Er det mulig å ha en vinaigrette under gastritt

En av de vanligste sykdommene i magen er gastrit, som lenge har vært ansett som en sykdom i det 21. århundre. Det skjer ikke bare på grunn av feil matvaner. Inflammatoriske prosesser i magen kan utvikles på grunn av den såkalte fleksible driftsmodusen, og på grunn av sterkt psykisk stress. Gastritt er også ganske i stand til å være en følgesvenn av en dyp depresjon.

For vellykket behandling av sykdommen, er det nødvendig å bruke en integrert tilnærming, som bør omfatte å ta medisiner, normalisere livsstilen, samt diett. Sistnevnte krever fullstendig eliminering fra kostholdet eller begrenset til et minimum bruken av fett, stekt, altfor salt og røkt mat.

Er det mulig å ha en vinaigrette under gastritt? Ved første øyekast inneholder denne favorittretten alle ekstremt sunne produkter som ikke er i stand til å skade kroppen. Men er det egentlig? Med dette spørsmålet vil vi forstå artikkelen.

Hvordan lage en salat til gastritt

Hovedtrekk ved denne salaten, som salat, er mangelen på en klar oppskrift på forberedelsen. I forskjellige regioner i landet er forberedelsene forskjellige. Noen følger den gamle sovjetiske tradisjonen og bruker utelukkende kokte grønnsaker, noen "fortynner" denne vegetabilske cocktailen med røkt kjøtt - pølse eller fisk. Alt dette er selvfølgelig et spørsmål om smak, men når det gjelder å forberede en vinaigrette for gastritt, må flere viktige regler følges:

  • Ideell - å lage ingrediensene i salaten, som poteter, gulrøtter, rødbeter og andre, i en dobbelkoker. Som du vet, er dampet grønnsaker mye mer fordelaktig for menneskekroppen, siden de inneholder alle vitaminer og sporstoffer;
  • Mesajon (spesielt kjøpt, som er sjenerøst krydret med matkjemi for å forbedre smaken) er strengt forbudt som en dressing. Til dette formål, perfekt oliven og raffinert solsikkeolje. Det har ikke sin egen smak, takket være at du vil kunne nyte den "rene" smaken av grønnsaker;
  • Den eneste kryddervinegrotten kan være greener - persille eller dill. Ikke bruk pepper eller andre krydder som forbedrer smaken, men forårsake ganske sterkt slag mot magen.

I tillegg anbefaler vi ikke bruk av løk, hvis bruk kan være skadelig ved gastritt som utvikler seg på grunn av høy surhet.

Overdreven mengder forårsaker ofte alvorlig halsbrann, noen ganger ledsaget av smerte.

Er vinaigrette bra for gastritt?

Hvis du følger alle de ovennevnte reglene, vil svaret på dette spørsmålet være definitivt positivt. Svært myke grønnsaker, dampet, ikke irritere mageslimhinnen i det hele tatt, men tvert imot, helbredet det, eliminere skade. I tillegg er de ideelle for rengjøring av tarmene, for normalisering av fordøyelseskanalen.

Til slutt inneholder grønnsaker en stor mengde mikroelementer og vitaminer, som er svært gunstige for hele kroppen. Hvis du vil lage en virkelig deilig vinaigrette uten frykt for forverring av gastritt, foreslår vi at du bruker en oppskrift som du trenger:

  • to mellomstore poteter;
  • 1 stor gulrot
  • 1 bete;
  • hermetisert grønne erter. Beløpet avhenger av dine smakpreferanser. Sørg for å tømme saltlake som brukes til canning erter for å unngå halsbrann fra en kraftig økning i surhet;
  • salt. Det bør legges med stor forsiktighet, da overdrevent salt mat påvirker fordøyelsessystemet negativt.
  • 2-4 ss raffinert olje.

Alle grønnsaker kokes i en dobbel kjele og kuttes i små terninger. Etter det gjenstår det bare å legge persille eller dill (eller begge deler), og også fylle salaten med olje.

Vilkår for matlaging av andre salater for gastritt

Når gastritis kan spises ikke bare salaten, men også andre salater, ingrediensene som er kokte grønnsaker. Men alle slike retter skal utarbeides i samsvar med følgende regler:

  • ingen røkt produkter og pølser. Hvis du ikke kan klare seg uten dem, tilbyr vi et enkelt alternativ - mild kokt kylling, som ikke skader kroppen din.
  • Det er ikke tilrådelig å bruke søte paprika i salater, så vel som reddiker eller reddiker, som umiddelbart øker surheten og kan føre til en alvorlig forverring av sykdommen.
  • kan ikke kappes i vinaigrettes, Olivier og andre salater saltet eller syltet agurker;
  • parabolen bør være lett og ikke skape en sterk belastning på magen. Dette betyr at bare en liten mengde poteter, kokte egg og grønne erter skal brukes;
  • i intet tilfelle kan ikke fylles med majonesalat. For det første inneholder den en stor mengde salt, og for det andre er den veldig fett, på grunn av hvilken alle de fordelaktige egenskapene til kokte grønnsaker er utjevnet;
  • kutt grønnsaker bør være så liten som mulig for å lette deres fordøyelse;
  • På grunn av mangel på agurk salat trenger å salt. Men ikke bli båret bort, husk at veldig salt mat også skader magen;
  • alle grønnsaker som du bruker til vinaigrette bør rengjøres for å minimere belastningen på mage og tarm.

Hovedbetingelsen, som gjør at du kan lage en velsmakende, sunn og helt trygg, selv når du forverrer gastritt, er salatens friskhet. Det er best å koke det i små porsjoner og bruk umiddelbart etter tilberedningen. Selv noen få timers oppbevaring i kjøleskapet kan ødelegge alle næringsstoffer og sporstoffer.

