Hva kan tilberedes raskt, billig og for å være sikker på at det er nærende og velsmakende. I en slik situasjon foreslår vi at du tar hensyn til retter laget av frokostblandinger, belgfrukter eller bare pasta. Selvfølgelig, for å kunne lage disse produktene riktig, trenger man erfaring, og det er nødvendig å vite visse oppskrifter som vertinne og eksperter med glede deler i denne delen av nettstedet.
Tilbereder måltider fra frokostblandinger, belgfrukter og pasta ganske enkelt og raskt. Men selvfølgelig, hvis du tar litt frokostblanding og bare koker det på vann eller melk, så vil du definitivt ikke få en raffinert smak. Du må kunne kombinere korn på riktig måte, for å vite hvilke ekstra ingredienser og produkter som er spesielt egnet til ett eller annet utvalg av frokostblandinger, pasta. Alle hemmeligheter og anbefalinger som vertinneene deler i denne delen av nettstedet, vil bidra til å lære å lage frokostblandinger slik at de viser seg å være "gode fingre".
Selvfølgelig er måltider fra frokostblandinger ikke bare oppskrifter for tilberedt frokostblanding i melk eller vann med tilsetning av honning, frukt, nøtter eller tørket frukt. I forskjellige kjøkken i verden med et stort utvalg av kulinariske mesterverk er tilberedt. Dessuten er disse ikke bare hovedretter eller side retter, som er mer vanlig med oss, men til og med oppskrifter. Her må du bare bestemme hva slags korn og metoder du har til forberedelse du vil lære i dag og finne oppskrifter. Måltider fra frokostblandinger med fotografier er enkle og smakfulle samlet i dette materialet i all dets mangfold.
Spesiell oppmerksomhet er også betalt til pasta retter. I den sovjetiske kulinariske tradisjonen har pasta alltid blitt oppfattet som bare en annen type parabolen. Faktisk kan du lage mat med disse produktene, og et eksempel her kan servere italienske oppskrifter. På sidene på nettstedet vårt finner du hvordan du kan lage lasagne, pasta med hakket kjøtt, pasta med grønnsaker eller bare oliven. Hver tallerken vil ha sin egen spesielle smak.
Hvis du vil lære en gang for alle å lage mat fra frokostblandinger, belgfrukter og pasta, så er den beste delen av stedet enn den du allerede har kommet inn bare ikke å bli funnet. Det er her at alle nye, enkle og raske, men samtidig utrolige deilige desserter som er enkle å selge hjemme, blir lagt til. Nå korn for deg og din familie er ikke bare sunne porridge, men en velsmakende delikatesse servert i helt forskjellige variasjoner.
07/23/2018
Spaghetti med sopp i en kremet saus
Ingredienser: løk, sopp, kyllingfilé, smør, spaghetti, krem, salt, krydder, grønnsaker
Til lunsj eller middag foreslår jeg at du lager en meget velsmakende tallerken - spaghetti med sopp i en kremet saus. Denne retten kan også tilberedes på et festlig bord.
ingredienser:
- 1 løk;
- 200 gram sopp;
- 500 gram kyllingfilet;
- vegetabilsk olje;
- 250 gram spaghetti;
- 200 gram krem;
- salt;
- krydder og krydder;
- haug med greener.
06/30/2018
Spaghetti med blåskjell i en kremet saus
Ingredienser: musling, fløte, olje, hvitløk, pepper, krydder
Til lunsj eller middag foreslår jeg at du lager en meget velsmakende og tilfredsstillende tallerken - spaghetti med blåskjell i en kremet saus.
ingredienser:
- 500 gram blåskjell
- 200 ml. krem
- 30 gram ghee,
- 1-2 fedd hvitløk,
- pepper,
- krydder.
06/30/2018
Pasta Gryte med hakket kjøttoppskrift
Ingredienser: pasta, hakket kjøtt, løk, ost, salt, krydder, egg, krem
ingredienser:
- 200 gram pasta;
- 500 gram hakket kjøtt;
- 1 løk;
- 200 gram ost;
- salt;
- krydder;
- 1 egg;
- et halvt glass krem eller vann.
06/26/2018
Makaroni med småkoke i en treg kokekanne
Ingredienser: pasta, stew, løk, tomatpuré, olje, hvitløk, pepper, paprika, salt
Til lunsj foreslår jeg at du lager en svært velsmakende og tilfredsstillende tallerken - pasta med hermetisk kjøtt i en treg komfyr. Matlagingsrecepten er veldig enkel og rask.
ingredienser:
- 200 gram pasta,
- krukke med småkoke,
- 2 pærer,
- 1-2 spiseskjeer tomatpuré,
- 1,5 ss vegetabilsk olje
- 1 hvitløksklær,
- halv ts cayenne pepper,
- halv ts bakken koriander,
- halv ts paprika,
- salt,
- pepper.
06/20/2018
Spaghetti Bolognese med hakket kjøtt
Ingredienser: kjøtt eller hakket kjøtt, spaghetti, løk, gulrøtter, friske tomater, tørr rødvin, vegetabilsk kjøttkraft, vann, salt, vegetabilsk olje, sort pepper, tørket basilikum
For å lage en deilig lunsj eller middag, bruk ikke nødvendigvis komplekse oppskrifter. Prøv å lage spaghetti sykdom med hakket kjøtt, og du vil se at selv en slik enkel tallerken kan bare være fantastisk!
ingredienser:
- 300 gram magert kjøtt eller hakket kjøtt;
- 200-300 gram spaghetti;
- 1 løk;
- 1 liten gulrot
- 200 gram friske eller hermetiske tomater;
- 0,5 kopper tørr rødvin;
- 1 kopp vegetabilsk kjøttkraft eller vann;
- salt å smake;
- 3 ss. vegetabilsk olje;
- svart pepper;
- tørket basilikum - å smake.
06/19/2018
Pasta med ost og sopp
Ingredienser: pasta, friske mushrooms, løk, friske tomater, hard ost, vegetabilsk olje, salt, krydder, krydder
Hvis du trenger en rask middagsrecept som vil appellere til absolutt alle, så hjelper vi deg gjerne. Vi vil hjelpe og introdusere deg til makaroni med ost og sopp. Du vil ikke tro hvor lett og velsmakende det er på samme tid!
ingredienser:
- 300-400 gram pasta;
- 200 gram ferske mushroner;
- 1 løk;
- 1-2 stykker tomater;
- 150 gram hard ost;
- 3 ss. vegetabilsk olje;
- salt å smake;
- krydder etter smak;
- krydder etter smak.
