Oppskrifter

Hvilke grønnsaker forårsaker gassdannelse?

Flatulens er en hyppig manifestasjon som skyldes underernæring. I de fleste tilfeller er denne tilstanden manifestert hos personer som følger frukt eller grønnsak dietter. Pasienter har ubehagelige tårefornemmelser i magen. Finn ut hvorfor forekomsten av oppblåsthet.

Personen begynner å føle halsbrann, belching, kolikk i tarmene og magen, noe som forårsaker alvorlig ubehag. Etter begynnelsen av de første symptomene på flatulens begynner pasientene å tenke på nøyaktig hvilken mat som skal være i dietten. I denne artikkelen vil vi analysere hvorfor noen grønnsaker forårsaker oppblåsthet og ubehagelige bukkefølelser.

Med forbruket av grønnsaker begynner en stor mengde gasser å bli dannet i magen, noe som fører til ubehagelige konsekvenser. Grønnsaker inneholder i sin sammensetning en viss mengde karbohydrater, som bidrar til riktig funksjon av tarmmikrofloraen. Hvis en person begynner å overeat, begynner magen å svelge. En slik manifestasjon er en konsekvens av dårlig fordøyelse av mat. Mat går inn i tarmen med tung belastning, forstyrrer kroppens generelle tilstand. En person begynner å utvikle flatulens.

Hvilke grønnsaker forårsaker oppblåsthet?

I denne delen finner vi ut nøyaktig hvilke grønnsaker som forårsaker oppblåsthet.

Økt flatulens er forårsaket av belgfrukter. Disse grønnsaker inkluderer erter, bønner, bønner, linser, soyabønner. Rettene tilberedt fra dem er svært dårlig fordøyd av magen. De kommer inn i tarmene nesten ufordøyd. Resirkulert av bakterier. I dette tilfellet kan en person føles oppblåst.
Hvitkål i klar eller rå form gir en meteorisme. Faktum er at det i sin sammensetning inneholder raffinose, som er dårlig fordøyd av magen. Det kan bare bryte ned bakteriene i mage-tarmkanalen. Under fisjon begynner gass å danne seg. En person begynner å bli hovent mage. Brokkoli er intet unntak. Til tross for at det er beriket med mange vitaminer, provoserer det dannelsen av gasser.
Alimentary flatulens kan forårsake poteter. Faktum er at den inneholder en stor mengde fiber og stivelse, noe som skaper en astringent effekt. Arbeidet med tarmmotilitet er forverret, ødeleggelse av muskeltone vedlikehold forekommer. Som et resultat begynner personen å helbrede magen.
Løk er effektive i bekjempelse av katarrale og virussykdommer. Hvis du utvikler flatulens fra løk, må du finne ut hvorfor dannelsen av ubehagelige opplevelser. For å forhindre oppblåsthet, anbefales løk å konsumere bare etter varmebehandling. Det anbefales å spise dampet. I en frisk og stekt tilstand forårsaker løk flatulens.
Hevende mage starter av frisk grønn pepper. Det anbefales ikke for pasienter som lider av flatulens i lang tid. Slike personer kan bare spise gule og røde varianter. Peppers av slike farger forårsaker kun flatulens når de er overmålt. Røde og gule varianter er nesten ikke farlige. Kan konsumeres når som helst på året.
Å hæl magen kan fra reddik og reddik. Når symptomene oppstår, er det nødvendig å finne ut hvorfor forekomsten av ubehagelige opplevelser. Disse grønnsakene spiser mage og tarms slimhinne, noe som skaper ubehag. De provoserer en feil i fordøyelsen. På grunn av dette begynner pasienten å føle økt gassdannelse.

Hva slags grønnsaker er fordelaktig?

I denne delen lærer vi nøyaktig hvilke grønnsaker som har en gunstig effekt på kroppen.

En stor hjelper, eliminere flatulens, er courgette. De må varmebehandles. De forbedrer fordøyelsen av mat, øker appetitten, reduserer prosessen med gassdannelse. Selv om de er en del av parabolen, forbedrer de lett fordøyelsesprosessen. Forbruke courgette anbefales kokt, stuet eller stekt. I denne tilstanden forbedrer de effekten.
Gulroten har en positiv effekt på kroppen. Den inneholder en stor mengde næringsstoffer, vitaminer og sporstoffer. Gulrøtter får lov til å spise frisk. Du kan lage salater, kledd med rømme.
Gresskaret har en gunstig effekt på kroppen. Dette produktet er veldig kalorier. Gresskar kan bakt eller legges til forskjellige retter. I sin sammensetning inneholder den energibestandige stoffer i form av fett, proteiner og karbohydrater, som eliminerer stillestående gasser fra kroppen.
Du kan bli kvitt flatulens ved hjelp av rødbeter. Den brukes i kokt form. Legg til forskjellige retter. Rødjuice har en positiv effekt på kroppen. For å gjøre dette, blir grønnsaken rengjort fra skinnene. Juice klemmet med en juicer eller blender.
Uten frykt kan du spise agurker. Slike grønnsaker inneholder en stor mengde vann. De fjerner lett giftstoffer og stillestående gasser fra kroppen.
Hvitløk har en negativ effekt på menneskekroppen. Dens frukt kan ødelegge slimveiene i mage og tarm. Når du bruker hvitløk i sin råform og i store mengder, begynner magen å smerte. Men hvitløk kan også brukes til å behandle flatulens. For å gjøre dette, bruk de unge grønne bladene. De vaskes grundig og freses i en blender. Den resulterende blanding blir tilsatt til forskjellige retter. De forbedrer appetitten og forbedrer fordøyelsesprosessen. Tørket hvitløk fjerner lett sværhetsgraden, øker den generelle tilstanden og nivået av immunitet.

Strømjusteringer

Hvis en person har en mage, så først og fremst er det nødvendig å være oppmerksom på kostholdet.

Eliminer økt flatulens i tarmene kan nekte gatemat og hurtigmat. Denne maten inneholder et stort antall kreftfremkallende stoffer som påvirker menneskekroppen negativt. Dårlig kvalitet, syntetisk mat, forårsaker oppblåsthet, kløe, vondt og kramper i magen. Hyppig forbruk av slik mat kan forårsake gastritt og magekreft.
Økt flatulens i tarmen forårsaker matholdige fargestoffer. Det er nødvendig å forlate forbruket av søt brus og søtsaker. Det er nødvendig å begrense forbruket av kvass, øl, karbonert mineralvann.
Det bør overholde et sparsomt kosthold. Det anbefales ikke å konsumere store mengder saltet, krydret, overcooked mat. Ikke spis store mengder grillet kylling, røkt kjøtt, hermetikk.
Mat bør varmebehandles. For å unngå forgiftning og økt gassdannelse, er det nødvendig å forlate rå, underkoking og underkokt mat. Sushi forbruk bør være begrenset.
Friske frukter og grønnsaker rik på vitaminer og sporstoffer bør være til stede i kosten. Eksperter anbefaler å kjøpe komplekse vitaminer på apotek.