Vinaigrette med pankreatitt

Vinaigrette er en vegetabilsk snack salat populær i Russland. Men den klassiske oppskriften for å lage vinaigrette innebærer bruk av ingredienser som er forbudt i pankreatitt (spesielt råløk). Overholdelse av visse anbefalinger ved tilberedning av vinaigrette vil bidra til å redusere faren for mat til pasienter med pankreatitt, mens smaken av den tilberedte salaten ikke vil variere for mye fra den vanlige.

ingredienser

  1. Beets - 1 stk. (Gjennomsnitt).
  2. Poteter - 2 stk.
  3. Agurk (syltet agurk anbefales, syltet agurk kan ikke brukes på grunn av tilstedeværelse av eddik, konserveringsmidler og krydret krydder) - 1 stk.
  4. Sauerkraut - 300 gram (ca 1 kopp).
  5. Dill greener.
  6. Vegetabilsk olje (solsikke eller oliven) - 6 ss.

oppskrift

  1. Min beets og kok i kokende usaltet vann i 1,5 timer. Hell deretter kokende vann, og hell beetsene med kaldt vann fra springen.
  2. Vask poteter og kok i kokende saltet vann i 20-30 minutter, vurdere beredskapen med en gaffel (kokte poteter blir enkelt gjennomboret med en gaffel).
  3. Sauerkraut fuktet i kaldt kokt vann i 30 minutter. Pre-soaking hjelper til med å fjerne overflødig salt og syre.
  4. Gurkeskutt i halve og også gjennomvåt i kaldt kokt vann i 20-30 minutter.
  5. Beets rengjøres og kuttes i terninger. Vi skifter den til en salatskål, hell over vegetabilsk olje og bland.
  6. Vask agurk i kaldt vann, skjær av hard hud og kutt i små terninger. Legg til salatskålen.
  7. Dill min greener, kutt av tykke stengler, finhakk og legg til salatskålen.
  8. Skrell poteter, kutt i terninger. Legg til resten av grønnsakene.
  9. Vask kål, vri ut, legg til salatskålen. Rør grønnsaker.

Bruk av parabolen

Vinaigrette - en utmerket kilde til vitaminer. Grønnsaker som brukes til å lage vinaigrette holdes godt til våren, og derfor, fra sen høst til midten av våren, gjør vinaigrette det mulig å kompensere for sesongens mangel på vitaminer. På grunn av tilstedeværelsen av syltet grønnsaker, forbedrer vinaigrette appetitten og bidrar til bedre opptak av mat, vedtatt etter det. Beet i salatsammensetningen stimulerer forsiktig intestinal peristaltikk, som bidrar til å takle kronisk forstoppelse og forhindre dem.

Mulig skade på parabolen

Syltede grønnsaker har en uttalt irriterende effekt på munnklemmene i fordøyelseskanalen, stimulerer mage- og bukspyttkjertelsekretjon, og et høyt saltinnhold i dem kan forbedre hevelsen i det betente organet. Den tidlige introduksjonen av syltet grønnsaker til kostholdet til en pasient med pankreatitt (til en stabil remisjon oppnås) eller deres misbruk kan provosere starten på en forverring. I tillegg er kål og agurker rik på grov plantefibre, noe som forårsaker overdreven gassdannelse og magesmerter hos pasienter med pankreatitt.

Med akutt pankreatitt

I akutte sykdomsperioder er inkluderingen av salaten i menyen uakseptabel.

Med kronisk pankreatitt

Ved kronisk pankreatitt kan vinaigrette bare administreres i løpet av stabil sykdomsreduksjon i små porsjoner - fra 30-50 til 100 gram ferdigfat 1-2 ganger i uken. Det bør forbrukes umiddelbart etter klargjøring, du kan ikke spise en avkjølt vinaigrette. Pass på å tygge en vinaigrette grundig.

Overholdelse av diett i kronisk pankreatitt i remisjon: -1,0

Overholdelse av kosthold for akutt pankreatitt: -10,0

Om forfatteren av materialet

Barnelege og pediatrisk endokrinolog. Utdanning - Pediatrisk fakultet for NSMU. Jeg jobber siden 2000, fra 2011 - en barnebarn i en barnehage. I 2016 besto jeg spesialisering og fikk et sertifikat i pediatrisk endokrinologi, og siden begynnelsen av 2017 har jeg i tillegg gjennomført en mottakelse som...

kommentarer

Takk veldig interessant. Men i alle oppskrifter blir jeg plaget av ett spørsmål. Det står å lage matretten og spise umiddelbart etter matlagingen. Og konsumere 100g om gangen. Else kaste ut? Den andre gangen en uke å lage mat igjen, bruk 100g og kaste? Hvem vil forklare meg?

For å kunne legge igjen kommentarer, vennligst registrer deg eller logg inn.

Diaré etter vinaigrette

Intestinal dysfunksjon

I mange år, sliter med suksess med gastritt og magesår?

Instituttets leder: "Du vil bli overrasket over hvor lett det er å kurere gastritt og magesår bare ved å ta det hver dag.

Det medisinske begrepet for funksjonelle tarmforstyrrelser er å kombinere patologi når flere funksjoner, hovedsakelig de midtre og nedre delene av tarmkanalen, forårsaket av organiske, biokjemiske, unormale (tumor) endringer, svekkes. Symptomatologien til en tilstand er forskjellig og avhenger av årsakene til at en patologi oppstår. Tilstanden er ikke diagnostisert ved standardmetoder, men krever en mer grundig analyse utført i komplekset. Terapi er foreskrevet avhengig av årsakene og de overordnede symptomene på lidelsen. Med tidlig respons er prognosen gunstig.

For behandling av gastritt og magesår har våre lesere med held brukt Monastic Tea. Å se populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.
Les mer her...

Hva er denne patologien?

Intestinal dysfunksjon er klassifisert som en patologisk prosess som oppstår i mage-tarmkanalen og er forbundet med endringer i kroppens helse. Funksjonene til tarmens under- og midterdeler er for det meste uorden, noe som manifesteres av permanent magesmerter, ubehag, oppblåsthet og andre forstyrrelser i organets oppførsel i fravær av kjente faktorer.

Hos eldre barn og spedbarn er naturen av tarmdysfunksjon smittsom eller ikke-smittsom. Bare en barnehels lege er i stand til å bestemme årsaken og behandlingen.

klassifisering

Tarmsystemet, avhengig av det overordnede symptomet, er delt inn i følgende typer:

  • irritabel tarmsyndrom;
  • funksjonell forstoppelse, diaré eller flatulens;
  • funksjonell magesmerter.