06/18/2018
Pasta med hakket kjøtt i ovnen med ost og tomater
Ingredienser: pasta, hakket kjøtt, egg, rømme, salt, vegetabilsk olje, løk, tomater, bakket paprika, hard ost
Hvis du liker pasta, vil du elske denne oppskriften. I den er pasta bakt med hakket kjøtt i ovnen, men ikke bare slik, men i selskap med ost og tomater. Det er veldig velsmakende, ikke engang tvil!
ingredienser:
- 200-250 gram pasta;
- 150-200 gram hakket kjøtt;
- 2 egg;
- 3-4 spiseskjeer rømme;
- salt å smake;
- 3 ss. vegetabilske oljer;
- 1-2 løk;
- 1-2 tomater;
- 1 ts bakken paprika;
- 100 gram hard ost.
06/18/2018
Pasta med hakket kjøtt og tomatpuré
Ingredienser: pasta, hakket kjøtt, løk, tomatpuré, vegetabilsk olje, vann, salt, krydder
Lekkert pasta med hakket kjøtt vil hjelpe deg hvis du vil lage en rask og velsmakende, lett og tilfredsstillende tallerken. Se vår oppskrift, lære og lage mat - du vil elske det!
ingredienser:
- 300 gram pasta;
- 350 gram hakket kjøtt eller kylling;
- 2 pære løk;
- 2-3 kunst. l.tomatisk pasta;
- 3 tonn l. vegetabilsk olje;
- 2/3 kopp vann (valgfritt);
- salt;
- krydder - å smake.
06/16/2018
Pasta Casserole lat kone
Ingredienser: pasta, skinke, kylling, melk, vann, egg, ost, greener, salt, krydder, olje
Hvis du ikke har tid til å lage mat, så sjekk ut min gode oppskrift på en deilig, og viktigst rask oppskrift på pasta pastasjefen "Lazy Wife."
ingredienser:
- 250 gram pasta;
- 150 gram skinke;
- 150 gram kyllingfilet;
- 300 gram melk;
- 300 gram vann;
- 2 egg;
- 150 gram hard ost;
- greener;
- salt;
- krydder;
- vegetabilsk olje.
05/31/2018
Pasta med småkoke i panne
Ingredienser: stew, pasta, løk, hvitløk, salt, pepper, ketchup
Når jeg ikke har tid, men jeg trenger å lage noe raskt, lagrer jeg pasta med stuing i stekepanne. Retten er veldig velsmakende, som er forberedt veldig raskt og enkelt.
ingredienser:
- krukke med småkoke,
- 200 gram pasta,
- 1 løk,
- 5-6 fedd hvitløk,
- salt,
- svart pepper
- 2 ss. ketchup.
05/30/2018
Bakt pasta med hakket kjøtt
Ingredienser: pasta, hakket kjøtt, ost, dill, salt, pepper, smør
Vanligvis pasta kokes eller kokes i en panne. Men i dag foreslår jeg at du prøver den ekstraordinært deilige pastaen bakt med hakket kjøtt.
ingredienser:
- 150 gram pasta,
- 250 gram hakket svinekjøtt,
- 90 gram hard ost
- 5 gram dill,
- salt,
- svart pepper
- 1 ss. vegetabilske oljer.
03/22/2018
Grønn linse suppe
Ingredienser: grønne linser, poteter, løk, gulrøtter, hvitløk, løvblad, vegetabilsk olje, tomatjuice, salt, pepper
For å få muligheten til å til enhver tid diversifisere familiemenyen, bør du alltid holde på lager enkle oppskrifter der du ikke trenger dyre produkter. En av disse er oppskriften på linsesuppe. Legg merke til det.
Produkter til oppskriften:
- grønne linser - 150 g,
- to poteter
- liten løk,
- liten gulrot
- hvitløksklove,
- 1 stk laurbærblad,
- 30 ml vegetabilsk olje,
- 30 ml tomatsaft,
- krydder - å smake.
03/13/2018
Byggrad med kjøtt i en gryte i ovnen
Ingredienser: Perlebyg, svinekjøtt, gulrøtter, løk, hvitløk, tomatpuré, vann, salt, pepper, smør, laurbær
Perlovka trekker ufortjent tilbake til bakgrunnen blant andre kornblandinger. I mellomtiden er denne grøten veldig sunn, velsmakende og tilfredsstillende. Det viktigste er å lage det riktig, for eksempel, bake med kjøtt i ovnen i potter, som i vår oppskrift.
ingredienser:
- 1 kopp perlebyg;
- 300 gram svinekjøtt;
- 1 gulrot;
- 1 løk;
- 2 hvitløksklær;
- 2 ss. tomatpasta;
- 1 glass vann;
- salt å smake;
- pepper å smake;
- 20 ml vegetabilsk olje;
- 1 løvblad.
03/13/2018
Lentil Cutlets
Ingredienser: linser, poteter, gulrøtter, salt, pepper, vegetabilsk olje
Hjertelige burgere kan tilberedes ikke bare fra kjøtt. Veldig velsmakende og næringsrik, de er hentet fra linser. I tillegg er dette en veldig rimelig oppskrift i økonomiske termer, noe som er viktig, ikke sant?
ingredienser:
- linser - 150 g;
- poteter - 1 stk;
- gulrøtter - 1 stk;
- salt å smake;
- pepper å smake;
- matolje til steking.
03/12/2018
Pilaf med kikærter vegetarianer
Ingredienser: kikærter, ris, gulrøtter, løk, krydder for pilaf, hvitløk, vegetabilsk olje, salt
Hovedhemmeligheten til deilig kjøttfri pilaf er bare i kikærter. Det kalles også kikerter, det er vanligvis dobbelt så stort og merkbart forskjellig i smak. Ikke gå glipp av oppskriften, dra nytte av det!
Produkter til oppskriften:
- et halvt glass kikærter,
- ris - 300 g,
- en gulrot,
- to løk,
- 1 ss. skje med krydder
- hvitløk - hele hodet,
- vegetabilsk olje,
- salt til smak
03/10/2018
Byggrøt med sopp i en krukke
Ingredienser: Perlebyg, sopp, vann, løk, smør, vegetabilsk olje, salt, pepper
Byggrøt er verdifull i sine ernæringsmessige egenskaper, så ikke glipp av muligheten til å lage mat til de kjære. Få mennesker elsker bygg i vanlig kokt form, men bakt med sopp er en annen sak.