Hvilke matvarer å spise for å unngå gass og oppblåsthet?

I utgangspunktet klager folk som spiser feilaktig på dannelsen av gasser. Spesielt forbruker de store mengder produkter som forårsaker gassdannelse.

Ikke bare det som følge av slike handlinger kan du komme inn i en delikat situasjon - hvis en person spiser hele tiden feil - risikerer han å utvikle flatulens.

I denne artikkelen vil vi se på hvilke matvarer som reduserer gassdannelsen, og hvilke matvarer som bør unngås for ikke å provosere akkumulasjoner av gasser i tarmen.

Oppblåsthet: Årsaker

Ikke alltid gassdannende produkter forårsaker oppblåsthet. Noen sykdommer kan også forårsake dette fenomenet:

Oncology;
sykdommer i mage-tarmkanalen;
fordøyelsesproblemer;
luft inn i magen under måltider;
struma;
slaggeri, forgiftning.

Under måltider har vi ofte samtaler - med venner, slektninger. Det er uønsket å gjøre dette, fordi i en samtale går luft inn i magen, og fremkaller gassdannelse. Det samme gjelder for drinker som vi drikker gjennom et strå - dette er uønsket.

Det er viktig! Hvis du lider av et lignende problem - må du fullstendig vurdere kostholdet ditt, fordi det i utgangspunktet er mat som forårsaker gassdannelse.

Noen matvarer kan være dårlig fordøyet. Over tid behandles slike ufordelte rester ved hjelp av bakterier som forårsaker gassdannelse. Patologi kan også oppstå på grunn av mangel på enzymer. Det beste alternativet for slike problemer - slutte å spise mat som forårsaker gjæring.

Hvilken mat forårsaker ikke gassdannelse?

Det er viktig å spise følgende matvarer (ikke gjæring, og derfor ikke forårsaker flatulens):

Kraftig kjøtt: kalkun, kylling;
magert fisk: hake, crucian karpe, torsk;
sur melk: ryazhenka, kefir;
grøt: ris, bokhvete, hirse;
ingen gjærbrød;
varmebehandlet frukt og grønnsaker.

Tips! For å eliminere den økte gassdannelsen må du spise mat i kokt eller bakt form. Et godt alternativ er å dampe.

Det er umulig å ikke nevne krydder, som også bidrar til å eliminere overdreven gassdannelse:

For ikke å lide av flatulens etter å ha spist en gassformende mat, kan du ganske enkelt legge til krydder til retter - velsmakende og sunt. Mynt og ingefær reduserer også dannelsen av gass - eksperter anbefaler at de forbruker dem som forfriskende drinker.

Hvilke matvarer bør unngås?

Det bør umiddelbart noteres - det er ikke nødvendig å helt utelukke mat som provoserer flatulens, det vil være nok bare for å redusere forbruket.

I alle fall bør alle vite nøyaktig hvilken type mat som kommer fra magen:

Sitrus - sitroner, appelsiner, grapefrukt, etc.;
meieriprodukter - spesielt fullmektet melk;
kaffe;
nøtter;
frisk frukt og bær;
svart og melk sjokolade;
rot grønnsaker;
greener - persille, dill, etc.;
bønner;
kucchini, blå, tomater og agurker.

Hvis det viste seg at det er umulig å unngå gassgenererende mat - kan du kombinere det med produkter som ikke forårsaker gassdannelse og oppblåsthet. For eksempel, en skje full av kli eller et glass urte te ville være et utmerket alternativ. Hvis du trenger å fikse problemet så raskt som mulig - anbefaler gastroenterologer å ordne en fastedag - på magert kjøtt eller vanlig grønn te med tilsetning av ingefær.

Hvordan unngå flatulens hos barn?

Kolikk, oppblåsthet er et problem som alle foreldre har møtt. For å unngå dette fenomenet, er det ikke nødvendig å gi barnet produkter som forårsaker gass i tarmene. I tillegg, hvis barnet er ammet, skal moderen nekte slike matvarer:

meieriprodukter;
friske grønnsaker og frukt;
belgfrukter - linser, bønner, erter;
kål;
reddik, reddik;
gjær bakverk.

Hvis gassdannelse hos en baby fremkaller problemer med fordøyelsen av mat - i dette tilfellet er det nødvendig å utelukke fett og krydret mat, hestekost, rødbeter, agurker, kefir, sopp og gjærbrød.

Produkter som forårsaker oppblåsthet kan forbrukes, men du trenger bare å begrense antallet, eller kombinere med mat, som fjerner gass i tarmene.

Hvilke matvarer bør spises av folk som ofte lider av flatulens?

For å unngå oppblåsthet, er det nødvendig å spise lett, fordøyelig mat. Også, produkter skal ikke provosere fermenteringsprosesser - tross alt, forårsaker de et så ubehagelig fenomen som flatulens.

De vanligste matene som leger anbefaler til folk som ofte lider av oppblåsthet er:

Krummende bokhvete, ris;
Lette grønnsakssupper uten steking;
brød av første og andre varianter av hvete uten tilsetning av gjær;
kjøtt eller fisk - bakt, kokt, dampet;
omeletter med et minimum av smør;
lav fett hytteost;
i små mengder vegetabilske oljer - oliven, solsikke;
nonfat ryazhenka;
kokte grønnsaker;
bakt epler med litt honning og kanel;
kamille avkok, rosehip te.

Hvis du er bekymret for spørsmålet, hvilke produkter forårsaker ikke prosessen med gassdannelse i tarmen - vi ga et uttømmende svar på det.

Hvis abdominal distention er ledsaget av ubehagelige eller smertefulle opplevelser - i slike tilfeller kan du bruke ingefærte, dill eller spidskommen - som krydder. Dette er antispasmodik av naturlig opprinnelse, det vil si slike produkter effektivt eliminere smertsyndrom. I tillegg bidrar de til vedlikehold av tarmtone, effektivt eliminere inflammatorisk prosess.

Faktum! Hvis du spiser en tallerken som er sjenerøst krydret med krydder, er det verdt å huske at å drikke rikelig med mat under måltider reduserer de fordelaktige egenskapene til urter.

Løse et delikat problem: grunnleggende anbefalinger

For å opprettholde normal tarmfunksjon er det viktig å være ansvarlig for valg av mat. Artikkelen beskriver i detalj hvilke produkter som kan være flatulens - deres hyppige bruk i mat bør unngås.

