Dysbakterier og allergi hos spedbarn kan være assosiert

Hudutslett i nyfødte - et fenomen ganske ofte, og mange grunner til dette. Noen babyer har utslett med dysbakterier forårsaket av nedsatt sunn intestinal mikroflora.

Fenomenet kan forårsakes av feil føding av barnet eller tar visse medisiner. I dette tilfellet vil kompleks behandling bli nødvendig for å eliminere symptomene.

Spedbarns mikroflora formasjon og mulige farer

I livmoren har fosteret ingen kontakt med noen bakterier som mors kropp tar seg av, alle næringsstoffer går gjennom blodbanen. Å bli født inn i verden, går babyen fra et helt sterilt miljø inn i verden, full av forskjellige mikrober som nesten umiddelbart begynner å kolonisere kroppen sin.

En del av tarmene på barnet er fylt med bakterier under fødsel. Men disse mikroberene er ikke nok. Det antas at når hun søker på min mors mage, gir huden sin opp mikroflora og derved beskytter den nyfødte fra den første koloniseringen av "fremmede" mikrober.

Spesielt viktig er fôring av nyfødte i de første dagene. Etter det første måltidet blir tykktarmen et stort antall mikroorganismer. Generelt tar dannelsen av intestinal mikroflora flere måneder etter fødselen.

Samtidig har babyer forbigående dysbiose som ikke krever behandling. På grunn av negative faktorer kan balansen mellom gunstige og patogene organismer forstyrres, noe som skyldes flere faktorer:

  1. Mangel på amming eller ingen melk i det hele tatt, og derfor er det for tidlig å bytte til en blanding. I motsetning til morsmelk bidrar de verre til normal dannelse av mikroflora.
  2. Godkjennelse av antimikrobielle stoffer, på grunn av hvilke gunstige bifidobakterier og laktobaciller dør. Selv om antibiotika ble foreskrevet til moren, har barnet også risiko for å utvikle dysbiose.
  3. Innføring av prikorma på forhånd. Inntil seks måneder kan spedbarn ikke fordøye fast mat, slik at inntaket i dietten av "voksne" produkter kan forstyrre fordøyelsen betydelig.
  4. Tarminfeksjoner som øker slimhinnen, dette medfører vekst av patogene bakterier.
  5. Matallergi. Allergene forårsaker skade på cellene i mage-tarmkanalen, og derved forstyrrer funksjonen.
  6. Dårlig kvalitetsmat, uhelsepersonell og andre faktorer som svekker immunforsvaret.

Noen kliniske symptomer

Symptomer på dysbiose kan variere avhengig av årsaken til tilstanden. Generelt forekommer følgende manifestasjoner:

  1. Problemer med babyens stol, blir det: væske, uregelmessig, "feil" farge, det er også sterk lukt eller slim.
  2. Flatulens og smerte assosiert med det.
  3. Burping mer enn vanlig.
  4. Forringelse i appetitt, manifestert ved avvisning av bryst eller blandinger.
  5. Mindre vektøkning.
  6. Utslett på huden. På grunn av mangel på gunstige bakterier i tillegg til utslett, blir huden tørr og flaky. Kløe er vanligvis ikke observert.
  7. Rastløs oppførsel, dårlig søvn.
  8. Høy temperatur

Det er flere stadier av dysbiose:

  1. Den første er preget av: redusert appetitt, dårlig vektøkning, forandring i avføring, svak meteorisme.
  2. I andre fase er det: rastløshet på grunn av magesmerter forårsaket av gass, slim i avføring, forstoppelse og diaré.
  3. Den tredje er manifestert av følgende symptomer: svakhet, stoppe eller miste vekt, en liten temperaturøkning, kvalme, anemi.
  4. Det er også mulig alvorlig grad av sykdommen, mens det er: en sterk feber, svært vanlige avføring, mer enn ti ganger om dagen, vekttap.

Symptomene vises ofte gradvis, så det er viktig å starte behandlingen så snart som mulig.

behandling

Ved behandling av dysbakterier er amming i det første året av et barns liv spesielt viktig, særlig når det gjelder problemer med mikroflora. Hvis dette ikke er mulig, bør det gis fortrinn til blandede mengder med beskyttende faktorer, for eksempel: sur melk, med innholdet av levende bakterier, med prebiotika, etc.

Blandinger anbefales ikke å plukke sine egne. Du må først rådføre deg med en barnelege.

Behandlingsgrunnlaget består av legemidler som eliminerer overflødig av patogen flora. De er kun utnevnt etter å ha mottatt testresultatene, ellers er det usannsynlig at det vil være mulig å velge et effektivt legemiddel.

Videre viktig er mottak av pre- og probiotika. De vil kolonisere tarmene med sunn flora og skape alle nødvendige forhold for veksten. I tillegg er det nødvendig å ta et vitaminkompleks.

Kroppen til et lite barn, bare født, er svært utsatt for negative faktorer. Noen ganger utvikler babyer dysbakterier, hvorav et av symptomene er utslett på huden.

Det er flere grunner til fenomenet, det er nødvendig å bestemme det og starte behandlingen så snart som mulig. Så snart spedbarnets mikroflora har gjenopprettet, bør alle symptomer, inkludert utslett, forsvinne.

Dysbakterier og allergier, deres sammenheng, konsekvenser

Mikrofloraen i mage-tarmkanalen spiller en viktig rolle i den normale funksjonen av menneskekroppen. Eventuelle, selv minimal, brudd på forholdet mellom mengde og kvalitet av mikroorganismer vil bli følt av mannen.

Intestinal dysbacteriosis har mange former for manifestasjon, som noen ganger kan være skremmende og misvisende. For eksempel kan dysbakterier og allergier være uløselig forbundet i mange år, og pasienter vil ikke mistenke noe om de eksisterende bruddene. Disse patologiske forbindelsene har lenge vært kjent, og det finnes mange effektive måter å eliminere dem på.

Dysbakteriose og allergier - hva er forbindelsen?

Som kjent er menneskekroppen og dens individuelle organsystemer i konstant homeostase, dvs. stabilt forhold. Forstyrrelse av antall mikroorganismer i mage-tarmkanalen eller utseendet av patogene bakterier fører til en såkalt. dysbacteriosis, hvis manifestasjoner kan være virkelig forskjellige.