Produkter til oppskriften:
- perlebyg - 250 g,
- friske sopp - 250 g,
- vann - 350 ml,
- to løk,
- 2 ss. skjeer av smør,
- 3 ss. skjeer av vegetabilsk olje,
- krydder - på vilje.
01/30/2018
Hvordan lage grøt fra havregryn
Ingredienser: havregryn, vann, olje, salt
I dag forberedte jeg denne oppskriften på folk. hvem i mitt liv aldri kokte havremel til frokost. Oppskriften er veldig enkel. Matlaging grøt vil være på vannet.
ingredienser:
- 100 gram havregryn;
- 400 ml. vann;
- 20 gram olje;
- en klype salt.
25/11/2017
Bygg med kjøtt i en sakte komfyr
Ingredienser: Perlebyg, kjøtt, løk, gulrøtter, salt, pepper, smør
For å lage en smakfull tallerken til lunsj eller middag, bør du være oppmerksom på denne oppskriften på byggrøt med kjøtt i en sakte komfyr. Det viktigste er å forberede alle nødvendige produkter, og din uerstattelige assistent vil gjøre resten for deg.
ingredienser:
- 200 gram kjøtt
- 0,5 løk,
- 150 g korn,
- 1 gulrot,
- et stykke smør,
- salt til smak
- pepper etter smak.
21/11/2017
Hvordan lage bygg på vann
Ingredienser: Perlebyg, vann, salt, smør
Nyttig og velsmakende grøt kan tilberedes og på vannet. Det kan spises til frokost eller serveres som en sidefarge for kjøtt eller fiskeretter til lunsj eller middag. En enkel oppskrift på å lage byg på vann foran deg - se og lage mat.
ingredienser:
- perlebyg - 250 g,
- salt - halv t.lozhki,
- smør - 60 g,
- vann - 300 ml.
31/10/2017
Tyrkisk linsesuppe oppskrift
Ingredienser: linser, hvete groats, løk, tomatpuré, smør, krydder
Tyrker, i motsetning til popular tro, bruker krydder og krydder sparsomt i sine retter. For dem er det svært viktig å understreke all styrke av naturlig smak og aroma til hovedkomponenten, men ikke helt dekke den med saus eller urter. Derfor, i dagens oppskrift, cumin bare litt skisserer smaken av linsesuppe, og mynte gir det utsøkt friskhet.
ingredienser:
- 1 kopp linser;
- 0,5 kopper hvete kornblanding;
- 1 løk;
- 2 ss. tomatpasta;
- 2 ss. smør;
- pepper - å smake;
- mynte, timian.
Oppskrifter fra frokostblandinger og pasta
Det tar bare 20 minutter å forberede seg. Dette er en solid og velsmakende mat - en sunn tallerken med godt kombinerte ingredienser. I hver servering ikke mer enn 230 kalorier. For matlaging vil kreve: Spaghetti 400 gram; Eventuell sjømat av ditt valg 300 gram; Capers 2 ts; Pistasjenøtter 2 ss. skjeer; Sitron 1 stk. ½ Chilli [...]
Ris salat med egg i tomat
Denne deilige salaten kan serveres i en "spiselig" tallerken. I dette tilfellet er det en tomat. Slike retter kan dekorere et festlig bord, de kan serveres som en barnemeny, eller bare hyggelig overraskelse dine kjære på en familie middag eller lunsj. Ingrediensene som kreves for matlaging er: kokt ris 1 kopp; Kokt egg 3 stk.; Grønn løk; Yoghurt [...]
Spaghetti med gresskar og porcini sopp
Gresskar gir fantastiske muligheter for eksperimentering. Spaghetti med gresskar og sopp er godt egnet for hverdags- og barnemeny. Lyse farger, vakker design av tallerkenen, delikat og rik smak - hva annet trengs for en god lunsj? Ingrediensene som kreves for tilberedning er: Spaghetti 400 gram; Olivenolje 2 ss. skjeer; Salt, pepper; Friske porcini sopp (eller noen andre [...]
Ris salat med kyllingbryst og mandariner
Utsøkt smak av salaten, det vakre utseendet, relativt lavt kaloriinnhold - disse er bare noen få fordeler med rissalat med kyllingbryst og mandariner. For å forberede den trenger du følgende ingredienser: Kokt ris 2 kopper; Mandarin 1 - 2 stk. Kokt kylling eller kalkunfilet 50 gram; Kokt blomkål 100 gram; Yoghurt majones 60 ml; Salt, pepper; [...]
Ris med grønnsaker "Capri"
Ris er et produkt som kan serveres både varmt og kaldt. Vi tilbyr en deilig og rask oppskrift for matlaging av ris med grønnsaker. I hver servering av denne parabolen ikke mer enn 210 kalorier. Det er deilig, sunt, vakkert. Barn og voksne vil spise det med glede. Forberede de nødvendige ingrediensene som: Kokt ris 2 kopper; Erter [...]
Aztec-salat
Quinoa - Aztecs mat, som hjalp mange generasjoner, ikke bare for å få nok, men også for å få styrke og energi. Dette produktet blir stadig mer populært i våre dager. Det kan tilberedes ikke bare deilig, men også variert. Vi tilbyr en nyttig quinoa oppskrift. For koking vil kreve: Quinoa croup kokt 1 kopp; Kirsebærtomater, store 4 stk. Gulrot 1 [...]
Rask pilaf med reker
Denne retten vil appellere til sjømat elskere. For å forberede den trenger du et minimum av tid, siden denne retten ikke krever langvarig varmebehandling. Ingrediensene som kreves for tilberedning er: Ris 1 kopp; Vann 1 ½ kopper for kokende ris; Reker 300 gram; Chili pepper ¼ stk.; 1 løk; Salt, pepper; Kalk og sitron for ½ stk. Tilberedning: Friske eller [...] reker
Quinoa salat "Andes"
Quinoa er et deilig produkt som nærer, nærer, gir styrke, og viktigst, det går bra med protein mat og grønnsaker. Quinoa-retter som ikke er overbelastet med overflødig fett, er sunn matretter. For å lage quinoa med denne oppskriften trenger du følgende produkter: Quinoa kokte 1 kopp; Fetaost 70 gram; Egg 2 stk.; Grønn løk; Salat forlater [...]
Quinoa med eple og avokado
Quinoa er et produkt som har mange nyttige egenskaper, men dessverre er det ikke veldig kjent i vårt land. Denne parabolen er veldig raskt forberedt, de kan dekorere feriebordet. For å lage quinoa for denne oppskriften, trenger du følgende ingredienser: Quinoa 1 kopp; Avocados 1 stk. Vann 2 kopper; Apple 1 stk. Kanel 1 ts; Raisin 6 [...]
