Advarsel! Vi gir ingen anbefalinger for riktig ernæring. Her beregnes minimumskostnaden for et sett av produkter, og sikrer forbruket av nødvendig mengde næringsstoffer (proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer, mineraler) basert på matematisk behandling av data om innholdet av disse næringsstoffene i produktene.
I første fase beregnes minimumskostnaden for et sett av produkter (du kan også legge inn diettprodukter). I andre trinn kan du justere den mottatte dietten og se et eksempel på å beregne den virkelige dietten. For detaljer, se delen "Hvordan bruke beregningen".
Avhengigheten av forventet levealder på ulike faktorer - her.
Vegetabilsk kremssuppe
Slik lagrer du parabolen "Vegetabilsk kremsuppe"
- Hell oksekjøttbuljongen i pannen, legg på komfyren.
- Kast alle hakkede grønnsaker i pannen, kok til øm.
- Ta ut noen stykker brokkoli for å dekorere.
- Slå resten i en liten blender, sett på komfyren igjen, til lysets tetthet.
- Salt til smak, bland.
- Under matlagingen må du smelte smøret, legge til krem og hell alt i pannen.
- Hvis det er klumper, ikke skummelt, er det enda bedre.
- Server med brokkoli og sort pepper.
- Beef bouillon - 1 l.
- Broccolikål 200 gr.
- Grønne erter - 100 gr.
- Gulrøtter - 1 stk.
- Poteter - 200 gr.
- Smør - 30 gr.
- Krem 10% - 20 ml.
- Salt (etter smak) - 2 gr.
- Svart pepper (etter smak) - 1 gr.
Ernæringsverdien av parabolen "Vegetabilsk kremsuppe" (per 100 gram):
Kalorier: 37,1 kcal.
Dette er en tilpasset oppskrift, så det kan være feil og skrivefeil. Hvis du finner dem, vennligst skriv i kommentarene under oppskriften - korrekt.
Steg-for-steg-oppskrifter med bilder fra nettstedet vårt ligger i delen "Oppskrifter".
Oppskrift Vegetabilsk Kremsuppe. Kalori, kjemisk sammensetning og næringsverdi.
Ingredienser Vegetabilsk Kreamsuppe
Ernæringsverdi og kjemisk sammensetning "Vegetabilsk krem suppe".
Energiværdi Vegetabilsk krem suppe gjør 21,6 kcal.
Primær kilde: Laget av brukeren. Flere detaljer.
** Denne tabellen viser gjennomsnittlig antall vitaminer og mineraler for en voksen. Hvis du vil vite reglene med hensyn til kjønn, alder og andre faktorer, bruker du programmet "Mitt sunt kosthold."
Vegetabilsk kremssuppe
Angi den nødvendige mengden vegetabilsk kremsuppe i en kalkulator for å finne ut kaloriinnholdet, samt innholdet av proteiner, fett og karbohydrater.
1 standard del av mat (tallerken) = 250 gram
Angi den nødvendige mengden vegetabilsk kremsuppe i en kalkulator for å finne ut kaloriinnholdet, samt innholdet av proteiner, fett og karbohydrater.
1 standard del av mat (tallerken) = 250 gram
Finner du ikke ønsket produkt eller tallerken?
Gi oss beskjed i kommentarene, og vi legger til det:
Oppskrift Vegetabilsk krem suppe. Kalori, kjemisk sammensetning og næringsverdi.
Ingredienser Vegetabilsk Kreamsuppe
Ernæringsverdi og kjemisk sammensetning "Vegetabilsk krem suppe".
Energiværdi Vegetabilsk kremssuppe gjør 33,9 kcal.
Primær kilde: Laget av brukeren. Flere detaljer.
** Denne tabellen viser gjennomsnittlig antall vitaminer og mineraler for en voksen. Hvis du vil vite reglene med hensyn til kjønn, alder og andre faktorer, bruker du programmet "Mitt sunt kosthold."
Soppkremssuppe
Mushroom krem suppe - kalorier 61 cal. per 100 gram.
