Hvorfor det er tap av appetitt og hvordan man skal håndtere det

Tap av appetitt oppstår av flere årsaker. Noen av dem er ikke så alvorlige og går uten spesiell behandling, mens andre krever forsiktig diagnose, fordi noen ganger signalerer de farlige plager. Den terapeutiske tilnærmingen til å løse problemet med tap av appetitt avhenger av den provokerende faktoren.

Hvorfor det er tap av matlyst hos voksne

En sunn person har alltid en naturlig trang til mat. Appetitt er preget av tilstedeværelsen av et følelsesmessig behov for å spise. Ofte øker det med følelse av sult. Hvis det er noen funksjonsfeil i kroppen, er mangel på appetitt ofte et signal om at en sykdom eller tilstand er tilstede. Provokative faktorer av dette symptomet kan være nok. Det totale fraværet av cravings for mat skjer med alvorlige sykdommer og psykiske lidelser som fremkaller sykdommens utseende. Et slikt symptom er ikke en uavhengig sykdom. Den er basert på en annen patologi.

Hovedårsakene til problemet er:

1. Dysbacteriosis. Brudd på tarmmikrofloraen skjer mot bakgrunnen til mange ugunstige faktorer, blant hvilke man kan skille mellom: tar antibakterielle stoffer, underernæring, kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen. Når dysbiose utvikler seg, oppstår problemer med appetitt, fordøyelsen er forstyrret og diaré veksler med forstoppelse.
2. Gastritt. Betennelse i mageslimhinnen skjer hovedsakelig uten tap av appetitt, hvis vi snakker om økt sekresjonsfunksjon. Samtidig er smerte og brenning i epigastrium følt. Men hvis gastrit er atrofisk, blir det ofte ledsaget av kvalme, oppkast og tap av appetitt.
3. Allergi. Forekomsten av en patologisk reaksjon på noen stimuli fører noen ganger til forstyrrelser av appetitt og andre ubehagelige symptomer fra mage-tarmkanalen.
4. Demens. Når en person har uttalt psykiske lidelser som blir vedvarende og uttrykkes av et brudd på oppfatningen, kan appetittproblemer være tilstede.
5. Onkologiske sykdommer. Kreft i mage, tarm, lunger, bukspyttkjertel og lever, spesielt i avanserte former, fremkaller ganske ofte et slikt symptom.
6. Parasittiske og orminfeksjoner. Hvis en person har ormer eller protozoer (amoebas, Giardia) i kroppen, så er det forskjellige feil i fordøyelseskanalen. De blir ofte ledsaget av kvalme, oppkast, problemer med avføringen, og en dårligere appetitt.
7. Hypertensjon. Økt blodtrykk, som er vedvarende, reduserer ofte ønsket om å spise, fordi det er ledsaget av kvalme og generell dårlig helse.
8. Pankreatitt. En særlig akutt form av denne sykdommen påvirker appetitten, som noen ganger er helt fraværende i alvorlig patologi. I tillegg er sykdommen ledsaget av kvalme, oppkast og diaré.
9. Irritabel tarmsyndrom. Denne sykdommen har en kompleks etiologi, som fremdeles ikke er fullstendig forstått. Det kan føre til forstyrrelser av en nervøs natur, som er ledsaget av en nedgang i behovet for matinntak. Umiddelbart etter å ha spist, er det en falsk trang til å avfeire, noe som sjelden gir resultater.
10. Nervesykdommer. Følelsen av uberørt kjærlighet, tristhet eller noen form for alvorlig psykisk traume, samt penisstress, kan føre til midlertidig tap av appetitt. Dette fenomenet er ustabilt i naturen og går ofte uten en spesiell tilnærming til behandling.
11. Depressive og angstlidelser, søvnløshet. Langvarig psykisk lidelse fører ofte til en følelse av avsky for mat.
12. Tar antibiotika Behandling med antimikrobielle stoffer i lang tid kan være ledsaget av kvalme og appetittforstyrrelser.

Hos kvinner kan en ekstra grunn være bruk av hormonelle prevensjonsmidler, som forandrer smakpreferanser. I første fase er kvalme ofte manifestert, noe som reduserer appetitten. Hos menn kan den provokerende faktoren være et problem med potens, som menn reagerer veldig følsomt på. I alderdommen utfordrer overflod av sykdommer og atrofiske prosesser i fordøyelseskanalen ofte en forringelse av appetitten.