Couscous med grønnsaker
Veldig velsmakende, lett å tilberede og sunn parabolen vil dekorere et bord, til og med en festlig, hvis du serverer denne parabolen i den opprinnelige parabolen. For å forberede følgende ingredienser kreves: Couscous kokte 2 kopper; Oliven 3 ss. skjeer; Grønn løk; Agurk 1 stk. Tomat 2 stk.; Salt, pepper; Olivenolje 2 ss. skjeer; Hvitløk 1 fedd; Balsamicoeddik 1 [...]
Funchoza med sopp og grønnsaker
Grunnlaget for denne parabolen funchoza - et unikt produkt som lar deg få nok og ikke bli bedre. I hver servering av denne parabolen ikke mer enn 230 kalorier, kan den brukes både på barnas og i voksenmenyen. Denne parabolen er spesielt kjent for sin enkelhet under forberedelse, delikat, original smak og vakkert utseende. Ingrediensene som kreves for tilberedning er: Funchoza 150 [...]
Couscous pilaf med kyllingfilet og grønnsaker "Oriental"
Couscous er deilig sunn frokostblanding, som ikke er vanlig ved bordet vårt. Det er imidlertid mange oppskrifter for forberedelsen. Couscous pilaf er en rask, enkel og sunn tallerken med en original kombinasjon av produkter. Prøv å lage mat det hjemme. For matlaging trenger du følgende ingredienser: Kyllingfilet 300 gram; Couscous 1 kopp; Bulgarsk pepper 1 stk. Bue [...]
Grønn Quinoa Salat
Et svært nyttig, nylig synlig produkt av quinoa sprer din meny og gjør det mulig å forberede enda mer sunne, velsmakende retter til hele familien. For å forberede følgende ingredienser er påkrevet: Quinoa grill kokt 1 kopp; Avocados 1 stk. Sitronblomst blader 3 stk; En blanding av paprika, salt; Grønn løk, dill; Sitron ½ stk. Vegetabilsk olje 1 ss. skje; Hvitløk 1 kryddernøtt. [...]
Varm Quinoa-salat med rødbeter og kikærter
Quinoa er et produkt som nylig har dukket opp på hyllene i supermarkeder. Det anbefales sterkt av ernæringseksperter, fordi det er mange nyttige stoffer i den. Kombinasjonen av produktene til denne salaten gjør det til en komplett tallerken som ikke krever kosttilskudd. For matlaging trenger du følgende produkter: Quinoa grill kokt 1 kopp; Kokt kikærter 1 kopp; Fetaost 100 gram; Beijing forlater [...]
Funchoza med en delikat grønnsakssalat
Vi skrev allerede om hva funchoz er på sidene på nettstedet vårt. For mer informasjon, se her. Den store fordelen med dette nyttige og lavt kaloriproduktet (ikke mer enn 300 kalorier per porsjon) er at funchoza er veldig lett å forberede. Og alternativene for å arkivere mye. Alt avhenger av settet av produkter du har på hånden, og på [...]
Ris gryte med grønnsaker
Ris gryte med grønnsaker er en utmerket enkel rett som vil bli nydt av mange husmødre. Den har bare en sunn kombinasjon av ingredienser, ikke mer enn 170 kalorier per porsjon. Ingrediensene som kreves for matlaging er: Spinat 100 gram; Buljong 250 ml; Olje 20 gram; Ost 50 gram; Gulrøtter 1 stk. Pepper 1 ts; Ris 125 gram (kokt til [...]
Middelhavet svart pasta
Ofte, uten å kjenne oppskrifter for matlaging av denne eller parabolen, legger vi oss ikke merke til de nye produktene som har dukket opp på hyllene til supermarkeder. Svart pasta eller spaghetti er et veldig nyttig produkt som skylder sin farge til blekksprut. De er naturlige, inneholder ikke kjemiske tilsetningsstoffer og ser veldig imponerende ut på en tallerken i kombinasjon med grønnsaker og tomater. For forberedelse av Middelhavet svart [...]
Sjømat Spaghetti
Denne tradisjonelle parabolen av italiensk mat kan tilberedes hjemme fra de produktene du har til hånden. Ingrediensene som kreves for tilberedning er: Spaghetti 250 gram; Frosne sjømat 300 gram; Hvitløk 1 fedd; persille; Pepper, salt; Et sett med krydder "italienske urter"; Bulgarsk rød pepper ½ stk. Olivenolje 3 ss. skjeen. Forberedelse: Fjern frossen sjømat fra [...]
Rask pasta gryte
Denne smakfulle parabolen med sunn mat kan tilberedes på bare 15 minutter, og forberedelsesfasen tar også ca. 15 minutter. De kan mate voksne og barn, lade opp styrke, energi og nyte smaken av naturlige produkter. For matlaging vil kreve: Pasta fra durum hvete 250 gram; Brokkoli 300 gram; Kersertomater 150 gram; Egg 4 stk.; Krem 150 ml; [...]
Pasta med ricotta og spinat
Denne enkle, smakfulle og hurtigkokte parabolen vil glede deg over sin enkelhet i forberedelse, følelsen av mat og den munterhet det gir. For fremstilling av slike retter brukes pasta fra durum hvete, fordi de er et nyttig produkt som de ikke gjenoppretter. Følgende ingredienser kreves for matlaging: Løk 1 stk. Hvitløk 1 fedd; Spenat 250 gram; Salt, [...]
Matlaging hjemme - deilig hjemmelaget steg-for-steg oppskrift med bilder
Rubrikk: Retter av frokostblandinger og pasta
Måltider av frokostblandinger og pasta - bare de mest delikate oppskrifter med trinnvise bilder, enkle og rimelige å forberede hjemme.
Lam pilaf
Risretter er i det nasjonale kjøkkenet i noe land. Men den mest populære parabolen er kanskje gull, smuldrende og duftende pilaf, som er forberedt i Asia. Tror du det er umulig å lage mat hjemme? Jeg vil prøve å frata deg! Jeg tilbyr deg en oppskrift på orientalisk pilaf av lam med svesker, som kan tilberedes både i en kjele og i en panne med høye sider. Pommes frites gir ris en hyggelig, søt og uvanlig smak og en blanding av krydder... Les mer...