Noen mennesker blir noen ganger overrasket over at dysbiose forårsaker allergier, eller har visuelle manifestasjoner på overflaten av munnhulen. Forstyrrelser i fordøyelseskanalen og tarmen er ganske enkelt forklart - bakteriene utskiller en rekke aktive toksiner som fører til nedsatt fysiologiske funksjoner. Slike forhold blir vanligvis lett lindret ved å ta antibakterielle midler, men allergisk dysbakteriose er en sykdom som kan ødelegge pasientens liv.

Toksiner og toksinlignende faktorer som utskiller mikroorganismer, kommer inn i blodet, forårsaker aktivering av cellulær og humoristisk immunitet. Organene i immunsystemet utskiller antistoffer som nøytraliserer toksinet, men deres overskytende mengde fortsetter å sirkulere i blodet.

Det skal forstås at antistoffer ikke har streng spesifisitet til faktorene for toksisitet av mikroorganismer. IgE, som er den viktigste typen antistoffer mot toksiner, er i stand til å oppleve nesten hvilken som helst fremmed substans i blodet, forårsaker en allergisk reaksjon. Det er ekstremt vanskelig å kurere allergier forårsaket av dysbiose.

Allergiske reaksjoner med dysbakterier har forskjellige manifestasjoner. De første bruddene vises på huden: rødhet, utslett, dermatitt. Kløe og brennende følelse kan av og til følge hudens manifestasjoner av allergi. Faktisk kan tarmdysbakterier manifesteres av allergier, uten å gi noen forstyrrelser i mage-tarmkanalen.

Et slikt klinisk bilde kan forvirre uerfarne medisinske fagfolk. En pasient som har bedt om hjelp, for eksempel en lege eller allergiker, kan i mange år få symptomatisk behandling som ikke kan løse årsaken til sykdommen.

Denne tilpasningen kan ikke ordne noen pasient, men ingen har åpnet en hemmelighet for dem over planen for diagnose og behandling av allergier mot bakgrunnen av dysbakterier.

Diagnostisk plan for allergisk dysbakteriose

Hvis du og legen din ikke kan finne årsaken til intense allergiske reaksjoner, bør du begynne med en generell blod- og avføringstest for dysbakterier. UAC vil bestemme tilstedeværelsen av en allergisk reaksjon i kroppen, og bakteriologisk undersøkelse av avføring vil bestemme sammensetningen av tarmmikrofloraen.

Som en differensial diagnose for å bestemme årsaken til lesjoner på huden og bekrefte sin allergiske natur, kan legen gi pasienten en enkelt dose antiallergiske (antihistamin) legemidler som virker i løpet av de neste timene. Hvis det ble bekreftet at tarmdysbakterier og allergi er relatert, er komplisert terapi foreskrevet.

Moderne diagnostiske metoder er i stand til å bestemme bakteriers evne til å skille ut allergeniske toksiner. Lignende data kan fås ved en serologisk studie eller genetisk test (PCR). Genetiske metoder har størst nøyaktighet, da de gir deg mulighet til å bestemme mikroorganismernes evne til å virke med uønskede miljøfaktorer eller metoder for beskyttelse mot farmakologiske midler. I tillegg utføres PCR-prosedyren på mye kortere tid enn den standard bakteriologiske undersøkelsen.

Konsekvensene av allergisk dysbiose

Som du vet, går ingen sykdom uten spor for helse, noe som spesielt gjelder for allergiske former for dysbiose. Overdreven antistoffsyntese og deres konstante sirkulasjon i pasientens blodbanen fører til langvarige, vedvarende allergiske reaksjoner.

Slike dysbakterier er spesielt farlige i barndommen, da det er stor sannsynlighet for å påvirke vekstraten, immunforsvaret og mage-tarmkanalen. Hos unge pasienter kan allergostatus utvikle seg til en rekke matvarer og andre antigene faktorer som var normalt nøytrale for babyen.

Det bør også være tilstrekkelig forstått at en slik effekt vil være ugunstig for immunsystemet, siden det vil være under konstant belastning. Til tross for kompleksiteten i disse patologiene, er det nødvendig å ta alle tiltak for å kurere barnet.

Moderne medisinske teknologier tilbyr effektive metoder for behandling av allergiske reaksjoner. I tillegg til aktive farmakologiske legemidler som har en utmerket symptomarapeutisk effekt, finnes det en rekke andre måter. En av dem er provoserende terapi.

Prinsippet for dets gjennomføring er introduksjonen av lav-allergisk antigen, som binder et stort antall antistoffer og danner stabile komplekser. De resulterende antigen-antistoff-systemene blir deretter aktivt filtrert av nyrene og utskilt i urinen. Sikkert, IgE-syntesen vil fortsette, men det vil bli tregere og mer intens. Som praksis viser, tillater denne teknologien flere prosedyrer for å bli kvitt allergier.

Voksne pasienter er mindre utsatt for dannelse av allergier under påvirkning av patogene mikroorganismer. Immunsystemet deres fullfører ofte dannelsen av en viss alder, så intensiteten og tilstrekkigheten til immunresponsen er mer stabil. Det bør forstås at langvarig eksponering for slike faktorer kan svekke kroppens forsvar betydelig, noe som vil påvirke den totale forekomsten av sykdommen.

Så, til tross for at dysbakterier kan virke relativt "smertefri" patologi, kan det forårsake betydelige forsinkede komplikasjoner som ikke vil være lett å håndtere i fremtiden. Av denne grunn, ikke forsink full behandling i de tidlige stadiene av sykdommen.

Husk at kun svært nøyaktig diagnose og kompetent medisinsk hjelp kan hjelpe på kort tid for å kvitte seg med kilden til sykdommen. Symptomatisk behandling av allergisk dysbakteriose vil bare gi midlertidig lindring, men kan forårsake alvorlige problemer i fremtiden!

Alle tegn på dysbiose hos spedbarn

Dysbacteriosis - et brudd på den kvalitative og kvantitative balansen mellom bakterier som koloniserer tarmveggen. Ifølge ICD, regnes det som ikke en sykdom, men en tilstand som skyldes visse patologiske prosesser i kroppen. Ubalanse av mikrofloraen må fjernes, fordi den negativt påvirker det nyfødte barns velvære. Vi vil forstå hvordan dysbiose er manifestert hos spedbarn, så vel som å finne ut årsakene til det.

Risikofaktorer

Intestinal mikroflora dannes i de første månedene av et barns liv. I løpet av denne perioden oppstår forbigående dysbakterier, som ikke behøver å bli behandlet. Men under påvirkning av negative faktorer blir balansen mellom gunstige og patogene organismer på mage-tarmkanalen i mage-tarmkanalen betydelig forstyrret. Denne tilstanden krever oppmerksomhet fra foreldrene.