I sin tur er hver type delt inn i følgende undertyper:

  1. Forstyrrelse karakterisert ved diaré:
    • med slem urenheter 2-4 p. / dag. Oftere om morgenen eller etter frokost;
    • med plutselig, uimotståelig trang til å avfeire;
    • med retrett om natten.
  2. Forstyrrelse, manifestert i form av forstoppelse:
    • varer 2 dager eller mer;
    • vekselvis oppstår etter diaré;
    • med en følelse av ufullstendig tømming, båndlignende avføring eller masser av "sauens avføring" -type.
  3. Dysfunksjon med overvekt av magesmerter og flatulens, karakterisert ved:
    • Kramper med økt gassdannelse;
    • ømhet når palpasjon av spasmodiske soner i tarmene;
    • forverret ubehag når man oppfordrer til toalett og svekkelse etter avføring.

De viktigste symptomene på brudd

Når tarmen er forstyrret, vises følgende karakteristiske symptomer:

  1. Smerter langs tykktarmen, som strekker seg til bukhinnen. Følelse verre etter å ha spist, stress, angst.
  2. Økt flatulens, flatulens, seething, rumbling, oppblåsthet.
  3. Kvalme opp til oppkast av mageinnhold eller galle.
  4. Ufrivillig / vilkårlig bøyning på grunn av sammentrekning av membranen. Tidspunktet for forekomsten er 1,5 timer etter måltider.
  5. Diaré på grunn av alvorlig irritasjon av tynnslimhinnen, ledsaget av smerte. Avføringens farge er fargeløs, men hyppig (opptil 8 p. / Dag.). Diaré forårsaker alvorlig smerte.
  6. Forstoppelse fra 2 dager. Det er provosert av et ubalansert kosthold uten å stimulere peristaltiske produkter. Vises oftere hos barn, babyer og gamle mennesker.
  7. Falsk ringe til avføring med alvorlig smerte. Opptil 20 p. / Dag.
  8. Avføring med slim og blod, som kroppens respons på en parasittisk infeksjon.
  9. Tegn på kronisk forgiftning i form av migrene, svakhet, overdreven svette, respiratorisk dysfunksjon og magekramper.
  10. Hud manifestasjoner i form av psoriasis, utslett, akne. Rapid aldring, tap av elastisitet i dermis.

Irritabilitet, svakhet og sløyfe manifestasjoner av kronisk tarmdysfunksjon.

Kronisk tarmdysfunksjon manifesteres av leddgikt, funksjonsfeil i kardiovaskulærsystemet, dannelse av nyrestein, forekomst av hyppige anfall, uregelmessig blodtrykk og utvikling av IRR (dystoni). I hvert tilfelle er symptomene forskjellige, slik at tilstedeværelsen av alle symptomene samtidig er umulig.

Karakteristiske manifestasjoner hos spedbarn eller flere voksne pasienter:

  • redusert immunitet;
  • svakhet, sløvhet
  • irritabilitet;
  • alvorlig uoppmerksomhet.

Årsaker og faktorer av funksjonell tarmlidelse

Uspesifisert funksjonell tarmlidelse kan utløses av to hovedfaktorer:

  • eksogent, det vil si eksternt, ofte forårsaket av psyko-emosjonelle forstyrrelser;
  • endogent, det vil si internt, utvikler seg mot bakgrunnen av en reduksjon i visceral følsomhet, svak intestinal motoraktivitet.

Årsaker hos barn

I et barn er funksjonelle tarmforstyrrelser ganske vanlige. Årsaken til ubalanse hos spedbarn er utilstrekkelig utvikling, ikke-tilpasning av tarmen til ytre forhold. Eldre babyer provocateurs er de samme som voksne. Dysfunksjon vises på bakgrunn av psykosomatiske lidelser, infeksjon i kroppen og mage-tarmkanalen av mikrober, parasitter. Funksjonen i patologien hos barn er alvorlighetsgraden av manifestasjonene og et større antall komplikasjoner.

Provocateurs problemer hos voksne

Hovedårsaken til irritabel tarmsyndrom er stress og en intens livsstil, det er en rekke provokatører som hindrer tarmkanalen fra å fungere normalt:

  • kronisk tretthet, stress;
  • neurose, hysteri;
  • brudd på det vanlige dietten
  • usunn daglig meny;
  • utilstrekkelig drikking;
  • langvarig bruk av antibiotika;
  • struma;
  • infeksjoner, forgiftning;
  • gynekologiske problemer hos kvinner;
  • hormonforstyrrelser i overgangsalder, graviditet, menstruasjon.

diagnostikk

For en grundig undersøkelse må du kontakte en spesialist.

Hvis du mistenker ubehag i tarmene, bør du konsultere en spesialist for grundig undersøkelse av kroppen. Du må konsultere en terapeut som vil bestemme en spesialist for videre undersøkelse. Det er en gastroenterolog, ernæringsfysiolog, prokolog, nevrolog, psykoterapeut. Uspesifisert funksjonell tarmlidelse diagnostiseres som følger:

  1. konsultasjoner av spesialister i smale områder;
  2. fysisk undersøkelse, vurdering av klager;
  3. generell urin, blod, avføring (utvidet coprogram);
  4. ultralyd;
  5. koloskopi, rektoskopi, irrigoskopi;
  6. CT-skanning;
  7. intestinal vev biopsi.

Den svekkede funksjonen er diagnostisert, og den provokerende faktoren er etablert på grunnlag av en moderne ekskluderingsteknikk.

Patologi terapi

En viktig påminnelse til alle som lider av tarmdysfunksjon er nektelsen av amatørprestasjon. Enhver selvbehandling har mange konsekvenser, vektnings symptomer. Vellykket terapi anses å være riktig bestemmelse av årsakssammenhengen og dens effektive eliminering. Det er også viktig å stabilisere arbeidet i alle organer i fordøyelseskanalen.

Generelle regler

Terapi for tarmlidelser er basert på en fundamental forandring i livsstil og ernæring. For å gjøre dette, anbefales pasienten å overholde disse reglene:

  1. Ikke vær nervøs, unngå stressende situasjoner.
  2. Slap av, meditere, ta et varmt bad.
  3. Å gjøre sport og gjøre enkle øvelser, hvis arbeidet er stillesittende (forebygging av forstoppelse).
  4. Gi opp alkohol, kaffe, røyking.
  5. Ofte gå i frisk luft, slapp av.
  6. Bruk melkesyrebakterier og probiotiske produkter (fermentert yoghurt, oster, kefir).
  7. Unngå å snakke i barer, restauranter med tvilsomt rykte.
  8. Begrens forbruk av frisk frukt og grønnsaker med diaré.
  9. Må mage massasje, utføre aerobic øvelser.

medisiner

Medisiner er valgt avhengig av det overordnede symptomet, hyppigere foreskrevet:

  • carminative midler av flatulens - "Espumizan";
  • antispasmodika, anticholinergics - "Hyoscine" "Butylbromide", "Mebeverin";
  • serotonergiske stoffer;
  • sorbenter for diaré - aktivert karbon, "Smekta";
  • avføringsmiddel for forstoppelse;
  • probiotika;
  • antibiotika;
  • antidepressiva, antipsykotika.

fysioterapi

Komplekset blir utviklet individuelt og kan omfatte:

  • autogene øvelser;
  • bading,
  • løpet av treningsbehandling;
  • yoga;
  • cryomassage;
  • bad med karbondioksid, bischofitt;
  • gjeldende innvirkning (interferens);
  • akupunktur akupunktur;
  • urte terapi;
  • pulserende magnetisk terapi;
  • behandling med rektale tamponger og applikasjoner;
  • elektroforese.