Mushroom krem suppe i andre deler:
Relaterte produkter
Næringsstoffer, BJU
Kaloriallokering for BJU:
Soppkremssuppe (100g) - brenn kalorier
For å beregne kaloriforbrenning for forskjellige deler:
100 gr.
✅ cup
✅ fl oz
✅ porsjon
- klikk på pluss i ønsket rad i kalorietabellen (legg til disken).
Potetmos
Har du en blender og har du aldri kokt kremsuppe ennå? Forgjeves. Selv om du ikke liker første kurs, spesielt vegetabilsk, i dette skjemaet vil du sikkert like dem. For å gi kremssuppen en delikat silkeaktig tekstur, blir det vanligvis lagt til mye krem eller smør, men vi vil prøve å holde antall kalorier til en minimum slik at du kan spise rikelig med suppe uten å skade figuren.
Spicy Pumpkin Creamsuppe
- Gresskar skrelt - 600 g
- Poteter - 2 stk.
- Vann - 2 ss.
- Melk - 1 ss.
- Olivenolje - 1 ss. l.
- Gingerrot - 5 g
- Muskat, koriander, rød pepper, karri, salt - etter smak
Gresskar og skrellede poteter kuttes i små terninger, hell et glass vann og kok til det er mykt. Klar grønnsaker sammen med væsken blandes med en blender. Kok melken med et andre glass vann, hell den grønnsakspureen i kokende blandingen. Tilsett smør, fint revet ingefærrot, salt og krydder. Kok ved lavkoking i 4-5 minutter.
- Protein - 1,4 g
- Fett - 1,5 g
- Karbohydrater - 6,2 g
- Kalorier - 39 kcal
Brokkoli diett suppe
- Brokkoli - 500 g
- Løk - 1 stk.
- Kylling kjøttkraft - 1 l
- Vegetabilsk olje - 1 ss. l.
- Melk - 150 ml
- Salt, krydder etter smak
Brokkoli vaskes, delt inn i blomster. Legg potten med en tykk bunn på brannen, varme smøret i den og legg den finhakkede løk. Stew den over lav varme. Deretter setter du brokkoli, småkoke i ytterligere 5 minutter. Hell kokongen i en gryte, kok opp, tilsett salt, tilsett krydder og lag over lav varme i 15-20 minutter til brokkolifloretter er myke. Bland så suppen med en blandingsblander. Sett pannen tilbake til brannen, hell i melken, kom med koking og slår straks av.
- Protein - 2,4 g
- Fett - 1,3 g
- Karbohydrater - 2,5 g
- Kalorier - 29,2 kcal
Champignon soppkremssuppe
- Mushroom - 400 g
- Poteter - 4 stk.
- Løk - 2 stk.
- Melk - 500 ml
- Vegetabilsk olje - 1 ss. l.
- Salt, krydder etter smak
Skrell poteter, kutt i små biter, legg i en panne med vann og brann. Varm stekepannen med smør og legg ut den finhakkede løk, stuv i 2-3 minutter, og hell deretter de skivede soppene. Stew til øm. Når potetene er tilberedt, drenne vannet, og la ca 1 glass væske i pannen. Legg stewed sopp i en panne, hell ut melk, salt og tilsett krydder. Så snart melken koke, fjern suppen fra varmen og mos med en blender.
- Protein - 3 g
- Fett - 2,3 g
- Karbohydrater - 7,4 g
- Kalorier - 60,5 kcal
Kylling courgette suppe
- Squashes - 1 kg
- Kyllingfilet - 400 g
- Løk - 1 stk.
- Gulrøtter - 1 stk.
- Vann - 1 l
- Vegetabilsk olje - 1 ss. l.
- Salt, krydder etter smak
Fillet helles kaldt vann og kok til kokt, deretter fjern, avkjøl og demonter til små fibre. I en gryte med en tykk bunn, varme smøret, legg den finhakkede løk og revet gulrøtter, og deretter squash, kutt i små terninger. Stew til øm. Pureed grønnsaker med en blender og hell kylling bouillon, tilsett salt, krydder og kjøtt. Kok og kok over lav varme i 5-7 minutter.