  1. Det totale fraværet av amming eller en tidlig overgang til et tilpasset kosthold. Blandingene som er matet med formelle matte babyer, har en balansert sammensetning, men i motsetning til morsmelk hjelper de ikke prosessen med mikrofloraformasjon.
  2. Bruk av antimikrobielle midler. Etter et forløb av bredspektret antibiotika dør ikke bare sykdomsfremkallende stoffer, men også melkesyre og bifidobakterier. Etter antibiotika som sykepleiemor tok, er det også en forverring i barnets tarmarbeid.
  3. For tidlig fôring av lokker. Opptil et halvt år, er babyens fordøyelseskanal ikke i stand til å fordøye fast mat, kjennskap til voksne produkter på forhånd fører til en betydelig forstyrrelse av fordøyelsessystemet. De samme negative effektene oppstår etter å ha spist full kum- eller geitemelk i opptil et år.
  4. Tarminfeksjoner. Etter dem oppstår betennelse i tarmslimhinnen, og det oppstår betingelser for vekst av patogene bakterier.
  5. Matallergi. Barnets mage-tarmkanal er svært følsom, allergener kan lett skade cellene i epitelmembranene, noe som resulterer i at deres funksjon er svekket.
  6. Hyppige sykdommer, underernæring, miljøforurensning og andre faktorer som utløser en generell reduksjon i immunitet.

Klinisk bilde

Symptomer på dysbiose etter antibiotika eller infeksjoner er varierte. De vanligste tegnene er som:

  • problemer med avføring - væske avføring, uregelmessig avføring, ukarakteristisk type avføring
  • abdominal distensjon og smerte
  • rikelig opphisselse
  • nedsatt appetitt - reduksjon i porsjoner, feil fra bryst
  • dårlig vektøkning
  • lunefullhet, søvnforstyrrelser
  • kroppsutslett
  • symptomer på generell forgiftning - feber, svakhet

Den mest uttalt manifestasjon av dysbiose hos nyfødte regnes som forstyrret avføring. Vurder alle symptomene mer detaljert.

diaré

Hyppigheten og konsistensen av avføring hos spedbarn bestemmes av hvor mye mat de mottar. Under amming kan avføringen bli observert fra 1 til 12 ganger per dag (etter hvert måltid). Avføring ser ut som gulaktig våthet og har en osteaktig lukt.

På kunstig fôring babyer kakao 1-2 ganger om dagen. Stolen er tykk brun med en særegen aroma.

Når dysbiose etter å ha tatt antibiotika eller påvirkes av andre faktorer hos barn, observeres diaré. Hans symptomer er:

  • plutselig økning i hyppigheten av avføring - avføring oftere 8-12 ganger om dagen
  • vannaktig tekstur
  • Tilstedeværelse av slim
  • sterk lukt

Økt væske avføring er farlig, hvoretter barnet kan utvikle dehydrering.

forstoppelse

Ødeleggelsen av gunstige bakterier i tarmen etter å ha tatt antibiotika fører ofte til at fordøyelsen bremses, og fekalmassene beveger seg langsommere langs tarmkanalen, det vil si forstoppelse oppstår. Hans tegn er:

  • Ingen avføring mer enn 3 dager i ammende babyer, mer enn 1 dag hos spedbarn som får tilpasset ernæring
  • før avføring rører barnet, stønner, rødmer, gråter
  • avføring kommer i form av kuler av mørk farge med en skarp lukt

Utseende av avføring

Dysbakteriøsitet er ikke alltid ledsaget av endring i tarmbevegelsens frekvens. I noen tilfeller er det et ikke-karakteristisk utseende av avføring, nemlig:

  • Stolen er grønn eller nesten svart
  • avføring inneholder partikler med ufordøyd mat, slim, skum og blodstriper (hvis slimhinnen er skadet)
  • utslippet har en skarp ubehagelig lukt av "råtne egg"

Hyppig væske avføring kan erstattes av forstoppelse.

Vanligvis kan klumper med ufordøyd melk og en liten del av slim være tilstede i avføring av en baby. Det er verdt å bekymre deg hvis volumet av fremmede inneslutninger er stort.

flatulens

Forverringen av matfordøyelsen under dysbakterier fører til at partiklene forblir i tarmene, og fermentering begynner, hvor bivirkningen er økt gassdannelse (flatulens).

Magen av babyen svulmer opp, det blir spent, du kan høre rumlende og boblende i den. Overflødig luft strekker tarmveggen og gjør vondt til barnet. Han gråter og strammer beina til magen. Etter utslipp av gasser, forbedrer følelsen av velvære av krummene.

Situasjonen forverres hvis barnet har en sjelden avføring eller omvendt diaré. Andre årsaker til økt flatulens:

  • Mors underernæring - Tilstedeværelse av gass i menyen
  • bruken av en stor mengde baby "front" melk
  • for tykk blanding eller feil valg
  • svelger luft mens du spiser eller gråter
  • fôring

dermatitt

Betennelse i tarmslimhinnen, gjæring av matrester, mangel på gode bakterier - alt dette fører til utilstrekkelig absorpsjon av vitaminer og mineraler i fordøyelseskanalen. Som følge av dette forverres barnets tilstand av huden - et utslett, tørr og skjellete områder opptrer.

Ofte oppstår irritasjon på utsiden av albuene, knærne og kinnene. Noen ganger kan hjørnene i munnen sprekke. I motsetning til atopisk dermatitt klør det ikke et utslett med dysbakterier.

Tørr hud kan bli skadet ved å gni mot klær og bli betent. Dette utslettet må behandles, men ikke med antihistaminer, men med fuktighetsgivende og antiseptiske midler.

Andre manifestasjoner

Andre symptomer på dysbiose:

  1. dårlig ånde - det oppstår på grunn av et brudd på nasopharyngeal mikroflora, ofte Candida sopp kolonisere det, og babyen utvikler trøst
  2. rastløs oppførsel - det er forbundet med abnormiteter i arbeidet i mage-tarmkanalen, gråt og ubehag, inkludert sjeldne eller økte feces, samt flatulens
  3. dårlig vektøkning eller tap av appetitt og diaré

Stadier av dysbiose

Avhengig av det kliniske bildet, er fire grader av dysbiose hos barn bestemt. Ved den første (kompenserte) graden i en baby:

  • appetitten forverres
  • vektøkning bremser ned
  • skiftende stol
  • meteorisme er observert

I tillegg kan det være utslett, redusert immunitet og sprø negler.