Psykologiske årsaker - video

Ytterligere symptomer

Forstyrrelser i appetitten blir ofte ledsaget av tilleggsskilt som i stor grad kompliserer patologiens liv og forløb. Viktigste symptomer:

1. Motvilje mot å spise.
2. Kvalme.
3. Redusert humør.
4. Ubehag i epigastrium.
5. Svakhet.

1. Vekttap
2. Følelse av koma i halsen.
3. Redusert stemning og konsentrasjon.
4. Økt svette.
5. Redusert ytelse.
6. Daglig søvnighet.
7. Generell dårlig helse.
8. Redusert kroppstemperatur.
9. Kald lemmer.
10. Epigastrisk smerte.
11. Svimmelhet.
12. Mørkere i øynene.
13. Økt tørst.
14. Stolforstyrrelser.

Måter å kjempe

Den viktigste tilnærmingen til å gjenopprette appetitten er å eliminere årsaken som forårsaket et slikt symptom. Hvis hovedsykdommen ikke behandles, og bare behandlet korrigeringen av effekten, vil det ikke være noen positive resultater.

De viktigste tilnærmingene til behandling:

1. Diet. Det viktigste i dette tilfellet er å normalisere ernæring. Det vil si, inkludere i diettmat som kan stimulere appetitten. For å gjøre dette bør du spise sjokolade, sauser, saltet fisk, belgfrukter, bakverk og konditori, sjømat, sopp, frisk frukt og grønnsaker. I tillegg er det veldig nyttig å krysse maten med ulike stimulerende krydder: pepper, ingefær, gurkemeie, koriander. Det anbefales å spise 4 ganger om dagen i små porsjoner. Du kan drikke et lite glass tørrvin, noe som vil øke appetitten din. Juice gir et godt resultat: granateple, appelsin og eple.
2. Medisiner og vitaminer. Motta medisiner som stimulerer appetitten, vises kun etter å ha konsultert med en spesialist med vedvarende mangel på behov for mat. Vanligvis inneholder slike preparater naturlige ingredienser, slik som: Bee Royal Jelly (Apilak), Perga og Propolis. Det anbefales også å ta ascorbinsyre og vitaminer fra gruppe B.
3. Kirurgisk inngrep. Den operative metoden brukes når tap av appetitt ble provosert av akutt blindtarmbetennelse. På samme tid ved hjelp av en kirurgisk skalpell skåret område av cecum. Operasjonen brukes også til alvorlige sår i mage og tarm.

Årsaker til mangel på appetitt og gjenopprettingsmiddel

Årsaker til tap av appetitt kan være fysiologiske forhold forbundet med alder eller endringer i vaner, årstidskifte eller forhold til oppholdet til en person, men kan også være en manifestasjon av patologiske forhold, i hvilket tilfelle tap av appetitt kan være et symptom på "banal" influensa eller en indikator på noe mer alvorlig..

Endelig er en av hovedårsakene til mangel på appetitt psykiske lidelser, for eksempel stress eller angst.

Hva påvirker mangelen på appetitt

Tap av appetitt er en spiseforstyrrelse som manifesteres av en kraftig nedgang i følelsen av sult, og blir ofte ledsaget av en følelse av avsky for mat.

En slik tilstand kan oppstå plutselig når den er forbundet med patologiske eller emosjonelle faktorer, men noen ganger kan det være kronisk og føre til mer alvorlige spiseforstyrrelser.

Tap av appetitt påvirker alle kategorier av mennesker: unge, barn, eldre og voksne, og kan dukke opp når som helst i livet.

Kronisk tap av appetitt - Risiko og konsekvenser

Mangel på appetitt i en begrenset periode bør ikke forårsake noen spesielle problemer. Men hvis appetitten ikke kommer tilbake og mangel på appetitt blir kronisk, kan det oppstå svært alvorlige helserisiko.

Blant konsekvensene av en langvarig mangel på appetitt har vi:

• Ernæringsmessige mangler: Et lite forbruk av mat eller avslag på mat i lang tid fører til mangel på mikronæringsstoffer, som vitaminer og mineraler, og makronæringsstoffer, som proteiner, karbohydrater og lipider. Dette fører til en tilstand av ubehag, tretthet og fremveksten av sykdommer som jernmangelanemi.
• dehydrering: Mangel på appetitt følger vanligvis med en nedgang i vanninntaket, noe som fører til dehydrering. Dette er en av de viktigste risikoen for mangel på appetitt hos barn og eldre.
• Overdreven vekttap: En langvarig mangel på appetitt kan føre til forbruk av kroppsfettvev, noe som fører til overdreven tynnhet. Å miste vekt kan føre til alvorlige komplikasjoner, fordi det svekker hele kroppen, inkludert immunforsvaret.
• Dannelsen av ketonlegemer: Hvis sukker ikke kommer fra mat i mer enn 24-48 timer, dannes ketonlegemer i kroppen, stoffer som kroppen trenger for å få energi fra fettsyrer, men samtidig er de giftige for kroppen. Dette fenomenet forekommer ofte hos barn med høy feber.
• Forekomsten av spiseforstyrrelser: Hvis nektet å spise blir kronisk, kan mangel på appetitt bli til anoreksi - en svært alvorlig spiseforstyrrelse som kan føre til døden.