- Protein - 3,9 g
- Fett - 0,7 g
- Karbohydrater - 2,3 g
- Kalorier - 32,2 kcal
Dietary blomkål krem suppe med ost
- Blomkål - 800 g
- Løk - 1 stk.
- Gulrøtter - 1 stk.
- Vann - 1,5 L
- Poteter - 2 stk.
- Vegetabilsk olje - 1 ss. l.
- Melk - 100 ml
- Ost 20% - 50 g
- Salt, krydder etter smak
Kål demontert til blomsterstand og kok i 15 minutter i kokende saltet vann. Drenne og avkjøl kålen. I en gryte med en tykk bunn, varme smøret, legg den finhakkede løk, stuvning i 1-2 minutter. Peel poteter og gulrøtter, kutt i små terninger og send til løk, bland, stuv i 5-7 minutter. Hell 1,5 liter kokende vann, salt, tilsett krydder og kok under et lokk til grønnsaker er klare. Deretter legger du til kål, koke i et par minutter og bland suppen med en blender. Hell i melken, hell den revnede osten, returner pannen til brannen, brenn suppen, kok den hele tiden, og kok opp uten lav oppvarming i 5-6 minutter.
- Protein - 1,6 g
- Fett - 0,8 g
- Karbohydrater - 3,3 g
- Kalori - 25,1 kcal
Gulrotkremssuppe
- Gulrøtter - 250 g
- Poteter - 200 g
- Vann - 800 ml
- Vegetabilsk olje - 2 ss. l.
- Salt, krydder etter smak
Peelte og terninger poteter helles vann og brennes. Gulrøtter rengjøres også, kuttes i terninger og gryter i smør i 7-9 minutter. Når potetene er myke, legg stewed gulrøtter og kok til grønnsaker er fullt tilberedt. Tilsett suppen til en blender, tilsett salt og krydder, returner pannen til brannen og kok på lav varme i 5-7 minutter.
- Protein - 0,6 g
- Fett - 1,7 g
- Karbohydrater - 3,9 g
- Kalorier - 32,4 kcal
Diettgrønsuppe
- Poteter - 200 g
- Hvitkål - 200 g
- Rullepinne - 200 g
- Gulrøtter - 1 stk.
- Løk - 1 stk.
- Tomater - 2 stk.
- Vann - 1,5 L
- Vegetabilsk olje - 1 ss. l.
- Hvitløk - 4-5 tann.
- Salt, krydder etter smak
Peel poteter, roser og gulrøtter, kutt i terninger. Sammen med grovhakkede kål, legg i en panne, tilsett vann, salt og brann. Damp tomatene i et øyeblikk i kokende vann, drenr deretter vannet og skrell dem. På en stekepanne oppvarmet med smør, hakk litt løk skåret i halve ringer, tilsett peeling og finhakkede tomater om noen minutter. Smør i 7-8 minutter under lokket, tilsett salt og krydder. Når grønnsakene i pannen er fullstendig tilberedt, legg til stuet tomat til dem. Pureen suppe blender, kom tilbake til brannen, tilsett hakket hvitløk, bland og kok på lav varme i 2-3 minutter.
- Protein - 0,6 g
- Fett - 0,5 g
- Karbohydrat - 3,1 g
- Kalori - 18,3 kcal
Stilsammendrag
Kokte egg, hvitløkskrokroner laget av fullkornsbrød, oatcakes, smørbrød med kyllingbryst, lavmette skinke eller tunfisk, grillede grønnsaker eller noen originale dietttilbehør er perfekte som et velsmakende og sunt tillegg til potetmosuppe.
Kalori suppe av vegetabilsk puree
Purensuppene har en ganske høy næringsverdi, så de er overlegen i kalorier til tradisjonelle lys supper. I tykke kremete retter er det mer protein, fett og karbohydrater, selv om de er tilberedt fra lignende produkter.
Sammensetningen av supper, potetmos
I de såkalte kremsuppene kan du legge til nesten alle ingredienser, og dette påvirker direkte sammensetningen og BZHU. Den første parabolen er mer kalori eller diett, så alle velger riktig oppskrift.