Frukt og grønnsaker må behandles termisk;
salater må bare fylles på med vegetabilsk olje;
trenger ikke å spise stekt og røkt;
du kan ikke drikke søt brus mens du spiser;
Brødet må tørkes før bruk;
Før du legger til bælgplanter (bønner, erter, etc.), skal de være gjennomvåt i vann i 5-8 timer;
trenger ikke å spise mat for natten, som fordøyes lenge - sopp, kjøtt;
du kan drikke senest 30 minutter før et måltid, og ikke tidligere enn 30 minutter etter et måltid;
Alle produkter må tygges grundig, unngå å snakke ved bordet.

I tillegg, bli kvitt flatulens vil hjelpe å gå i frisk luft, spille sport, etc. Og selvfølgelig må du spise mat som reduserer gassdannelsen i tarmene.

Hvis alle de ovennevnte tiltakene ikke ga noe resultat - dette kan indikere forekomst av patologier. Derfor er det best å umiddelbart konsultere en lege - han vil ta de nødvendige diagnostiske tiltakene og foreskrive riktig behandling.

Narkotika som reduserer gassdannelsen

Hvis det ikke er noen styrke til å tåle - i dette tilfellet kan du bruke tilleggsfunksjoner:

undertrykkende gasser - Bobotik, Espumizan, etc.;
adsorbenter - Sorbex, hvitt kull;
antispasmodik - No-shpa, Spasmol.

I alle fall er det bedre å ikke engasjere seg i selvbehandling. Det beste alternativet er å finne årsaken til problemet og fikse det. En kvalifisert gastroenterolog vil bidra til å gjøre dette.

Kaster courgette ut

Pts. Jeg vil at grønnsaker og frukt forteller meg. Baby fra fødselen.

Pts. Jeg vil ha grønnsaker og frukt, fortell meg at du kan en ammende mor (baby 1 måned) fortsatt spiste bokhvete, ris, kjøtt og ryazhenka, grønn. epler og bananer - redd av allergi og gass og diaré NU RC. vil ha grønnsaker!

igjen vet jeg ikke hva jeg skal gjøre med lokket :). Baby fra fødselen.

Det virker som alt har bestemt seg for en annen måned til å vente og så hva. Jeg sitter å spise eplepai med Nika i armene mine. Så ble hun min hånd med en kake og ble en stor glede å slikke bakt epler Så hva skal jeg gjøre nå? :) Prøv å begynne å gi eller er det fortsatt for tidlig (4 måneder senere vil vi banke på en uke)

Vi går.. Barn fra fødsel til ett år

I går stod barnet ved sofaen. Jeg kom opp, hun ga meg en hånd først. så den andre. Og stående mot meg, begynte jeg å omorganisere beina mine og bevege seg i min retning. Jeg trakk henne ikke, bare holdt hendene hennes. :))))) Og et annet spørsmål. Hva slags grønnsak er den korteste? Forsøkt fargekål, brokkoli og courgette. Hun drar babyen så det skriker som horror. (((((

om begynnelsen av utfyllende matvarer. Barn fra fødsel til ett år

En måned senere virker det som om vi kan gjøre det samme, ikke sant? på 4? Hvis jeg ikke forveksler alt her med courgetten, begynner? Vi har ikke noe av oss selv, så jeg skal kjøpe bankene. Rådgjøre hva jeg skal se etter, men for første gang vil jeg nok løpe bort. Og jeg ønsket å sakte kjøpe noe til prøven, så det var i stash :) Vel, bortsett fra kucukten, hva mer?

Grønnsaker og GW. Barn fra fødsel til ett år

Jenter, fortell meg om jeg kan spise grønnsaker med GW? Kroppen virker ikke normalt uten dem. Kål, ok, det kan du ikke. og zucchini for eksempel, etc.? Kanskje ALLE gryte kan være? HJELP. :-))))))

Hva var det Bloggbruker Femte kvadra på 7ya.ru

Det var nødvendig å diskutere et lite prosjekt med et ektepar, våre barn går på samme sted. Mannen lånte med barnet, min kone og jeg dro til kjøkkenet, hun tok opp kjøttet, jeg lurte på om jeg kunne hjelpe. Jeg ble bedt om å steke courgette. Spurt hvordan de foretrekker - aldente eller til mykhet. Ektemann - aldenthe, mann spurte om å være myk. Halvt stekt til myk, halvt lett stekt. De satte seg ved bordet, min mann kommenterte at jeg var den ideelle partner: hun tok hensyn til meningen til alle interesserte.

Så du vil. ammer

Mor, kan jeg spise en vannmelon, va? Hvordan påvirker dette brystmelk? Og generelt, at det er helt umulig å spise en ammende mamma, og hva kan være litt etter litt, og hva kan være "fra magen"? Og det er allerede så lei av meieriprodukter og kokt frokostblandinger.

Jeg sluttet å amme tidlig.

Jeg stoppet å mate min sønn tidlig, fra tre måneder skiftet vi til kunstig fôring. Og jeg begynte å synde ved å prøve å gi ham å prøve forskjellige godbiter. I en alder av 4 måneder ga hun en potetgryte, ganske en dråpe, bare bakt seg og delte den med babyen. Barnet viste interesse, han åpenbart likte parabolen, selv begynte å smekke. Gradvis økte vi delen, og snart spiste min sønn allerede en spiseskje med slike potetmos. Det var bare ett problem, tungen adlød ikke eieren, og presset maten.

Hva kan jeg spise med GW?. Barn fra fødsel til ett år

jenter, jeg forstår, et individuelt spørsmål) alle barn har forskjellige reaksjoner på alt, men likevel skriver, spør jeg deg veldig mye - hva spiser du med GW og alt ok med en baby? sønn er nå 3 uker, ønsker å utvide listen, men skremmende jeg vet at vi ikke kan - som rød, gul, etc., etc., men vil gjerne finne en liste over hva som kan være fordi det er rettet som blomkål, men leste et sted, hva som kommer fra henne, og så videre med alt - det virker som om det er mulig (ikke farget, ikke sitrus, ikke sjokolade), men spesielt på.

Kjøtt: Kokt og stuet kjøtt, jeg kan steke og så slukke. Brees. Kokt pølse og pølser noen ganger. Egg et par ganger i uken.
Side retter: poteter, pasta, bokhvete. Noen ganger havregryngrøt på vann og svært sjelden semolina på vann i halvparten av melk.
Grønnsaker: eggplanter, courgette, greener (dill, persille, bladsalat), noen ganger og litt etter litt, agurk-radise-tomater.
Frukt: grønne epler, pærer, sjelden bananer, jeg prøvde feijoa.
Meieri: ost, melk 0,5%, drikker yoghurt eller kefir.
Brød: hvit, grå, korn, av og til svart (når du virkelig vil ha det).
Til dessert: marshmallow, godteri, havremel cookies, Jubilee (uten honning og nøtter), tørking og Fitness flak (uten frukt).