Årsaker til tap av appetitt

Tap av appetitt kan ha flere årsaker, avhengig av alder og spesifikk person, men følgende årsaker kan identifiseres:

• Fysiologiske årsaker: knyttet til individuelle perioder, for eksempel en årstidskifte, en periode med tannkjøtt hos spedbarn eller en periode med særlig fysisk tretthet.
• Psykosomatiske årsaker: forbundet med perioder med alvorlig stress, alvorlig angst eller mental tretthet.
• Patologiske årsaker: Det kan være forbigående forhold som forkjølelse eller influensa, kroniske gastrointestinale sykdommer eller et metabolsk problem. Spesiell oppmerksomhet på mangel på appetitt hos både barn og voksne bør betales når lysfølsomhet er forbundet med dette, siden en slik tilstand kan være begynnelsen på meningitt (en dødelig sykdom hvis den ikke behandles).
• Psykiatriske årsaker: forbundet med spiseforstyrrelser, som bulimi eller anoreksi.
• Genetiske årsaker: Det ser ut til å være en genetisk link som fører til mangel på appetitt hos barn hvis foreldre hadde problemer med appetitten i barndommen.

Åpenhetstap er åpenbart et multifaktorielt og svært komplekst problem, og årsakene varierer vesentlig fra person til person.

Mangel på appetitt hos barn og ungdom

Tap av appetitt hos barn kan forekomme i alle perioder av vekst (fra barndom til ungdom), og er forårsaket av faktorer som avhenger av alder.

Årsakene til mangel på appetitt hos barn, som regel, er patologiske og psykologiske i naturen eller er ganske enkelt knyttet til et bestemt vekstmoment.

Patologiske årsaker: sykdommer, infeksjoner og influensa

Ulike sykdommer er en vanlig årsak mangel på appetitt hos barn. Tap av appetitt kan være en konsekvens av forstyrrelsen selv, samt en bivirkning av medisinene tatt.

Blant de patologiske årsakene til tap av appetitt hos barn har vi:

• Influensa og kulde, høy feber er en vanlig årsak til mangel på appetitt hos barn og nyfødte. Dette skyldes tilstanden av ubehag som oppstår under influensa, og kan noen ganger oppstå selv under inkubasjonstiden av sykdommen. Noen ganger kan tap av appetitt fortsette selv etter behandling for influensa, fordi kroppen ikke er fullstendig frisk.
• Exantmatous sykdommer: som vannkopper, meslinger, rubella kan forårsake et barns mangel på appetitt, da han vil være bekymret for symptomene som oppstår.
• Tarmforstyrrelser: Tarmproblemer forbundet med forstoppelse av forstoppelse eller omvendt diaré, kan forårsake mangel på appetitt hos barn. I dette tilfellet må du være spesielt oppmerksom på varigheten av symptomene, fordi hvis tap av appetitt blir vedvarende, kan dette tyde på en rekke tarmpatologier, for eksempel cøliaki, som ofte manifesterer seg i barndommen. En annen grunn til mangel på appetitt hos barn er tilstedeværelse av pinworms og andre intestinale parasitter i mage-tarmkanalen, som også kan forårsake anal kløe og magesmerter.
• infeksjon: infeksjoner i munnen, tannkjøttet, urinveiene, mage-tarmkanalen og generelt kan eventuelle infeksjoner forårsake mangel på appetitt, da de forårsaker generell ulempe. I tillegg er tap av appetitt en av bivirkningene ved bruk av antibiotika, legemidler som brukes til å behandle infeksjoner.

Fysiologiske og alder årsaker

Tap av appetitt kan også være forbundet med fysiske endringer som oppstår i barndommen og ungdommen.