Bokhvete med kylling
Mens du lager mat til familien min, tenker jeg alltid på parabolen er ikke bare velsmakende, men også nyttig. Det viser seg at mye avhenger av kombinasjonen av produkter som vi bruker til å lage frokost, lunsj eller middag. For eksempel er ikke alle dine favorittpoteter og kjøtt kombinert med hverandre - retterne fra dem viser seg å være tunge, kalorier. Nå, i stedet for å stikke kjøtt med poteter, tar jeg stedet bokhvete. Det viser seg... Les mer...
Kylling Funchoza
Jeg vil tilby deg en annen populær oppskrift på asiatisk mat. Funchoza er gjennomsiktig, praktisk smakløs nudler. Ulike smaker og sauser legger til smaken og smaker på den. Funchoza tilberedt med grønnsaker, kjøtt, kylling, reker. Tidligere lagde jeg mat med sjokolade med grønnsaker, og nå tilbyr jeg en oppskrift på matlaging med kylling, jeg tror at resultatet vil tilfredsstille deg. Interessant kan retter med varmt funchoza være det andre kurset, og... Les mer...
Ris med grønnsaker
Ris med grønnsaker kom til bordet vårt fra asiatisk mat. Den klassiske versjonen av parabolen har en veldig rik smak og en sterk lukt av soyasaus. Ikke alle vil like denne parabolen. Gjennom prøving og feil endret jeg oppskriften slik at parabolen hadde en mer nøytral smak, men det ble ikke vanlig grøt. Denne versjonen av ris kan brukes som en parabol for fisk eller kjøtt, eller generelt... Les mer...
Pasta med grønnsaker
Velsmakende pasta med grønnsaker er ikke bare en fantastisk siderett, men også en helt tilfredsstillende uavhengig matrett. Hvis du vil at det skal være veldig velsmakende, velg pasta fra durum hvete. En slik pasta vil være litt vanskelig og beholde sin struktur. En kremaktig ostesaus vil bidra til å gi en delikat smak til parabolen. Forresten, matlaging pasta med grønnsaker er mulig ikke bare i sesongen av ferske grønnsaker. Frosne blandinger er et godt alternativ, deres bruk... Les mer...
Bokhvete i kjøpmenn
Bokhvete i en kjøpmanns stil er en duftende og solid retter av russisk mat. Bokhvete grøt var veldig populær i Russland, og beviset på dette er de mange oppskrifter som har overlevd til vår tid. Tradisjonelt ble grønnsaker eller sopp lagt til bokhvete grøt. Men denne oppskriften, selv ved navn, antyder at bokhvete grøt suppleres med en slik ingrediens som gir den en "rik" smak. Det er ikke vanskelig å gjette at vi snakker om kjøtt. Det gjør ikke bare bokhvete nærende,... Les mer...
Svinfilet pilaf i en panne
Folkene i Sentral-Asia er stolte av deres pilaf, som er en nasjonalrett. Den klassiske oppskriften innebærer bruk av lam, rosin, et minimum sett av grønnsaker og et stort antall forskjellige krydder. En slik pilaf er fetere enn vårt folk er vant til, men risen er smuldrende og duftende. I Russland koker de risgrøt med kjøtt i stedet for klassisk pilaf. For våre folk, kanskje en tallerken uten nøtter, druer og den spesifikke lukten av lam er mer akseptabelt. Ja... Les mer...
Funchoza med grønnsaker
Funchoza er en populær rett av asiatisk mat, som ofte finnes i supermarkeder i ferdige matavdelinger. Funchoza er tilberedt fra nudler med samme navn, som ofte kalles "glassnudler", som det blir gjennomsiktig når de tilberedes. Det er nesten smakløst, så det er alltid kokt med grønnsaker, sopp eller kjøtt. Jeg har alltid ønsket å prøve denne uvanlige parabolen. Jeg bestemte meg for å starte møtet med ham ved å lage mat med grønnsaker. Det viste seg veldig lyst... Les mer...
Spaghetti med hakket kjøtt
Av alle typer pasta, spaghetti jeg elsker mest. Spaghetti har en slags egen utsøkt berøring, så selv en slik vanlig matrett som spaghetti med hakket kjøtt vil gi en mer raffinert atmosfære til måltidet enn makaroni med hakket kjøtt. Samtidig er spaghetti med hakket kjøtt tilberedt veldig raskt og enkelt, det viktigste er å lage spaghetti riktig. Hvordan å gjøre dette, jeg beskrev i detalj tidligere i trinnvise oppskrift-instruksjonene, så min spaghetti er alltid perfekt.... Les mer...
Pasta med sopp i en kremet saus
Spaghetti med sopp i en kremet saus er en utrolig velsmakende tallerken som blir kokt raskt og enkelt, fordi du kan lage mat spaghetti og saus samtidig. Sausen er et flott tillegg til spaghetti. Han gjør parabolen rik og krydret. Best med sopp kombinert kremaktig eller kremaktig ostesaus. Mushignons i denne parabolen erstatter kjøttet og gir parabolen en rik sjampinjong smak og mat. Og hvis du bestemmer deg for å servere et glass parabolen... Les mer...
Snart på nettstedet.
Kjære besøkende! Snart vil en ny seksjon bli lagt til nettstedet - "Dishes in a Multicooker"! For et år siden hadde jeg dette mirakelet av teknologi og hadde allerede samlet mange oppskrifter som jeg vil dele med deg! Den langsomme komfyren er et uunnværlig verktøy for unge mødre, travle mennesker, sunne matelskere og uerfarne kokker. I det kan du lage mat nesten alt - supper, hovedretter, bakverk og forberedelser til vinteren. Jeg vil legge ut alle mine oppskrifter med trinnvise bilder og en detaljert beskrivelse av alle stadier av forberedelse!
Oppskrifter diettmat av frokostblandinger og pasta
Korn og pasta på grunn av den store mengden karbohydrater er mye brukt til å lage gode, næringsrike måltider. Kornkoteletter, kjøttboller, puddinger, krupeniki, pasta gryteretter med tilsetning av grønnsaker er ganske egnet for diettmat, spesielt hvis du utelukker smør under forberedelsen. Retter fra frokostblandinger og pasta uten egg er også egnet for de som ser fasting.
Kashi fyller fullstendig, gir oss energi, helbreder, påvirker fordøyelsesprosessen gunstig. Hirse er en ambulanse for hjertet, bokhvete for hematopoietisk system, havregryn for mage og tarm, ris og maisgrøt renser kroppen, hvetekorn er kjent for sine toniske egenskaper.