I går prøvde jeg en suppe med kål og pepper - for første gang på kvelden kjørte Katya inn i en øm i magen. gråt så jeg ikke vil prøve dette lenger.

La oss snakke for besparelser og for å sluke?)).

Jeg bestemte meg for å følge i gårsdagens fotspor, Gode og Jaws, for å prøve å "leve" 1250 penger i lommeboken og gamle gjenstander i kjøleskapet, blant annet 200 gram carpacci (eller gazpachchi, tørket karoc) og to små biter ost - keiserlige Ichalka og rester Sanksjoner, kjøpt FØR starten av loven om ødeleggelse av Gruyera, 6 egg, 1 torskefilet, 3 paprika, Krimløk, hvitløk, manaez, poteter, et par rødbeter og 1 sitron. Jeg betalte for fôret med kortet.

squash ?. Amming. Konferanser på 7th.ru

Jeg er bare en nybegynner)) i svangerskap og fødsel, ble jentene gitt en liste over hva som er mulig i de første tre dagene etter fødselen (tatt fra forelesningene av kursene). Så var det courgette. Og sykepleieren spurte om det var mulig, hun svarte at det var bedre å ikke ha det.. Et barn på 8 dager. Hvilken erfaring har du?

Courgette - Hvordan lagre og hva å lage mat? matlaging

Hvordan holde courgette så lenge som mulig? Hvor å sette dem? Og hva er deilig du kan lage mat fra dem (ikke hermetikk, men bare for å spise sånn..)? Takk på forhånd!

Med riktig lagring courgette kan ligge nesten til våren. Trenger du å lagre dem på et kjølig sted? helst ikke i sterkt lys.

Her er en interessant matbit fra courgette. Sannheten for denne snacken er bedre egnet ung courgette som ikke trenger å fjerne frøene og fjerne huden.
Courgetter kuttes i tynne sirkler, rull i mel og stek på begge sider til gyldenbrun. Separat i en bolle, bland majones og revet hvitløk. Fortsatt varme krus legger ut lag og forsiktig frakk med majones. Du kan strø med flere greener.
Vel, veldig pikant !!

Transgenic courgetter. Utenlandske 7

Jeg prøver å finne akkurat GM's courgette her i USA, og det er som om jeg har det bare de gule og grønne varianter muterte. Og hvit (eller grå) - normal. Er det så? Har noen noen informasjon om dette emnet?

Hvor finner man organisk? Vi har courgette uten etiketter er :) Et alvorlig spørsmål. Jeg så bare en slik påskrift på krukker med baby mat. Men i Pasmark-området trenger jeg ikke krukker.

Jeg bor i Amerika på korte besøk, jeg vet ikke alle finesser, så jeg ber om råd.

Zucchini. Er han alltid som denne? : (Barn fra fødsel til ett år

I dag kokte Mashke courgette. Jeg trodde jeg ville blande den med min melk og gi kvinnene en prøve Mashke. Tilberedt i 15-20 minutter. Jeg snuste. Jeg har ikke møtt en så skitten lukt i lang tid. Jeg følte meg enda dårlig. Hva det lukter, jeg kan ikke si. Mannen foreslo at lukten er som kokt fisk. Etter min mening, bare hvis på råtten kokt fisk. Er dette slik det burde være? Generelt kastet jeg alt..

Vi er nå et år for å begynne å mate? (Klynking). Baby fra fødselen.

Vekten ble stabilt dårlig)). Det var en full GW, legen rådet til å gå inn i grøten med 5 (slik at vekten gikk opp). Fra 30 gr. (halvskje, skje, etc.) - forstoppelse, gråt. Hun forlot dette tilfellet, introduserte en blanding, resultatet er utmerket (en stol forbedret, hun nekter ikke fra brystet, hun begynte å gå opp i vekt). 5.5 - blomkål, magesmerter igjen, gråt. B fem minutter til 6 måneder - brokkoli. Tre dager ble gitt 1,5 ts. Og alle tre dagene mages magen, som i 2 måneder, gass, gråt, stønner. All night, damn det, sov ikke ((og dette.

Produkter som forårsaker gass og oppblåsthet.

Har du noen gang vært med dette når du er på offentlige steder, følte du en følelse av forlegenhet fra rommelse i magen? Noen ganger er tarmens tull ledsaget av en følelse av fjernelse fra gassen som akkumuleres i tarmen, oppblåsthet og smerte.

En av de vanligste årsakene til dette problemet er feil diett eller å spise mat som forårsaker gass og oppblåsthet. Etter å ha undersøkt årsakene til gass, er ekspertene enige om en felles mening - endring av kosthold, livsstil og daglig rutine.

I dag fra artikkelen lærer du hva gassdannelse er, årsakene til utseendet, nyttige og skadelige produkter som forårsaker oppblåsthet.

Hva er gassdannelse og hvordan skjer det

Dannelsen av gasser i tykktarmen er en normal fysiologisk prosess, men den økte dannelsen av gasser og oppblåsthet fører alltid til ubehag.

Hvordan virker dannelsen av gass? Vi svelger kontinuerlig luft med mat og med spytt, i tillegg dannes gasser som et resultat av den vitale aktiviteten til mange tusen hær av mikroorganismer som lever i tykktarmen.

Kroppen vår er tilpasset fjerning av gasser, som regel blir de fjernet gjennom luftbøyning, gjennom endetarm, blir noen av gassene absorbert i blodet.

Men mesteparten av tiden, ca 70%, svelger vi fortsatt. Ifølge data fra leger, med hver sløyfe, trekkes 2-3 ml gasser fra atmosfæren inn i magen, en svært liten del oppblåser, nesten all inntatt luft kommer inn i tarmen.

Årsaker til oppblåsthet

Årsaker til abdominal distensjon og gassdannelse er svelget luft og prosessen med dannelse av naturgass i tarmene.

Svelging av luft forekommer ofte ved å snakke under måltider:

med et raskt måltid,
drikker gjennom et strå
tyggegummi tygging,
røyking,
hyppig drikking karbonatiserte drinker.

Svelget luft er luktfri, men det kan være ubehagelig når det blir kløet.

Faktum er at bakteriene som lever i tykktarmen, i ferd med vital aktivitet, avgir svovelholdige stoffer, og når en tarmlidelse oppstår, øker disse ubehagelige symptomene. Å vite årsakene til oppblåsthet, vil hjelpe deg med å finne de riktige løsningene for å komme ut av denne ubehagelige tilstanden.

