umiddelbart med saltsyre og begynner å splitte seg.

Belching, halsbrann er ikke alltid tegn på sykdommer i fordøyelsessystemet. Så, i hvilke tilfeller ser de ut? Hva er årsakene til dem?

Så ubehag kan oppstå som følge av:

• Hurtigmatsprosess - en liten mengde luft svelges. Så kommer denne luften ut;
• Overeating - ikke hver mage kan takle en overflod av produkter, spesielt hvis den enzymatiske funksjonen er redusert. Konstant overspising fører til overvekt, til økt trykk i bukhulen, til fedme, noe som fører til en stillesittende livsstil;
• Gjør samtaler under lunsj;
• Bruk av karbonerte drikker;
• Stor fysisk anstrengelse umiddelbart etter å ha spist - det er et brudd på den naturlige peristaltikken i fordøyelsessystemet. Trening er mulig bare etter to til tre timer etter at du spiser;
• Interesser tyggegummi. Langsiktig tyggedrift fører til å slå ned den korrekte og normale rytmen i fordøyelsessystemet.
• Røyking og bruk av tobakk. Dette fører til inntak av luft og en økning i saltsyre;
• Graviditet - på grunn av føtal vekst. Livmoren rekviserer membranen nedenfra og kan dermed forårsake en burp.
• Fôring av et spedbarn - under sugende luft svelges.

Årsakene til sur opprør, avhengig av tidspunktet for forekomsten, er:

• Umiddelbart etter å ha spist - ufullstendig lukking av ventilen som skiller esophagus fra magen. Patologi kalles "svikt i kardia i magen";
• En halv time etter å ha spist - enzymmangel. Enzymer klare ikke med fordøyelsen, og gjæringsprosessen begynner i forbindelse med dette dannelsen av gasser, som deretter går ut. Denne patologien er vanligvis forbundet med kronisk pankreatitt;
• To timer etter måltidet forblir mat i lang tid i magen, gass genereres. Dette er vanligvis forbundet med kronisk gastritt med høy surhet. Det er også mulig med betennelse i galdeveien.

Sure kløe, halsbrann kan også oppstå på grunn av fordøyelsessykdommer (sykdommer) som kan svekke fordøyelsessystemet og forsinke tømming.

Disse sykdommene er:

• Intestinal motilitetsforstyrrelse;
• Brokk i slimhinneåpningen i membranen;
• Bukspyttkjertel adenom;
• Gastroparese.

Årsakene til utseendet på et ubehagelig symptom forbundet med helse kan være følgende:

• Medfødte feil i strukturen i spiserøret og magen - overskudd, spiserørets bråk;
• Dysfunksjon i spiserøret og magen. Disse inkluderer betennelse i organets slimhinne, lav eller høy surhet;
• Forstyrrelse av galleblæren og leveren, noe som resulterer i stagnasjon;
• Forstyrrelser i bukspyttkjertelen og duodenalt sår. Ved inflammatoriske prosesser er det en reduksjon i produksjonen av enzymer som er nødvendige for fordøyelsen;
• Brudd på tarmen, spesielt når dysbiose;
• Gastroøsofageal reflux - mat kommer fra magen til spiserøret;
• Tumor i fordøyelsessystemet - et hinder for matenes passasje.

Det er nødvendig å fortelle om sykdommene der det er lignende problemer:

1. Gastritt med høy surhet. Når maten går inn i kroppen, slippes juice ut for å behandle den. Overdreven utviklet juice og fører til utseende av et lignende symptom. Halsbrann og kvalme er også mulig.
2. Gastroøsofageal reflux er en sykdom hvor surhet øker. Sykdommen er preget av nedsatt motorfunksjon i magen. I denne forbindelse er det en stagnasjon av mat og alle de resulterende manifestasjoner;
3. Med forverring av kronisk pankreatitt, er det ofte følt at det blir oppstøt med en smak av syre i munnen. Dette forklares av mangelen på enzymer for matbehandling. Og som et resultat, stagnasjon i tolvfingertarm og betennelse i mageslimhinnen, det vil si gastrit med høy surhet.

Sour burping og halsbrann: behandling med tradisjonelle midler og kosthold

Hvordan kan du kvitte seg med et slikt negativt symptom?