Oppsettets sammensetning består hovedsakelig av grønnsaker: kål, gulrøtter, poteter, sopp, tomater, løk og hvitløk. Det legger også til litt vegetabilsk olje (helst olivenolje) slik at kremsuppet ikke viser seg å være magert og smakløst.
Selve buljongen kan tilberedes i grønnsaker eller med kjøtt. Hvis du tar kyllingbryst eller biff, får du en mindre næringsrik tallerken, og kjøttkraft på svinekjøtt vil øke kaloriinnholdet i potetmos til 150-200 kcal.
Ikke-standard ingredienser som torskeleverolje kan også inkluderes. Det vil øke fettinnholdet til selv den mest vegetabilske grønnsaksuppe sterkere enn smør eller fettkrem, som ofte brukes.
Kalori supper puree
Kalorier og BJU av pureesupper per 100 g retter avhenger av ingrediensene som brukes til matlaging. Vurder energivarven av retter tilberedt i henhold til flere av de mest populære oppskriftene:
- gresskar suppe puree inneholder 93 kcal per 100 gram;
- Broccolipuré suppe - 85 kcal;
- blomkål tallerken - 33 kcal (den mest kostholdige blant alle);
- kalori potet suppe mashed høyere - ca 45 kcal;
- sopp mushroomsuppe - 85 kcal per 100 g;
- tomatpuré suppe - 40 kcal;
- gulrøtter - 70 kcal;
- linser, erter eller bønner - 50-55 kcal;
- selleri krem suppe - 45 kcal;
- suppe laget av en rekke forskjellige grønnsaker - 50-60 kcal;
- med tilsetning av kylling eller kalkun - 90 kcal;
- med kyllingelever - 85 kcal;
- med risgryn - 55 kcal per 100 gram.
Som du kan se, er kaloriinnholdet i den ferdige tallerkenen forskjellig. Alt avhenger av hva du legger til i potten.
BJU innhold i 100 g puree supper
Forholdet mellom proteiner, fett og karbohydrater i supper, potetmos er også avhengig av ingrediensene. Bordet vil bidra til å forstå alt:
Som du kan se, til og med en kremsuppe med kjøtt og krem, bare med kjøtt eller kokt fra poteter, inneholder ikke så mye fett, slik at du kan nekte denne parabolen når du mister vekten.
Generelt er krem vanligvis tilsatt utelukkende for smak. Når du fjerner dem fra oppskriften, vil du redusere kaloriinnholdet og redusere prosentandel av fettretter.
Prinsipper for matlaging
Alle vegetabilske supper, potetmos og retter med kjøtt eller tilsetning av korn er tilberedt i henhold til samme prinsipp: ved hjelp av en blender og nesten alle ingredienser. Hvis minimumsinnholdet i soppsuppe per 100 g er viktig, bruk mushrooms, og hvis antall kalorier spiller ingen rolle, ta hvite sopp, ryiki eller andre spiselige sopp.
Hvis poteter er inkludert i oppskriften, velg et utvalg som er kokende løs, og legg korn til parabolen for å gjøre det rik (du kan bruke ris). Klipp alle ingrediensene i terninger slik at de blir jevnt tilberedt.
Grønnsaker må fylles med vann, kokes og kokes i flere minutter, avhengig av komponentene. Tomater, blomkål og brokkoli blir kokt raskere, og erter, kylling og gulrøtter tar mer tid.
Når du lagrer vegetabilsk suppe, stek løkene i en panne til gyldenbrun - dette vil gi en unik smak. Blomkål og brokkoli før matlaging må demonteres til blomstrer, og gulrøtter kan gnides på en grov rivekniv.
Poteter og kucchini nok til å kutte i terninger. Hvitløk, persille, dill er lagt til sist. Salt og pepper etter smak. Ved sliping med en blender, legg til krem eller vegetabilsk olje for å gjøre smaken øm.
Som du kan se, i forberedelsen av potetmos ikke noe komplisert. Bruk noen ingredienser som er i kjøleskapet, og du vil lykkes. Lavt kaloriinnhold i denne retten påvirker ikke formen!
Hvor mange kalorier i suppe: KBJU første kursbord
Suppe anses å være en kalori med lavt kaloriinnhold, men med tilsetning av krem, smør, ost og andre ingredienser med høyt fettinnhold, øker antallet kalorier. Borsch, kokt i vann, inneholder mindre enn 40 kcal / 100 ml, mens det er kokt i henhold til den klassiske oppskriften, ukrainsk borsch med kjøtt - mer enn 60 kcal / 100 ml. Lentil-, ert- og bønnesupper kan ikke kalles kalorier, men de inneholder vegetabilsk protein, noe som gir en person med følelse av matfett i lang tid.
VIKTIG Å VITE! Fortune-telleren Nina: "Pengene vil alltid være i overflod hvis de legges under puten." Les mer >>
Dietssuppe eller borsch blir kokt i vann uten å tilsette smør, rømme og kjøtt. En tallerken med denne parabolen inneholder det minste antall kalorier (ca. 100 kcal per porsjon).
En tallerken med kyllingsuppe med poteter inneholder ca 150 kcal, og risesuppe, kokt i kjøttkraft med tilsetning av rømme, er mer enn 200 kcal.
Calorie første kurs og deres næringsverdi (BJU) er presentert i tabellen.
For å redusere energivarmen til den første parabolen må du følge disse reglene:
- 1. Grønnsaker ikke steke. Det er nødvendig å nekte zazharki eller å gjøre det på minimumsmengden vegetabilsk olje. Solsikkefinert olje inneholder mer enn 900 kcal, og uraffinerte olivenoljer inneholder ca 850 kcal. I amarant - ca 700 kcal.
- 2. Bruk kjøtt uten hud. Det er nødvendig å fjerne det fra fjærfe kjøtt før du kokker kylling eller kalkun kjøttkraft, og rengjør svinekjøtt og biff fra filmer, årer og kutt av fettet.
- 3. Avvis fete sauser. Høy kalori majones bør erstattes med fettfattig rømme. Når du lager krem suppe, bør du ikke bruke fett hjemmelaget krem, men 10% pasteurisert. I melkesuppe er å legge til melk med et minimum fettinnhold.
- 4. Tørk den første buljongen. Det er nødvendig å koke suppen ikke først, men på den andre eller tredje buljongen. For å gjøre dette, etter koking, drenne vannet og bli rent, og når det koke, kan du legge til frokostblandinger og grønnsaker.
Hvis oppskriften til matlaging av den første parabolen er ost, bør man bruke fettfattige varianter. Du trenger ikke å legge til bearbeidet ost (deres kaloriinnhold er ca. 300 kcal / 100 g).
Og litt om hemmelighetene.
Historien om en av våre lesere Irina Volodina:
Øynene mine var spesielt frustrerende, omgitt av store rynker pluss mørke sirkler og hevelse. Hvordan fjerne rynker og poser under øynene helt? Hvordan takle hevelse og rødhet? Men ingenting er så gammel eller ung mann som hans øyne.
Men hvordan forynge dem? Plastikkirurgi? Jeg fant ut - ikke mindre enn 5000 dollar. Maskinvare prosedyrer - photorejuvenation, gass-væske pilling, radio løfting, laser ansiktsløftning? Litt mer tilgjengelig - kurset er 1,5-2 tusen dollar. Og når skal du finne hele denne tiden? Ja, og fortsatt dyrt. Spesielt nå. Derfor valgte jeg for meg selv en annen måte.
Kremssuppe, Grønnsakssuppe
Nyttig gresskar krem suppe - nærende, men samtidig lav kalori parabolen. Pass på å prøve denne deilige suppe!
I dag bestemte jeg meg for å lage gresskarpuré suppe, men jeg var veldig redd for å bli skuffet. Selve prosessen med matlaging suppe - enkelt! Gresskar og selleri smaken var fantastisk, men jeg ventet på finalen å prøve denne suppen. Resultatet var en deilig gresskar krem suppe!
Delikat, kremaktig, sunn og enkel blomkål- og brokkoli-kremsuppe, som om ønskelig lett blir til en ikke mindre bemerkelsesverdig sideskål.
Sunn, velsmakende og næringsrik rødbederkremsuppe, utarbeidet av de tilgjengelige produktene. Kremssuppe har en behagelig fløyelsaktig tekstur, attraktiv lysfarge og, selvfølgelig, en god delikat smak.
Kremen av blomkål suppe har en hyggelig tekstur og delikat smak. Som alle krem supper, er det godt mettet, men etterlater en følelse av lyshet. Grønnsaker med hvitløk legger krydder i parabolen og litt spiciness.
I dag skal vi lage en uvanlig røkt bacon potetsuppe. Potet suppe er veldig nærende, velsmakende og duftende. Kokeprosessen er enkel og tar minimum tid!
Deilig, enkel, rask, sunn og ømt suppe av brokkoli og andre grønnsaker. Avhengig av basen kan være vegetarianer, magert eller ikke.
Lett, sunt og ømt eple og gresskarpuré suppe for de som bryr seg om deres helse, men elsker å spise :)
Oppskriften for å lage lett courgettsuppe med kyllingfilet. Sunn og velsmakende kremsuppe med grønnsaker og kylling.
Oppskriften på kald bulgarsk suppe "Tarator" med agurker og valnøtter er det perfekte første retters måltidet for varme sommerdager. Det vil ikke bare mette, gi styrke, men også oppdatere kroppen din.
Gresskar krem suppe er en kosthold vegetabilsk matrett som er kokt raskt og enkelt.
Dedikert til alle elskere av aubergine! Delikat kremsuppe laget av stewed eggplants med hvitløk og saftige tomater.
Deilig, duftende og veldig lett å tilberede høst lunsj - gresskar krem suppe.
For elskere av deilige sunne retter - gresskar krem suppe med krem.
Fantastisk, øm og veldig duftende gresskar suppe med ingefær vil være enda mer velsmakende hvis du er bakt i en gryte med hel gresskar. Lekkert gresskar suppe i den originale feed vil appellere til alle.
Hvis ost er en av dine favorittmatvarer, er denne ostesuppe med grønnsaker og grønnsaker sikkert en av de mest favorittretterne. Gjøre ost krem suppe fra behandlet ost.
Lekkert og sunn potetgresskar suppe med kjøttboller og croutons. Selv de som ikke liker gresskar, vil det være vanskelig å rive av fra denne parabolen, siden smaken av gresskar i suppen nesten ikke føltes.
Lekkert uvanlig suppe - med orientalske notater og ingen smak av kokte gulrøtter.
Kremsuppe av brokkoli og spinat - øm, lett, meget velsmakende, uten tvil vil du snakke med fans av grønnsaksoppe.
Suppepuré av grønne erter, fersk mynte og krem. Bright cream soup vil ikke forlate likegyldig verken voksne eller barn.
Ukomplisert i forberedelsen av kucuskremssuppe med smeltet ost, varierer din meny helt. Smaken av unge courgetter smelter godt med smaken av kremaktig smeltet ost, og suppen viser seg å være veldig øm og duftende.
Delikat kremsuppe av courgette med smeltet ost.
Overraskende deilig colombiansk gulrotkremssuppe, som du blir forelsket i den første skjeen!
I våren lyse og friske krem suppe, fra enkle og budsjettkomponenter, mild, litt pikant. På grunn av det faktum at gresk yoghurt er inkludert i oppskriften på courgettspuresuppe, er grønnsakspurensuppe næringsrik, med en lys kremaktig smak.
Lekkert soppkrem suppe med sopp og poteter, med en delikat tekstur. Potet- og soppkremssuppe er velsmakende, raskt og enkelt!
Legg til mild suppe-pepper puree - du vil ikke angre! Lag en krydret blomkål-kremsuppe med rød pepper, hvitløk og paprika.
Vi tilbyr deg å lage grønnsakssuppe med grønne erter, med isbergsalat, løk, hvitløk, persille og fløte. Veldig øm, duftende suppe vil appellere til absolutt alle.