Tegn på den andre (subkompenserte) graden:

  • forstoppelse eller diaré
  • magesmerter på grunn av gass
  • avføring med slim og ufordøyd mat

Den tredje graden er preget av den gjennomsnittlige alvorlighetsgraden av barnets tilstand. Hennes symptomer er:

  • svakhet
  • kvalme
  • diaré
  • stopper vektøkning
  • anemi
  • liten økning i kroppstemperaturen

Manifestasjoner av alvorlig dysbiose:

  • svært vanlige avføring - mer enn 10-12 ganger om dagen
  • vekttap
  • hypertermi (over 38 ° C)

Symptomer på ubalanse mikroflora vokser gradvis. De alvorligste symptomene oppstår på grunn av spredning av patogener og generell forgiftning.

Når skal du gå til legen?

Selv ved de første symptomene på lungdysbiose er det verdt å besøke legen. Søker legehjelp er obligatorisk i tilfelle komplikasjoner. Deres tegn er:

  1. barn nektet å spise
  2. mangel eller vekttap
  3. løs avføring
  4. alvorlig magesmerter
  5. temperaturøkning
  6. oppkast
  7. symptomer på dehydrering - fravær av tårer, sjeldne vannlating, sår av springwoods

Mange barneleger mener at dysbiose i barndommen er normal. Hvis en baby som får et naturlig kosthold, har en vannet og hyppig avføring med en liten del av mucus, men han føler seg bra, du bør ikke få panikk. Tydelige symptomer på problemer (diaré, forstoppelse, feber, oppkast, magesmerter) - en grunn til å gå til legen. Legen vil kunne bestemme hva som skjer med babyen, og gi råd om hans behandling.

Allergi og dysbiose.

På sidene i prosjektet Mail.ru Barn er ikke tillatt kommentarer som bryter med lovene i Russland, samt propaganda og anti-vitenskapelige uttalelser, reklame, fornærmelser forfattere av publikasjoner, andre panelister og moderatorer. Alle meldinger med hyperkoblinger slettes også.

Brukerkontoer som systematisk bryter med reglene vil bli blokkert, og alle meldinger igjen vil bli slettet.

Hvis du merker en melding som bryter disse reglene, klikker du på "Rapporter" -knappen. Moderatorer ved første anledning vil være oppmerksom på ham.

Kontakt administrasjonen av prosjektet er mulig gjennom tilbakemeldingsskjemaet.

Kan dysbiose forårsake allergi?

Intern sunn mikroflora beskytter normalt kroppen mot skadelige mikroorganismer. Brudd på antall gunstige bifidobakterier og laktobaciller fører til negative endringer i tarmmikrofloraen. Kan forårsake allergi. Dysbakterier og allergier kan oppstå parallelt, og kan ha et forhold.

Intestinal dysbiose manifesteres i mange symptomer. Noen ganger behandler en person manifestasjoner uten å mistenke at grunnårsaken er på et annet plan. Kommunikasjon er vellykket korrigert av velvalgt terapi.

Inne i individet er alle organer og systemer i stabilitet - en tilstand av homeostase. Brudd på forholdet mellom patogene bakterier med gunstige fører til dysbiose. Det kan være hudreaksjoner. Det er synlige symptomer på kroppen.

Forstyrrelsen i funksjonen av mage-tarmkanalen forklares av tilstedeværelsen av toksiner, som frigjøres når det er en stor akkumulering av skadelige mikroorganismer. Korrigert ved å ta antibakterielle midler. Tarmimmunsystemet lider. For å beskytte tarmslimhinnen ta ekstra medikamenter.

Ved allergisk dysbiose er behandlingen justert. Giftige stoffer kommer inn i blodet og sprer seg gjennom hele kroppen. Det aktiverer celler av humoral immunitet. Immunsystemet begynner å utskille kolleger som påvirker toksinet.

Agenter et stort antall. De forblir i blodet. Tilgjengelige antistoffer er ikke-spesifikke. Utenlandske stoffer i blodet oppfattes som en agent. Tegn på allergi vises. Det er vanskelig å behandle manifestasjonen forårsaket av nedsatt tarmmikroflora.

Manifestasjonene av allergi av denne grunn er forskjellige. De første tegnene er funnet på huden: det er utslett, rødhet, dermatitt utvikler seg. I sjeldne tilfeller kan det oppstå brennende og kløe. I noen tilfeller manifesteres dysbiose bare i allergiske reaksjoner. I dette tilfellet blir det ikke observert en funksjonsfeil i mage-tarmkanalen.

For å fastslå den nøyaktige årsaken er det viktig opplevelsen av legen. Eliminering av symptomer eliminerer ikke det som forårsaket utviklingen av sykdommen. Det fortsetter å utvikle seg.

Diagnose av allergier med dysbakteriose

For å klargjøre årsakene til reaksjonen hos både voksne og barn, er en blod- og avføringstest foreskrevet. Et komplett blodtall vil gi informasjon om forekomsten av en allergisk reaksjon i kroppen. Avføringen vil vise sammensetningen av tarmmikrofloraen.

For å differensiere diagnosen og betegne årsaken til uorden, foreskriver legen et engangs antihistaminmedikament, hvor utbruddet er lite over et tidsintervall. Med et positivt resultat, som indikerer en sammenheng mellom allergier og dysbiose, anbefales kompleks terapi.

Diagnostiske metoder i dagens stadium av medisinutvikling kan bestemme sannsynligheten for at bakterier sender allergifremkallende stoffer inn i blodet.

Serologisk undersøkelse eller genetisk test PCR refererer til de ovennevnte:

  1. Den genetiske metoden er svært nøyaktig. Viser sannsynligheten for virkning av mikroorganismer under ugunstige miljøforhold. Bestemmer måten å beskytte celler mot virkningen av medisinske legemidler. Holdes i det minste tidsintervallet. Den har en fordel i forhold til bakteriologisk undersøkelse.
  2. Påvisning av vanlig og spesifikk sykdom. Beregner antall patogener tilstede i serumet. Den kolorimetriske og radiometriske formen av den immunologiske indikatoren brukes. Brukes når et bestemt allergen mistenkes. Den negative siden er bare varigheten i tide. Analysen er forberedt på opptil 7 dager. Donere nødvendig venøst ​​blod.

effekter

Den overførte sykdommen går sjelden uten komplikasjoner og konsekvenser. Langvarig tilstedeværelse og bevegelse av antistoffer i blodet forårsaker vedvarende, vanskelig å korrigere allergiske reaksjoner.