Først og fremst må du besøke en lege for å identifisere den spesifikke sykdommen som forårsaker den. Tross alt er det selvfølgelig bare et symptom, men årsakene til utseendet kan være forskjellige. Etter undersøkelsen av fordøyelsessystemet og identifisering av en bestemt lidelse, vil legen foreskrive riktig behandling med medisinering og gi råd til kostholdet.

Under dietten er det viktig å vurdere følgende faktorer:

• Det er nødvendig å spise mat på en strengt definert tid - det bidrar til å øke produksjonen av enzymer til matbehandling på en bestemt tid. Misunnelig mat fører til matstagnasjon, gassdannelse og negativ manifestasjon;
• Forbered kroppen for mat vil hjelpe et halvt glass vann. Drikk vann bør være en halv time før måltider. Drikk vanntett vann, ikke karbonert;
• Spise bør være fem til seks ganger om dagen og i små porsjoner;
• Mat bør tygges og svelges i små biter;
• Når du spiser, prøv å ikke snakke, det vil tillate ikke å svelge luften;
• Det er nødvendig å utelukke fra diett av skarpe, syltet og saltet mat. Menyen bør domineres av slimete supper, frokostblandinger og gelé med innhyllingsegenskaper. Spesiell oppmerksomhet til søtsaker - deres store forbruk fører til gjæringsprosessen;
• Etter måltidet er det bedre å ta en tur. Skarpe bevegelser, hardt arbeid fremkaller en reduksjon i magen. Og hvile etter å spise kan føre til stagnasjon av mat;

Selvfølgelig, for å kvitte seg med slike negative manifestasjoner som halsbrann og sur klørhet er det nødvendig å kurere sykdommen som forårsaker dem. Et slikt negativt symptom oppstår vanligvis under eksacerbasjoner av sykdommen. For ikke å forverre problemet, kan man ikke gjøre uten legenes anbefalinger.

Legemidler som kan redusere syre nivåer inkluderer Pantoprazol, Omeprazole, Famotidine, Ranitidine. Disse stoffene er ganske sterke. De har mange kontraindikasjoner og bivirkninger. Det er kontraindisert å ta i tilfelle overfølsomhet, under graviditet og amming til kvinner, små barn.

Bivirkninger:

• Fra Pantoprazol, Omeprazol - Diaré, kvalme, oppkast, flatulens, magesmerter, økt appetitt, tørr munn. Svimmelhet, døsighet, søvnløshet er mulig. I tillegg kan visjonen bli svekket, tremor og tinnitus kan oppstå. Sjeldent kan allergiske reaksjoner som utslett, elveblest og kløe forekomme.
• Fra Famotidine, Ranitidine - fordøyelsesbesvær, svært sjelden tap av appetitt, guling av huden og slimete øyne, hodepine, svimmelhet. Mulige manifestasjoner av tretthet, hudutslett. Articular og muskelsmerter, utslett, tinnitus og mer kan forekomme.

For å redusere nivået av saltsyre og dermed eliminere problemet kan være stoffer som Rennie og Almagel. Virkningen av narkotika er midlertidig, men rask. Og viktigst: Denne behandlingen har nesten ingen bivirkninger.

Legemidlet Mezim er et ferdigstilt fordøyelsesenzyme. Det lar deg håndtere innholdet i magen uten å forårsake halsbrann.

I intet tilfelle kan du ikke redusere surheten ved hjelp av pops - en blanding av vann, brus og eddik.

I tillegg til skade og kortsiktig tilbaketrekking av symptomer, vil du ikke få noe. Advarsel! Alle medisiner tatt kun av legeens resept. Tross alt kan årsakene til problemet være annerledes. Legemidler bør velges med stor forsiktighet under graviditet. Selvbehandling er farlig for helsen din.