Hvorfor skjer oppblåsthet? Til tross for at han i utviklingsprosessen, en person tilpasset forbruket og fordøyelsen av ulike matvarer, ikke var i stand til å "lære" å fordøye noen karbohydrater, kitin og pektin, cellulose og lignin. Disse stoffene fjernes fra kroppen med fekale masser og danner deres grunnlag.

Og når de beveger seg gjennom tarmen, går de inn i tykktarmen, de blir angrepet av mikroorganismer og begynner å fortære dem kraftig. I tillegg til disse stoffene kommer rester av proteiner og fett inn i tykktarmen, men fortsatt produseres flere gasser under bearbeiding av karbohydrater av mikroorganismer, som utskilles gjennom endetarmen.

Samtidig er en viktig funksjon individualiteten til hver person, det skjer at det samme konsumerte produktet påvirker forskjellige mennesker forskjellig. Noen bærer det helt normalt, mens andre, det fører til økt gassdannelse og oppblåsthet.

Produkter som forårsaker gass og oppblåsthet

Dermed har vi allerede bemerket at dannelsen av gass ofte kommer fra matvarer rik på karbohydrater. Gruppen av karbohydrater inkluderer:

Laktose er et disakkarid, finnes i melk, iskrem, frokostblandinger, brød...
raffinose inneholder belgfrukter, artisjokk, asparges;
sorbitol finnes i grønnsaker og er til stede i frukt, de er søtet med sukkerfrie diettprodukter;
fruktose er et karbohydrat til stede i mange grønnsaker og frukt. Det brukes ofte som fyllstoff i fremstilling av medisiner;

Det viser seg at alle produktene på en eller annen måte fører til gassdannelse, ris anses som det eneste perfekte matproduktet.

Å bestemme hvilket produkt som oppstår oppblåsthet er ikke så vanskelig. Det er nødvendig å analysere hvilke produkter som var inkludert i den kokte parabolen og beregne den ugunstige, basert på matlisten nedenfor. Hvis dette produktet er en del av en annen rett, som igjen forårsaker ubehag i tarmene, bør du revurdere dietten.

Skadelige produkter inkluderer:

Legumes: bønner, bønner, erter. Magen klarer ikke fullstendig fordøyelse av belgfrukter, og når du flytter matrester i tykktarmen, starter mikroorganismer en fest. For å utelukke prosessen med gassformasjon, bønner før koking, damp. Eller erstatt de vanlige belgfrukter med linser.

Sterkt fordøyelige kjøttretter fra fettkjøtt, gås, svinekjøtt, spiser dem i store mengder, forårsaker putrefaktive prosesser i tarmene.

Kål. Av alle typer kål er hvitkål mer "skadelig", og det forårsaker gassdannelse, ikke bare i sin råform, men også i sin kokte form. Det er godt fordøyd av magen og absorbert av kroppen uten bivirkninger - Peking kål. Blomkål mister egenskapene til dannelsen av gasser etter tilberedning og stewing.

Friske meieriprodukter. I de siste årene, mye snakk om farene med melk, er faktum at når man vokser opp, mister man evnen til å produsere enzymet laktase som bryter ned laktosen i melk. Derfor absorberes melk godt hos små barn, og i de fleste voksne forårsaker meieriprodukter forstyrrelser i fordøyelsessystemet, noe som ofte fører til dannelse av gasser og oppblåsthet, og forårsaker noen ganger diaré.

Syrmelkprodukter oppfattes av kropp av en voksen på en annen måte, men dette er alt for seg. Du må overvåke kroppen din som han liker.

Grønnsaker og frukt. Pærer, epler, druer, tomater, agurker, hvitløk, sorrel, rogn, reddiker, radiser... nesten alle greener fra sengene som inneholder komplekse karbohydrater og fiber - forårsaker gassdannelse. Hvis du er uendelig plaget av dette problemet, utsetter du grønnsaker og grønnsaker for lett varmebehandling. Selvfølgelig vil noen av vitaminene gå tapt, men du vil redde deg fra de ubehagelige tegnene.

Kullsyreholdige drikker: limonade, kvass, mineralvann med gasser, øl, alkoholholdige drikker forårsaker økt gassdannelse.

Melprodukter, spesielt friske: ferskt brød, kjeks, boller og paier, frokostblandinggrøt.

Ofte er dannelsen av gass i magen forårsaket ikke av individuelle produkter, men ved deres kombinasjon, for eksempel: korngrøt med melk, kefir med fersk bun, frukt og grønnsaker i kombinasjon med frokostblandinger.

Ikke-gassing produkter

For å kvitte seg med hyppig oppblåsthet, må du begrense deg selv i noen matvarer og mer i diettmat som er bra for tarmene og magen.

Nyttige produkter for tarmene:

Hvetebrød av 1. og 2. klasse, delvis i form av kjeks.
Vegetariske supper: borscht, grønnsaker og frokostblandinger.
Kjøtt- og fjærferetter: lavmalt biff, kalvekjøtt, kylling, kanin. I kokt, damp eller bakt form er dampkoteletter, kjøttboller, ruller, potetmos tillatt.
Fiskretter: Fettfattig fisk, kokt eller dampet.
Retter fra egg i form av et protein omelett.
Retter av melk: Mager ost i sin naturlige form eller i form av en souffel- og damppudding.
Melkesyreprodukter.
Fett: usaltet smør, raffinerte oliven eller solsikkeolje (tilsatt til retter).
Retter og side retter av grønnsaker: poteter, gulrøtter. rødbeter, gresskar, courgette, blomkål i kokt form.
Retter og side retter fra frokostblandinger: semolina, bokhvete, perlebyg, ris, grøt fra knuste kornblandinger.
Frukt er best spist bakte.
Drikker: mynte og ingefærte, grønn te, rosehip kjøttkraft.
Krydder. Når du lager mat, bruk krydder som forbedrer fordøyelsen av mat og reduserer dannelsen av gasser: spisskummen, fennikel, marjoram.

Disse tipsene og triksene kan komme til nytte.

☀ For å unngå det ubehagelige problemet med gassformasjon, prøv å spise grønnsaker blanchert og stuet.

☀ Salat fra friske greens fyll med olje, og enda bedre - yoghurt, som ikke forårsaker disse symptomene.

☀ Frukt og juice er best spist og drukket separat fra hovedmåltidet.

☀ Bytt nybakte bakverk med tørket brød, ikke drikk melk med en bolle.

☀ Kok frokostblandingen godt når du spiser grøt, eller erstatt grøden med puddinger og souffler.

☀ Prøv å lage mat, stuing, bake, og ikke yngel oftere.