Allergier er spesielt farlige på grunn av dysbakterier hos barn. Tilstedeværelsen av antistoffer påvirker vekstraten, utviklingen av immunitet og fordøyelsessystemet hos babyen. Antall mikrober øker. Manifestasjoner på huden kan forårsake mat. Barnet er diagnostisert allergostatus. I mangel av ubalanse i mikroorganismer vil forbrukte produkter ikke føre til reaksjon.

Hvis årsaken til allergien er i et ulikt forhold mellom bakterier i mage-tarmkanalen, er immunsystemet utsatt for høy belastning. Med all behandlingens kompleksitet er det nødvendig å gjenopprette balansen. Normal og sunn mikroflora beskytter tarmene.

I medisin utviklet effektive måter å bekjempe allergiske reaksjoner på. Narkotika kan lindre symptomene. For en stund blir personen komfortabel.

Den provoserende metoden for terapi er bevisst innføring av et allergen med lav aktivitet. Når det tas inn, begynner produksjonen av antistoffer. Det er stabile komplekser. Etter dannelsen av forbindelser med det akselererte arbeidet til nyrene, blir stoffene eliminert med urinen. Syntesen av dannede formasjoner fortsetter, men ikke så aktivt. Ved hjelp av denne metoden kan du takle allergi i noen få trinn.

Hos voksne blir immunforsvaret dannet. Det kan forhindre dannelsen av allergier på grunn av patogene mikrober. Tilstedeværelsen av dysbakterier hos en voksen fremkaller et forbedret arbeid med immunitet. Formålet med kampene er å forsvare kroppens overordnede forsvar. Frekvensen av sykdommen utvikler seg.

Det er et omvendt forhold. Allergi forårsaker dysbiose. Årsaken er et brudd på tarmbarrieren. I blodet øker antall ufordøpte patogener av allergier.

  1. Hevelse i nesen.
  2. Rødhet i øynene og øyelokkene. Utenforkroppsfornemmelse i konjunktivsonen.
  3. Pustevansker. Bronkial spasmer er notert. Pusten blir fløyte. Forekomsten av kortpustethet
  4. Pasienten registrerer smerte i ørene og en nedsatt hørsel.
  5. På huden vises utslett, urtikaria og eksem.
  6. Sjelden hodepine.
  7. Fordøyelsen er svekket. I noen tilfeller er det en økning i kroppstemperaturen.

behandling

Medikamentterapi utføres i begrensede mengder. Legemidler kan blokkere virkningen av midler. Det er ingen reaksjon på mobilnivå. Allergi symptomer kan reduseres, men dysbacteriosis er ikke kurert. Langsiktig bruk av midler anbefales ikke.

Økende doser av histamin gir resistens. Predisponering til allergi er redusert. For å forhindre overgang av allergier til kronisk tilstand, velger legen en behandlingsmetode som har langvarig effekt. Spesielt sant med utseendet av allergier under svangerskapet. Valg av stoffet er basert på risikoen for eksponering for fosteret. Allergi i dysbakterier er ikke et sjeldent fenomen, noe som gjør det mulig å mistenke sykdommen i fravær av effekten av terapien. Bruken av gunstige bakterier bidrar til å gjenopprette mikroflora.

Allergi, dysbakterier, stafylokokker og min erfaring

Opplevelser på jakt etter informasjon fra en u-mor: Vi har ingen allergier. Gleb spiser lokke og huden hans er ren og vakker!

Da jeg var 4 måneder gammel, etter en relativt rolig HB før det og fraværet av allergiske reaksjoner (unntatt det beryktede hormonutslett av nyfødte på 3 uker), opplevde jeg utslett i sønnen min.

De var lokalisert på haken, nakken og brystdelen. Det var litt på albuene, hofter, svært grunne, knapt merkbar på ryggen og magen. Etter å ha analysert min meny, husket jeg sjokoladekake, spist etter et stivt kosthold før, men denne hendelsen skjedde en uke før utslett. Jeg fant ikke lenger synderne og vi dro til barnelege. Her ble vi foreskrevet et standardsett i dette tilfellet: dråper fenistil og i stedet for salven med samme navn, rådde barnelege calendula salve. Vi startet behandlingen, men etter en stund begynte utslett å bli lysere.

Ved kvelden med økt salivasjon på bakgrunn av tannkjøtt ble flekker burgunder. Vi lød alarmen og dro til en hudlege. Dermatologen, som har lært at fenestilen ikke særlig hjelper, foreskrev den i en salve, Erius sirup, en diett.

Det var ingen forbedring. Hver dag krysset jeg ut av menyproduktene selv med et minimalt hint av allergenicitet. Ektemannen slo bjellene og rådet til å avbryte nesten alt. Som et resultat ble menyen igjen: kalvekjøtt, bokhvete, klibrød, ingen meieriprodukter, lette supper på samme bokhvete. De avbrutt og introduserte banan, kylling, kefir, den eneste kjeks Maria... Det kjørte i en sirkel. Legemidler hjalp ikke helt. Fra kalendula salve ble det enda verre. Vi smudde Bepantenom og oppdaget empirisk at huden ikke bør tørkes, men fuktes. De drakk Erius kurs og til og med kom tilbake til foxy styling, men det var ingen mening.

Min mann og jeg forstod vår store feil, som ikke alltid er den gamle, testet, kan være riktig og gjeldende for alle: Vi har badet siden vår sønns fødsel i urter. Jeg var fascinert av denne okkupasjonen, og jeg eksperimenterte: kamille, calendula, celandine, eik, valerian, beroligende kostnader på råd fra en nevrolog, selv om vi absolutt ikke hadde noen problemer. Urter hver dag eller annenhver dag. Som et resultat var den allerede tørre huden irritert... Senere begynte vi å bade bare i vann og smøre sjenen vår med baby kremer. Et godt verktøy for bad - Oilatum med paraffin. Men alt dette var allerede senere...