Behandling av sur belching ved hjelp av folkemidlene

Folkemidlene vil bidra til å redusere surheten og dermed fjerne dette symptomet:

• Vel hjelper å håndtere problemet med ingefær. Det anbefales å eliminere problemer med fordøyelsen - gass, surhet. Påfør ingefær i form av te, og du kan bare spise et lite stykke av roten;
• For å redusere surheten i magen er i stand til gulrot juice med vann. Det bør tas i forholdet 1: 1;
• Forbedrer fordøyelsen av angelica rot. Bare en kopp infusjon vil stimulere fordøyelsen. Advarsel! Under graviditet og amming bør kvinner ikke ta Angelica rot;
• Forbedre fordøyelsen og hjelpe fennikelfrø. Du kan lage te og drikke med tilsetning av honning, og du kan spise en håndfull frø etter et måltid;
• Hvis ingen patologi er identifisert, bruk denne oppskriften: Drikk en kopp geitemelk tre ganger daglig etter måltider. Om noen måneder vil du glemme de ubehagelige manifestasjonene;
• Hvis årsaken til et ubehagelig symptom er noe mat spist, drikk et glass vann med en fjerdedel teskje soda etter å ha spist;
• Du kan spise et stykke sukker med to dråper med nellikolje to ganger om dagen.

For å kvitte seg med overflødig luft i kroppen, kan du bruke denne øvelsen: ligge på ryggen, løft rette ben i en vinkel på 45 grader i forhold til gulvet. Hold denne stillingen i tre minutter, senk bena. Gjenta denne øvelsen flere ganger. Resultatet av øvelsen vil være et burpangrep, men det vil raskt passere.

Advarsel! Denne øvelsen kan ikke gjøres umiddelbart etter et måltid. Etter måltidet skal passere en time.

Forhindre sur kløe

Det er mulig å forhindre utseendet av sur belching ved å normalisere surheten i magesaften. Og dette er umulig uten riktig og balansert ernæring.

Ved forebyggende tiltak inngår gjennomføringen av følgende anbefalinger:

• Avslag på mat rik på animalsk fett (svin, and);
• Avslag fra alkohol, kaffe - de stimulerer en økning i surhet;
• Avslutning av røyking - nikotin har ikke bare en negativ effekt på mageslimhinnen, men bidrar også til økt surhet;

Det er mulig å slite med et slikt symptom som å bøye seg. Dette er et balansert kosthold, og bruken av folkemessige rettsmidler og rusmidler (foreskrevet av behandlende lege). Viktigst, husk at legen bør velge behandlingen, spesielt for gravide kvinner. Lykke til!

Hvorfor vises sur klørhet og hvordan bli kvitt den?

Belching er ikke et veldig hyggelig symptom som følger med både visse spisevaner og patologiske prosesser i fordøyelseskanaler. Belching sur ofte snakker om en lidelse med mage, spiserør eller tynntarm. Hva kan provosere en slik burp?

Hva er et symptom?

Belching er et fenomen når en liten mengde luft blir sendt ut fra magen til munnen med en karakteristisk lyd. Samtidig med gasser, kan litt mageinnhold komme inn i spiserøret eller munnhulen, og derfor føler en person en sur, ubehagelig smak i munnen.

Tegn som kan følge med klørsyre

Avhengig av hva som forårsaket symptomens utseende, kan det oppleves flere manifestasjoner:

• smerte og tyngde under brystbenet, i den epigastriske regionen;
• dysfagi (vanskeligheter med å svelge mat);
• fremmedlegeme sensasjon i halsen;
• brenner i brystet (halsbrann);
• hikke;
• kvalme;
• flatulens (oppblåsthet med økt flatulens);
• diaré eller forstoppelse.

Årsaker og faktorer for symptomutvikling

Problemet kan utløses ikke bare av patologiske tilstander i magen eller andre organer, men også ved feil ernæring:

• vane med å overspise;
• betydelig fysisk anstrengelse på full mage;
• avhengighet av søt brus (spesielt etter måltider), sterk kaffe;
• mat i en hast.

Video - Doktor tilgjengelig språk om årsakene til syrebelching

Oftest er oppblåsning av luft med syre, spesielt kronisk, forårsaket av visse sykdommer. Hovedårsaken til symptomet og dens trofaste halsbrann følgesvenn er gastroøsofageal reflukssykdom, forkortet GERD. Denne tilstanden er preget av inntak av surt fluid fra magen til spiserøret (gastroøsofageal reflux). Støping oppstår på grunn av insuffisiens (avslapning) av den øvre muskelkonstrictoren i spiserøret (hjertefinkter) og nedsatt motoraktivitet i spiserøret, magen og tolvfingertarmen. I magen er saltsyre, pepsin - de har en sterk irriterende effekt. I duodeno-gastrisk refluks kommer også galle og pankreas enzymer inn i magen. Hyppige kaster av syre inn i spiserøret fremkaller betennelse i slimhinnene, og reflux esofagitt utvikler seg. GERD er alltid ledsaget av alvorlig sur kløe og smertefull brenning i brystet - halsbrann. Andre symptomer kan være tilstede samtidig: sår og ondt i halsen, bak brystbenet, tørr hoste, heshet, kvalme.