La oss se hvilke faktorer som påvirker appetitten avhengig av aldersgrupper:

• Spedbarn og barn: hos spedbarn, spedbarn og barn under ett år gammel, kan mangel på appetitt skyldes to hovedfaktorer: tann og spenning.
  • Teething begynner ca 5 måneder av livet og varer opptil 9-11 måneder for å kunne danne seg fullstendig senere om 2. livsår. I løpet av denne perioden har barnet ofte tap av matlyst.
  • Avvenning gjøres vanligvis i den sjette måneden. På dette tidspunktet kan barnet miste sin appetitt, siden barnet må vænne seg til smaksendringen. I tillegg er det i avvænningsperioden en avmatning i veksten, som er forbundet med fysiologiske forandringer i mage-tarmkanalen, som må bli vant til den nye maten, og dette kan føre til mangel på appetitt.
• Barn i alderen 18 til 24 måneder: Fra 18 år og 2 års alder oppstår en rekke fysiologiske endringer i barnets kropp, noe som fører til redusert appetitt. Dette skyldes at opptil 2 år er vekstraten svært høy, og etter 24 måneder faller tempoet, og dermed reduseres behovet for mat.
• Fra 3 til 5 år: I løpet av denne perioden kan det hende at tap av appetitt oppstår på grunn av enkle "tantrums" når man innfører nye matvarer i barnets diett eller endrer bestemte vaner, for eksempel å starte en barnehage eller utseendet til en yngre bror.
• ungdom: hormonelle forandringer som oppstår under ungdomsårene forårsaker ofte tap av appetitt i denne perioden. Denne spesielle perioden bør holdes under kontroll, fordi tap av appetitt skjer veldig plutselig og blir kronisk, noe som fører til spiseforstyrrelser, som anoreksi, særlig blant kvinnelige ungdom.

Psykologiske årsaker: sosial og familie

Mangel på appetitt hos barn eller ungdom kan være et symptom på psykiske eller sosiale problemer.

Blant de vanligste årsakene knyttet til psyken har vi:

• skole: begynnelsen av barnehagen, og deretter skolen, er en alarmerende situasjon for barn og ungdom, noe som ofte fører til tap av appetitt, en følelse av tyngde i magen.
• venner: Foruten studiet, er barnet tvunget til å regne med sine jevnaldrende. Forhold til jevnaldrende er ikke alltid idylliske, grupper kan dannes hvorfra barnet forblir utelukket eller mobbing blant ungdom kan oppstå. Alt dette forårsaker et sterkt psykologisk ubehag, som også manifesteres av tap av appetitt eller interesse for mat.
• familie: Foreldre som stadig krangle, disharmoni i familien eller utseendet til en yngre bror, er emosjonelle stress for barnet, som kan reagere ved tap av appetitt. Nektet å spise i dette tilfellet er ment å tiltrekke seg de kjære til seg selv.

Ikke-patologiske årsaker - årstidsskifte og vaksinasjoner.

Tap av appetitt hos barn kan skyldes årsaker som ikke nødvendigvis er patologiske eller psykologiske i naturen.

• Sesongendring: Overgangen fra kaldsesongen til våren, og deretter til sommeren, kan det hende at barn mister sin appetitt. På våren er tap av appetitt forbundet med en endring i dagslysets lengde, og om sommeren, hovedsakelig med en reduksjon av sult på grunn av varme.
• vaksiner: I de første årene av livet blir barn gitt ganske mange vaksiner mot ulike sykdommer. Alle disse vaksinasjonene har mindre bivirkninger som oppstår etter administrering, hvorav den ene er tap av appetitt.

Mangel på appetitt hos voksne

Mangelen på appetitt hos voksne er litt mer komplisert, fordi det kan knyttes til mange faktorer som noen ganger virker i synergi med hverandre.

Årsakene til voksne kan være ekstern, det vil si påvirkning av miljøet der en person bor og arbeider, eller internt, som er delt inn i naturlig, patologisk og organisk. Av den grunn kan den riktige bestemmelsen av årsaken til mangel på appetitt kun utføres på grunnlag av de rådende symptomene.

Så, la oss se de vanligste årsakene som fører voksne til mangel på appetitt.

Psykologiske årsaker: stress, angst og depresjon

Psykologisk mangel på appetitt er forbundet med individuelle problemer av en person eller forhold til andre og miljøet.

Ulike psykologiske faktorer bestemmer mangel på appetitt, inkludert:

• elsker: I perioden med å være forelsket, blir vi "matet" av kjærligheten vi føler for vår partner: alle andre gleder falmer inn i bakgrunnen! Bare tristhet og smerte som strømmer ut av kjærlighet er en av de vanligste årsakene til mangel på appetitt.
• Angst og stress: Angst og stress ofte forårsaker mangel på appetitt. Også overdreven tretthet, spesielt etter en travel eller trøtt dag, er en reell stress for kroppen, noe som kan kreve hvile i den grad at vi ikke engang vil føle trang til sult.
• depresjon: De som er deprimerte, kan også lide av tap av matlyst. Depresjon er ofte likegyldig for alle omkringliggende objekter, inkludert mat. Hvis du ikke behandler tap av appetitt for depresjon, kan det bli til anoreksi.
• Spiseforstyrrelser: En av årsakene til tap av appetitt er anoreksi - en spiseforstyrrelse som forårsaker nedsatt appetitt til den forsvinner helt. I dette tilfellet blir mangel på appetitt kronisk og kan føre til døden.
• Miljøet: Arbeids- eller familiemiljø kan føre til tap av appetitt, om ikke tilpasset personens behov og forventninger. Overdreven stress kan utvikle seg til fysisk ubehag, noe som manifesteres av fravær av sult.