Folkebehandling

Folkemidlene er en god hjelp for funksjonsforstyrrelser i tarmene.

I tillegg til hovedretten anbefaler leger at de tar tradisjonell medisin som bidrar til å stoppe ubehagelige symptomer:

  1. Fra flatulens og oppblåsthet - tinktur av mynte eller dill, salater med fennikel, kanel eller ingefær.
  2. Fra diaré - avkok av malurt, tinn eller badana.
  3. For forstoppelse - burdock og buckthorn i form av røtter, karasj, linfrø, kli.

Strømregler

Viktige elementer i å gjenopprette tarmarbeid er diett og diett. Legene anbefaler at du følger følgende næringsregler:

  1. Fraksjonalt forbruk av små porsjoner mat, men ofte - opp til 6 p. / Dag.
  2. Utelukkelsen av produkter som forårsaker flatulens, flatulens - belgfrukter, alkohol, kål.
  3. Berik ranten med frokostblandinger, helkornsbrød, havkål, løk, bananer.
  4. Bruk naturlige avføringsmidler (med forstoppelse) - kefir, plommer, kli.

Behandlingsprognoser

Behandling er foreskrevet utelukkende av lege på grunnlag av en integrert og individuell tilnærming. Først etter at grunnårsaken til tarmlidelsen har blitt etablert, er det mulig å få en komplett kur på kort tid. Terapi med medisiner, folkemottakere er jo mer effektive jo tidligere behandlingen starter. Langvarige, kompliserte og kroniske former er vanskeligere å behandle og ofte gjentas.

Kål diaré

Publisert: 5. november 2015 kl. 13:06

Årsakene til at en person kan ha diaré er ekstremt variert og kan omfatte både konsekvensene av næringsfeil og stressende situasjoner, inflammatoriske prosesser og mange andre. Det er en liste over produkter som av forskjellige grunner har egenskaper som forårsaker diaré, blant dem kan de kalles kål, agurker, både friske og saltede, rødbeter.

Kål er veldig nyttig for å opprettholde kroppens normale funksjon, men det, som andre medlemmer av cruciferous familien, har en avføringsvirkning når den brukes frisk. I sammensetningen er det et komplett sett med vitaminer som er nødvendige for normal kroppsstyrke. Juice brukes til å behandle mange sykdommer, inkludert sår, sykdommer i leveren, galleblæren, hudsykdommer. Det er kjent å bruke det i sykdommer i kardiovaskulærsystemet og i inflammatoriske prosesser. Et så bredt spekter av effekter på grunn av følgende egenskaper av vegetabilsk:

  • lindre symptomer på betennelse;
  • helbredende effekter på åpne sår, inkludert helbredelse av den skadede gastrointestinale slimhinnene;
  • nøytraliserende giftstoffer og skadelige bakterier;
  • vanndrivende effekt;
  • beroligende og anti-sklerotisk.

I tillegg kan kål stimulere styrken av kroppens forsvar, for å motstå kreftutviklingen. Imidlertid er dens terapeutiske egenskaper avhengig av typen søknad. For å feste det er det nødvendig å bruke kål etter en lang tid med forberedelsen, men ved å bruke ferske salater eller koking med kortkoking kan det føre til diaré. Dette skyldes økte gjæringsprosesser, etter å ha konsumert både fersk og surkål.

Kåldiaré kan være forårsaket av sin koleretiske egenskap, spesielt når den brukes i nærvær av irritabel tarmsyndrom. Høyt fiberinnhold i kål er irriterende for slimhinnen og kan forårsake diaré. Diarré fra surkål kan være forårsaket av å spise mye mat med fett svinekjøtt, eller generelt kål stuvet i smør med mange krydder. Hvorfor diaré fra surkål, svaret på dette spørsmålet er inneholdt i egenskapen for å forårsake økt gassdannelse i tarmen.

Agurk diaré

Agurker som inneholder mye vann blir lett fordøyd, og det høye innholdet av forskjellige alkaliske salter, som nøytraliserer sure forbindelser, gjør at de kan brukes til behandling av kardiovaskulære sykdommer, inkludert i kostholdet til personer som lider av nyre, lever, fedme og gikt sykdommer. Som en kilde til jod anbefales agurker til mat i områder der det ikke er sjømat. Men å spise store mengder av disse friske grønnsakene, spesielt når de kombineres med meieriprodukter, fører til diaré. Agurker er utsatt for akkumulering av nitrater, og i dette tilfellet kan diaré selv ved bruk av en liten mengde forekomme. Diaré fra pickles oppstår som følge av eksponering for tarmene av melkesyre og andre biologisk aktive betninger som finnes i dem.

Beet diaré

Det uvanlig store bruksområdet av rødbeter i behandlingen av ulike sykdommer på grunn av dets kjemiske sammensetning. Samtidig stimulerer fiberen i den, organiske syrer og andre elementer perylostatisk i magen og forårsaker diaré. Derfor blir rødbeter ofte brukt i tradisjonell medisin for behandling av forstoppelse. Effekten av rødbeter som avføringsmiddel, avhenger av organismens individuelle egenskaper og forbedres når den kombineres med yoghurt, nøtter og andre produkter.

Oppskrift på vinaigrette pankreatitt

Vegetabilsk vinaigrette med pankreatitt anbefales å bruke med forsiktighet. Salatets sammensetning inneholder tradisjonelt ingredienser som er skadelig for en syke person, så du må lagre diettalternativer, hvis formulering tilsvarer tabellnummeret 5p. De inneholder ikke komponenter som kan provosere bukspyttkjertelen til overdreven produksjon av bukspyttkjerteljuice.