Utviklingen av dette patologiske fenomenet fremmes av faktorer - provokere:

• Noen produkter som brukes i store mengder:
  • tomater, sitrus, søtsaker, kaffe, sjokolade;
• narkotika:
  • Fentolamin, hormonelle stoffer, Eufillin og andre;
• usunn livsstil:
  • immobilitet, kronisk stress, konstant overspising, spesielt løgn, avhengighet av alkohol og tobakk.

Andre årsaker til syreoppkastning:

• gastrit med høy surhet;
• ulcerøs defekt i mage eller tolvfingertarm
• pylorisk stenose eller innsnevring av pylorus - det smaleste punktet ved utløpet av magen;
• hiatal brokk - delvis forskyvning av fordøyelseskanaler gjennom esophageal åpning av membranen i brystkaviteten;
• autoimmun patologi - sklerodermi.

Med disse sykdommene, opptrer belching av samme grunn som med GERD på grunn av inntak av magesyre i spiserøret. Faktisk er GERD en komplikasjon av alle de ovennevnte sykdommene. Pathologier i tynntarm og galdevev støtter betennelse i magen og kan også bli en provokerende faktor for bøyning.

Tabell - syreoppstyr, ekstra symptomer og mulig diagnose

• Sure bøyning;
• halsbrann;
• epigastrisk ubehag.

• halsbrann;
• belching med sur væske, bitterhet;
• tyngde under brystbenet;
• mulig magesmerter;
• flatulens;
• vekttap;
• oppkast av oppkast;
• kvalme.

• Alvorlig halsbrann;
• periodisk kaste av den sure væsken i strupehodet
• magesmerter (ofte på tom mage).

• Sultne magesmerter (på tom mage) eller litt tid etter å ha spist;
• konstant halsbrann;
• sur med bitterhet, burping etter mat og om natten;
• kvalme;
• tilbakevendende oppkast;
• mangel på energi;
• tap av appetitt.

• Tunghet i magen, en følelse av tverrhet i lang tid;
• halsbrann;
• oppkast med sure væsker, inkludert om natten;
• smerte etter å ha spist
• oppkast av oppkast.

• Belching syre med bitterhet etter å ha spist eller etter noen timer;
• smerte under brystbenet eller rett under ribbenene;
• ubehag i magen.

• magesår, duodenalt sår;
• mage hevelse;
• duodenitt;
• kolecystitt;
• pankreatitt;
• DZHVP (dyskinesi i galdeveien).

Diagnose av sykdommer som kan forårsake blegning av syre

Syreregureringsklager bør henvises til en gastroenterolog. Legen vil undersøke pasienten, vurdere tilstanden til huden, fastslå lokaliseringen av smerte (hvis noen) ved hjelp av palpasjon, spør pasienten hvor ofte og når det er en kløe, om det bare er knyttet til mat eller skjer om natten, avklare arten av regurgitasjon - har en svak sur ettersmak, bitterhet eller et stort inntak av surt væske inn i munnhulen. Det er nødvendig å avklare om pasienten har kroniske sykdommer i fordøyelsesorganene.

For diagnosen utpeker nødvendigvis laboratorie- og instrumentundersøkelser.

• I den kliniske analysen av blod trekker oppmerksomheten mot ESR, leukocytter, hemoglobin. Ved akutte inflammatoriske prosesser, så vel som i sklerodermi, øker antallet leukocytter og erytrocyt sedimenteringshastigheten øker, hemoglobin kan senkes.
• Blodbiokjemi gjør det mulig å vurdere arbeidet i bukspyttkjertelen, leveren, galleblæren.
• Avføring på copprogram, okkult blod, helminth egg er gitt for å bestemme den enzymatiske evnen til bukspyttkjertelen, for å utelukke intern blødning og tilstedeværelse av helminths i kroppen.