Patologiske årsaker

De fleste sykdommer, fra mild til alvorlig, forårsaker mangel på appetitt. Forbindelsen mellom mangel på appetitt og sykdom skyldes tilstanden av stress og sammenbrudd der pasientens kropp ligger.

Blant de sykdommene der det er mangel på appetitt, har vi:

• Tarm- og magesykdommer: magesmerter, magekramper, hyppig diaré eller omvendt forstoppelse, irritabel tarmsyndrom, langsom fordøyelse, ofte forbundet med kvalme og mangel på appetitt. Selv de som lider av gastro-esophageal reflux, magesår, gastritt, halsbrann og kvalme, har ofte mangel på appetitt.
• Skjoldbruskkjertelproblemer: De som lider av hypothyroidisme opplever sjelden sult, da denne patogen fører til en langsommere metabolisme, noe som kan føre til redusert appetitt.
• infeksjon: Enhver type infeksjon (i munnhulen, genitourinært system, på tennene) forårsaker en generell tilstand av uoverensstemmelse, som også kan preges av mangel på appetitt. Infeksjoner i munnhulen, som mononukleose eller forkjølelse med ondt i halsen eller tanninfeksjoner på grunn av karies, forårsaker tap av appetitt.
• onkologi: Alle svulster (organer og blod), som leukemi eller lymfom, er alvorlig stress, både fysisk og psykologisk. Tap av appetitt kan være en konsekvens av disse forholdene, samt medisinsk behandling.
• Nyresvikt eller leversvikt: De som lider av nyre- eller leversykdommer, har et tap av appetitt på grunn av det faktum at disse organene ikke er i stand til å rense blodet fra metabolske produkter som akkumuleres i blodet og forårsake oppstart av generell ulempe.

Ikke-patologiske årsaker til tap av appetitt

Det er mange ikke-patologiske årsaker til mangel på appetitt, de er forbundet med ulike faktorer, for eksempel:

• vaksiner: Som i tilfelle av barn, har introduksjon av vaksiner i voksen alder som en bivirkning en kort mangel på appetitt, som forsvinner om noen dager.
• graviditet: I begynnelsen av graviditeten, spesielt i første trimester, kan det oppstå mangel på appetitt på grunn av kvalme og oppkast, noe som preger graviditeten.
• Sesongendring: ankomst av vår og sommer, lengde på dagen og økning i temperaturen påvirker vår kropp betydelig, noe som manifesteres av slike symptomer som mangel på appetitt, tretthet og døsighet.
• Søvnforstyrrelser: De som lider av søvnløshet, kan lider av mangel på appetitt, særlig om morgenen, fordi søvnløshet påvirker reguleringen av rytmen til søvn og våkenhet i kroppen.
• Spisevaner: dårlige spisevaner, som å hoppe over frokost, fordi du ikke er sulten om morgenen, eller hopper over lunsj, fordi du ikke har tid til dette, kan forårsake mangel på appetitt.
• Narkotika og behandlinger: Noen medisiner som antibiotika kan forårsake mangel på appetitt. Mangel på appetitt for kjemoterapi og strålebehandling er vanlig.
• Postoperativ periode: Etter operasjon er det ofte kjent en tilstand som er preget av mangel på appetitt. Spesielt ofte observeres dette hos personer som har gjennomgått operasjon i mage-tarmkanalen eller etter fjerning av mandlene.

Mangel på appetitt hos eldre

Tap av appetitt i alderen er svært vanlig. Mangel på appetitt hos eldre mennesker er faktisk knyttet til alder, noe som fører til en nedgang i basal metabolisme, en reduksjon av energibehovet på grunn av lav fysisk aktivitet og dermed en reduksjon i sulten.