Det skal også bemerkes at et sted en måned før utslettene dukket opp, ble Gleb grønn og hans avføring begynte å lukte ubehagelig. Jeg var ikke spesielt bekymret, fordi Det samme skjedde et sted om 2 måneder, og etter 2 uker gikk det av seg selv. Jeg ble besøkt av tanker om dysbakteriose, men etter å ha lest forskjellige artikler om dette emnet skjønte jeg at jeg ikke burde bry meg. Men nå ble avføringen stank, utslettene gikk ikke vekk, og vi dro igjen til hudlege, som sa at det kanskje kan være fermentopati eller dysbiose. Jeg husket den gylne Staphylococcus aureusen fra mannens nese dagen før fødselen og bestemte meg for at jeg trengte å grave i denne retningen...

Dermatologen henviste oss til OHMADET til en gastroenterolog etter å ha bestått to tester: et coprogram og dysbacteriosis.

Coprogrammet var bra, men leukocytter ble forhøyet og mye slim ble hørt, noe som indikerte betennelse. Forresten, her er en god kobling om dechifrering av coprogramanalysen: http://www.eurolab.ua/eurolab/pricelist/tests/192/196/838/

Analysen av avføring for dysbakterier viste Staphylococcus aureus 10 i 5 med en hastighet på 10 i 4 og citrobacter 10 i 3 med en hastighet på opptil 10 i 4. Legen av OCHMADET diagnostisert: dysbiose på 2-3 grader og foreskrevet:

Enterol 250 - halv pakke 3 ganger om dagen

Staphylococcal bakteriofag 20 ml. en gang om dagen - 10 dager

Linex 3 ganger om dagen med kapsel - uke

Alt dette etter hverandre.

Legen selv merket at så lenge det er behandling, så lenge medisinen forblir i kroppen, vil det bli et resultat. Etterpå kan alt gå tilbake til firkantet.

Legen til sist fortalte meg om dietten til en ammende mor, som fikk meg til å le mye. "Ingen sitrus, varm krydret, sjokolade." Ja, etter bokhvete på vannet - og kefir virker som en delikatesse. Legen var likevel sikker på årsaken til allergiutslett, men jeg overtalte henne ikke. Men det var nødvendig å kvitte seg med stafylokokker - hennes mening, selv om hun selv la merke til at 90 prosent av menneskene er dets operatører, og dette er helt normalt.

Så for meg var årsaken til utslett ikke funnet, men det ble foreslått å behandle stafylokokker, som hadde utviklet seg til 10 til 5. Jeg begynte å studere informasjonen og fant mange interessante ting fra en barnepike Komarovsky. Jeg må si at selv før testene studerte jeg informasjonen om allergi og fant det jeg fant:

Så hva kan vi gjøre:

A. "Reduser absorpsjonen av" farer i blodet. " Han har mange kontroversielle øyeblikk, men som jeg enige om:

"Hvis et barn blir tyngre (spesielt hvis det er over normen), må du ikke forbedre den allerede aktive fordøyelsen med alle slags enzymer og eubiotika etc."

Jeg husket en manns ansatt som var overrasket over at vi ikke gir "ingenting fra bakterier" til et barn. Og hvorfor? Fordøyelseskanalen er moden, og det er ikke nødvendig å forstyrre ham

"Forhindre absorpsjon av giftstoffer fra tarmene. Intestinale sorbenter: enterosgel, sorbogel, smecta, aktivert karbon, etc. - alt dette er helt trygt, det er fornuftig å bruke både barn og ammende mødre. "

Ved første tegn på allergi eller diaré er smekta det første vi tar.

B. "Reduser svette." Her, bare kampen med mannen og forklaringen på at temperaturen i rommet ikke burde være over 22 grader. Klær i normal mengde. Fuktighet: for dette har vi en luftfukter. Det ville være fint å kjøpe et hygrometer.

C. "Fjern hudkontakt med faktorer som bidrar til utvikling av dermatitt. Vann med klor, pulver med biosystemer... "

Hvis et barn sover med sine foreldre, vask vasken med babypulver. Vi skyllet 2 ganger. 100% bomull. Mindre kosmetikk. Den gamle beviste babykremet er det beste. "

Jeg fant en interessant mening i denne artikkelen:

"Den minste kalsiummangel i kroppen øker allergiske reaksjoner - det er ikke overraskende i denne sammenheng at manifestasjonene av blodtrykk ofte øker under aktiv vekst av bein og tannkjøtt. En viktig faktor som fremkaller kalsiummangel er en overdose av vitamin D.

Det optimale legemidlet for foreldre å bruke er vanlig kalsiumglukonat (knust i fint pulver og tilsatt til hvilken som helst melkefôr). "

Forresten, nå aksepterer jeg det selv))) Det er verdt en krone.

Med hensyn til allergier, selv under etableringen av årsakene til utslett, leste jeg en rekke artikler om hva som kan og ikke kan pleie. Jeg brukte denne tabletten (lenken nedenfor) i flere måneder. Jeg eksperimenterte, og kom til det punktet at jeg spiste produkter fra en kolonne, der produktene er samlet inn for ikke-allergifremkallende:

Så, etter resultatene av testene og legenes resept, stod jeg overfor et dilemma: å behandle ikke å behandle. Og det er derfor...

Jeg tilbrakte flere lange kvelder på Internett og leste mye om interessante dysbakterier. Og det hun visste, og det som ikke er. Jeg vil dele mine observasjoner:

V.Vasilenko (Moscow Medical Academy oppkalt etter IM Sechenov):

"Konseptet med dysbakteriose i tykktarmen som en spesiell kronisk tilstand, en sykdom som fører til mange ekstraintestinale komplikasjoner, som må korrigeres eller behandles," sprer "visse mikrober, er iboende bare i hjemmemedisin. Dette kan lett ses. Ved å søke i den globale vitenskapelige databasen i medisin (Medline) for søkeordet "dysbacteriosis" (dysbiosis), får vi vite at det er til stede i overskriftene 257 vitenskapelige artikler publisert 1966-2000, 250 av dem - i russisk-språklige medisinske tidsskrifter, 4 tilhører forfatterne fra den tidligere sosialistiske leiren. Arbeidshypoteser fra hyppig bruk blir til aksiomer. Som en doktor nevnt, vokste problemet med dysbiose over oss med så stor mengde fakta at det ser nesten ugjennomtrengelig ut for kritikk. Det er lett å gjette at blant leger er det ingen konsensus om hva dette dysbakteriose er. En barnelege, en immunolog, en mikrobiolog, en allergiker og en smittsom spesialist vil uttrykke seg annerledes. Bakteriologen vil erklære at dysbakterier er et rent bakteriologisk konsept. "

"... Pasienter spør ofte om en tolkning av en eller annen analyse" for dysbakterier ", men det er umulig å gjøre dette på riktig måte. Faktum er at de såkalte "normale indikatorene" ikke vet hvor de kommer fra. Du kan ikke finne i det siste halvt århundre seriøst arbeid der mikrofekten av avføring og dens innflytelse på alder, kjønn, graviditet, mat og narkotika, nåværende sykdommer, så vel som avkastningen til baselinjer etter opphør av midlertidige (unngåelige) faktorer. En gastroenterolog som overholder strenge vitenskapelige fakta, kan ikke få noen anbefalinger om hvordan man kan bekjempe "kolon dysbacteriosis". Ubehag i form av økt gassdannelse, tannkoking, etc., forårsaket av overdreven vekst i tarmfloraen, er i de fleste tilfeller lett undertrykt av lang kjente tarmseptiske midler, som i seg selv nesten ikke absorberes og følgelig praktisk talt ikke forårsaker bivirkninger. Dette er primært innenlandske rusmidler sulgin og ftalazol.

I komplekse tilfeller kan du bruke andre midler, for eksempel neomycin med dekompensert levercirrhose. Tilhengere av hypotesen om dysbakterier anbefaler å regulere balansen i tarmfloraen ved inntak av biologiske, bakterielle preparater.

Lengden på fordøyelses voksen kanalen opp til 6 meter, og spørsmålet melder seg: Er det ikke enklere å fylle de siste par titalls centimeter tarmen til å angi "gode bakterier" i klyster, og ikke gjennom munnen, utsette dem for spytt, magesyre, galle, bukspyttkjertel og tarmjuice? Tilsynelatende er det mer praktisk (og mer lønnsomt) for produsenter av passende produkter. "

Litt mer fra Komarovsky:

"Ordet" dysbacteriosis "utenfor CIS vet ikke i det hele tatt... dysbacteriosis er en kraftig måte for apotekere og laboratorietekniker å overleve! La, før det er for sent, citrobacter alene. Mat fordøyelse utføres i tynntarmen, og du, sammen med laboratorieassistenter, identifiserer mikrober i motsatt ende av mage-tarmkanalen... "

"Dysbakteriose er ikke en sykdom, den har ingen spesifikke symptomer, det er en mikrobiologisk betegnelse, og hvis det ifølge laboratorieassistenter er noe ikke normalt, og barnet føler seg bra, så la de som ikke liker det, behandle seg selv."

"... En av de viktigste problemene i behandlingen av dysbiose er nokså merkelig i narkotika. Årsaken er enkel - dette er forretninger. Det vil si at produsenter er primært interessert i å selge sine stoffer, så ofte (oftest enn vi ønsker), gir de oss forvrengt informasjon. La oss prøve å skille hveten fra kafet.

Det viktigste du må vite: "gode bakterier", komme inn i en persons mage, blir utsatt for magesyre (som er dødelig for bakterier). Dette betyr at tarmene (hvor bakteriene skal "leveres") vil få 10% av bakteriene i beste fall - det er derfor effektiviteten til de fleste medikamenter er lav.. "

"... Les nøye instruksjonene for stoffet; Det er verdt å kjøpe bare hvis det er uttrykkelig angitt "enterisk kapsel" eller "syrefast kapsel".

"Kanskje mange vil bli overrasket om de finner ut at probiotiske stoffer ikke kan være mindre farlige. Hva er galt med dem? Noen produsenter, som søker å forbedre sine produkter, ved hjelp av genteknologi utstyre mikroorganismer med antibiotikaresistens. Det virker - hva er det galt med det? Sant det er bra: stoffet kan foreskrives selv om en person tar antibiotika. Hvis det ikke var for en liten, MEN.

I de fleste tilfeller ligger antibiotikaresistensgenet i et plasmid (dette er en liten boble inne i en bakteriell celle). Hvis bakterien dør og faller sammen, forblir plasmidet intakt og kan absorberes av en annen bakterie. Da vil denne bakterien skaffe seg resistens mot antibiotika. Mikrobiologer kaller denne prosessen "plasmidomdannelsesfenomenet". Hvis vi bruker en slik genetisk utviklet bakterie til å behandle en smittsom sykdom, er det en risiko for at resistensgenet vil bli overført, for eksempel til patogen salmonella.

Helt ærlig er sannsynligheten for en slik begivenhet som et fenomen av plasmidomdannelse ekstremt lavt (jeg husker ikke det nøyaktige tallet, men ordrer fra milliarder mot en) - og nå la vi beregne hvor mange bakterier som er i tarmen. Du kan også huske saken som skjedde i 90-tallet i forrige århundre, da åtte barn i Okhmadete, Kyiv, døde av salmonellose forårsaket av en bakterie som er resistent mot nesten alle antibiotika (etter 2 måneder var det mulig å bestemme det eneste antibiotikumet som det var følsomt - den nyeste vancomycin " ).

"Når det ikke er nødvendig å behandle dysbakterier: Hvis det ikke foreligger kliniske tegn, og i henhold til en mikrobiologisk studie, er det identifisert tarmmikrofloraforstyrrelser. I dette tilfellet anbefales observasjon i dynamikk.

For milde grader av dysbiose brukes forventet ledelse; Ofte forsvinner disse forholdene på egen hånd med mindre endringer i kostholdet.

Forstyrrelser i intestinal mikroflora krever ikke behandling med følgende mikrobiologiske forskningsresultater (ifølge L. G. Kuzmenko, Yu. A. Kopanev, A. L. Sokolov, 1999):

... forekomsten av betinget patogene mikrober (hemolyse E. coli, Proteus, Klebsiella, laktose-negative enterobakterier, Staphylococcus aureus) i mengder som ikke overstiger 10%, hvis det ikke er noen klager (disse kan være forbigående bakterier) "

Så for meg selv konkluderte jeg med at det ikke er nødvendig å behandle dysbakterier i det hele tatt, spesielt hvis barnet ikke blir forstyrret av noe. Men. Vi hadde en, men: Barnet var bekymret av utslett: om natten klarte han ofte på nakken, noe som betyr at utslett periodisk klø. Har den skyldige blitt funnet? Og jeg begynte å lese om stafylokokker.

De viser seg å være 27 arter og den mest forferdelige og farlige gyldne stafylokocken er bare gylden!