• Kontrastradiografi er nødvendig for å identifisere feilaktig plassering av fordøyelseskanaler, deres forskyvning fra buken til brysthulen, som er typisk for en brokk; Metoden brukes også til å oppdage sår i mage eller innsnevring av pylorus;
• intra-esophageal pH-metry er foreskrevet for å oppdage reflux og bestemme nivået av surhet av væsken som kastes i spiserøret;
• intragastrisk pH-metry brukes til å vurdere surheten av magesaft;
• esophagomanometry utføres for å evaluere esophageal peristalsis;
• endoskopisk undersøkelse av spiserøret er nødvendig for å undersøke dens vegger;
• gastroduodenoskopi er nødvendig for å visualisere patologiske fenomener i mageslimhinnen, sår, erosjon, innsnevring av pylorus; Noen ganger utføres en biopsi under prosedyren, etterfulgt av histologisk og mikrobiologisk undersøkelse av materialet;
• kolecystografi og ultralyd av galleblæren og galdevegen utføres dersom pasientens klager, i tillegg til syreoppblåsthet, inkluderer smerter i høyre side, under ribbenene, kvalme, bitter smak i munnen.

Tabell - Differensiell diagnose av sykdommer som forårsaker et symptom

behandling

Terapeutisk taktikk er helt avhengig av den identifiserte patologien, hvor manifestasjonen er oppstyr med syre. Behandling omfatter nødvendigvis medisiner, diett og noen ganger kirurgi. Kirurgi kan kreves for pylorisk stenose eller hiatusbråten.

Generelle anbefalinger

Samtidig med reseptbelagte legemidler, gir legen pasientens anbefalinger:

• livsstilsrettelse:
  • slutte å røyke og alkohol;
  • moderat trening;
• riktig ernæring:
  • terapeutisk kosthold med unntak av visse retter, varme og kalde drikker;
  • matinntak ofte og litt etter litt;
  • Det siste måltidet skal være minst 2-3 timer før natts søvn.
  • ikke legg deg ned etter å ha spist
• forbud mot visse medisiner og kosttilskudd:
  • avslappende hjertesfinkter:
    • antidepressiva;
    • kalsiumantagonister;
    • mynte og mentol;
  • irriterende magevegger:
    • kaliumforbindelser;
    • NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler).

medisiner

Legemidler som slippes ut når det regurgiteres med syre:

• med reflukssykdom, gastritt eller sår:
  • antiacid medisiner:
    • Fosfalugel, Almagel, Gastracid, Maalox, Gaviscon;
  • antisekretoriske midler for å redusere sekresjon og redusere surheten i magesaft:
    • Omepprazol, Famotidin, Lansoprazol (Lantsid);
  • prokinetikk for å forbedre motorens aktivitet (motilitet) i mage og tarm:
    • Domperidon, Metoklopramid (Raglan, Zerukal);
  • gastroprotectors (midler for å beskytte mageslimhinnen):
    • Novobismol, sukralfat, Misoprostol, vismut subnitrat;
  • antibakterielle legemidler, hvis sykdomsinfeksjonen er bekreftet - Helicobacter pylori er oppdaget:
    • Klaritromycin, Amoxicillin, Levofloxacin, Metronidazol;
• med overbelastning i magen og utilstrekkelig syntese av bukspyttkjertelenzymer:
  • enzym betyr:
    • Mezim, Pankreatin, Creon, Panzinorm;
  • prokinetics;
• for sykdommer i galdeveiene:
  • antacida,
  • antisekretoriske legemidler;
  • prokinetics;
  • Bile betyr:
    • Cholensim, Holosas, Allohol;
  • antispasmodics for å forbedre biliær utstrømning:
    • No-spa, papaverine;
  • galle syrehemmere for å binde fri galle.

Når sklerodermi er foreskrevet immunosuppressive midler, hormoner, antisekretoriske og antacida midler, prokinetikk.

Med brokk og pylorisk stenose kan en operasjon vises for å gjenopprette organets fysiologiske stilling og patenen mellom dem. Kirurgisk behandling kan også kreves for å eliminere duodenostase i tilfelle en neoplasma i magen eller tolvfingre 12, tilstedeværelsen av adhesjoner i tarmen.