Redusert appetitt hos eldre mennesker kan skyldes:

• Fordøyelsesproblemer: Med alderen kan det være en reduksjon i effektiviteten av fordøyelsesprosesser forårsaket av redusert metabolisk aktivitet og høy forekomst av forstoppelse.
• Utbruddet av mange sykdommer: Med alder, nyre, leversvikt, svulster og infeksjoner vises ofte.
• Tenner problemer: Tanndannelsen hos eldre forårsaker ofte problemer med å tygge og mangel på appetitt. Gjentatte tanninfeksjoner er også et problem.
• Senil depresjon: ensomhet, sykdom, mangel på selvstendighet, gjør eldre mennesker utsatt for depresjon, noe som kan manifestere seg som en nedgang i appetitten og en generell tilstand av apati.

Hvordan stimulere appetitten

Når det gjelder voksne, er det første trinnet å identifisere årsakene som forårsaket mangel på appetitt, og deretter påføre riktig behandling.

Situasjonen er forskjellig for barn og eldre som har tap av appetitt, ofte en aldersrelatert sykdom. Av denne grunn, i stedet for behandling, kan det være mer hensiktsmessig å følge noen tips, som vil takle mangel på appetitt.

Hvordan gjenopprette appetitten hos barn

Den første naturlige reaksjonen til foreldrene på et barns tap av appetitt er tvang til å spise mat, noe som bare forverrer problemet.

Hvordan svare på situasjonen, og hva skal jeg gjøre for å takle barnets mangel på appetitt?

Vurder noen nyttige tips:

• Ikke tving barnet til å spise, fordi med denne oppførelsen kan du knytte mat med negativ utsikt.
• Sørg alltid for at det ikke finnes noen patologier.
• Pass på at barnet spiser på en gang og spiser tilstrekkelige porsjoner (ikke for stor, men ikke for liten).
• Hvis mangel på appetitt er forbundet med feber, gi kjølig (men ikke kald) drikke og mat.
• Bruk visuell stimulering: vakker mat, lyse farger, serveres på en spennende måte, kan vekke nysgjerrigheten til barnet og vekke sin appetitt.

Noen tips for eldre

Som du kan se, hos eldre mennesker, er tap av appetitt nært knyttet til alder og helseproblemer. Derfor, for å unngå underernæring av en eldre person, må noen anbefalinger følges.

Her er noen av dem:

• Lag en diett som tilfredsstiller alle eldre personers behov, og det inkluderer produkter som stimulerer tarmperistalitet (forstoppelse er en av de vanligste problemene i alderen). Produkter som brukes, bør lett fordøyes selv av de som har problemer med å tygge mat.
• Gjør den eldre personen spise i selskapet, støtte samtalen under måltidet. Det er nyttig å invitere noen kjente eldre personer.
• Forbered munnvannsprodukter, både i utseende og smak, muligens med tilsetning av krydder, som hos eldre mennesker, blir smaken slem.

Eldre ernæring skal inneholde alle næringsstoffene som er nødvendige for kroppens behov, skal være lite fett og stole hovedsakelig på forbruk av magert kjøtt og fisk (minst 3 ganger i uken).

Appetitt hos eldre

Appetitt hos eldre

Fra denne artikkelen vil du lære:

Et tegn på hva som synes å være en dårlig appetitt for en eldre person.

Hva kan føre til mangel på appetitt hos en eldre person

Hvilke tester må passere en eldre person for å identifisere årsaken til dårlig appetitt

Hvordan heve appetitten til en eldre person hjemme

Hva å gjøre hvis en eldre person har økt appetitt

Hva du bør vurdere når du planlegger en diett for en eldre person

Å ha en god, sunn appetitt er et tegn på at en person er sunn. Hans forverring er som regel forbundet med emosjonelle og fysiske problemer. Årsaken til dårlig appetitt kan være mange sykdommer, for eksempel et brudd på fordøyelsen. For å lære å forbedre appetitten til en eldre person, les nedenfor.

Et tegn på hva som synes å være en dårlig appetitt for en eldre person.

Mangel på appetitt hos en eldre person kan skyldes:

Lungebetennelse, influensa, hepatitt eller infeksjon;

Cirrhose, akutt hjertesvikt eller kronisk nyresvikt;

Kreft i magen, kolon, blod;

Inflammasjon av fordøyelseskanalen, tarmen;

Diabetes, lavt skjoldbruskhormon, endokrine problemer;

Enkelte typer demens;

Ulike psykiske lidelser. For eksempel kan appetitten til eldre mennesker bli bortskjemt på grunn av schizofreni;

Enkelte medisiner. For eksempel kan dårlig appetitt hos eldre mennesker skyldes bedøvelse, antibiotika, diabetesmedisiner eller kjemoterapi.

Ovennevnte årsaker er ikke begrenset til listen over faktorer som forårsaker dårlig appetitt hos en eldre person. Vi bør ikke glemme at forverringen kan være forbundet med dårlige vaner, overdreven forbruk av fettstoffer og søtsaker. Noen ganger er det umulig å avgjøre hva som forårsaker tap av appetitt hos eldre.

Hva kan føre til mangel på appetitt hos en eldre person

Hvis de eldre har ingen appetitt, er dette fulle av vekttap, tap av styrke og generell svakhet. Noen ganger på grunn av dette, mislykkes alle kroppssystemer. Forresten er det verste fallet et brudd på hjernen, fordi pensjonisten ikke spiser noe, noe som betyr at nødvendige næringsstoffer og sporstoffer ikke kommer inn i kroppen med mat. Som du forstår, er dårlig appetitt hos eldre et alvorlig problem.

En dårlig appetitt hos en eldre person kan føre til muskelatrofi, problemer med muskel-skjelettsystemet. Anoreksi er en vanlig sykdom som oppstår hos eldre. Som regel har pasienten ingen klager, han mister gradvis vekt, men føler seg ikke sulten. I slike vanskelige situasjoner kan dårlig appetitt hos en eldre person være dødelig. Å hjelpe pasienten kan bare spesialister. Han trenger å kontakte en endokrinolog, en gastroenterolog, en psykoterapeut og klage på dårlig appetitt.

Hvilke tester må passere

Hvis en dårlig appetitt til en eldre person forårsaker vekttap, må du konsultere en spesialist. Som regel signaliserer en dårlig appetitt for en eldre person at det er alvorlig sykdom. Legen undersøker pasienten, foreskriver test, finner ut årsaken til fravær av sult.

Gjennom en blodprøve vil en spesialist finne ut hva som forårsaket en eldre person å ha dårlig appetitt. For eksempel kan vi snakke om leversykdommer, diabetes, nedsatte hormonelle funksjoner i kroppen. En urinalyse er foreskrevet for å kontrollere om en dårlig nyreinfeksjon ikke er forårsaket av en infeksjon i nyrene, og en røntgenstråle er nødvendig for å oppdage lungekreft, lungebetennelse.

For å finne ut årsaken som forårsaker dårlig appetitt hos en eldre, er det nødvendig å utføre medisinske prosedyrer. Vi snakker om en barium enema, en blodprøve (komplett), en ultralydsskanning av bukorganene, testing av lever, nyrene, en undersøkelse av skjoldbruskkjertelen, urinalyse og en røntgenstråle i den øvre delen av mage-tarmkanalen.

Anbefalte leseartikler:

Hvis en dårlig appetitt i en eldre person ikke passerer, er dette fulle av utmattelse. Utseendet til de gjenværende konsekvensene bestemmes avhengig av sykdommen forårsaket av mangel på appetitt. For eksempel, hvis en dårlig appetitt hos en eldre person skyldes diabetes, kan dette føre til forstyrrelser i øynene og nyrene.

Hvordan øke appetitten til en eldre person hjemme

Hvis det ikke er noen appetitt hos eldre, hva skal jeg gjøre? Hvordan gjenopprette en sunn appetitt? Først av alt må du forstå hva som er årsaken til hans fravær. For eksempel er pensjonisten bekymret for kvalme. Deretter innebærer behandlingen bruk av narkotika som lindrer kvalme.

Hvis en pasient har demens, vil legen foreskrive et kunstig kosthold med et gastrostomy-rør eller høy-kalori-næringsblandinger. Hvis en eldre person har dårlig appetitt på grunn av blindtarmbetennelse, er kirurgisk behandling uunnværlig. Hvis forverring av appetitt skyldes hormonforstyrrelser, må du ta spesielle hormonutskiftende legemidler. Hvis det er kreft, må den eldre personen gjennomgå kjemoterapi, strålebehandling.

Hvordan øke appetitten til en eldre person? Bruk våre tips:

Pass på å inkludere mat, næringsrike snacks og protein med høy protein i menyen for å forbedre appetitten hos eldre mennesker.

Et effektivt kosttilskudd som inneholder vitamin B-kompleks - gjær. Hvordan øke appetitten til en eldre person? Legg grønne grønnsaker og matvarer som inneholder sink til kostholdet ditt.

Du kan forbedre appetitten til eldre mennesker ved hjelp av urteinfusjon, som skal være full en halv time før måltider. Kamille, dill, sitronmelisse, peppermynte hjelper til med å gjenopprette appetitten, hvis tapet er forbundet med følelsesmessige og mentale problemer.

Hvordan øke appetitten til en eldre person folkemessige rettsmidler

1. Bitterhet i mat.

Å spise malurt bidrar til å gjenopprette appetitten. Infusjon forbrukes av 1 ts., Fortynnet i 100 ml vann, 30 minutter før måltider. Verktøyet vil ikke bare gjenopprette appetitten hos eldre, men også stimulere utskillelsen av galle.