"... denne unike mikroorganismen på sin egen måte fører til rundt 100 sykdommer, blant annet osteomyelitt, endokarditt og antritis. Mikrobe kan forårsake matforgiftning og psoriasis, da det frigjør toksiner og allergener. Hovedreservoaret er hud og slimhinner av mennesker og dyr. Spesielt aktive mikrober begynner å skille seg ut når pasienten åpnet bygg, furuncle. Tørker ut, smitten føles stor i støv av tepper, pelsprodukter, etc. "

"... stafylokokker sepsis", "stafylokokker lungebetennelse", etc.

Skummelt... Jeg leser videre:

"Staphylococcus produserer de sterkeste giftstoffer (giftstoffer), som selv kan forårsake svært alvorlige sykdommer.

En av disse giftene (exfoliatin) påvirker nyfødte. Giften virker på huden, forårsaker dannelse av blærer, som med brannsår. Denne sykdommen har til og med fått navnet "scalded babies syndrome". Toksisk sjokk syndrom er også forbundet med stafylokoktoksiner, beskrevet i 1980 ved daggry av kvinner ved hjelp av sorbing tamponger under menstruasjon. "

"Til tross for mange enzymer og farlige giftstoffer, til tross for utrolig motstand i miljøet, kan mikroben ikke gjøre noe med immunforsvaret til en sunn person: det er en motgift mot hver eneste gift, generelle og lokale immunitetssystemer kan nøytralisere patogenitetsfaktorer, forhindre stafylokokker reproduksjon, forhindre forekomst sykdommer!

På hudoverflaten, på slimhinnene i nesopharynx og vagina, i tarmene, kan stafylokokker også leve i årevis, fredelig sameksisterende med en person og ikke forårsake ham noen skade. Bekjennelse med stafylokokker starter umiddelbart etter fødselen - nesten alle nyfødte er smittet, men flertallet blir kvitt mikrobe i løpet av få dager eller uker. I nasopharynx lever Staphylococcus stadig i 20% av mennesker, i 60% - sporadisk, og bare en av fem har så sterk beskyttelse at transport av en mikrobe er umulig.

Således viser seg at stafylokokker ofte viser seg å være en helt normal og naturlig representant for en helt normal og naturlig mikroflora av en person. Men siden den potensielle skadedommen i et slikt nabolag er åpenbart, er det ikke overraskende at stafylokokker er klassifisert som betinget patogene bakterier - det vil si mikrober som kan forårsake sykdom, men bare under visse omstendigheter. "

"... det er viktig å alltid skille mellom slike begreper som stafylokokker og stafylokokker infeksjon. Deteksjon av stafylokokker i fravær av virkelige symptomer på sykdommen, er ikke en grunn til umiddelbar redning og inntak av legemidler. "

Så jeg hadde medisiner i hendene mine, og jeg hadde et komplett rot i hodet mitt... Jeg konsulterte på fora og av en eller annen grunn husker jeg fortsatt råd fra en forumvenn: hun hadde et lignende problem med den eldre jenta og sa: "vent minst for det oppvarmede sesongen før du bestemmer deg for å behandle et barn. "

Tørr hud ble irritert enda mer ved salivasjon på bakgrunn av tennetenner og så videre i en sirkel. Selv da begynte min mann og jeg å bade Gleb rett og slett i vannet uten midler etter å ha bading for å smøre overflødig med bepanten og babykrem. Resultatet var, om enn lite: i det minste på albuer og lår, ble utslett mindre.

Så begynte vi å gi enterol 250. Jeg kan si at den andre dagen jeg la merke til en forbedring og fortsatt ikke vet om jeg er forbundet med dette stoffet (jeg tviler på det). Tross alt fortsatte vi å smøre og fukte, batteriene ble frakoblet - jeg skrev klær og bleier to ganger til Gleb. Fjernet alle mulige allergener - og resultatet var. Men mannen hennes insisterte på behandling. Etter 7 dager begynte vi å gi en stafylokokbakteriofag (legen foreskrev den, sa ikke at den skulle analyseres for følsomhet for det), og vi stakk fingrene våre på himmelen: om det hjelper eller ikke (hvis jeg gjorde det, vet jeg fortsatt ikke). Etter 7 dager sikret vi Linex og vår foreldres samvittighet var rolig.

Hittil har jeg tvil om at det var en behandling, fordi forbedringene kom tidligere da vi skjønte at vår sønns hud ikke burde bli tørket, men MIST. Fukter en bevist, og faktisk betyr penny - baby krem. I problemområder var det nok bepanthena.

Etter behandling har 4 måneder gått nesten. Sønnen med makt og hoved spiser komplementær mat og jeg husker fortvilelsen mitt med et smil da jeg trodde at jeg hadde et allergisk barn. Utmattende dietter, irritabilitet, søken etter de skyldige... Og nok var nok logikk. men vi er bare spirende foreldre.

Jeg oppsummerer: vi har ingen allergier. Gleb spiser lokke og huden hans er ren og vakker!

Hvis du støter på lignende problemer, begynn med å si:

1. Analyser dietten. Ikke fanatisk, men eliminere potensielle allergener i opptil seks måneder.

2. Ikke følg den gamle metoden for å bade i gresset uten uforenlighet: urter kan forårsake skade. Det kan være nødvendig for babyen å fukte huden og ikke tørke den, så velg urter veldig nøye.

3. Godt utviklet et middel til å svømme Oillatum: Det er ikke billig, men i vanskelige tilfeller kan du prøve. Jeg leste gode anmeldelser om A-derma.

4. Mindre leger og mindre medisin. Ikke drypp og smør straks med fenomenet med noen pimple. Noen ganger nok bepantena, og hvis du mistenker en allergi - smekty. Og mye vann.

5. En grønn stol med lukt - betyr ikke noe. Ikke kjør tester. Det er ingen perfekte tester. Hvis barnet ikke bryr seg, ro deg selv.

6. Fukt huden etter behov med vanlig baby krem.

7. Prøv å amme babyen din så lenge som mulig: babyen får sunn melkesyre og bifidobakterier som kjemper mot patogen flora med melken.

8. Oppretthold temperaturregimet i rommet, ikke vikle barnet, prøv å temperere og fukte rommet etter behov.

9. Ikke vær nervøs og lykke til alle!

Ca. Ed.: Den oppfatning uttrykt i publikasjonen reflekterer bare forfatterens stilling, er en illustrasjon av personlig erfaring og er ikke en veiledning for handling.