☀ Mange produkter er bedre fordøyd i magen, noe som betyr at de mister sin gassformende evne, hvis de er fylt med lette sauser, smør, yoghurt, for eksempel til: paprika, agurker, kucchini...

☀ Men kjøtt, sopp, fisk, egg bør ikke bli spist om natten. Disse produktene har ikke tid til å fordøye i magen og i dette skjemaet tarmene, noe som også forårsaker gassdannelse.

☀ Krydder ikke liker å drikke tungt med måltider, noe som også kan føre til ubalanser i fordøyelseskanalen.

I utgangspunktet er det vanskelig å forestille seg hvordan et bestemt produkt vil oppfatte kroppen. Tross alt, det avhenger av helsen til hver person, alle individuelt. Dysbakterier, kroniske sykdommer i fordøyelsesorganene påvirker fordøyelsen av mat.

Splitting av mat begynner i munnhulen og mye avhenger av hvor lenge en person tysmer (det vil si mekanisk prosesserer maten), om det er nok enzymer i spytten som bryter ned de innkommende stoffene.

Det samme skjer i magen og i tolvfingertarmen. Kvaliteten på sammenbrudd av mat er avhengig av enzymer i magesaft og galle, samt enzymer og hormoner som kommer inn i bukspyttkjertelen.

Og hvis arbeidet i disse delene av fordøyelsessystemet er på riktig nivå, og maten er helt oppdelt i molekyler som absorberes i blodet i tyktarmen, forblir ingenting for mikroorganismer.

Og resterne av ukokt mat, som du allerede forstod, å komme inn i tyktarmen, kan ikke absorberes, derfor på grunn av mikrober, forårsaker de putrefaktive prosesser, gjæring og dannelse av gasser.

Noen ganger kan selv et lett fordøyelig produkt forårsake gassdannelse på grunn av dårlig helse, stress, søvnmangel og et raskt måltid. Og hvis du oppdager at det samme produktet forårsaker ubehag i kroppen din, så er den beste løsningen å konsultere legen din.

Helse til deg, kjære lesere!

Blogginnleggene bruker bilder fra offentlige Internett-kilder. Hvis du plutselig ser forfatterens bilde, informerer du bloggredaktøren via tilbakemeldingskjemaet. Bildet blir slettet, eller en lenke til ressursen blir satt. Takk for din forståelse!

Hvilke matvarer forårsaker flatulens i tarmene

Problemet med økt gassdannelse i magen er ganske alvorlig. Akkumulering av luft i tarmene forårsaker ubehag for sprengning, tyngde og til og med smerte. Ofte er skyldige produkter som forårsaker oppblåsthet og gassdannelse. Det er imidlertid andre årsaker til forekomsten av flatulens.

Faktorer som forårsaker gassdannelse i tarmene

Utseendet på oppblåsthet i bukhulen er direkte relatert til bruk av mat. De fleste produkter fremkaller dannelsen av gasser. Men dette er ikke den eneste grunnen til at de blir akkumulert i tarmene. Tross alt blir mye luft slukket av en person under et måltid og til og med en samtale. Derfor kan den vanlige samtalen ved bordet under lunsj utløse flatulens. Drikker gjennom halm eller tyggegummi bidrar også til dette.

Enkelte mat er dårlig overdrevet av kroppen vår, og dets ufordelte rester behandles videre av tarmbakterier, noe som forårsaker gjæring og øker dannelsen av gasser. Dårlig matbehandling er forårsaket av mangel på enzymer. Med alderen har voksne et tap av enzymet laktase, som er ansvarlig for behandling av meieriprodukter. Derfor har deres bruk en negativ innvirkning på funksjonen av mage-tarmkanalen. Hos barn er dette enzymet tilstrekkelig i kroppen, og deres melk absorberes godt. Til tross for dette er det tilfeller av absolutt laktoseintoleranse, selv i barndommen. Dette antyder at hver organisme er individuell og årsakene til gassdannelse kan også være forskjellige.

Men ikke bare maten som forbrukes kan føre til økt opphopning av gasser. Dette kan være noen av problemene i fordøyelsessystemet, nemlig slike sykdommer:

Dysbacteriosis - når mikroflora er forstyrret i tarmen;
Intestinal obstruksjon - vanskeligheter med utskillelse av fecale masser og gasser med dem, forårsaket av formasjoner i tarmhulen
Pankreatitt - Dysfunksjon i bukspyttkjertelen, som manifesteres ved fravær av enzymer;
Irritabel tarmsyndrom - manifesterer seg ved spasmer, oppblåsthet, opprørt eller omvendt forstoppelse i tarmene.

Dårlige vaner som fremkaller dannelsen av gass i bukhulen:

Samtale mens du spiser. Hver gang vi åpner munnen under en samtale, svelger vi luft som går gjennom magen i tarmene. Derfor er det verdt stille, og tygge med munnen lukket.
Overdreven matinntak på en gang. Store porsjoner hindrer fordøyelsen og forårsaker oppblåsthet. Den anbefalte mengden mat for en voksen er 300-400 gram.
Hurtige snacks på farten fremkaller luftinntak.
Kaldt, søtt og mykt drikke med måltider.
Tyggegummi gir rikelig med luft til å komme inn i magen.
Røyking.

Produkter som genererer gasser

Det er mange produkter som bidrar til gassdannelse i tarmene. Det er en mat som inneholder karbon, laktose, grov fiber, gjær, sukker, raffinose, sorbitol.

Listen over produkter skal være oppmerksom på, siden de fører til gassdannelse i bukhulen:

Ulike typer kål. Spesielt bidrar til dannelsen av hvit. Den inneholder grov fiber og svovel, noe som forårsaker gjæring i tarmene når de konsumeres. Andre typer av dette produktet vil være lettere å fordøye etter varmebehandling. Det er derfor kål anbefales for personer med tarmproblemer i en stuing.
Bønneprodukter (bønner, erter). De er dårlig behandlet i magen, ubehandlede rester kommer inn i tarmen, der de blir angrepet av intestinale mikroorganismer. Bønner som utfordrer flatulens må bli gjennomvåt i vann før matlaging, da blir de bedre absorbert.
Friske meieriprodukter. Som nevnt ovenfor kan laktose føre til oppblåsthet eller ikke tolereres av noen mennesker i det hele tatt. Men meieriprodukter, tvert imot, har en positiv effekt på tarmene. Disse er kefir, ryazhenka, yoghurt, som fremmer fordøyelsen.
Rå grønnsaker og frukt. Epler, pærer, fersken, druer, kirsebær, agurker, tomater, reddiker, reddik, urter - kultur, øke flatulens. Svisker, selv om det er en veldig nyttig bær, men når de brukes i store mengder, kan forårsake problemer med fordøyelsen.
Fersk baking. Gjær i seg selv er en sopp som fører til gjæring, noe som fører til enda større gassdannelse i tarmen.
Gjærholdige produkter - kvass, øl.
Søt karbonert vann. Sammensetningen av disse drikkene er karbondioksid og sukker, noe som øker flatulens.
Kjøttretter og egg. De inneholder en stor mengde protein, som er dårlig fordøyd i magen, og forårsaker rot i tarmene.