Pasta, som frokostblandinger, er en energimat, prøv å kombinere dem med grønnsaker.
Teknologi lagrer retter fra frokostblandinger (med bilder)
Søt pilaf.
produkter:
- 200 gram ris
- en håndfull rosiner, tørkede aprikoser, svisker,
- noen valnøtter,
- 2 ss. l. vegetabilsk olje
- 2 ss. l. flytende honning eller syltetøy sirup.
Forberedelse. Ris å sortere og skyll med varmt vann.
Kok i rikelig med saltet vann. Kast i en colander. Når vannet er drenert, legg risen i en gryte, dryss med vegetabilsk olje, tilsett rosiner, svisker, tørkede aprikoser, vasket på forhånd og skyllet med kokende vann. Prune og tørkede aprikoser før du legger kutt i stykker. Legg søt pilaf i salatskål eller en dyp plate, hell i honning eller syltetøy, dekorér med nøtter.
Velsmakende og sunn matrett, rik på vitaminer, sporstoffer, protein. Perfekt for hverdagen, og til jul kan brukes som en seremoniell tallerken kutya.
Bokhvete grøt med mushrooms.
For dette kostholdet av frokostblandinger vil kreve følgende produkter:
- 1 kopp bokhvete,
- 200 g mushroom,
- 1 middels løk,
- 1 liten gulrot,
- persille,
- vegetabilsk olje
- salt, krydder - til smak.
Forberedelse. Ifølge oppskriften på denne diettretten av kornblanding, rengjør gulrøtter og løk. Rist gulrøtter, terninger, legg dem på en forvarmet gryte med vegetabilsk olje og stek. Vask mushrooms, kutt i små biter. Tilsett sopp til sauté, stew nesten til beredskap. Bokhvete å sortere, vask til rent vann. Kombiner sopp med frokostblandinger i en panne, tilsett vann og koker til klar, røring av og til. Se på bildet: denne tallerkenen med frokostblandinger kan serveres med finhakket persille eller dryss med tomatsaus.
Hirse grøt med kål.
produkter:
- 1 kopp hirse,
- 2 ss. l. semulegryn,
- 2 fulle håndfull fersk slaw,
- 1 glass vann
- 1, 5 glass nonfat melk,
- vegetabilsk olje
- salt, krydder - til smak.
Teknologi for matlaging av denne tallerkenen av frokostblandinger er som følger:
- Skyll hirse til rent vann
- koker vann og melk i en gryte, kok opp
- Tilsett hirse og semolina, kål
- koke, rør av og til, til klar
- fyll med vegetabilsk olje.
Corn grøt med banan.
produkter:
- 10 kunst. l. mais grits,
- 1 liten banan,
- 1 lite eple
- 700 ml ikkefettet melk.
Forberedelse. Mørk på lav varme kok opp, tilsett maismelk. Kok, rør, til øm. Fjern fra varme, la stå i 15 minutter. Banan skåret i skiver, eple - til tynne skiver, legg på grøt.
Dietary pasta parabolen "på fransk"
For å lage denne diettpastaen, trenger du følgende produkter:
- 250 g pasta å velge mellom,
- 150 gram spire,
- 100 g aspargesbønner (pods),
- 3-4 kirsebær tomater,
- 50 g fettfattig hard ost,
- vegetabilsk olje
- basilikum,
- salt - å smake.
For å lage pasta retter "på fransk" må du vaske brusselspirer, legg i kokende vann, lage mat i 10 minutter, kast i en kolander. Klipp kål trener i halvdeler, stek i vegetabilsk olje. Vask aspargesbønner, kok til det er mykt. Kok pastaen til kokt i saltet vann, legg i en panne til kål, tilsett aspargesbønner, bland og varme.
På en del av platene rundt pastaen med grønnsaker spredt ut halvparten av kirsebærtomater, dekorere med basilikum.
Tilberedning av pasta "Spaghetti med friske grønnsaker"
Produkter for "Spaghetti med friske grønnsaker":
- 250 g spaghetti,
- 3 tomater,
- 2 paprika i forskjellige farger,
- 1/2 rød salat,
- 2 fedd hvitløk,
- dill,
- basilikum,
- vegetabilsk olje
- salt - å smake.
Forberedelse. Bring vann til koking, salt. Kok spaghetti, avløp i en kolander.
Vask grønnsaker. Tomater skåret i skiver, pepper - strimler, løk - halvringer. Hakk greensene. Rør grønnsaker og urter, sett på en tallerken i midten. Legg en ring av spaghetti rundt.
Forbered deg på en diettfat av pasta dressing: Bland vegetabilsk olje med hvitløk passert gjennom en press. Hell over dressing dressing.