Denne kalde løkesuppen ble først forberedt, som de sier, i 1920 av Louis Diatom, kokk av restauranten Ritz-Carlton i New York. Diat heter Vichyssoise suppe til ære for sin hjemby Vichy (Frankrike).
Det var veldig nysgjerrig å prøve denne fløtesuppe med agurk og mynte. Sommersuppe var veldig hyggelig og velsmakende. Og med reker - bare et mirakel! Suppe serveres kjølt, noe som er spesielt godt om sommeren.
Oppskriften på gresskarcreme med krem er lett og velsmakende, lett å tilberede.
Rottegrønnsaker produserer alltid svært velsmakende potetmos, og pastasuppe er ikke noe unntak.
Broccoli pureesuppe med reker, en utsøkt oppskrift med mandelblader. Det er veldig velsmakende - brokkoli med reker, og til og med mandler.
Denne suppen er perfekt til frokost. Lett, fargerikt og velsmakende!
Enkel, rask, favoritt alle parabolen - potetmos med sopp! Wand for travle husmødre.
Vishisuaz - Fransk potet og løk suppe, som er kokt i buljong med krem.
Jeg presenterer oppmerksomhet gresskar suppe med bacon og kjeks. Prøv å lage mat slik gresskar suppe for ditt hjem, du vil ikke angre. Raskt! Easy! Deilig!
Lett, mørk fløtesuppe laget av selleri, basilikum, unge grønne erter, som perfekt utfyller enhver kostholdsmeny. Suppe går bra med fisk eller sjømat. Server sellerisuppe varmt.
For en forandring, prøv dette lyset og så attraktiv betesuppe!
Vegetabilsk krem suppe med selleri og blomkål for de som ønsker å bli kvitt et par ekstra pund eller kaste sunne vitaminer med microelements til sine kropper, gjenopprette vitalitet.
Selv om jeg ikke liker slike "krem" supper, men her, i jakten, gjorde jeg det helhjertet. Det viktigste er riktig "design" i form av ristede strimler bacon og toast. En slags høstesuppe for å sette stemningen.
Det er vanskelig å tro at denne enkleste suppen med sopp har en så utsøkt smak. Pass på å prøve!
Potet suppe med purre er en enkel, rask og velsmakende suppe laget av et minimum av produkter. Forbereder vegetabilsk kremsuppe med fløte, serveres med kjeks.
Veldig lett og deilig krem suppe oppskrift!
Jeg lager potet suppe med poteter, løk og purre. Jeg legger også til tørr vin og urter til suppen. Hvis ønskelig, kan du legge til krem eller melk til denne fløtesuppe.
Veldig sunn og lav-kalori gresskar krem suppe med kyllingfilet. En utmerket første rett for idrettsutøvere og for de på en diett, så vel som for små barn. Gresskar suppe har et stort antall vitaminer, sporstoffer og næringsstoffer.
For elskere av supper og sjømat foreslår jeg å lage en slik suppe med reker og grønnsaker.
Grønnsaker, krem, ris og grønnsaksbuljong er hovedbestanddelene i en slik vegetarisk suppe-puree.
Selv den mest kunnskapsrike gourmeten vil ikke umiddelbart forstå hva denne fantastiske kremsuppe er laget av. Kombinasjonen av vannkress og pærer sammen med krem og limejuice gjør suppen velsmakende og utsøkt øm.
Alle rettigheter til materialene på nettstedet www.RussianFood.com er beskyttet i henhold til gjeldende lov. Når du bruker materiale fra dette nettstedet, er hyperkobling til www.RussianFood.com obligatorisk.
Nettstedadministrasjonen er ikke ansvarlig for resultatet av å anvende ovenstående oppskrifter, metoder for utarbeidelse, kulinariske og andre anbefalinger, effektiviteten av ressursene som hyperlinks er plassert på, og innholdet i annonsene. Nettstedadministrasjonen kan ikke dele meningene til forfatterne av artikler som er lagt ut på nettstedet www.RussianFood.com
Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å gi deg best mulig service. Ved å holde på nettstedet, godtar du retningslinjene for nettstedet for behandling av personopplysninger. Jeg er enig