For noen mennesker kan disse produktene ikke forårsake ubehag etter bruk. Imidlertid bør de tas med forsiktighet til de som har problemer med fordøyelsen.

Folk som lider av flatulens må ta hensyn til den rette kombinasjonen av matvarer i parabolen. Dårlig kombinert med hverandre:

egg og fisk;
bakervarer med melk eller kefir;
Friskt utseende grønnsaker eller frukt med kokt;
frokostblandinger med melk;
gjæret melk og meieriprodukter;
multi-komponent retter.

Slike kryp som ris forårsaker ikke gassdannelse, men tvert imot bidrar til reduksjonen.

Vel fordøyelige produkter som ikke forårsaker oppblåsthet

Hvis du har problemer med fordøyelsen, bør du spise matvarer som ikke forårsaker gjæring og økt gassdannelse. Disse inkluderer følgende:

grøt - ris, bokhvete;
vegetabilske supper;
hvete brød (første, andre klasse);
bakt eller dampet matkjøtt;
kokt magert fisk;
egg omeletter;
hytteost med lav prosentandel av fett;
olivenolje, solsikkeolje;
gjærte melkretter;
kokte grønnsaker;
bakt frukt;
usøtet te - grønn, ingefær, mynte;
decoctions av wild rose, kamille.

Produkter som reduserer dannelsen av gasser, vil være svært nyttige. Disse er:

De er antispasmodika av naturlig opprinnelse, lindrer betennelse, eliminerer smerte, opprettholder tarmens tunge, har en koleretisk og karminativ effekt.

Overdreven drikking mens forbruk av retter med krydder reduserer deres gunstige intestinale kvaliteter.

Anbefalinger for å løse et sensitivt problem

For å støtte normal funksjon av fordøyelsessystemet er svært viktig riktig tilnærming til valg av mat. Å være klar over hva mat forårsaker flatulens, er det nødvendig å unngå dem så mye som mulig, samt holde seg til nyttige anbefalinger.

For å unngå manifestasjoner av flatulens, husk:

grønnsaker eller frukt anbefales å bruke bare etter varmebehandling;
salater er best krydret med vegetabilsk olje;
prøv å ikke spise stekt mat;
Ikke vask maten med søte drikker.
Brødet forbrukes ikke i en ny tilberedt form;
å koke belgfrukter slik at det ikke er gasser, bør man suge dem i vann før de svulmer;
ikke spis over natten lang fordøyelige matvarer - fisk, egg, kjøtt, sopp;
drikke vann en halv time før måltider, og en halv time etter måltider;
mat skal spises i små porsjoner og tygges grundig;
bør kvitte seg med tyggegummi og sigaretter;
Drikker drikker ikke fra rørene;
ha en sunn og livlig livsstil;
unngå situasjoner med stress;
hold en matdagbok for å identifisere hvilke mat som tarmene reagerer på ved økt gassproduksjon.

Legemidler kan være hjelpemidler:

undertrykkende gasser (espumizan, anti-flar, bobotik og andre);
absorberende (aktivert karbon, sorbex, smect, ekstrasorb);
antispasmodik (No-shpa, spazoverin, spasmol, bioshpa, buscopan);
kombinert medisiner (pankreatin, meteospasmil).

Ikke glem at selvbehandling kan være helseskadelig, og bruk av legemidler må konsulteres med lege.

Manifestasjonen av flatulens skal ikke bare tilskrives misbruk av mat. Hyppig abdominal distensjon med mulige smertefulle opplevelser kan indikere begynnende problemer i fordøyelsessystemet. Derfor bør du nøye vurdere kroppen din og det er best å søke råd fra en spesialist (gastroenterolog).

fra zucchini puchit.

kommentarer

Vi, også, sov ikke etter en hjemmelaget courgette. magen. Og etter at boksen er normal. Og jeg ble også anbefalt før du ga et nytt produkt en espumizan før måltider og før sengetid, så et par dager.

Og shchach melk i courgette ble lagt til. Fra dette og sham.

Etter fôring stanset jeg for å gi brystet. Spiser du ofte ofte kucchini med melk?

brystmelk i vegetabilsk puree blir ofte tilsatt til smak og slik at konsistensen er tynnere.

han og uten morsmelk fra min kucchini matlaging mage puchit :-(

i courgette og grønnsaker, generelt, mye fiber, fra det og gaziki. Vi også, første gang innføringen av courgette var gaziki. Jeg koker imidlertid for et par (jeg leser at dette er bedre, fordi hvis du lager mat, så går mange nyttige stoffer inn i buljong, som du deretter heller ut) og fortynner det med melk.

Gassprodukter

Flatulens kan oppstå i hver person, og oftest vises det på grunn av gassgenererende produkter.

Produkter som forårsaker gass: hva er det ^

Økt gassdannelse oppstår oftest på grunn av underernæring: Å spise mat som fremkaller gassdannelse, risikerer ikke en person å komme seg inn i en ubehagelig situasjon, men til og med "tjene" flatulens, konstant bøyning, hikke og smerte i magen.

I tillegg til søppelmat, er det andre grunner til økt opphopning av gasser:

Sykdommer i fordøyelseskanalen;
Svelging mens du spiser luft;
Nedsatt fordøyelse;
Onkologiske svulster;
dysbacteriosis;
Emosjonell overbelastning;
infeksjon;
Slagging organisme.

For å unngå flatulens anbefales det å bruke matvarer som ikke forårsaker gassdannelse, daglig:

Bakt grønnsaker og frukt, fordi syren de inneholder irriterer tarmen når de forbrukes rå;
Kli bran;
Crumbly frokostblandinger;
Kokt kjøtt.

Når det gjelder produktene som forårsaker gassdannelse og oppblåsthet, bør de ikke utelukkes. Det er nok å bruke en tallerken om dagen, og problemet løses raskt.

Hvilke matvarer forårsaker gass og oppblåsthet: liste ^

Hvilke matvarer å spise for å redusere flatulens i tarmene

Hvilke matvarer forårsaker gassdannelse under amming

Som du vet er helsen til et spedbarn direkte avhengig av den unge moderens ernæring, og for å eliminere flatulens anbefales det å begrense følgende:

lemonade;
sitrus;
Meieriprodukter;
Sjokolade og kaffe;
bønner;
Root grønnsaker;
Aubergine, courgette, agurker, tomater.