LiveInternetLiveInternet
-kategorier
- Skjørt Skjørt (116)
- Syteknologi (101)
- Baking (84)
- Baking 2 (74)
- Vegetabilske retter (69)
- Helse (60)
- Felles kaldt (11)
- Alt for våre ben (9)
- Osteokondrose (3)
- Ta vare på pennene våre (1)
- Datatimer (59)
- Urtebehandling (45)
- Bukser (43)
- Musikkalbum (32)
- Ritualer (24)
- Tips og triks (23)
- Såpearbeid (19)
- Salo (13)
- Video opplæring på Word (13)
- Caps hatter (12)
- Pels og lær (12)
- Simulering (12)
- Vi behandler leveren (11)
- MK på sying (9)
- Mitts (7)
- Miste vekt (5)
- Informers (5)
- Snacks uten baking (4)
- Siberian Health (4)
- Påske (4)
- Mønster konstruksjon (4)
- Kylling Duck Gusiki (4)
- Ordninger for dagboken (3)
- Numerologi (3)
- Reparasjon av produkter (3)
- Bakgrunn (3)
- Avatarer (3)
- Vi behandler beina (2)
- Kalendere (1)
- Sopp (1)
- Tradisjonell medisin (74)
- Akvarium (2)
- Skjønnhetsrecept (81)
- Thanksgiving (19)
- Retter av frokostblandinger og pasta (23)
- Bursdag (3)
- Mindre brødre (11)
- Virtuelle kapeller (3)
- Vann (10)
- Magic Plots (7)
- Strikking (23)
- Horoskoper (6)
- Desserter Drikker (52)
- Klagerbok (2)
- Vinter blanks (106)
- Salater (16)
- Tomater (10)
- Gurkere (6)
- Kål (4)
- Beholder, syltetøy. (3)
- Squashes (2)
- Gryteretter (11)
- Sikt (14)
- Indiske filmer (1)
- Kaukasisk mat (2)
- Tarot kort (9)
- Bøker på nettet (15)
- Datamaskin og Internett (73)
- Dressmaking (339)
- Mønstre (151)
- Hjemmekino (16)
- Korrigering av feil i produkter (12)
- Strikketøy (10)
- E-bok-sy-kutt (9)
- Sengetøy (6)
- Leksjoner Zlachevskoy (1)
- Master klasser (54)
- Endring og dekorasjon av klær (9)
- Gardiner (37)
- Magi, ritualer (82)
- Meditasjon, chakra, esoterica (18)
- Encyclopedias and Reference Books (21)
- Bønner (53)
- Bønner Bønner (46)
- Musikk (138)
- Tegneserier (10)
- Folk Oppskrifter (54)
- UTSTYR OG TILBEHØR TIL SEWING (30)
- UTGJENGELSE AV DAGLIGEN (21)
- RENGJØRING AV ORGANISMEN (49)
- PAREO SCARVES SCARVES (17)
- PELMENI MANTA BARENIKI (10)
- Nyttårsaften (7)
- Julaften (6)
- Gratulerer (12)
- Vitser (9)
- Skilt (3)
- Reparasjon og bytte av klær (15)
- Parabol oppskrift (202)
- Fisk og fjærfe retter (61)
- Første kurs (5)
- Hjemmelaget pølse og andre delikatesser (3)
- Kaker (1)
- Snacks (7)
- Kjøttretter (26)
- Forskjellige retter (62)
- Salater og deres design (36)
- NEEDLEWORK (20)
- RUNES (7)
- Fisk (30)
- GARDEN. GARDEN. (12)
- HJEMTIPS (91)
- Hjemmebane (5)
- Biprodukter (7)
- Vesker (59)
- Talismans formuefortelling (49)
- TV (38)
- Dekorere retter (1)
- Leksjoner skjæring og sying (99)
- Leksjoner av Alexander Timofeev (5)
- Lærebok av Li Roo (39)
- Flash-klokke (14)
- Dette er interessant (44)
-musikk
-Alltid tilgjengelig
-Søk etter dagbok
-Abonner via e-post
-statistikk
Utvalgte rubriker Retter fra frokostblandinger og pasta.
- Jeg likte innlegget
- 0 Sitert
- 0 lagret
- 0 Legg til i quote pad
- 0 Lagre til lenker
Ris med kål og kjøtt fra "Sunn mat"
Ris med kål og kjøtt fra "sunne måltider".
I dag vil jeg tilby en oppskrift på matlaging av ris med kål og kjøtt. Retten består av enkle ingredienser, men det viser seg veldig velsmakende. Vi trenger:
1 kg hvitkål, 300 g svinekjøtt, ikke fett, 1 løk, 1 gulrot, et glass ris, 1 ss planting og oljeavløp, krydder for kjøtt.
- Jeg likte innlegget
- 0 Sitert
- 0 lagret
- 0 Legg til i quote pad
- 0 Lagre til lenker
Melk ris grøt
Melkrisgrøt (som i d / hage)
Jeg pleide å tenke: "Vel, hva kan være enklere enn kokende grøt? Fyll ris med melk og kok til den er kokt." Sant det skjedde for meg at det ville brenne, så å gjennomgå. Og smaken er fortsatt ikke den samme som i kantinen.
Og det viser seg at det ikke er nødvendig å lage mat!Svetlana delte en veldig god oppskrift. (http://forum.say7.info/topic53096.html) Jeg lærte mye om nye ting om matlaging. Sannelig, grøten fikk jeg litt tykk, fordi Det var ikke nok melk, men jeg følte fortsatt forskjellen. Dette er ekte grøt! Dette, som alltid er gitt i barnehagen (skole, leirer, sykehus).
- Jeg likte innlegget
- 0 Sitert
- 0 lagret
- 0 Legg til i quote pad
- 0 Lagre til lenker
RECIPE NUMBER One-VEG. PØLSE?
RECIPE NUMBER One-VEG. PØLSE?
Dømme etter oppskriften, til å lage en vegetarisk legepølse - en liten ting.2 glass pea flak
3 ss ros juice
2 ts koriander
pepper hviske
hviske muskatnøtt
6 fedd hvitløk,
2 ts salt
100 gr. Solsikkeolje
blender
tom plastflaskeErteflakene helles fire kopper varmt vann og kokes i 10 minutter, omrøring.
Tilsett hvitløk, salt, krydder og rødbeterjuice i en blender, legg til varme ertflak og smør.
Beat til glatt.Flasken kuttet av topp og bunn.
Hell blandingen inn i den, raskt kult.- Jeg likte innlegget
- 0 Sitert
- 0 lagret
- 0 Legg til i quote pad
- 0 Lagre til lenker
Laghman (improvisasjon!)
Laghman (improvisasjon!)
Dette er selvfølgelig improvisasjon, og den opprinnelige Laghman av orientalsk mat er ikke veldig lik. Men yummy. så:
- Jeg likte innlegget
- 0 Sitert
- 0 lagret
- 0 Legg til i quote pad
- 0 Lagre til lenker
Delikate risretter * over 120 oppskrifter for deilige risretter
Delikate risretter * over 120 oppskrifter for deilige risretter
- Jeg likte innlegget
- 0 Sitert
- 0 lagret
- 0 Legg til i quote pad
- 0 Lagre til lenker
Bokhvete med grønnsaker i en gryte
Bokhvete med grønnsaker i en gryte
- Jeg likte innlegget
- 0 Sitert
- 0 lagret
- 0 Legg til i quote pad
- 0 Lagre til lenker
Den mest delikate - monastiske grøten
Den mest delikate - monastiske grøten
Denne grøten er så deilig at du bare må prøve! Sant, jeg har det litt klostret. sett kyllingen. Men hun er ikke nødvendig der.
- Jeg likte innlegget
- 0 Sitert
- 0 lagret
- 0 Legg til i quote pad
- 0 Lagre til lenker
Lasagne lat
Lasagne lat
Ingredienser: løk - 1 stk., Bay leaf - 1 stk., Kokt pølse - 250g, hvitløk - 3 krydder, rød pepper (skiver) - 1/2 ts., Salt - 1/2 ts. malt sort pepper - 1/4 ts., makaroni "- buer" - - 250g, tomatpuré - 450g, revet ost - 2 kopper, tomatpuré - 2 ss. l.
