Behandling

Mekanismer for tarmeffekten på immunitet

Tarmene er et viktig organ i menneskekroppen som påvirker mange aspekter av stoffskiftet. Spesielt er fordøyelsessystemet av stor betydning for å sikre immunforsvaret av kroppen mot patogene mikroorganismer. Lokal tarmimmunitet er en av "grensene", der konstant kamp mot mulige farer for organismen utføres.

Mekanismer for tarmeffekten på immunitet

Intestinal mikroflora

Den menneskelige tarmen inneholder normal mikroflora - et samfunn av bakterier som "samboer" med en makroorganisasjon og utfører en rekke viktige funksjoner for det. En av dem er å stimulere differensieringen av kroppens immunceller.

Lymfocyttene i menneskekroppen har kort levetid, deres cellulære sammensetning blir stadig oppdatert. For at de dannede elementene skal være klare for kollisjon med patogene mikroorganismer, må de gjennomgå spesiell trening - antigen-avhengig differensiering. Det utføres ved kontakt med mikroorganismer som inngår i tarmmikrofloraen.

Intestinale bakterier er også involvert i kampen mot patogene mikroorganismer som kommer fra mat. De konkurrerer med skadelige mikrober, og reduserer risikoen for tarminfeksjoner.

Intestinal lymfoid vev

I fordøyelsessystemet er det tarm-assosiert lymfoid vev. Til tross for at disse strukturene tilhører immunsystemets sekundære organer, er deres rolle i å gi beskyttende funksjon også svært stor. Det er bevist at lymfoide formasjoner i tarmene inneholder et stort antall immunceller som gir permanent beskyttelse av kroppen. I tillegg er disse elementene kontinuerlig i kontakt med normal intestinal mikroflora.

fordøyelsen

Den indirekte effekten av fordøyelsessystemet på immunsystemet er å sikre tilstrekkelig tilførsel av næringsstoffer i kroppen. Riktig ernæring og et høyt nivå av fysiologisk aktivitet i tarmen gir tilstrekkelig absorpsjon av de strukturelle komponentene som er nødvendige for "konstruksjon" av immunceller.

Disse komponentene inkluderer sporstoffer (f.eks. Jern), vitaminer, proteiner, nukleotider og andre essensielle stoffer. Hvis de ikke kommer inn i kroppen på grunn av et brudd på absorpsjon, forstyrres prosessen med dannelse av nye immunokompetente elementer. En person kan utvikle leukopeni - sviktet av visse grupper av leukocytter i kroppen.

Faktorer som forverrer tarmens tilstand

Diettforstyrrelser. Overeating, snacking tørr rantelser, brudd på kostholdet - årsakene forverrer den funksjonelle aktiviteten av intestinal motilitet. Dette kan påvirke tilstanden til lokal immunitet av fordøyelsessystemet.
Ubalansert kosthold. Mange pasienter i kostholdet domineres av skadelige matvarer - stekt, salt, krydret og mat fra kategorien "fast food". Alle disse produktene påvirker tarmens tilstand negativt. I tillegg påvirker utilstrekkelig inntak av vitaminer, mineraler, fiber også immunsystemet.
Tarminfeksjoner. Å spise mat fra ubekreftede kilder, mangelfull behandling av mat kan føre til infeksjon i mage-tarmkanalen. Samtidig aktiveres beskyttelsessystemet mot patogener, men lokal immunitet kan ikke alltid eliminere den skadelige faktoren.
Ukontrollert bruk av antibiotika. Langvarig bruk av antimikrobielle midler, feil dosering er vanlige årsaker til dysbiose. Brudd på tarmmikroflora bidrar til reproduksjon av betinget patogene bakterier, som, når de svekkes av immunitet, kan forårsake tarmsykdom.
Stressige situasjoner. Konstant nervespenning påvirker innerveringen av tarmens funksjonelle aktivitet negativt. Dette fører til brudd på hans arbeid og bidrar til å redusere lokal immunitet.

Hvordan forbedre tilstanden til tarmene

Strengt overholde dietten. Det er nødvendig å spise små porsjoner med små intervaller. Du kan ikke sulte eller overeat.
Riktig formulere en diett. Minimere bruken av skadelige produkter, legg til menyen tilstrekkelig mengde frukt og grønnsaker (for mer om ernæring for tarmhelse, se her).
I tillegg tar vitaminer. Høsten og våren anbefales det å drikke profylaktiske kurer av multivitaminkomplekser.

Minimer alkoholforbruket. Etylalkohol påvirker tarmens tilstand negativt, derfor anbefales det å redusere bruken.
Bruk antibiotika riktig. Bruk betyr bare som foreskrevet av lege og i samsvar med instruksjonene.
Å gjøre sport. Fysisk aktivitet er nøkkelen til en god tilstand i kroppen, inkludert et naturlig stimulansmiddel for immunitet.

Tidlig ta hensyn til tegn på dysbiose. Hvis du mistenker et brudd på tarmfloraen, er det nødvendig å gjennomgå en behandling med probiotika eller prebiotika, som vil bidra til å gjenopprette det normale innholdet i mikroorganismer.

Effekten av intestinal immunitet

Hei, kjære lesere. Helligdager har gått, og med dem rikelige fester. Allerede begynner mange å tenke på riktig ernæring, noen etter ferien, mens andre er bevisst nærmer seg deres helse. For de som ikke spiser riktig, vil jeg fokusere på tarmens effekt på immuniteten vår. De fleste av dere vet allerede at vår immunitet er avhengig av vårt tarmkanal, så det er ikke på tide for oss alle å være mer oppmerksom på dette. Først og fremst, i kampen for å styrke immuniteten, må vi faktisk ta hensyn til kroppens ønsker, som er direkte avhengig av vår ernæring.

Effekten av intestinal immunitet

Immuniteten til menneskekroppen avhenger av tarmens tilstand. Dette har blitt bevist vitenskapelig gjennom mange studier. Immunsystemet i tarmen er den største og samtidig den mest komplekse, av alle eksisterende. I hennes lymfocytter 4-5 ganger mer enn i blodet.

Og de er inneholdt under cellene i slimhinnen. Immunitet og tarm er nært forbundet. Og den direkte effekten av tarmen på immunsystemet er enorm.
Det er et stort antall forskjellige celler som har tildelt dem en eller annen funksjon. Disse cellene er plassert i en rekke kroppsstrukturer: i blodet og mandlene, appendiks og lymfeknuter, Peyers patches, og så videre. Og ca 75% av dem (disse cellene) er konsentrert i tarmene alene!

Tarmene er befolket av ganske enkelt ufattelig antall et bredt spekter av mikroorganismer. Studier har vist at det er mer enn 410 arter i den. Dette er vanligvis mikrofloraen som har en positiv effekt på kroppen, hjelper, inkludert fordøyelsen av mat. Men det er en patogen mikroflora. Det er alltid tilstede i tarmen, men forholdet kontrolleres alltid av bakterier som er lojale mot kroppen.

Men når dette forholdet blir forstyrret, øker antallet patogene mikroorganismer raskt. Dette påvirker den generelle fysiske og følelsesmessige tilstanden negativt. Men det er ikke alt!

Denne tilstanden hemmer tarmimmunfunksjonen. Ikke rart at eksperter sier at hvis en persons immunforsvar svekkes, bør man først og fremst forsøke årsaken til "banal" dysbakteriose.

Tarmene antar funksjonene til et immunorgan, både lokalt og generelt. Om nødvendig kommer spesielle celler fra den inn i den generelle blodbanen, transporteres gjennom den til et bestemt reisemål. Hvis permeabiliteten i tarmen av en eller annen grunn brytes, fører det til de samme negative konsekvensene: svekkelse av kroppens forsvar.

Faktisk er alt som er bra for tarmene også bra for immunitet, og omvendt - alt som potensielt kan skade tarmene, skader også kroppens forsvar.

Intestinal dysbiose og immunitet

Intestinal mikroflora fungerer som en immunitetsregulator. Dens lidelse er forbundet med ulike autoimmune lidelser. Ubalansen i mikrofloraen er svært nært knyttet til både generell og lokal immunitet. Ikke for ingenting, selv blant folket de sier at de viktigste forsvarene i menneskekroppen er i magen.

Intestinal mikroflora og immunitet, som en integrert del av det, kan lide av ulike negative faktorer som er skadelige for dem. De kan være interne og / eller eksterne. Hva er disse faktorene og hvordan manifesterer dysbakterier? Se nedenfor.

1. Infantmikroflora lider sterkt dersom de ikke ammer. Selv de mest moderne blandingene av kjente produsenter kan ikke erstatte naturlig brystmelk, noe som blant annet er en ekte panacea for babyen som ennå ikke er fullstendig dannet, funksjonelt, tarmen.

2. Stressstater. Som du vet, har kortsiktig stress som regel en positiv effekt på kroppen, noe som ikke er tilfelle av alvorlig stress av kronisk natur. Det har en skadelig effekt på immunforsvaret, spesielt - og fordi det bidrar til utviklingen av dysbakterier.

3. Diaré (løs avføring) i svært lang tid. Dysbacteriosis, det bør bemerkes, kan være både årsak og effekt. I andre tilfelle forverrer det det ytterligere.

4. Langt opphold på en streng diett. Med andre ord - fasting. På dette punktet bør du være spesielt oppmerksom på de som søker å løse problemer med helsen, og begrenser mengden mat som forbrukes, og reduserer det til et minimum!

5. Bruk av antibiotika, etter eller under, som ikke var foreskrevet, egnet kompenserende terapi i form av lakto- og bifidobakterier. Antibiotika er ikke bare en assistent til immunitet, men også hans verste fiende. Det er av denne grunn at bruken av dem skal utføres utelukkende med henblikk på kompetent spesialist, og i hvert fall uavhengig.

6. Infeksjon med patogene mikroorganismer som kroppens forsvar ikke klarer å håndtere. De (disse mikroorganismer) absorberes i tarmen, ofte forlater under remisjon, men svært ofte tilbakevendende.

7. Underernæring, spesielt - og en som provoserer forekomsten av matallergi. Eller inkluderingen i kostholdet av en overdreven mengde kjøttprodukter, uten tilstrekkelig mengde nyttig plantefiber. Andre grunner.

Symptomer på dysbiose

Først og fremst bør de inkludere: dyspeptisk syndrom (diaré, flatulens, hevelse i tarmene, belching med ubehagelig smak, mage i magen osv.), Matallergi, malabsorbsjonssyndrom (med tarmen er ikke i stand til å behandle og suge eller andre næringsstoffer som er nødvendige for kroppens normale funksjon), forgiftnings manifestasjoner, og viktigst, som det er sagt flere ganger, er dette et brudd på det normale nivået av immunbeskyttelse.

Hvordan håndtere immunforstyrrelser forårsaket av ubalanse av intestinal mikroflora? Vær oppmerksom på årsakene til at disse patologiske forholdene oppstår. Ved å eliminere dem er det svært sannsynlig at dysbakteriene er beseiret.

Noen ganger foreskriver legene bare en diett rik på plantefiber, vitamin-mineralpreparater og gunstige bakterier (vanligvis i form av kapsler). Eliminer eventuelle negative effekter på tarmene (stress, hypotermi, alkohol og røyking, søvnmangel, overdreven og hyppig fysisk overarbeid og så videre), og din immunitet vil takke deg!

Hvordan forbedre immunforsvaret i mage og tarm

Immunitet i magen, som bør bli annonsert umiddelbart, eksisterer ikke. Dette organet er naturlig under immunbeskyttelse, men det er vanlig. Magen selv er ikke en av organene i kroppens immunsystem.

Men tarmimmuniteten er tilrådelig å vurdere, siden den er direkte involvert i dannelsen og lagringen av immunceller, som samtidig tjener som deres bulkdepot. Du kan imidlertid til og med styrke immunforsvaret gjennom magen. Slik gjør du det nedenfor.

1. Riktig ernæring, her er hemmeligheten om å øke kroppens motstand mot eksterne og interne trusler gjennom magen direkte. Du bør prøve å inkludere masse væsker i kostholdet ditt, samt friske urter som vokser ved hjelp av teknologier som ikke er skadelige for helsen, siden syntetisk gjødsel kan brukes i prosessen med produksjonen deres og så videre. Disse grønne matene inkluderer: persille, dill, selleri (dets blader og røtter), agurker, unge løkskudd og andre.

2. Resept av probiotiske preparater. I deres apotek - et stort utvalg. Og hvis du ikke vil gå til legen for at han skal foreskrive dem for deg, må du bare kontakte apoteket. Utnevnelsen av disse stoffene har som regel minimal kontraindikasjoner og er ikke vanskelig, selv uten tidligere diagnose.

3. Opprettholde generelle trening og psykologisk helse. Dette er et utrolig omfattende element. Dette inkluderer og riktig ernæring, som allerede er sagt, og maksimal mulig utestenging av stressende situasjoner, og fysisk aktivitet (inkludert mosjon, gymnastikk og sport). Også, det bør tilskrives her og avvisningen av dårlige vaner. Røyking og alkohol, og enda mer - en rekke stoffer, har bare en stor innvirkning på immunforsvaret, og dessverre, i negativ forstand.

4. Så langt som mulig - avvisning av narkotika, erstatning med lignende, men mer sparsomme for kroppen, verktøyene som tilbys av tradisjonell medisin. Det velkjente faktum at de fleste av dem heller ikke har en negativ effekt på tarmene, eller til og med hjelper mikrofloraen til å gjenopprette seg.

5. Periodisk rensing av mage-tarmkanalen, for å forbedre immuniteten. De gir et utmerket positivt resultat for hele kroppen og for tarmene, spesielt med immunsystemet. Og dette vil bli diskutert akkurat nå!

Hvordan rengjør mage og tarm

Utrolig var det tilfeller da 50 år gamle menn fra mage-tarmkanalen hentet opp til 35-40 kilo fecal steiner og flere kilo forskjellige parasitter som bodde mellom dem. Hva slags immunitet, i slike tilfeller, generelt kan du snakke! Naturligvis må magen og tarmen, i tillegg til metodene for deres beskyttelse gitt ovenfor, også rengjøres periodisk.

For å utføre det, er det ikke nødvendig å gå til sykehuset. Alle kan gjøre dette selv hjemme. Så, de mest effektive og velprøvde metoder for å rense mage-tarmkanalen hjemme alene og som et resultat øke kroppens immunforsvar.

1. Rensing med mikrokrystallinsk cellulose. Det absorberer ikke bare alle toksinene, som en svamp, men renser også magen i tarmkanalen (mage-tarmkanalen) mekanisk. MCC selges på mange apotek. Ved å holde fast på instruksjonene, og nødvendigvis - drikkeregimet, kan du bare oppnå fantastiske resultater for svært lite penger!

2. Rengjøring med ferske juicer. Helt opptil 3 ganger per kalendermåned. For forberedelse av ønsket juice vil passe alle sure frukter, ideelt - sitrusfrukter. Rensing juice lar deg bli kvitt toksiner og giftstoffer, så vel som - mange intestinale parasitter.

I tillegg sørger juicer for tarmmikrofloraen som er lojal mot kroppen. Det er nødvendig å drikke et glass juice hver time, og så - opp til 10 glass per dag. På samme tid - ikke spis noe. Du kan bare drikke vann. Ikke bruk denne metoden hvis du er allergisk mot frukt eller gastritt, sår.

3. Rensing av kli. Resultatet av det ligner rensingen av MCC. Slags, steiner, tungmetaller, giftstoffer og til og med radionuklider - kli kan gjøre alt. Forløpet - 30 dager. Du kan bruke den 1-2 ganger i året. Tre ganger om dagen, en halv time før måltidet, må du spise opptil 3 spiseskjeer av disse kli-bordene, vaske dem ned med rikelig med vann.

4. Rensing urter. De har helt forskjellige effekter: avgiftning, antiparasittisk, koleretisk og så videre. Avhengig av hvilke symptomer du vil bli kvitt, bør du velge gresset. Vel, hvis målet ditt er generell rensing av kroppen gjennom mage og tarm - drikk kamille te i 7-9 dager, opptil 4 ganger om dagen. For forberedelsen trenger du rent drikkevann, to teskjeer tørr knust kamille. Vann skal tas 250-300 milliliter. Hell kamille i tekanne med kokende vann, insister 25 minutter, all - te er klar!

5. Rensing av frokostblandinger. Porridges, spesielt de som er tilberedt på basis av korn, rengjør tarmene bedre enn noe stoff! Først av alt, de inkluderer: brun ris, perle byg, havregryn, bokhvete, havre seg, og så videre. Hvis du inkludere disse porrene i menyen din kontinuerlig, vil fordøyelseskanalen din være i utmerket stand, og rensing ved hjelp av andre metoder vil ikke være nødvendig.

6. Peeling epler. De har mye fiber og fruktsyre. Derfor rengjør epler magen og tarmene enda bedre enn for eksempel separat tatt grøt (kostfiber, fiber) og fruktjuice (syre). Epler anbefales å bruke regelmessig. Men spesielt er rengjøringsprosedyren utført i en dag, og spiser opptil 1 kilo epler gjennom. Frukt må være surt. De trenger å bli spist hver og en halv time i omtrent like store deler. I disse intervaller er det lov å drikke vann, men ikke å spise.

7. Peeling grønnsaker. Takket være dem, mages og tarmene og frigjøres fra absolutt alt overflødig. Denne rensingen kan utføres jevnlig, selv om den forbrukes hver dag (vekselvis): hvitkål eller rødkål, rødbeter, gulrøtter, selleri, gresskar og så videre, det vil si noen grønnsaker!

Mage og tarmprofylakse

Det bør utføres for å opprettholde kroppens immunforsvar på et optimalt nivå. Om henne har allerede blitt sagt. Det viktigste som følger av dette er å fremheve:

- Spis riktig, etter regimet for å drikke (2-2,5 liter vann per dag daglig);

- eliminere stress fra livet ditt;

- hærne og flytte mer;

- gi opp dårlige vaner

- Hvis du trenger å bli behandlet - vær oppmerksom på middel til tradisjonell medisin, og ikke til kjemiske preparater skapt av legemiddelindustrien!

Hvis du seriøst har tenkt å engasjere seg i deres immunitet, bør det ikke bli utsatt. Vi har på bloggen mange forskjellige oppskrifter for å øke immuniteten, selv en konkurranse om dette emnet ble holdt, hvor alle delte sine oppskrifter og metoder. Eller du kan bare se her, beskriver også ulike måter å styrke immunforsvaret på.

Ved å følge disse anbefalingene og ta hensyn til informasjonen som er oppgitt for deg i denne artikkelen, og generelt på bloggen, vil du være i stand til å opprettholde immuniteten på høyest mulig nivå, takket være helsen til mage-tarmkanalen din, som er uløselig forbundet med det!

Immunitet i tarmene

Immunitet og dets funksjoner. Årsaker til lidelser og måter å øke intestinal immunitet.

Immunitet, immunsystemets sammensetning, funksjon

Immunitet - kroppens evne til å gjenkjenne og nøytralisere et fremmedlegeme. Oppgaven med immunitet er å sikre organismenes stabilitet på mobilnivå og generelt. Det utføres ved hjelp av immunsystemet.

Immunsystemet består av:

sentrale organer;
thymus;
rødt benmarg;
perifere organer;
lymfeknuter;
milt;
lokalt associerte bronkopulmonale lymfoide vev;
lokalt tilknyttede tarm lymfoide vev;
lokalt tilknyttet hud lymfoid vev.

beskyttelse mot smittsomme, virussykdommer;
Sikre det normale forholdet mellom en gravid kvinne og fostrets kropp
beskyttelse av kroppen fra parasitter og fremmede organismer;
bekjempe egne gjenfødte celler og mer.

Hovedorganet i immunsystemet

Alimentary (gjennom fordøyelsessystemet, sykdommen av "skitne hender") infeksjonsveien er den ledende mekanismen for infeksjon i kroppen. I tillegg til infeksjonen kan ormer, protozoer og giftige stoffer av livløs natur komme inn i kroppen gjennom mage-tarmkanalen. Med alle disse truslene mot kroppen vår hjelper tarmene takle.

Tarmene er immunforsvarets viktigste organ, fordi det inneholder det største antallet immunceller.

Hovednoderne i tarmimmunsystemet er:

Mekanismen for gjennomføring av immunitet

Tarmens immunitet utføres av spesielle celler - lymfocytter som produserer bestemte stoffer - immunoglobuliner, som igjen gjenkjenner infeksjoner, bestemmer graden av trussel og bekjemper den. Immunoglobuliner er av forskjellige typer.

Sekretorisk immunoglobulin A forhindrer at utenlandske bakterier festes til tarmveggene - de viktigste "ordnede". Immunoglobulin M - for første gang kommer inn i kroppen vår fra moderens brystmelk, bidrar til å gjenkjenne hvor faren er, og hvor en helt ufarlig bakterie er et immunoglobulin av minne. Det vellykkede samarbeidet mellom disse to immunoglobuliner og tillater ikke bare å forsvare seg mot fremmede patogene bakterier, men også for å hjelpe gunstige bakterier feste til tarmveggen og bevare vår helse.

Ikke minst i tarmimmuniteten er biofilm, som forener hele overflaten av kroppen, det beskytter kroppen vår ikke bare fra dårlige bakterier, men også fra kjemiske og fysiske stimuli.

Aktiviteten og levedyktigheten av immunresponsen mot patogenet avhenger av en rekke faktorer:

fravær eller tilstedeværelse av skade på biofilmorganet;
immunforsvarets modenhet;
akutte og kroniske tarminfeksjoner;
strøm;
total potensial for det humane immunforsvaret.

For at tarmen skal kunne beskytte kroppen helt fra en fremmed aggressor, er det en rekke mekanismer. Gjennom tarmene er dekket med en tett film av glykoksyx, som beskytter den mot mekanisk skade. Det er lymfocytter i slimhinnen, som om nødvendig ikke bare vil bekjempe fienden, men også "kalle" celler fra andre immunforsvar, og øke blodtilførselen. Alternere tarmseksjonene med det sure mediet og de alkaliske delene av naturen, hjelper ikke å savne noen form for bakterier. Og aller viktigst er hele overflaten av slimhinnen tett befolket med gunstig mikroflora, som bare forhindrer patogene bakterier i å kolonisere.

Intestinal mikroflora og dens rolle i immunitet

Hele overflaten av tarmen er befolket med mikroorganismer, det eneste unntaket er den første delen av tynntarmen på grunn av det svært sure miljøet til de uegnede mikroorganismer.

Hoveddelen av mikroorganismer i fordøyelsessystemet er laktobaciller og bifidobakterier. Disse tarmbakteriene er en integrert del av biofilmen. Normoflora hindrer ikke bare fremmede patogene bakterier fra å feste seg til orgelveggen, men hindrer også gjengivelsen av allerede festede mikroorganismer ved å konkurrere om de nødvendige næringsstoffene.

I tillegg hjelper den vanlige flora i tarmen kroppen i fordøyelsen av mat, de er i stand til å bryte ned plantefibre. Ved å redusere antall gunstige bakterier øker permeabiliteten til slimhinnen til makromolekylene av mat. Det reduserer også tarmegenskapen til å produsere immunoglobulin A.

En bekreftelse på betydningen av den normale balansen mellom mikroflora i tarmene kan være at nyfødte tilpasser seg den uavhengige fordøyelsen av maten i en stund. Selv om immuniteten ennå ikke har modnet, mottar de nødvendige immunoglobuliner, spesielt A, det nyfødte med modermælk, noe som hjelper den normale mikrofloraen til å ta sin plass i biofilmen. Men i fravær av amming, er denne prosessen forstyrret, som følge av at barnets organisme er kolonisert av den tilstandsbetingede patogene mikrofloraen, noe som fører til nedsatt immunitet og hyppig forekomst av allergier.

Årsaker til mikroflora lidelser

Det er veldig enkelt å bryte balansen i tarmmikroflora systemet, gunstige bakterier kan slå ut ulike faktorer:

Antibiotika. Ofte er antibiotika foreskrevet for pasienter for å bekjempe infeksjoner. Disse er svært effektive medisinske stoffer, men deres ulempe er en svak selektivitet, med andre ord, de bryr seg ikke om hvem de dreper - de onde mikrober eller den fordelaktige mikrofloraen.
Behandling ved hjelp av kjemo- eller strålebehandling.
Sykdommer i strid med den enzymatiske serien.
Systemiske sykdommer - kreft, aids.
Kranvann. For desinfeksjon og rensing av drikkevannskemikalier fluor, blir klor innført i sammensetningen. Disse stoffene dreper kroppens mikroflora.
Dårlig økologi.
Spiseforstyrrelser, etc.

Naturen til maten vi spiser har stor innflytelse på sammensetningen av tarmmikrofloraen. En overdreven mengde sukker i maten kan således føre til økt reproduksjon av Candida-sopp og som et resultat av candidiasis. Sukker - en favorittbit for kandidater.

Overeating er også uakseptabelt. Hvis fordøyelsessystemet ikke klarer å takle hele det innkommende volumet av mat, starter tarmene i prosessen med nedbrytning og forfall, noe som også fører til død av sunn mikroflora og dermed til vekst av betinget patogen.

Tilstedeværelsen av orminfeksjon har en svært negativ effekt på mikrofloraen og immuniteten til hele organismen. Tilstedeværelsen av sykdommer som endrer tarmmiljøet (hepatitt, gastritt, magesår, cholecystitis) vil også ha en negativ effekt på antall gunstige bakterier.

En lav mengde enzymer som følge av dysfunksjoner i bukspyttkjertelen, magen, leveren forstyrrer også mikrofloraens sammensetning.

Symptomer på dysbiose

Diagnosen av dysbakterier kan kun utføres av legen din basert på resultatene av inokulering av avføring på mikrofloraen. Men de viktigste symptomene på dysbiose kan vurderes:

oppkast;
diaré;
kvalme;
raping;
dårlig ånde;
oppblåsthet;
magesmerter, etc.

Dysbacteriosis behandling

Vanligvis behandles dysbakteriose i flere stadier.

Først av alt er det nødvendig å normalisere tilstandene i tarmen for normal mikroflora. Derfor bør du unngå stress, overdreven fysisk anstrengelse, bør du observere søvn og våkenhet, samt justere dietten.

Du bør ikke spise fet, sur, noen skarpe irriterende matvarer. Mat må være rik på vitaminer, med riktig balanse mellom protein, fett og karbohydrater. Det bør ikke være store hull mellom måltidene. Det siste måltidet skal gjøres senest 3 timer før sengetid. Det er også viktig å spise sakte, forsiktig tygge mat.

Det andre trinnet bør være å redusere antall patogene mikrober. Dette oppnås ved bruk av narkotika - nitroxolin, furazolidon og lignende. Vanligvis er antiseptika foreskrevet i 10-14 dager.

Deretter må du kolonisere tarmveggenes nyttige mikroflora. For dette er det nødvendig å kombinere bruken av probiotika og prebiotika. Probiotika er stoffer som består av gunstige tarmbakterier. De mest korrekte bakteriene er bifidus og laktobaciller, noe som betyr at preparatene enterol, bifiform, linex, bifidumbacterin og andre er egnede. Prebiotika er preparater som støtter et gunstig mikroklima i tarmen for normal mikroflora. Av prebiotika er hilak forte den mest populære.

Det er også nødvendig å øke den totale immuniteten, drikke vitaminer og sorbenter.

Folkemetoder for å styrke intestinal immunitet

Hvis du ikke vil bruke medisiner, kan normalt serum hjelpe deg i kampen mot dysbakterier. Det er ikke vanskelig å forberede det, det er nok å varme opp kefir, som vil rulle opp og bli delt inn i hytteost og myse.

Du kan også bruke hvitløk sur melk. For å gjøre dette, koke melken, vent på fullstendig kjøling. Deretter gjærer croutoner av svart brød i 24 timer. Deretter legger du til litt mer hvitløk ristet brød. Kan lagres i kjøleskapet og er valgfritt.

For å forbedre tarmimmuniteten vurderes det også veldig nyttig å spise jordbær på en tom mage om morgenen, helst 1 glass i 10 dager.

konklusjon

Intestinal immunitet er en viktig del av hele immunforsvaret i kroppen, noe som betyr vår sikkerhet. Følg alle prinsippene for en sunn livsstil: Spis godt, ha en god hvile, unngå stress, følg kroppens generelle tilstand! Og så truer ingenting intestinal immunitet! Velsigne deg!

Intestinal mikroflora og immunitet

Tarmene er ikke bare et organ som fordøyer mat. Bakterier som lever i det, spiller en viktig rolle i prosessen med å beskytte kroppen mot infeksjoner. Menneskelig immunitet bestemmes i stor grad av tilstanden til denne kroppen, fordi det er her at 70% av immunceller er plassert. MedAboutMe vil snakke om hvilke faktorer som påvirker tarmmikrofloraen, hvordan du opprettholder balansen og styrker kroppens forsvar.

Tarmbakterier

Intestinal mikroflora kalles en rekke mikroorganismer som lever i magesårets tarmkanal. De fleste er kolonbakterier, hovedsakelig representert av bifidobakterier og laktobaciller. Dette er probiotiske mikroorganismer som er viktige for menneskers helse og utfører mange av funksjonene som er nødvendige for å sikre normal kroppsfunksjon. De viktigste er følgende:

mat fordøyelse;
syntese av noen vitaminer (K, B12, PP, etc.);
obstruksjon av reproduksjon av patogene (patogene) og betinget patogene mikroorganismer;
immunitetsstimulering.

I tarmene er det også patogene eller betinget patogene mikroorganismer, som normalt undertrykkes av de ovennevnte bakteriene som er vennlige til kroppen. Imidlertid er en rekke forhold knyttet til den daglige eksistensen av mannen, hans vaner, miljø, sykdom og tar medisiner som kan påvirke tarmfloraen, forstyrre balansen. I dette tilfelle er betingelsene for utvikling av sykdomsfremkallende mikroorganismer, forstyrrer den normale arbeids av tarmen, redusert immunforsvar - evne til organismen for å motstå infeksjoner.

Følgende faktorer har negativ innvirkning på tarmmikrofloraen:

usunt kosthold;
alkoholforgiftning;
sykdommer i fordøyelsessystemet: lever, mage, bukspyttkjertel;
langvarig bruk av antibiotika;
stress.

Ernæring som en faktor for å styrke immuniteten

Gastroenterologer anser riktig næring for å være den viktigste tilstanden for å opprettholde tarmmikroflorabalansen. Det skal være balansert, mangfoldig, ved bruk av hovedsakelig naturlige produkter (for eksempel kjøtt, ikke pølse, frukt og ikke godteri). Når du lagrer mat, bør du foretrekke matlaging, stewing, baking. Fett, mat til matlaging, sukkerholdige drikker og søte bakverk er underlagt begrensninger.

Den viktigste komponenten av ernæring, som bidrar til vedlikehold av tarmmikroflora i en sunn tilstand, er meieriprodukter med lavt fettinnhold: kefir, yoghurt (uten tilsetningsstoffer), ryazhenka, yoghurt. De inneholder kroppens nødvendige bakterier og gir i tarmet et gunstig miljø for undertrykkelse av patogene mikroorganismer, og derved hjelper probiotika til å utføre sine immunforsvarsfunksjoner.

Fiber - En annen komponent av riktig ernæring, nødvendig for normal funksjon av mage-tarmkanalen. Representerer plantefibre, det utfører mange viktige funksjoner for å opprettholde tarmens helse, og dermed hele kroppen, inkludert:

fremme normal tarmbevegelse;
rensing det fra giftstoffer og andre skadelige stoffer;
deltakelse i metabolske prosesser, særlig på regulering av sukker og kolesterol nivåer;
opprettholde veksten av gunstige bakterier - fiber er maten for dem.

Den største mengden fiber finnes i belgfrukter, kli, korn, havre, bokhvete, bygg, nøtter og frø, kål, rotlinger, gresskar, eggplanter, epler, fersken, aprikoser, appelsiner, bær, tørket frukt.

Effekt av stress på intestinal mikroflora og immunitet

Studier av effekten av stressende faktorer på menneskers helse har vist at følelsesmessig stress har størst negativ innvirkning på tilstanden til tarmmikrofloraen. Det er følelsesmessig-mentalt stress, i større grad enn fysisk stress, som forårsaker ubalanse i bakteriefloraen, der det er en reduksjon i bifidobakterier og en økning i antallet betinget patogene og patogene mikroorganismer. Symptomer på dette er endringer i mage-tarmkanalen: diaré, forstoppelse, smerte, flatulens, kvalme, kløe. Ofte observeres slike fenomener under eller før alvorlige livstest. Et langt opphold i en stressende situasjon påvirker også tilstanden av immunitet - en person begynner å bli syk oftere, nesten ikke gjenoppretter, sykdommer kan bli kroniske.

Stress provoserer endringer i ernæring. Ønsket om å forbedre din følelsesmessige tilstand ved hjelp av kaffe, alkohol, søtsaker, som skaper en illusjon av å fylle energitap, forverrer ubalansen i tarmmikrofloraen. For å beskytte fordøyelsessystemet og immuniteten er det nødvendig å lære å unngå stress eller å motstå det. Avhengig av effektnivået av stressfaktorer på en bestemt persons kropp, kan forebyggingsmetoder være svært forskjellige: Fra å praktisere favorittaktiviteten din, kommunisere med venner for å hjelpe en psykolog og meditasjoner. En effektiv måte å lindre følelsesmessig stress på er å spille sport eller annen form for fysisk aktivitet.

Antibiotika og Dysbacteriosis

De antibiotika som ble oppdaget i det 20. århundre, ble et mirakelkure som reddet mange liv, som var forbundet med disse stoffers evne til å håndtere farlige patogene mikroorganismer som ikke tidligere var blitt behandlet. Men over tid ble det klart at bruken av antibiotika kan bringe ikke bare nytte, men også skade, spesielt hvis de brukes feil.

Det er objektive grunner for det faktum at disse stoffene i noen tilfeller ikke har den forventede terapeutiske effekten. Først og fremst er det knyttet til mutasjonen av patogene organismer, som har utviklet måter å beskytte mot antibiotika, og sistnevnte har derfor mindre vellykket å takle sin oppgave. I en person kan slik resistens (resistens) av patogene bakterier utvikles som følge av feil administrering av det foreskrevne legemidlet: avbrutt behandling eller hyppig og ukontrollert bruk av antibiotika.

Den negative effekten av antibiotika på kroppen skyldes også at ved å undertrykke veksten av patogene mikrober, hemmer de utviklingen av gunstige bakterier, noe som fører til en økning i antall patogene mikroorganismer som er resistente mot denne typen antibiotika. Denne ubalansen mellom ulike typer tarmflora kalles dysbacteriosis og manifesterer seg i form av forstyrrelser i fordøyelsessystemet.

For å beskytte tarmmikrofloraen i utnevnelsen av antibiotika kan det være som følger:

Ved hjelp av preparater som inneholder probiotika (Linex, Bifidumbacterin, etc.) og prebiotika (Hilak-forte, Dufalac). De første er levende mikroorganismer som er nødvendige for kroppen (bifidobakterier og laktobaciller), den andre bidrar til veksten av gunstige bakterier.
Adhering til en diett med overveiende bruk av melkesyreprodukter, frokostblandinger, lette supper, grønnsaker og frukt.

Det bør også huskes at antibiotika kun skal foreskrives av en lege, og bruken av disse må strikt følge den anbefalte behandlingsregimet.

Immunitet er skjult i tarmene; Mikroflora og helse

Hvordan er tarmmikroflora forbundet med immunitet

Den minste utkastet og du igjen fikk en forkjølelse? Vel, ikke bekymre deg, i dag er vi sammen med deg, kjære venner, vi vil prøve å finne årsakene til vår svekkede immunitet på de mest uventede stedene. Vi lærer også hvordan du gjenoppretter tarmmikrofloraen på naturlige måter, noe som betyr å styrke immunforsvaret og hele vår helse generelt.

Det er en eller annen måte uvanlig å knytte endeløs snot og hoste med forstoppelse, diaré eller rommel i magen. Men leger er kategoriske: følsomhet for forkjølelse er ofte kroppens respons på tarmens tilstand.

Faktum er at den gastrointestinale mikrofloraen (mage-tarmkanalen) er en svært viktig del av det menneskelige immunsystemet. Jo verre vitale bakterier og mikroorganismer som lever i tarmene, og jo færre de er, jo flere problemer er det på toalettet, og jo lavere er immuniteten.
Omtrent 70% av humane immunmodulerende celler befinner seg i mage-tarmkanalen. Dette betyr at vår helse i løpet av den kalde årstiden avhenger stort sett av velvære i mage-tarmkanalen.

Faktorer som undertrykker immunforsvaret og ødelegger mikrofloraen

Naturlig restaurering av intestinal mikroflora

I tillegg er surdeigbrød rik på probiotika (det er best å lage mat på rugmel, ris, rosiner, hummer og andre naturlige ingredienser - Internett vil hjelpe deg), samt planter som artisjokker, løk og purre. Noen av våre dyrebare bakterier finnes også i friske bananer.

Også probiotika produseres ofte i form av kosttilskudd, før du alltid bør konsultere en terapeut.

Menneskelig fordøyelsessystem

Moderne rytme av liv, mettet med konstant stress, dårlig økologi, feil og irrasjonell kosthold, fører til det faktum at hver fjerde person ved en alder av 30 år har en av gastrointestinale sykdommer i sin historie.

Hva er din konto? Hvis køen ikke har nådd, så kanskje snart.

På denne siden finner du svar på følgende spørsmål:

Hva er de vanligste gastrointestinale sykdommene?
Hva er årsaken til patologiske forhold?
Hvordan håndtere sykdommer i fordøyelseskanalen

Hvordan er tarmmikroflora forbundet med immunitet

Restaurering av tarmmikroflora, immunitet, brudd og normalisering av tarmmikroflora. Det minste utkastet og du ble igjen forkjølet? Vel, ikke bekymre deg, i dag er vi sammen med deg, kjære venner, vi vil prøve å finne årsakene til vår svekkede immunitet på de mest uventede stedene. Vi lærer også hvordan du gjenoppretter tarmmikrofloraen på naturlige måter, noe som betyr å styrke immunforsvaret og hele vår helse generelt.

Det er en eller annen måte uvanlig å knytte endeløs snot og hoste med forstoppelse, diaré eller rommel i magen.

Faktum er at den gastrointestinale mikrofloraen (mage-tarmkanalen) er en svært viktig del av det menneskelige immunsystemet. Jo verre de livgivende bakterier og mikroorganismer som lever i tarmene, og jo mindre de er, jo flere problemer er på toalettet, og jo lavere er immuniteten. Faktorer som undertrykker immunitet og ødelegger mikroflora I gamle tider, da gresset var grønnere, var luften "smakere" og maten var sunnere, intestinal mikroflora selv regulerer sin balanse, og støtter kroppens immunforsvar. Men fremgang har kommet, og immuniteten har gått ned. Stort grunnen til at fremdriften hadde en dårlig effekt på tarmmikrofloraen.

Her er bare noen få grunner til, for å si det mildt, veldig dårlig fordøyelsesbakterier:

Antibiotika. Sterke medisiner, bekjempende infeksjoner, ødelegger samtidig tarmens gunstige innbyggere. Forresten, antibiotika kan inntas ikke bare med alle slags medisiner. De brukes ganske ofte i husdyrhold, og med stor sannsynlighet kan antibiotika til og med bli funnet i kjøtt og fisk.

Rå vann fra springen. Nærmere bestemt er dens klor og fluor, som bokstavelig talt brenner ut mikrofloraen. For å få en dose av "destroyers", trenger du ikke engang å drikke vann, bare hell det til en luftfukter. Vann er imidlertid bare nødvendig for kroppen vår.

Eksosgasser og dårlige miljøforhold generelt;

Kronisk stress. Symptomer på problemer i tarmen kan ikke bare forstoppelse, flatulens eller endeløs kulde. Krenkelser av mikrofloraens full aktivitet manifesterer seg som matallergier, eksem, kviser og akne, som du ikke kan kvitte seg med, herpes, candidiasis (trøst) og sykdommer i leddene.

Etter å ha funnet et av disse problemene, setter mange seg på salver og medisiner, sliter med symptomene, men ikke med grunnårsaken. Selv om det er en betydelig sjanse for at situasjonen kan løses bare ved å justere strømmen.

Naturlig restaurering av intestinal mikroflora

Den enkleste måten å opprettholde en svekket intestinal mikroflora er å legge til nye "leietakere" til det - nyttige probiotiske bakterier. De fleste av dem finnes i fermenterte melkeprodukter (kefir, drikker yoghurt, yoghurt, yoghurtost) og surkål. I motsetning til surkål, som er ønskelig å sure selvstendig og bruke i noen mengder, bør fermenterte melkeprodukter velges nøye og være nøye med sammensetningen. I tillegg vil det være ganske nok å spise dem to eller fire ganger i uken, uansett hvor mye det er ønskelig å sette seg for mye på dem. Dessuten er surdeigbrød rik på probiotika (det er best å lage mat på rugmel, ris, rosiner, hoppkegler og andre naturlige ingredienser - Internett vil hjelpe deg), så vel som planter som artisjokker, løk og purre. Noen av våre dyrebare bakterier finnes også i friske bananer.

Normalisering av tarmmikrofloraen

Nyttig i tarmen er viktig ikke bare å kolonisere, men også å mate. For at bakteriene skal føle seg som hjemme, anbefaler næringsdrivende å ta med i dietten: Tomater, gulrøtter, epler, de samme bananene, asparges, hvitløk, jordbær, bringebær, solbær (sesongbær bær kan kjøpes frosset). Disse produktene i store mengder inneholder prebiotika - et næringsmedium som ikke absorberes av kroppen, men fungerer som en "middag" mikroflora; En rekke grønnsaker, fullkornsbrød, havregryn og andre matvarer som inneholder store mengder fiber, hjelper det gunstige bakterier å slå seg ned raskere og lettere i tarmene, og stimulerer også tarmene som skal rengjøres av rester forårsaket av dårlig ernæring i fortiden; Røkelser, reddiker, løk, hvitløk, pepperrot og andre produkter som undertrykker putrefaktive prosesser i kroppen. De reduserer byrden på den gunstige mikrofloraen, slik at den kan fokusere på hovedfunksjonene, inkludert styrking av immunsystemet.

Langt borte er de dagene da ordet bakterie var assosiert med mennesker med smittsomme sykdommer. I dag vet enhver utdannet at uten livets gunstige bakterier, er livet umulig. Dette gjelder spesielt for mikroorganismer som lever i tarmene. De hjelper ikke bare oss med å fordøye maten riktig, men spiller også en viktig rolle i mekanismene for immunbeskyttelse, nøytraliserende giftstoffer, syntese av vitaminer og forhindrer også innføring av patogener. Hvis en person er sunn, spiser riktig og fører et normalt liv, gir intestinalfloraen ikke seg selv å vite Men så snart en av disse komponentene endres, begynner problemer. Alien mikroorganismer - enterokokker, clostridia, stafylokokker, gjærlignende sopp kan være tilstede i en sunn kropp i små mengder som er nødvendige for normal fordøyelse. Deres aktivering og reproduksjon hindres av normal intestinal mikroflora.

Nedgangen i kvaliteten fører til et brudd på den mikrobielle balansen i tarmdysbakterier. Som en følge av dette, oppstår riktig fordøyelse, diaré, forstoppelse, magesmerter og økt gassdannelse. En av hovedårsakene til utviklingen av dysbakterier er forbruket av antibiotika, sulfonamider og andre legemidler som nylig har økt dramatisk. En annen grunn - all slags stress, inkludert miljø. Risikogruppen består av personer som er i konstant spenning - piloter, bilister, forretningsmenn, idrettsutøvere, leger, lærere, samt innbyggere i miljøvennlige regioner. Den svekkelse av immunsystemet, inflammatoriske sykdommer i mage-tarmkanalen, allergier, bruk av hormoner, utilstrekkelig og ubalansert ernæring - alt dette fører også til utvikling av dysbiosis.

NSP har utviklet et biologisk aktivt kosttilskudd som naturlig og naturlig gjenoppretter normal intestinal mikroflora. Dette er Bifidophilus Flora Force (Bifidophilus Flora Force).

Den består av: Bifidobacterium longum og Lactobacillus acidophilus.

En gang i mage-tarmkanalen, kan de lett multiplisere, fylle alle frie hjørner, fordrive og hensynsløst knekke på patogen mikroflora - årsaken til mange sykdommer, inkludert de forårsakende midlene til dysenteri, salmonellose. Motstå disse bakteriene og dannelsen av en kreftfremkallende N-nitroso-forbindelse i tarmen. De siste studiene på magesår og duodenalt sår er interessante. Forskere har bevist: Helicobacter pylori (Helicobacter pylori) er en av de viktigste faktorene som forårsaker disse sykdommene. Å takle dem er å forbedre pasientens velvære, forbedre livskvaliteten og fremskynde sykdommenes kur. Og igjen kommer Bifidobacterium longum og Lactobacillus acidophilus til redning, noe som forsinker reproduksjonen av helikobakterier.

Hvem skal ta Bifidophilus Flora Force (Bifidophilus Flora Force)? Svaret er utvetydig: Alt!

Dette legemidlet er spesielt nødvendig for gravide og ammende mødre, de eldre, alle som lider av forstyrrelser i mage-tarmkanalen, gjennomgikk kirurgi (spesielt mage-tarmkanalen), tar antibiotika (i løpet av tiden og fortsatt minst 2 uker etter det).

Sammensetning 1 kapsel: Lactobacillus (Lactobacillus acidophilus) - 25 * 10 ^ 8 Bifidobakterier (Bifidobacterium longum) - 10 * 10 ^ 8

Hvor immunitet er forbundet med tarmene

Effekten av intestinale bakterier (mikrobiota) på menneskers helse og sykdom gjennom regulering av immunsystemet har blitt et faktum av vitenskapelig og klinisk betydning. Nå er det åpenbart at tarmmikrobiota har en dyp effekt på vertsens hele immunsystem, og utviklingen av autoimmune sykdommer både i og utenfor tarmene avhenger av det.
I tillegg til genetiske faktorer er miljøfaktorer (mat, legemidler) viktige for dannelsen og sammensetningen av tarmmikrobiota. Disse faktorene skal behandles med stor forsiktighet, siden den konstante bruken av transfett, carrageenan, overdreven bruk av antibiotika, forårsaker eller øker risikoen for autoimmune sykdommer ved bruk av immunmodulering mediert av intestinale bakterier.

I artikkelen har vi oppsummert for deg noen av de fakta som har blitt etablert i lang tid, samt de siste forskningsdataene fra forskere og forskergrupper fra forskjellige land på immunforsvaret og dets tilknytning til mage-tarmkanalen tilgjengelig i dag.

Tillit til at mikrofloraen i mage-tarmkanalen (GIT) er nært knyttet til utvikling, menneskers helse og direkte påvirker alle aspekter av organismens vitale aktivitet, gir ingen tvil hos leger og forskere i mer enn et dusin år. Vitenskapelige og tekniske fremskritt de siste årene har gjort det mulig for forskere å utvide forskningsmetodene betydelig og få en systemvennlig forståelse for hvordan menneskets immunsystem fungerer, hva som spesielt er ansvarlig for visse feil i kroppen.

Ulike typer commensal intestinale bakterier fremmer spesifikk differensiering av naive CD4 + T-celler (celler som ennå ikke har inngått anerkjennelse av fremmede antigener). Naive CD4 + T-celler kan differensiere til fire hovedcelletyper: Th1, Th2, Tregs og Th17. Differensiering av hver linje krever induksjon av en transkripsjonsfaktor som er unik for hver linje. Etter differensiering velger hver linje et spesielt sett med cytokiner, som vist i figuren. Th1-celler spiller en viktig rolle i eliminering av intracellulære patogener, mens Th2 fungerer for å bekjempe parasittisk infeksjon. Hovedrollen til Th17 er å kontrollere infeksjonen, og Tregs for å regulere immunresponsen.

En av de første gjennomgangene om forholdet mellom immunsystemet og bakteriene i den menneskelige mage-tarmkanalen ble publisert i Science i 2006. Metagenomisk analyse av Human Distal Gut Microbiome (Metagenomic Analysis of Human Distal Intestine Microbiota). Den uoppløselige forbindelsen og betydningen av intestinale bakterier til funksjon og livskraft i menneskekroppen ble etablert. En populær presentasjon av innholdet i studien fremgår av artikkelen av Alexander Markov "Intestinal mikroflora gjør en person til en" superorganisme ". I løpet av tiden som har gått siden publiseringen i Science, har forståelsen av hva og hvordan det skjer i menneskekroppen kraftig utvidet.
Til dags dato har fakta om direkte påvirkning av tarmbakterier på ulike sykdomsbaner blitt nøyaktig etablert. Mekanismene for effekten av tarmmikrobiota på ulike kroppssystemer, inkludert immunsystemets arbeid, identifiseres og etableres.

Studier de siste årene tyder på, og i tilfeller av visse sykdommer, at immunforsvarets arbeid avhenger direkte av tilstanden til vårt tarmkanal, antall og typer mikroorganismer som bor i det, deres interaksjoner. Den siste artikkelen i nature.com forteller om forskningen av forskere på dette området: "Blant trillioner mikrober som lever i tarmene, har forskere oppdaget flere arter som spiller en nøkkelrolle for å holde oss sunne." Artikkelen omfatter ikke helt hele sfæren aktivitet og påvirkning av menneskelig mikrobiota på tilstanden til kroppen sin, men gir en generell ide om styrken og evnen til gastrointestinale bakterier.

I tillegg til å konfrontere ulike sykdommer, har den gastrointestinale mikroflora en direkte innvirkning på utviklingen og normal funksjon av hjernen. Forsøk på å drepe intestinal mikroflora fører til suspensjon av prosessen med nevrogenese (produksjon av nye celler i hjernen). Resultatene av studier av tyske forskere på cell.com.

Vi har alle hørt utsagnet om at rødvin og olivenolje er bra for hjerte og blodårer. Faktisk har forskere funnet ut at stoffet i olivenolje og rødvin ganske enkelt "forbyder" tarmbakterier fra å skade hjertet og blodkarene. Studien selv er her, en populær presentasjon her. Det er mange studier som viser potensialet i mage-tarmkanalbakteriene i behandlingen av sykdommer, inkludert autisme, allergier, onkologi og autoimmune sykdommer. Dessuten er gastrointestinale bakterier ansvarlig for menneskets "biologiske rytme" og for hans humør og direkte påvirker barnets vekst.

Det har nå blitt fastslått at det tarmhemmede lymfoide vevet (GALT-gut-assosiert lymfoidvev) inneholder opptil 80% av kroppens immunceller, og er naturlig i konstant samhandling med bakteriene som lever i tarmene, og aktiverer ikke bare det lokale immunsystemet i tarmen, men også immunforsvaret hele kroppen systemet. Mer nylig ble det antatt at omleggingen av immunglobulingener skjer utelukkende i benmarg og milt. Forskere fra Harvard Medical School (USA) fant imidlertid et annet sted der dette skjer - tarmene. Det er nysgjerrig at symbiotiske bakterier som lever i tarmen, tar en aktiv rolle i omprogrammeringen av B-celler (B-lymfocytter). Les mer om det her.

Intestinale bakterier spiller også en rolle i utløsende antivirale responser. De fleste T-celler som produserer interferon-gamma (et stoff som hemmer spredning av virus) finnes i fordøyelseskanalen. Og det er de spesifikke bakteriene i mage-tarmkanalen som stimulerer syntesen av interferon-gamma av disse cellene. (Forskningsdata i Cell.com.)

I tillegg til de komplekse molekylære og kjemiske systemene av gjensidig innflytelse, der tarmmikrobiota stimulerer immunsystemet til å fungere skikkelig, har bakteriene i kroppen en enklere måte å hjelpe immunforsvaret til. Representanter for vår mikroflora er i konstant konkurranse med andre mikrober, spesielt med eksterne patogener, for visse metabolitter, og legger ganske enkelt ikke ressurser til dem. Forårsaket av bakterier fra utsiden i mage-tarmkanalen dør ofte av sult.

Forstå samspillet mellom intestinale mikroorganismer og immunsystemet er det mest presserende og viktige problemet for det vitenskapelige samfunnet, siden frekvensen av mange sykdommer, som mange autoimmune lidelser, vokser og er et resultat av ulike forstyrrelser i tarmmikrofloraen.

Reprinting og distribusjon av denne artikkelen er fullt verdsatt. Egenskap og linking er ikke nødvendig.
NIG Medical Anthropology "Ontogenesis"

Crohns sykdom og ulcerøs kolitt:

Effekten av intestinal immunitet

Men når dette forholdet blir forstyrret, øker antallet patogene mikroorganismer raskt. Dette påvirker den generelle fysiske og følelsesmessige tilstanden negativt. Men det er ikke alt!

Denne tilstanden hemmer tarmimmunfunksjonen. Ikke rart at eksperter sier at hvis en persons immunforsvar svekkes, bør man først og fremst forsøke årsaken til "banal" dysbakteriose.

Faktisk er alt som er bra for tarmene også bra for immunitet, og omvendt - alt som potensielt kan skade tarmene, skader også kroppens forsvar.

Intestinal dysbiose og immunitet

3. Diaré (løs avføring) i svært lang tid. Dysbacteriosis, det bør bemerkes, kan være både årsak og effekt. I andre tilfelle forverrer det det ytterligere.

6. Infeksjon med patogene mikroorganismer som kroppens forsvar ikke klarer å håndtere. De (disse mikroorganismer) absorberes i tarmen, ofte forlater under remisjon, men svært ofte tilbakevendende.

Symptomer på dysbiose

Hvordan forbedre immunforsvaret i mage og tarm

Immunitet i magen, som bør bli annonsert umiddelbart, eksisterer ikke. Dette organet er naturlig under immunbeskyttelse, men det er vanlig. Magen selv er ikke en av organene i kroppens immunsystem.

Hvordan rengjør mage og tarm

Mage og tarmprofylakse

Det bør utføres for å opprettholde kroppens immunforsvar på et optimalt nivå. Om henne har allerede blitt sagt. Det viktigste som følger av dette er å fremheve:

- Spis riktig, etter regimet for å drikke (2-2,5 liter vann per dag daglig);

- eliminere stress fra livet ditt;

- hærne og flytte mer;

- gi opp dårlige vaner

- Hvis du trenger å bli behandlet - vær oppmerksom på middel til tradisjonell medisin, og ikke til kjemiske preparater skapt av legemiddelindustrien!