Fordelene og skaden på retter

Rotavlinger og poteter, som beholder sine vitaminer til våren, tillater dem å fylle kroppens behov for disse viktige stoffene. I tillegg til vitaminer inneholder beets, gulrøtter og poteter et sett med fordelaktige sporstoffer som er nødvendige for den normale aktiviteten til alle organer. Syltet grønnsaker bidrar til økt appetitt og bedre opptak av mat.

Rotavlinger inneholder vegetabilsk fiber, noe som øker de peristaltiske sammentringene i tarmen. Dette kan være nyttig i tilbøyelighet til forstoppelse.

For pasienter med pankreatitt kan den irriterende effekten av melkesyre i gjærede grønnsaker og fiber i rotgrønnsaker være uønsket eller skadelig. Grønnsaker tillatt til de syke i kombinasjon med hverandre kan ha en uventet effekt og føre til magesmerter, flatulens og andre ubehagelige forhold. Derfor anbefales det å bruke vinaigrettes bare på et stadium av stabil remisjon. Men selv i dette tilfellet bør vegetabilsk salat tilberedes i samsvar med kravene til retter til pasienter med pankreatitt.

Cooking funksjoner og oppskrifter

Diet nummer 5p anbefaler å spise mat i den mest knuste, kokte eller kokte form. Ved fremstilling av vinaigrette må disse kravene oppfylles: røttene er godt kokte. Klipp grønnsaker i kuber, som denne oppskriften anbefaler for friske mennesker, bør ikke være. For pasienter med pankreatitt for første gang, er grønnsaker bedre å gratulere på en fin riper.

Et viktig krav å vurdere når du forbereder en vinaigrette for personer som lider av pankreatitt, er fraværet av forbudte matvarer i salaten:

  • syltet agurk;
  • surkål;
  • rå løk;
  • svart pepper;
  • belgfrukter (grønne erter).

Vegetabilsk olje bør legges til salaten i liten mengde, og saltede (fat) agurker skal bare brukes etter bløting for å fjerne overflødig salt.

Vinegret med gastritis: er det mulig å få en klassisk versjon?

Når gastritis er svært viktig menneskelig diett. Listen over tillatte retter er svært begrenset. Mat bør være kosthold for å hjelpe til med å gjenopprette det berørte organet. Takket være salater er kroppen mettet med gunstige stoffer, arbeidet i mage-tarmkanalen (GIT) er normalisert. Ikke alle salater får lov til å spise under gastritt, fordi mange inneholder, i tillegg til ferske grønnsaker, sure, røkt, stekt og syltet mat. For eksempel er alle de elskede salatene ikke kontraindisert i gastritt. En klassisk oppskrift vinaigrette er imidlertid ikke ønskelig for gastrointestinale sykdommer, men dens motstykke, så å si, en lys variant, er til og med nødvendig for menneskekroppen i sykdomsperioden.

Fordelene med vinaigrette

Vinaigrette består av noen grønnsaker, og derfor kan det kalles en matrett. I en porsjon (100g) er det 150 kilokalorier, som raskt og enkelt fordøyes. Vinaigrette inneholder:

- vitaminer: A, gruppe B, C, E, PP;

- Mikro- og makronæringsstoffer: jern, kalsium, sink, kalium og andre stoffer.

Er vinaigrette tillatt under gastritt?

Mange pasienter med gastritt er bekymret for ernæringsproblemet. For ikke å forverre situasjonen, må de gi opp mange av de vanlige godbiter og følge en diett. Men friske grønnsaker er nødvendige for kroppen, de metter det med nyttige stoffer og gir energi. Så er det mulig å ha en vinaigrette med gastritt? Det er ikke noe definitivt svar på dette spørsmålet. Mange gastroenterologer anbefaler ikke å bli involvert i denne salaten når surhet i magen er økt eller under eksacerbasjoner. Andre får lov til å spise det, men i moderasjon.

I sykdommer i mage-tarmkanalen, spesielt med gastrit med høy surhet, begrenser bruken av vinaigrette. Eller det er en annen måte. Du kan tilberede en lettvektsversjon av salaten, som vil ha en gunstig innvirkning på magearbeidet og fremme helbredelsen av slimhinnen, noe som er viktig for gastritt.

Under visse tilberedningsforhold for en vinaigrette kan det gi maksimal fordel for kroppen:

  • grønnsaker til salat skal kokes eller kokes i en dobbel kjele;
  • Som krydder er det bedre å bruke greener: persille eller dill;
  • Vinaigrette bør fylles på bare raffinert vegetabilsk olje, og i intet tilfelle - majones, som har en negativ effekt på magen;
  • Salat skal ikke være tung og høy i kalorier. Ellers unngå ikke tarmgass, oppblåsthet og flatulens;
  • bør bli konsumert tilberedt vinaigrette og fyll fatet må være før servering;
  • forsiktig slip alle ingrediensene i en tallerken for å fremme normal fordøyelse av mat og assimilering av næringsstoffer;
  • Alle grønnsaker for vinaigrette må skli;
  • salt salat bør være moderat. Det er bedre å la vinaigrette bli saltet i stedet for saltet.

Forbudte grønnsaker som en del av vinaigrette

Imidlertid er det matvarer som er en del av vinaigrette, noe som er uønsket å bruke under gastritt. Deres påvirkning kan føre til en forverring av pasientens tilstand og fremkalle en akutt form for sykdommen:

  • røkt produkter;
  • pølser;
  • surkål;
  • syltet agurk;
  • krydret krydderurter, krydder og krydder;
  • majones;
  • eddik, sitronsaft og syre.

Oppskrift for å lage lett salat.

Denne salaten vil bare gi maksimal nytte til den betente magen hvis den er riktig tilberedt. Oppskrifter av vinaigrette som er vedlagt nedenfor, er ikke verre enn de klassiske, spesielt i smak. For den første oppskriften trenger du:

  • to mellomstore poteter;
  • en liten gulrot og bete;
  • erter i moderasjon. Men husk at saltlake fra produktet må helles, slik at pasienten ikke har halsbrann eller en betydelig økning i nivået av surhet i magen;
  • På grunn av mangel på syltet agurk eller surkål kan salaten krydres med salt, men du bør ikke misbruke den;
  • raffinert vegetabilsk olje.

Alle grønnsaker må kokes i uniform og skrelles. Greens vasker og tørker. Grønnsaker skåret i små terninger, bland med urter og krydret med vegetabilsk olje. Bland alt. Vinaigrette kan også legges i lag, noe som ser interessant ut og varierer litt på serveringen av parabolen.

Mat for gastritt er av stor betydning på veien til utvinning. Mannen gjør store ofre. Nekter favorittrøkt, surt, salt og stekt mat. Men hvis du slår på fantasien din og eksperimenterer litt med denne eller denne parabolen, kan diettmat bli velsmakende og variert. Allians favoritt og svært nyttig salat kan brukes under gastritt. Men i sin klassiske versjon er det verdt å gjøre små endringer slik at det gir maksimal nytte til den betente magen og hjelper personen til å overvinne sykdommen.

Er det mulig å ha en vinaigrette under magesekken og reglene for forberedelsen?

Kostholdet til en pasient med gastritt er ganske begrenset, alle produkter som kan forårsake irritasjon eller forverring av den inflammatoriske prosessen i magen er utelukket fra den.

Dette betyr imidlertid ikke at mat skal være monotont. Det er viktig at dietten oppfyller kroppens næringsbehov fullt ut. Vi vil forstå hvordan du skal tilberede en salat til gastritt riktig.

Fordelene med vinaigrette

Denne salaten er laget av grønnsaker, så fordelen er ubestridelig. Parabolen blir lett fordøyd, metter kroppen med vitaminer og mineraler. Det hjelper med å rense tarmene, forbedre motiliteten til dette organet. Hjelper med å opprettholde immunitet og forbedrer metabolisme.

Vinaigrette tilberedt i henhold til den klassiske oppskriften, ikke for høy i kalorier, 100 gr. Salat inneholder ca 130-150 kcal.

Tips! Imidlertid forbereder mange mennesker en vinaigrette i henhold til egne oppskrifter, legger til ekstra ingredienser eller erstatter vegetabilsk olje med majones. I dette tilfellet kan kaloriinnholdet i fatet øke betydelig.

Er det mulig å ha en vinaigrette under gastritt

Er det mulig å vinaigrette med gastritt? Denne salaten kan spises, men du må forberede den etter type sykdom. Som du vet kan gastritt forekomme i forskjellige former, så tilnærming til fremstilling av diett bør være forskjellig.

Så hvis gastritt forekommer med et høyt nivå av saltsyreproduksjon, er det svært viktig å unngå produkter som stimulerer sekresjonsfunksjonen i magen, slik at komponenter som surkål og pickles kan være skadelige.

Hvis surheten av magesaft er normal eller redusert, vil tilstedeværelsen av surkål bare være til nytte. Men løk eller sennep, som er inkludert i dressingen, vil være skadelig, da disse produktene sterkt irriterer betent magevegger.

Tillatte Vinaigretteprodukter

Sammensetningen av den klassiske versjonen av salaten inkluderer:

  • kokte poteter;
  • kokte gulrøtter;
  • kokte rødbeter;
  • surkål;
  • syltet eller syltet agurk;
  • grønne erter;
  • løk;
  • Vegetabilsk olje, sennep, salt og sukker brukes til dressing.

Imidlertid er det oppskrifter for denne salaten med forskjellige tilsetningsstoffer. I vinaigrette ble det noen ganger lagt til:

  • sopp (kokt, saltet, syltet);
  • hakket sild;
  • sjømat;

For gastritt kan du bruke produkter som ikke forårsaker irritasjon av det syke organet. Dette er:

  • kokte grønnsaker;
  • uraffinerte solsikkeolje;
  • greener.

Kosttilskudd i form av kokt kjøtt er tillatt, men det skal være magert. Du kan bruke kokt sjømat, for eksempel blekksprut.

Forbudte produkter for vinaigrette

I vinaigrette for en pasient med gastritt kan ikke legges til:

  • syltet grønnsaker;
  • bønner;
  • friske løk;
  • surkål;
  • fett sild;
  • fett kjøttprodukter;
  • sennep, eddik og andre krydrede krydder.

Sauerkraut og agurker er forbudt i tilfelle økt surhet i magen, men hvis surheten er redusert, er disse tilsetningsstoffene tillatt.

Hvordan lage en salat til gastritt

Her er en oppskrift på å lage salat til en pasient med gastritt. Først av alt må du forberede kokte eller dampede grønnsaker - poteter, rødbeter, gulrøtter. Steaming er sunnere å lage mat, men du kan lage mat grønnsaker i vann. Koker trenger å skrelle, og deretter klare røtter kjølig og skrell.

Tilberedte grønnsaker skåret i små terninger, bland. Et lite salt legges til salaten, men det er bedre å fylle fatet med smør like før servering. Ja, og du må lagre fatet i en liten mengde slik at du ikke trenger å lagre den i kjøleskapet i lang tid.

Sauerkraut og syltet agurker kan legges til for pasienter med hypoacid gastrit. Men det er bedre å velge ett av disse ingrediensene. Det er bedre å utelukke løk, men hvis du ikke forestiller deg en salat uten denne grønnsaken, må du hakke på løk og hell kokende vann over det. Etter denne behandlingen vil noen av stoffene som irriterer magen bli fjernet. Til bensin bruk litt vegetabilsk olje.

Tips! Uraffert vegetabilsk olje anses å være mer nyttig, men det anbefales ikke for pasienter med gastritt. Det er bedre for dem å bruke et raffinert produkt, det forårsaker ikke irritasjon av mageveggene.

Kontra

Selv forberedt av en forenklet oppskrift vinaigrette kan ikke spises under eksacerbasjon av gastritt. Denne parabolen er bare egnet for ettergivelsesperioden. I tillegg må preparatet ta hensyn til individuelle reaksjoner. Hvis noen ingrediens forårsaker ubehag, er det bedre å utelukke det.

Så, vinaigrette er en sunn vegetabilsk salat. For en pasient med gastritt må du imidlertid forberede en forenklet versjon av parabolen, unntatt fra alle ingrediensene som er dårlige for pasientens kroppsforhold. Salat kan bare inkluderes i menyen i ettergivelsesperioden, under eksacerbasjon er denne parabolen ekskludert fra menyen.

Er det mulig å ha en vinaigrette med pankreatitt?

Når betennelse i bukspyttkjertelen i pasientens diett må være tilstede grønnsaker. Det er derfor vinaigrette med pankreatitt regnes som en av de beste rettene, som ikke bare er preget av sin hyggelige smak, men også av de gode fordelaktige egenskapene for kroppen. Å lage en salat med kokte grønnsaker er mulig både i hverdagen og på helligdager, men bare ved å følge en diettoppskrift.

Cooking anbefalinger

En populær tallerken - vinaigretten tilberedes i henhold til den tradisjonelle oppskriften, anbefales ikke for pankreatitt, da den terapeutiske ernæringen for bukspyttkjertel sykdom utelukker forbruket av kål og belgfrukter, samt syltet agurker, som vanligvis settes i salat. Med sykdommen i stadiet av varig remisjon, kan du erstatte dem med fat. Hvis du ikke bruker forbudte ingredienser, er det tillatt når du spiser pancreatittvinaigrette, fordi de andre komponentene er veldig nyttige for kroppen. Som dressing brukte vegetabilsk olje, men bare i små mengder. Ernæringseksperter anbefaler sterkt at pasienter med pankreatitt inkluderer en vinaigrette i menyen, under utarbeidelsen der det ikke brukes forbudt mat, fordi denne smakfulle og sunne parabolen fordøyes veldig raskt og ikke skaper en ekstra belastning for bukspyttkjertelen og magen.

Nødvendige produkter

For tilberedning av kostholdig vinaigrette må du forberede følgende ingredienser:

  • rødbeter - ½ stk.
  • poteter - 1 stk.
  • gulrøtter - 1 stk.
  • dill;
  • vegetabilsk olje - 2-3 ss. l.;
  • liten agurk - 1 stk.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Vegetabilsk oppskrift

Forbered en vinaigrette, som får spise for personer med pankreatitt, som følger:

  1. Beets vaskes og kokes i kokt vann, det tar ca 1,5-2 timer å lage mat. Deretter helles den ferdige grønnsaken med kaldt vann, og vannet i det kokes dreneres.
  2. Vask potetene med skallet og fordyp dem i kokt og forsaltet vann. På matlagingen tar det omtrent en halv time.
  3. Kutt agurk i 2 deler og suge i kaldt renset vann i 25 minutter.
  4. Kokte kjølte rødbiter skrelles og kuttes i samme terninger. Sett ingrediens i en beholder og hell litt vegetabilsk olje.
  5. Skyll agurk i kaldt vann, skjær av huden og hakk i kuber. Legg agurk til rødbeter.
  6. Under rennende vann, vask dillen, finhakk og dryss ingrediensene i beholderen.
  7. Skal de kokte poteter og hakk dem som andre komponenter av vinaigrette. Legg det til grønnsakene og bland alt grundig.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Fordelene og skader av vinaigrette med pankreatitt

Utvilsomt er vinaigrette en kilde til vitaminer og gunstige mikroelementer. Denne salaten kan tilberedes når som helst på året, ettersom grønnsaker brukes til å gjøre det mulig å lagre det i lang tid. Rødbeter, uten hvilken det er vanskelig å forestille seg en vinaigrette, stimulerer tarmmotilitet og forhindrer forstoppelse. Denne smakfulle parabolen overbelaster ikke bukspyttkjertelen, den blir lett fordøyd og absorbert av cellene.

Negativt å spise vinaigrette kan reflekteres på kroppen, hvis vi ignorerer en nutritionists anbefalinger om kostholdsformuleringen av en tallerken. Hvis syltet grønnsaker ble tilsatt salaten, kan de provosere irritasjon av magesårene i mage-tarmkanalen, stimulere bukspyttkjertel og magesaft, og kan også øke hevelsen av betent pankreas. Bruken av syltet grønnsaker i tilfelle av pankreatitt, som ikke har oppnådd stabil remisjon, kan provosere en akutt fase av denne sykdommen. I tillegg har disse matvarene grov plantefibre, noe som kan forårsake smerte i magen og økt gassdannelse hos pasienter med pankreatitt.

Godkjent bruksfrekvens

I akutt pankreatitt under dietten inkluderer vinaigrette kategorisk kontraindisert. Denne salaten kan være tilstede i menyen til en pasient med kronisk pankreatitt, som har godkjent varig remisjon. I dette tilfellet kan den daglige delen av vinaigrette være fra 30 til 100 g, men ikke mer enn to ganger i uken.

Gastroenterolog - råd på nettet

Fortell meg at jeg spiste 350 gram surkål i en vinaigrette, og da: Magesmerteret ble som ved 6 måneders svangerskap, mumlet, mumlet, skadet, lidd av lunsj og sov ikke, men neste dag ønsket jeg ikke å spise noe unntatt havremel.

№ 5 641 Gastroenterolog 03/01/2013

Fortell meg at jeg spiste 350 gram surkål i en vinaigrette, og da: Magesmerteret ble som ved 6 måneders svangerskap, mumlet, mumlet, skadet, lidd av lunsj og sov ikke, men neste dag ønsket jeg ikke å spise noe unntatt havremel.

Hallo Kanskje, ifølge dine data, hadde du akutt gastritt. Hvis du fortsatt er bekymret for noen symptomer - spesifiser spørsmålet ditt. slik at du kan svare spesielt. Nå hold deg til en diett - en ikke-fermentert drikke, utelukkelse av sterke drikker (alkohol, te, kaffe), røkt produkter, fett. "Løs" kroppen av lett mat.

God dag! Hyppig abdominal distensjon og høyt rumbling. Har overlevert analysen for dysbakteriose, dechifrer vennligst analyse. Takk

Hei. Kjæresten min har en lang røv i magen. Fortell meg hva som kan være årsaken og hvordan du kan bli kvitt, fordi etter å ha spist rommen begynner.

Hallo Allerede 4 dager kvalme og alvorlig røv i magen, noen ganger stiger temperaturen. Spis bra, fortell meg hva det kan være

Fortell meg hva vi kan ha dette? For mer enn en måned siden følte jeg meg dårlig om morgenen, det var alvorlig svakhet og rommel i magen med diaré, jeg lå i det smittsomme sykdomsområdet og norovirus ble det oppdaget der, men etter behandling ble jeg ikke bedre og i mer enn en måned har jeg ingen appetitt, rommelig i magen og at den mest forferdelige at hennes ektemann og datter (3 år) også har mer enn 2 uker med sterk røv i magen og dårlig appetitt, hva er det med oss?

Ca 5 dager begynte å føle smerte i magen, begynte å stå opp veldig tidlig, selv om det var for sent. Jeg får ikke nok, jeg vil ofte spise. Så røvet i magen gir ikke hvile. Kan dette være ormer?

18+ Online konsultasjoner er informative og erstatter ikke ansikt til ansikt konsultasjon med lege. Brukeravtale

Dine personopplysninger er sikkert beskyttet. Betalinger og arbeid på stedet utføres ved hjelp av sikker SSL.

Vinaigrette med pankreatitt

Vinaigrette er en av de mest populære salatene i Russland, så vel som i alle land i det tidligere Sovjetunionen. Pasienter med pankreatitt er vist en streng diett for livet. Derfor er det logisk at mange pasienter spør om det er mulig å få en vinaigrette i akutt eller kronisk pankreatitt. Likevel inneholder salaten kokte grønnsaker, som er inkludert i dietten. Men er det virkelig mulig å spise en vinaigrette med pankreatitt, hva er dens fordel og vil det ikke skade?

Fordelene

Vinaigrette er en veldig sunn salat som er en direkte kilde til vitaminer. På grunn av det faktum at nesten alle ingrediensene er godt lagret om vinteren, kan det tilberedes når som helst på året. Dette vil bidra til å fylle sesongens mangel på vitaminer og mineraler i menneskekroppen.

Vinaigrette inneholder syltet grønnsaker. Takket være disse elementene forbedrer personen appetitten, og forbedrer også opptaket av mat. Rødbeter gir enda større fordeler for menneskekroppen. Det bidrar til å takle kronisk forstoppelse, da den stimulerer tarmperistalitet.

Som noen retter har vinaigrette noen bivirkninger. For eksempel, syltet grønnsaker forårsaker følgende skade:

  • irritere slimhinnen i fordøyelseskanalen;
  • stimulere bukspyttkjertelen sekresjon;
  • øke betennelse i bukspyttkjertelen på grunn av høyt saltinnhold.

Hvis en pasient som har blitt diagnostisert med pankreatitt, injiseres i kostholdet med syltet grønnsaker for tidlig, risikerer han å forverre sykdommen.

Kål og agurker, som er i vinaigrette, er rike på grov plantefiber. Dette kan føre til økt gassdannelse i kroppen, samt smerter i mage og bukspyttkjertel.

Beets med pankreatitt

Rødbeter er grunnlaget for enhver salat. Derfor, før du introduserer denne salaten i kostholdet, er det nødvendig å lære om alle kontraindikasjoner av rødbete for pankreatitt. Til tross for at denne grønnsaken inneholder mange nyttige vitaminer og mineraler, er det strengt forbudt å bruke det i tilfelle akutt pankreatitt.

Og med den kroniske formen av sykdommen tillater legene bruken av rødbeter i moderate mengder, men det bør innføres i dietten gradvis, nøye og i svært små porsjoner. For eksempel må du starte med en spiseskje per dag i en uke. Over tid vil det være mulig å øke delen dersom legen gir fremgang.

Vær oppmerksom på at i ingen tilfelle skal eddik, sitronsaft eller sitronsyre legges til vannet når du spiser rødbeter for å opprettholde den grønne grønnens farge. Hvis beets er forberedt på en person som har mer pankreatitt, da vil dette bare skade ham og føre til en forverring av sykdommen.

Du kan også lage biter ved hjelp av ovnen, damperen eller multikookeren. Koking på denne måten vil gi grønnsaket en mykere form, og for en pasient med pankreatitt er dette svært viktig.

Vinaigrette med pankreatitt

I den akutte sykdomsformen er vinaigrette absolutt kontraindisert for å inkludere i dietten. Det vil gjøre mer skade enn godt, og kan også forårsake forferdelig magesmerter. Derfor er det bedre å forlate denne salaten en stund.

I tilfelle av pankreatitt, kan vinaigrette forbrukes bare dersom pasienten har en vedvarende remisjon av sykdommen. Selvfølgelig er det nødvendig å bare ta med det i kostholdet hvis det ikke foreligger kontraindikasjoner fra legen.

Vær oppmerksom på at denne tillatte salaten kan spises kun i små porsjoner. Som regel får pasienter ikke bruke det mer enn 30-100 gram en eller to ganger i uken. Du kan bare spise den frisk. I intet tilfelle skal det forbrukes kjølt. Pass på å tygge alle grønnsakene grundig.

Oppskrift på pankreatitt

Under pankreatitt må pasienten litt endre den tradisjonelle oppskriften på denne salaten. Pass på at dette ikke påvirker smaken på noen måte. Oppskriften har følgende ingredienser:

  • gulrøtter;
  • rødbeter;
  • poteter,
  • fersk dill;
  • syltet agurk (du kan ta fat);
  • surkål;
  • vegetabilsk olje;
  • salt.
  • Det første trinnet er å koke gulrøtter, poteter og rødbeter. Du kan gjøre dette i samme rett, men du kan i forskjellige. Potetene kokes i omtrent en time.
  • Willingness må sjekke med en vanlig kniv eller gaffel.
  • Deretter må du koke gulrøtter. Det tar omtrent en og en halv time.
  • Beets tilberedt lengst - ca 2-3 timer.
  • Alle grønnsaker må kokes i lett saltet vann.
  • Etter at salatrediensene har avkjølt, må de skrelles.
  • Deretter kuttes i ikke veldig store kuber.
  • Etter å ha klippet beten, er det nødvendig å fylle den med vegetabilsk olje eller en annen ikke veldig fettete dressing.
  • Til det må du legge til finhakket dill (bare myke corollas).

Det skjer at enkelte pasienter får tilsette surkål (ikke mer enn 1 standard glass) og 1 liten fat agurk. Først må disse ingrediensene behandles:

  • Agurk skal deles i to deler sammen.
  • Deretter skal kål og agurk legges ut i kokt kaldt vann i omtrent en halv time.
  • Dette er nødvendig slik at grønnsakene blir kvitt overflødig syre og salt.
  • Etter det må agurken rengjøres fra huden og kuttes fint i vanlige terninger. Kål skal være godt presset fra vann og også fint "hogge".

Alle ingrediensene må blandes og serveres etter litt salt.

For mer detaljerte oppskrifter for vinaigrette med pankreatitt, må du lære av legen din. Bare han vet hvilken mat du kan gå inn i dietten, og hvilke som skal kastes.