Fotogalleri - Forberedelser for behandling av patologier som forårsaker sur kløe

Diet mat

Uten samsvar med kostholdsmat for å kvitte seg med surt klør er nesten umulig. Mat bør fjernes fra pasientens diett:

• kaffe;
• sjokolade, søtsaker, bakverk;
• sure frukter, sitrus;
• kål, eggplanter, tomater;
• sopp;
• fett, stekt mat;
• røkt kjøtt;
• marinader, sauser, krydderurter;
• pepperrot, hvitløk, pepper;
• perlebyg, hirsehirse;
• soda;
• hermetikk;
• gjærte melkeprodukter - rømme, kefir, helmelk.

Video - Skadelige produkter som forårsaker bøyning

For gastritt og magesår, er det å foretrekke å koke, bake eller dampkok mat.

Det anbefales å ta med i dietten:

• kokte og stuvede grønnsaker - gresskar, gulrøtter, poteter, kucchini;
• slimete supper i ukokt kjøttkraft;
• frokostblandinger (havremel, bokhvete, ris);
• gårsdagens brød, hvete kjeks;
• damp og bakte retter fra kostholdskjøtt - kalkun, kanin, kalvekjøtt, fettfattig fisk;
• egg i form av en omelett;
• bananer, bakt epler.

Du må spise i små porsjoner minst 4 ganger om dagen.

Folkemidlene

Det er verdt å merke seg at kurere symptomet alene folkemedisiner er usannsynlig. Det er nødvendig å eliminere årsaken til dette fenomenet, som du må ta medisiner foreskrevet av en lege og følge en diett. Men folkemessige rettsmidler kan være en god hjelp i den komplekse terapien av hovedpatologien, noe som medfører at det blir surt med syre.

For å redusere surheten i magesaft og forbedre fordøyelsessystemet, anbefaler de tradisjonelle legerne følgende rettsmidler:

• infusjon av linfrø: hell en teskje råvarer med en halv kopp kokende vann, la i minst 2-3 timer, drikk infusjonen om morgenen på tom mage;
• Kamille medikament infusjon: 2 store skjeer helle 300 ml kokende vann og insistere en halv time, belastning, drikk et halvt glass tre ganger om dagen;
• en infusjon av fennikel og anisfrø: 2 ts av blandingen hell kokende vann (1 kopp), insister 40-60 minutter, drikk en spiseskje 4 ganger om dagen en halv time før måltider;
• Havreinfusjon: Hakk havrene med skallet, damp en stor skje av råmateriale med kokende vann (350 ml), insister i 3-4 timer, helst i en termo, spenne grundig og ta 2 store skjeer 10-15 minutter før måltider og før sengetid;
• fersk potet juice: rist peelte poteter, klem juice gjennom ostekloth, drikk umiddelbart (du må forberede minst et halvt glass juice), drikk produktet tre ganger om dagen, en halv time før måltider.

Baking soda er et veldig populært middel for sur suring og halsbrann. Faktisk kan du ved hjelp av denne metoden ikke bare kvitte seg med ubehagelige symptomer, men forverre også situasjonen ytterligere. Natriumbikarbonat er en alkali som raskt nøytraliserer magesyre. Under kjemisk reaksjon frigjøres imidlertid en stor mengde karbondioksid, som har en sterk irritasjonsvirkning på magen, og som følge av at saltsyre begynner å skille seg ut i enda større mengder, oppstår et annet høyt inntak av surt mageinnhold i spiserøret, og halsbrann med hevelse øker kun.

Video - Hvordan bli kvitt belching

Behandlingsprognose og mulige komplikasjoner

Prognosen for symptomavlastning er helt avhengig av den underliggende sykdommen. Tidlig behandling av gastritt, sår, gastroduodenitt avsluttes vellykket. Duodenostase, pylorisk stenose forårsaket av en svulst, krever kirurgisk behandling og har en relativt gunstig prognose. Sure bøyning, som oppsto som en komplikasjon av sklerodermi, kan elimineres ved symptomatisk behandling, men det er umulig å fullstendig kvitte seg med sykdommen.

I dag tilbyr farmakologi mange stoffer som, når de brukes riktig, effektivt kan eliminere et symptom.