Produkter som reduserer gassdannelse i tarmene

For raskt å kvitte seg med oppblåsthet og gassakkumulering anbefales det å spise mat som reduserer gassdannelsen.

Den beste måten å gjøre dette på er kli, men foruten dem er det nødvendig å spise magert fisk og urtete.
For å eliminere problemet om et par dager, er det tilrådelig å laste ut på magert kjøtt eller te.

Produkter som forårsaker gasser og gjæring

Hvis stivhetsforstyrrelser stadig bekymrer seg, hyppige avføring og en konstant følelse av overmål etter et måltid, selv når lite mat er spist, er det verdt å redusere bruken av slike produkter:

Bær og frukt i frisk eller tørket form;
Grønnsaker og rotns grønnsaker;
Fersk melk;
Grønne bønner;
Nøtter.

Produkter som forårsaker gassdannelse hos nyfødte og spedbarn

Kolikk og oppblåsthet er ikke uvanlig hos barn, og slike problemer kan skyldes disse produktene:

Friske grønnsaker og frukt;
bønner;
Kumelk melk;
Svart brød;
Sour-melk fett drikke.

Produkter som forårsaker alvorlig hevelse og gassdannelse

Voksne bør begrense antall bønner, erter, linser, kål, søte frukter, iskrem, reddiker, reddiker, friske epler, brus og gjærbaking i deres meny.
Når fordøyelsessykdommer forbød skarp og fet mat, brød, sopp, melk, kefir, cottage cheese, rødbeter, pasta, agurker og rødbeter.

Liste over matvarer som forårsaker økt flatulens i tarmene: legernes anbefalinger

Hvis du fjerner visse produkter fra menyen, er det ikke nok å glemme problemet en gang for alle. Legene anbefaler å overholde spesielle regler:

Aldri passere eller klatre på natten;
Det er best å spise oftere, men mindre;
Under måltidet, ikke bli distrahert ved å snakke, for ikke å få luft;
Flytt mer, gå oftere i frisk luft: På grunn av utilstrekkelig mobilitet i tarmen, stagnerende prosesser oppstår, gasser begynner å samle seg, forstoppelse oppstår ofte og mage-tarmkanalfunksjonen forverres;
Unngå stress: slike situasjoner kan forårsake både forstoppelse og diaré, så du må ta hensyn til nervesystemet, hvis slike problemer oppstår for ofte;
Å komme opp tidligere for arbeid: Haster, en person har ikke alltid tid til å gå på toalettet, og på grunn av akkumulering av avføring i tarmen dannes gasser sterkt, og sjansen til å komme seg inn i en ubehagelig situasjon øker flere ganger.

Du trenger ikke å fullstendig forlate produktene som øker gassdannelsen i tarmen. Det er nok bare for å redusere antallet i menyen, men for alvorlige sykdommer forbundet med flatulens, må de fortsatt utelukkes.

Eksempelmeny med forbedret gassformasjon

Hva bør være dietten til de som vil bli kvitt akkumulering av gasser:

Vi har frokostblanding crumbly grøt;
Til lunsj spiser vi brød, smurt med naturlig pate;
Spis vegetarisk suppe, mashed kokte gulrøtter og 100 gram kjøtt;
Vi spiser på vegetabilsk gryte og 100 g kokt fisk.

I tillegg til dietten finnes det andre behandlingsmetoder:

Ved fremvekst i bukhulen av adhesjoner er kirurgi nødvendig;
Hvis tarmmotiliteten har blitt forstyrret, kan legen foreskrive prokinetikk;
Med en usunn intestinal mikroflora er det mulig å bruke eubiotika og probiotika, men bare etter å ha konsultert en lege.
For å redusere volumet av gasser anbefales det at Polysorb, Aktivert karbon eller hvit leire rengjøres, og det skal utføres 1-3 ganger i året for å forhindre gjenoppretting av flatulens;
I tillegg kan infusjoner av medisinske urter som kamille, koriander, dill eller peppermynte stimulere utskillelsen av gasser;
Hvis situasjonen er så alvorlig at det ikke er naturlig å fjerne gassene, kan det på forskyvningen foreskrives å bruke røykrøret.

Fra zucchini puchit

Vel, det er ikke vår første fiber, eple også.
er det ikke nødvendig å avbryte? (Jeg vil ikke ha forferdelig)

Vel, du avbryter, og når du går inn i neste. Når organismen vil bli brukt igjen, og klossene kan begynne igjen. Barnet mitt er tilpasset grønnsaker / frukt om en måned.

Har noen av barna hatt en slik reaksjon på en kucus?

Vi hadde den eneste reaksjonen på zucchini, det er bedre å gå på toalettet))) Vi spiser kukushinen Heitz. Hva gir du?

Ja, vi har også, ting med toalettet blitt bedre!
Jeg slaktet min egen hagen courgette ved denne anledningen, vi begynner med litt - vi lagker det hele uken :)))

Forstyrrer det barnet eller bare moren?
det ville være verre om han ikke fart.

Det faktum at han farts ikke bry meg :) Jeg er bare bekymret for hvorvidt magen hans er puffy og om det plager ham :))), da han oppfører seg uvanlig rastløs. Selv for ham (han er en kamerat sååå rastløs), prøver jeg å bestemme årsaken.
I så forvirrende!

Det er ikke klart hva du vil, du blir fortalt å kansellere courgette og se - ikke det, du synes ikke å gi noe mer. Det ser ut til at det ikke er flere alternativer. 009:

IMHO, hvis magen var syk, ville barnet skrike.

og hva er din bekymring?

Vi er 6 måneder gamle, vi introduserer vegetabilsk mat. Før dette ble det innført et eple og en pære på anbefaling av en lege.
Begynte med courgette, og begge dager vi spiser litt betydelig beløp, barn, beklager, farts som en maskinpistol. Og i dag er det også lunefull, det er ikke klart hvorfor, eller selvfølgelig tenner eller været.
Vi startet med courgette, som det er mange vurderinger som grønnsaker fra brokkoli og blomkål. Det er ingen slik reaksjon på et eple og en pære.
Har noen av barna hatt en slik reaksjon på en kucus?

Vår første vegetabilske lokke var en courgette, fra en skje på slutten av bordet, ble Tankens mage vridd: 001: Han sprang ikke bare som en maskingevær, han ropte: (Vi hadde det ikke i løpet av kolikagazikens dager. Jeg avbrutt det, ga blomkål, alt var ok med det. Et par uker senere prøvde de courgette igjen, denne gangen var alt bra.
Avbryt og prøv igjen senere: blomst: