Advarsel! Vi gir ingen anbefalinger for riktig ernæring. Her beregnes minimumskostnaden for et sett av produkter, og sikrer forbruket av nødvendig mengde næringsstoffer (proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer, mineraler) basert på matematisk behandling av data om innholdet av disse næringsstoffene i produktene.
I første fase beregnes minimumskostnaden for et sett av produkter (du kan også legge inn diettprodukter). I andre trinn kan du justere den mottatte dietten og se et eksempel på å beregne den virkelige dietten. For detaljer, se delen "Hvordan bruke beregningen".
Avhengigheten av forventet levealder på ulike faktorer - her.
Behandlinger for magesmerter før og etter måltider avhenger av årsaken.
La oss snakke om en av de vanligste lidelsene: magesmerter. Det er neppe en person som aldri har lidd av dette problemet?
I det overveldende flertallet av tilfellene er dette bare en ulempe, men hvis problemet gjenoppstår og er forbundet med andre symptomer, bør det bli et alarmerende signal.
La oss se hva som kan være mulige årsaker til magesmerter og hvordan å eliminere dem.
Kjennetegn på magesmerter
Magesmerter er et symptom som hver person har opplevd minst én gang i livet. Ofte ser de ut fra trivielle fordøyelsesproblemer eller mindre sykdommer i magen, men noen ganger, spesielt hvis de ledsages av andre symptomer, kan det være tegn på alvorligere lidelser. Abdominal smerte kan slå folk i alle aldre, men oftere lider barn og kvinner i fertil alder.
Smerte i magen kan deles inn i flere typer avhengig av sted, tidspunkt for symptom og varighet.
Avhengig av den anatomiske plasseringen av magesmerter, har vi:
- Høyre: typisk for patologiske prosesser i bukspyttkjertelen og galleblæren.
- Venstre side: typisk for patologiske og ikke-patologiske prosesser i mage og tykktarm.
- I sentrum over (epigastrium): typisk for patologiske og ikke-patologiske prosesser i mage, sphincter, galleblære og til og med noen ganger for hjerteproblemer.
- Under (hypogastrium): typisk for patologiske prosesser som involverer den første delen av tynntarm, tolvfingertarmen og gastroduodenal sphincter.
Dette klassifiseringsalternativet er imidlertid feil, fordi begrepet "smerte i magen" betyr alle smerter i bukhulen. Faktisk er ekte magesmerter lokalisert mellom den nedre enden av brystbenet og de to ribbenbuene og har ingen tendens til å utstråle godt under brystbenet.
Avhengig av når det manifesterer, kan vi ha følgende typer magesmerter:
- Før du spiser: typisk for sykdommer som gastrit og ikke-patologiske forhold, som for mye sult.
- Etter å ha spist: typisk for sykdommer som gastroøsofageal reflux og hiatal brokk, samt ikke-patologiske forhold som langsom og vanskelig fordøyelse eller overdreven matinntak.
- Om morgenen: kan være forårsaket av sult eller akutt og kronisk gastritt eller magesår.
- Om kvelden: magesmerter, som forekommer om kvelden eller om natten, er typisk for sykdommer som syre refluks eller hjertebrekninger.
Etter varighet kan vi skille mellom to typer magesmerter:
- Akutt: Raskt og plutselig utbrudd, symptomer veldig intense.
- Kronisk: utvikler seg gradvis og fortsetter over en lang periode. Kan være av kontinuerlig type eller bestå av perioder med smerte og remisjon.
Men hva er årsakene som fører til magesmerter?
Årsaker til magesmerter
Magesmerter kan være forbundet med sykdommer i magen selv, så vel som patologier utenfor magen, som utvikler seg utenfor magen, men gir symptomer på nivået på dette organet.
Blant magesykdommer vi har:
- gastritt: er den vanligste årsaken til magesmerter. Det kan være akutt, med raskt utviklende symptomer, eller kronisk, med langsom utbrudd og tilbakefall. Årsakene til gastritt er variert: stress, medisinering, bakteriell infeksjon, men alle fører til en økning i utskillelsen av magesyre eller en reduksjon av sekresjonen av det slimete laget av magesvampen med den etterfølgende utviklingen av inflammatoriske prosesser.
- sår: er en gastritt-erosiv komplikasjon, preget av en ekte lesjon av mageslimhinnen, noe som fører til blodtap. Årsakene til magesår ligner på gastritis.
- gastroenteritt: Det er en infeksjon av viral, bakteriell eller parasittisk opprinnelse, noe som fører til en sterk inflammatorisk prosess i magen, som manifesteres av akutt smerte. Også kalt tarminfluensa, hvis symptomer (oppkast, feber, magesmerter) er svært lik de som oppstår med sesonginfluensa.
- Gastroøsofageal reflux: Dette er en patologi forårsaket av svekkelsen av sphincteren, som ligger mellom spiserøret og magen og som hindrer at mageinnholdet kastes i spiserøret. Årsakene til tilbakeslag er forskjellige (et overskudd av koffein eller nikotin, rusmidler, bakterielle infeksjoner), men alle fører til erosjon av esophageal mucosa, som fører til utvikling av esophagitt.
- Hiatal brokk: oppstår når esofagusåpningen svekkes på membranen, noe som fører til kaste av magesaft i spiserøret. Det kan være forårsaket av aldring eller forverring av refluks og fører til magesmerter forbundet med halsbrann og sur belching.
Blant ekstragastriske sykdommer, som kan forårsake magesmerter, kan vi nevne:
- Myokardinfarkt: En av de mulige symptomene på hjerteinfarkt er magesmerter, som er lokalisert i epigastalområdet, det vil si i øvre del, ofte oppfattes som kjedelig smerte, tyngde forbundet med brenning.
- Galleblærenes patologi: Tilstedeværelsen av stein på galleblæren kan føre til galdekolikk, på grunn av obstruksjon av galdekanaler.
- pankreatitt: Betennelse i bukspyttkjertelen, kjent som pankreatitt, kan begynne med alvorlige og intense magesmerter, som også stråler ut på ryggen på baksiden.
Mindre vanlige kan buksmerter være tegn på svulst. De vanligste forekomsten av magesmerter er magekreft og kreft i bukspyttkjertelen.
Ikke-patologiske årsaker
I de fleste tilfeller er magesmerter forbundet med ikke-patologiske årsaker forårsaket av ulike individuelle problemer.
Blant ikke-patologiske forhold kan vi nevne:
- Stress og angst: Dette er hovedårsaken til ikke-patologiske buksmerter. Smerte, som nervøs, oppstår i forbindelse med stressende hendelser, angstangrep, for eksempel før en eksamen, et viktig jobbintervju eller et bryllup.
- forkjølelse: hypotermi kan forårsake magesmerter, skape en tilstand som kalles overbelastning. Når en person blir utsatt for lave temperaturer etter å ha spist, for eksempel, er nedsenket i kaldt vann, drikkevann fra et kjøleskap, kan en plutselig blokkering av fordøyelsen oppstå på grunn av en nedgang i blodstrømmen til mage-tarmkanalen.
- medisin: Noen medisiner, spesielt antiinflammatoriske ikke-steroide legemidler, kan forårsake smerte og en brennende følelse i magen. Dette skjer fordi disse typer legemidler forårsaker forandringer i mageslimhinnen, reduserer laget av beskyttende slim eller øker sekresjonen av syre, og dermed forårsaker betennelse.
- mat: Magesmerter kan oppstå fra feilaktig diett. Spesielt kan det manifestere seg som følge av fasting, i så fall vil det bli forbundet med sult eller som følge av overeating. Magesmerter kan også oppstå hvis du spiser mat som irriterer mageforingen, som koffein, alkohol, krydder og sjokolade, eller hvis du spiser for fort.
Symptomer knyttet til magesmerter
Magesmerter kan være forbundet med noen symptomer som kan lede legen til riktig forståelse av årsaken og deretter mot en korrekt diagnose, som vil være den grunnleggende planleggingen av en effektiv behandling.
Blant symptomene som kan følge med magesmerter, har vi:
- Diaré: forekommer ofte når magesmerter er forårsaket av stress, angst eller gastroenteritt.
- Hoste: Hoste kan være en konsekvens av esophagitt eller nervøsitet, i dette tilfellet snakker om en nervøs hoste.
- Oppkast og kvalme: ofte tilstede i tilfeller av gastroenteritt, men vises også under stressende gastritt.
- Brenn: Dette er et typisk symptom på akutt gastritt, erosiv gastritt, magesår, gastroøsofageal reflux og hiatal brokk. Det kan også forekomme ved lengre fasting eller angst og stress.
- Blod i avføringen: Dette symptomet er nært knyttet til forekomsten av erosiv gastritt og magesår.
- Belching: oppstår i tilfelle gastroøsofageal reflux og hiatal brokk.
- Takykardi: i tilfelle stressende magesmerter, kan hjertebanken oppstå.
- Tretthet: Hvis du samtidig lider av overdreven tretthet og magesmerter, er det mulig at erosjon i magen fører til tap av blod og en reduksjon i hemoglobinkonsentrasjon, noe som fører til tretthet og tretthet.
- Feber: feber forbinder magesmerter i alle tilfeller av gastroenteritt.
- Ryggsmerter: med magesmerter forbundet med ryggsmerter på nyreneivået, muligens forårsaket av galleblæren eller bukspyttkjertelen.
- Brystsmerter: Når du har brystsmerter og magesmerter samtidig, er dette en indikasjon på akuttmottak, da dette kan være et hjerteinfarkt.
Søk etter årsakene til magesmerter
Magesmerter er et symptom, ikke en sykdom, og derfor er det nødvendig for legen din å bestemme årsaken. Den første tilnærmingen er å studere sykdommens historie og fysisk forskning (spesielt palpasjon av magen).
Legen kan diagnostisere seg eller henvise en pasient til en spesialist lege, i dette tilfellet en gastroenterolog. Sistnevnte, avhengig av symptomene rapportert av pasienten eller den behandlende legen, kan foreskrive andre undersøkelser, for eksempel:
- Laboratorieanalyse: Legen din kan bestille blodprøver for å vurdere din generelle helse, og for eksempel oppdage skjult blødning som indikerer erosiv gastritt eller magesår.
- Røntgenrør: En abdominal radiografi utføres ved hjelp av et kontrastmiddel som gjør at du bedre kan vurdere tilstanden til mage-tarmkanalen. Med denne kompetansen kan endringer i sphincter, reflux og generelt strukturer i magen identifiseres.
- Gastroskopi: lar deg lage en visuell vurdering av tilstanden til magenes indre vegg gjennom introduksjonen i hulrommet til en fleksibel sonde utstyrt med et videokamera. Tillater å oppdage skader forårsaket av for eksempel erosiv gastritt, sår eller magekreft.
- Biopsi: Mikroskopisk analyse av små biter av vev av mageslimhinnen, som oppdages under gastroskopi. Det anbefales å oppdage mage svulst eller infeksjon med Helicobacter pylori.
Naturlige rettsmidler for magesmerter
For å lindre magesmerter med milde sykdommer som gastrit eller stressfulle lidelser, kan naturlige legemidler brukes.
Blant de naturlige rettsmidler som kan brukes er:
Baking soda: et par teskjeer av brus kan brukes som et primært hjelpemiddel for akutt angrep av gastritt. Baking soda bidrar til å bekjempe økt surhet i magesaften, nøytraliserer virkningen av syre og reduserer symptomene.
Apple: inneholder pektin og glycin, som spiller rollen som anti-syrer. Dermed anbefales det til behandling av gastrit, gastroøsofageal refluks og magesårssykdom, de anbefales å konsumere etter et måltid.
Aloe: har en helbredende effekt og fremmer helbredelse av vev og vekst av nye slimhindeceller takket være aktive stoffer. Det anbefales å drikke juice.
Sitron: anbefales når magesmerter skyldes blokkering av fordøyelsessystemet på grunn av eksponering for kaldt eller i tilfelle gastroenteritt med diaré, men bør unngås ved gastritt. Det anbefales å koke et glass vann og deretter brygge en skje med sitronskall. La for å infuse, belastning og drikke.
Lakris: På grunn av innholdet av glycyrrhizin og flavonoider er lakris nyttig i behandling av gastrit, siden dets aktive stoffer har helbredende og slimhinnende virkning. Det anbefales å konsumere i form av te, sette lakrisrot i en kopp varmt vann, som tidligere ble kokt. La for å infuse i 10-15 minutter, belastning og drikk.
Kamille: På grunn av innholdet av azulen og bisabolol har kamille beroligende og mykende egenskaper. Spesielt nyttig i tilfelle stressende gastritt. De bruker blomster som brygges i en kopp kokende vann, blander blandingen, filtrerer og drikker.
Ernæring: Når det gjelder ernæring, anbefales det å redusere forbruket av krydder, koffein, fettstoffer og alkohol for å forhindre irritasjon og betennelse i mageslimhinnen. Konsumet av melk er kontroversielt. Selv om det har en alkaliserende effekt, kan det forårsake irritasjon av mageslimhinnen på grunn av biprodukter som dannes i prosessen med å fordøye melk.
Narkotika terapi for alvorlige tilfeller
Bruk av medisiner for magesmerter er svært nyttig dersom det er forårsaket av sykdommer som gastrit, gastroøsofageal refluks og magesårssykdommer, eller i tilfelle av sykdommer som pankreatitt og galleblæreproblemer.
Spesielt kan brukes:
- antacida: Denne klassen av stoffer inkluderer natriumbikarbonat, magnesiumhydroksyd og aluminiumhydroksyd. Deres evne er å binde med saltsyreioner. Dermed reduserer de surheten i magesaft, eliminerer irritasjon og inflammatoriske prosesser.
- Protonpumpehemmere: Denne klassen av stoffer inkluderer lansoprazol og omeoprazol, de brukes til å hemme protonpumpen som er ansvarlig for utskillelsen av magesaft. Dermed reduserer de betennelse og irritasjon forårsaket av økt utskillelse av magesaft.
- Bukspyttkjertelenzymer: brukes til behandling av pankreatitt, de hjelper prosessene med fordøyelse ved å erstatte eller kompensere for den naturlige utskillelsen av bukspyttkjertelen, som på grunn av patologi viser seg å være begrenset eller fraværende.
- Ursodeoxycholic og Chenodeoxycholsyre: brukes i tilfelle av gallbladder sykdommer som kolelithiasis, deres funksjon er å oppløse steinene, som vil gjenopprette den normale strømmen av galle.
I tilfelle av andre sykdommer, som svulster og gastroenteritt, vil legen bestemme hvilket legemiddel som er mest egnet til bruk i et bestemt tilfelle.