Ved sen undersøkelse, selvbehandling, manglende overholdelse av medisinske forskrifter, kan sykdommer som forårsaker kløe være komplisert:

• GERD - esofagitt med sårdannelse av esophagusens vegger;
• gastritt - erosjoner, magesår;
• sår - perforering (perforering) med trusselen om intern blødning, samt pylorisk stenose;
• pylorisk stenose - gastrointestinal obstruksjon, gastrogen tetany;
• hiatal brokk - erosiv eller ulcerøs reflux esofagitt, esophageal sår, esophageal blødning i tilfelle perforering, fange av brokk.

forebygging

For at symptomet aldri forstyrres, er det nødvendig å observere mathygiene:

• begrense i dietten av tunge animalske fettstoffer, for skarpe, sure, peppered retter;
• nekte alkoholholdige drikker, sterk kaffe, brus;
• spis mat i delte deler, ikke overeat;
• ikke spis før sengetid
• slutte å røyke

Belching med surt mageinnhold kan signalere alvorlige patologier i fordøyelsesorganene, så du bør ikke utsette et besøk hos en gastroenterolog. Det er nødvendig å finne ut årsaken til det ubehagelige symptomet og bli kvitt sykdommen i tide for å unngå komplikasjoner. Velsigne deg!

Belching sur etter å ha spist: årsaker, behandling

Fenomenet sur surring etter å ha spist er kjent for de fleste. Noen det skjer bare fra tid til annen, og noen bekymrer seg ofte. På grunn av årsakene til slike opprør, hvordan du bestemmer dem, samt kamps metoder, les denne artikkelen.

Utviklingsmekanisme

Burping seg selv er en ufrivillig utslipp av luft fra spiserøret i munnen. Ofte på denne måten blir kroppen fjernet av overflødig gass, og bukker opp magen. Normalt bør bøyning ikke ha smak og lukt. Hvis ja, så ingenting å bekymre deg for.

Når de utstrålede gassene er karakterisert av en sur smak, er den normale mekanismen brutt. Følgende skjer: overskytende magesaft, hvor surheten øker, går inn i spiserøret med luften. Ulike faktorer kan provosere dette fenomenet.

Dietary feil som årsaken til sur smak smak

Noen ganger er årsaken til sur surring mat. En person er sunn samtidig, det er bare vanskelig for magen å fordøye mat. For å takle oppgaven, skjuler kroppen en økt mengde saltsyre, hvor overskuddet kastes i spiserøret. Produktene som bidrar til dette fenomenet inkluderer:

• sopp;
• surkål og andre sure matvarer;
• baking;
• lam;
• fett;
• søt;
• bygg;
• kaffe;
• sterk te;
• soda.

Hvis en person har spist for mye av slik mat, kan han godt ha en bøyning med syre. Det er nødvendig å justere dietten, og hun vil ikke lenger forstyrre. I slike tilfeller, ingenting å bekymre seg for. Mest sannsynlig snakker vi ikke om noen patologiske prosesser.

Sykdommer som kan forårsake belching med en ubehagelig sur smak

Hvis den sure smaken i munnen - fenomenet er nesten konstant, forstyrrer etter hvert måltid, er det verdt varselet. Bare fordi syren ikke vil bli regelmessig kastet i spiserøret og munnhulen. Det er mange dysfunksjoner som provoserer denne prosessen. Blant dem er følgende:

1. Mangel på kardia i magen. Ventilen som forbinder sistnevnte med spiserøret, lukkes ikke tett. Utseendet til sur surring vises vanligvis umiddelbart etter et måltid.
2. Enzymmangel, hvor magen ikke er i stand til helt å bryte ned mat, og gjæringen begynner i den. Hvis det ikke er nok enzymer i magesaften, opptrer belching omtrent en halv time etter måltidet. Ufordokte matpartikler kommer ofte ut med luft. Et fenomen kan være midlertidig. Permanent sur smak er typisk for kronisk pankreatitt.
3. Gastritt. En sur burp vises på den flere timer etter å ha spist.

Også årsaken til symptomet kan være et duodenalt sår, betennelse i mageslimhinnen, nedsatt motilitet i fordøyelseskanaler, smittsom gastroenterokulitt, virkningene av kirurgiske inngrep som påvirker mage-tarmkanalen. Som regel, med alle de ovennevnte avvik, oppstår regurgitation mot bakgrunnen av økt surhet i magen. Ofte ledsaget av halsbrann. Pasienten er spesielt bekymret om natten når kroppen er i horisontal stilling, og saften blir lett kastet i spiserøret. I nærvær av patologier øker svelging inntaket av tung mat.

Forverring av sykdommer utløses av ulike faktorer. Blant dem er en reduksjon i immunitet, en generell svekkelse av kroppen etter operasjon eller andre plager, misbruk av alkohol eller sigaretter. Oftest forekommer tilbakefallene av patologier, som manifesteres av sur rølling, i høst eller vår.

Diagnostiske tiltak

Hvis årsakene til syreoppfylling i kostholdets feil, og symptomet forsvinner når du justerer sistnevnte, kan du ikke kontakte legen. Når fenomenet er forårsaket av mat eller ikke engang er forbundet med måltider, det plager regelmessig, intensiverer om natten, er det umulig å ikke utføre medisinsk hjelp.

Gastroenterologen vil lytte til klager, gjennomføre en visuell inspeksjon ved hjelp av palpasjonsmetoden, samle historie. Og så send til undersøkelsen. Det inkluderer vanligvis blodprøver, manometri (studier av sphincterens arbeid), gastroenteroskopi (undersøkelse av veggene i fordøyelseskanalen), sensing (bestemmelse av surhetsnivået i magesaft), ultralyd.

Etter disse prosedyrene vil diagnosen være klar, og legen vil fortelle deg hva du skal gjøre neste gang. Å forsøke å håndtere sur surring selv, uten å vite dommen, er umulig. Dette symptomet er for vanlig - det er mange sykdommer som forårsaker det.

Egenskaper ved behandling

Årsakene til og behandlingen av svelging med sur magesaft er sammenhengende ting. Terapi er primært rettet mot å eliminere den provokerende faktoren og avhenger av dens egenskaper. Ordninger er tildelt individuelt.

I sykdommer i mage-tarmkanalen er ofte foreskrevet et slikt legemiddel som omeprazol. Ranitidine og Famotidine er også populære. De eliminerer ikke bare regurgitation etter å ha spist, men også halsbrann, smerte i magen, kvalme. Pankreatitt behandles med pankreatin, Mezim, som bidrar til restaurering av normale nivåer av enzymer. Sykdommer i sfinkteren i avanserte tilfeller krever kirurgisk inngrep. Det samme gjelder for de siste stadier av sår.

Belching med surt innhold er godt stoppet av Almagel. Et annet effektivt stoff er Renny. Dette betyr en rask handling, deres bivirkninger er minimal. De kan brukes som førstehjelp selv før du går til legen.

Noen mennesker sliter med utseendet av sur smak i munnen med eddik (den såkalte "pop"). Legene anbefaler ikke å bruke denne metoden, fordi det eliminerer ubehagelig oppblåsthet bare i kort tid. Deretter manifesterer symptomet seg enda mer. Men du kan drikke et glass fersk kål, potet eller gulrotjuice. Skader fra dette vil ikke være, og fordelene for magen med høy surhet er stor.

Folkemidlene

Å behandle slike bøyende folkemetoder kan ikke være av flere grunner:

1. Noen teknikker kan bidra til forverring av situasjonen og forverre pasientens generelle tilstand.
2. uten diagnose og konsultasjon med en lege, vil personen ikke vite årsaken til utseendet av sur kløe;
3. Vanligvis omfatter folkebehandling avkok, tinkturer, munnvann, men ikke alle inneholder sikre ingredienser.

forebygging

For å forhindre sur klør, bør du følge enkle forebyggende tiltak:

• Det anbefales å bli kvitt matvaner som ikke har fordelen: å fullstendig eliminere tunge matvarer fra kostholdet ditt, å spise mat fraksjonalt, i små porsjoner, balansert;
• finn ut årsaken til å bøye seg og bli kvitt det;
• tid til å konsultere en lege for behandling av gastritt, sår, sykdommer i mage-tarmkanalen;
• regulere fysisk aktivitet, føre en aktiv og sunn livsstil;
• prøv å unngå stressende situasjoner.

Bruken av praktisk talt alle behandlingsmetoder (enten medisin eller folk) bør samordnes med en spesialist. Å observere hans anbefalinger, holder seg til et spesielt diett og justerer livsstilen, i de fleste tilfeller kan du kvitte seg med sur surring raskt og permanent. Velsigne deg!