- Jeg likte innlegget
- 0 Sitert
- 0 lagret
- 0 Legg til i quote pad
- 0 Lagre til lenker
Lasagne: The Simple Meat Casserole Oppskrift
Lasagne: The Simple Meat Casserole Oppskrift
Jeg tror jeg vil ikke overraske noen med min oppskrift, jeg tilbyr min ganske enkle lasagnaoppskrift.
- Jeg likte innlegget
- 0 Sitert
- 0 lagret
- 0 Legg til i quote pad
- 0 Lagre til lenker
Gresskar grøt.
Gresskar grøt.
Jeg så et gresskar blant min bestemors grønne og kunne ikke kjøpe det. Min mor i Ukraina kokes ofte og fortsetter å lage gresskaregrøt med ris, oftere med hirse. Denne gangen var det min debut. Jeg leste på Internett at du kan lage grøt med semolina og bestemte deg for å legge til en nyhet i åpningen og prøvde den. Resultatet overgikk mine forventninger, grøten var veldig velsmakende. Alle produkter tok "med øye".
- Jeg likte innlegget
- 0 Sitert
- 0 lagret
- 0 Legg til i quote pad
- 0 Lagre til lenker
Hercules fritters - sunn og velsmakende!
Hercules fritters - sunn og velsmakende!
Hercules grøt i seg selv er ikke bare velsmakende, men også veldig nyttig. For å diversifisere bruken av havregryn har folk kommet opp med et stort antall forskjellige oppskrifter: Med tilsetning av kjøtt eller frukt kan du også enkelt lage næringsrike og velsmakende pannekaker fra Hercules grøt.
- Jeg likte innlegget
- 0 Sitert
- 0 lagret
- 0 Legg til i quote pad
- 0 Lagre til lenker
Kjøtt Patties "Uten Kjøtt"
Kjøtt Patties "Uten Kjøtt"
1. Det er mange lignende oppskrifter. Vis den som jeg gjør.
Hva du trenger: 3 løk, 6 ss halvpasta, 3 egg, kjøttkraft: enten kylling, eller kjøtt eller sjampinjong.- Jeg likte innlegget
- 0 Sitert
- 0 lagret
- 0 Legg til i quote pad
- 0 Lagre til lenker
Boyar bokhvete grøt
Svært velsmakende bokhvete Boyar grøt.
Veldig solid, solid parabol, bare for den kalde årstiden. I Boyar har bokhvete kjøtt og sopp, kokte egg og grønnsaker - generelt en oppskrift på enhver smak.
Hva er nødvendig for matlagingEt glass bokhvete
400 gram kokte sopp (skog, sopp - det er)
To - tre kokte egg
200 gram av noe røkt kjøtt (f.eks. Brisket)
To løk
Salt og svart pepper etter smak
En haug med friske greener
Cooking olje til steking- Jeg likte innlegget
- 0 Sitert
- 0 lagret
- 0 Legg til i quote pad
- 0 Lagre til lenker
Fyllet ris
Stuffed ris (forberedt veldig enkelt og raskt, men hvor deilig det er.))))
- Jeg likte innlegget
- 0 Sitert
- 0 lagret
- 0 Legg til i quote pad
- 0 Lagre til lenker
PEAT SAUSAGE
Konkurrer med deilig pølse.
Konkurrer med deilig pølse. Ikke tenk at det er kokt pølse, men fra kjøtt. Nei - det er en ertpølse, men veldig velsmakende.
- Jeg likte innlegget
- 0 Sitert
- 0 lagret
- 0 Legg til i quote pad
- 0 Lagre til lenker
Kashi annerledes
Daria Dontsova.
Mange liker å spise grøt til frokost. Denne parabolen er perfekt
unikt og i russisk mat brakt til perfeksjon på mange måter
takket være våre rustikke ovner og matchende kjøkkenutstyr. Jeg er redd
virker irriterende for deg, men kjøp en støpejernskanne.
Bokhvete grøt i det vil vise seg fantastisk.Den vestlige verden er for det meste kun kjent med havremel. Misfornøyd fransk
så ikke bokhvete, spiste nesten ikke semolina med syltetøy, men om
så eksotisk som pshenka med et gresskar, og aldri hørt. restene
synd dem, fordi grøt ikke bare er velsmakende, men også nyttig, tilfredsstillende,
er billig. Kashu trenger å lage mat mest. Nå på TV kan du ofte
se annonser: glad mor, rister noe ut av posen
et glatt smil sier:
- Instant grøt er deilig! Vi leser videre, det er mange forskjellige oppskrifter for ulike kornblandinger og hemmeligheter og subtiliteter av deres forberedelse.- Jeg likte innlegget
- 0 Sitert
- 0 lagret
- 0 Legg til i quote pad
- 0 Lagre til lenker
Groats cutlets - matlaging alternativer.
Groats cutlets - matlaging alternativer.
Koteletter fra frokostblandinger - velsmakende og uvanlig.
- Jeg likte innlegget
- 0 Sitert
- 0 lagret
- 0 Legg til i quote pad
- 0 Lagre til lenker
Korn og frokostblandinger
Korn og frokostblandinger
- Jeg likte innlegget
- 0 Sitert
- 0 lagret
- 0 Legg til i quote pad
- 0 Lagre til lenker
Havregryn - Full pappa (Lenten-meny)
Havregryn - Full pappa (Lenten-meny)
* havregryn - 1 kopp,
* vann (kokende vann)0,5 kopper
* Friske Mushrooms - 3-4 stykker
* poteter - 1 stk,
* 1 løk - 1 stk
* hvitløk - 2 fedd,
* greener
* salt,
* ferskmalt pepper,
* matolje for stekingHell havremel i en bolle eller gryte, hell kokende vann, deksel og la det svulme
20-30 minutter
Skrell poteter, vask og rist på en fin riper.
Løk peeling og rist på en fin riper.
Kut mushronene i små terninger.
Greens hakket.
Hvitløk hopper gjennom hvitløkspressen.
Tilsett poteter, løk, hvitløk, sopp og grønnsaker til den hovne havremel - bland godt, tilsett salt og pepper.
Havregrynsmasse bør ikke være for tykk og ikke veldig væsken - slik at du kan få den med en skje.
På en panne oppvarmet med vegetabilsk olje, spred en spiseskje havregryn i en spiseskje.
Stek koteletter på middels varme med en side til gyldenbrun.
Vend til den andre siden, stek1 minutt på middels varme, deretter reduser brannen til minimum, dekk med et lokk og ta til beredskap