2. Sichorin før middagen.

For å gjenopprette appetitten hos eldre mennesker, vil det hjelpe cikorie, hvis du drikker det 30 minutter før ditt tilsatte måltid. Forresten vil bruken ikke påvirke trykknivået.

3. Sitronsaft for appetitt.

Klem saften ut av en halv sitron og tilsett varmt vann til det. For å forbedre appetitten til eldre, drikker konsum umiddelbart før et måltid.

4. Infusjon av løvetann rhizomes.

På våren er det nyttig å bruke løvetannsløv. Bitterhet skal ikke skremme deg, fordi kroppen bare trenger det. Vi anbefaler å forberede løvetannsinfusjon fra jordstammer. For å gjøre dette, hell 2 ts. hakkede røtter med kaldt vann (200 ml) og la til infusjon. For å forbedre appetitten hos eldre, må du ta infusjonen fire ganger om dagen for kopp.

5. Saften av gulrøtter og vannkress.

Å forbedre appetitten hos eldre kan ved hjelp av vannkressjuice og gulrøtter. Ta fire gulrøtter og en masse press, klem saften ut av dem og fortynn med vann i forholdet 1: 1. Ta blandingen 30 minutter før måltider.

6. Yarrow juice.

Yarrow bidrar til å gjenopprette appetitten hos eldre. Klem saften ut av det og ta 1 ts. 3 ganger om dagen.

7. Centauryen, aengelen, salven, roten.

Bland krukken av centaury paraplyen (20 g), salvie (10 g), duftende rueblader (20 g), angelica rot (10 g). Fyll blandingen av urter med kokende vann (600 ml), la det komme i infusjoner i 40 minutter, deretter belastning. For å forbedre appetitten til eldre, må de ta et glass infusjon tre ganger daglig før måltider.

8. Malurt, pil, yarrow, løvetann.

Ta malurtgress (1 del), hvite pilbark (halvdel), løvetannsgress (1 del) og gressgress (1 del). Hell 1 ss. l. Blanding med kokende vann (400 ml). La kjøttbønden komme i 30 minutter. For å gjenopprette appetitten hos eldre, anbefales det å ta infusjonen tre ganger daglig, 100 ml i 20 minutter før måltider.

Forresten, mot problemet med at appetitten har forverret seg hos eldre, er det viktig å huske en slik ting som "imaginær anoreksi". En syke person nekter å spise, fordi han mener at det ikke er nok oppmerksomhet til ham. Noen ganger spiser en eldre mann i hemmelighet fra slektningene sine.

Økt appetitt hos eldre: hva du skal gjøre

Økt appetitt hos eldre mennesker kan skyldes ulike årsaker. Noen ganger oppstår dette problemet som et resultat av minnefunksjon, det vil si at pensjonisten bare glemmer at han spiste tjue minutter siden. I noen tilfeller, hos eldre, forsvinner følelsen av fylde som et resultat av sykdommen i en av fordøyelseskanene.

Pensjonister er utsatt for følelser og bekymringer, noe som ofte gir økt appetitt hos eldre. Gamle menn prøver å lindre deres smerte og tanker om problemer med mat. Noen ganger forteller ikke besteforeldre sine kjære om deres erfaringer, og for å forstå at noe er galt, kan du bare spise med konstant ønske.

Klynghet kan skyldes endokrine faktorer. Økt appetitt hos eldre er noen ganger forbundet med langsiktige sykdommer, metabolske forstyrrelser.

Hvis økt appetitt hos eldre mennesker fører til fedme, er det viktig å søke hjelp fra en spesialist.

6 regler for diett for eldre

1. Mat bør inneholde mange proteiner, sporstoffer, vitaminer, samt balansert.

Forringet helse kan skyldes mangelfull proteininntak. Vanligvis klager pasienter på svakhet og konstant tretthet. Hvis det ikke er nok protein med mat, blir organets vev skadet og ødelagt, kroppens fysiske funksjoner reduseres, og eldre appetitt blir forverret.

For å unngå mangel på proteiner, kalsium og jern, er det nødvendig å regelmessig konsumere en viss mengde kjøtt. På grunn av kalsium blir bein mindre skjøre og dens tetthet øker betydelig. Jernmangel er fulle av utviklingen av anemi.

Noen ganger nekter en eldre person kjøtt, da det er vanskelig for ham å tygge. For å gjenopprette appetitten til eldre, må du sørge for at pensjonisten enkelt kan bruke maten som serveres til ham. De eldre anbefales å spise en kjøtt eller fiskrett per dag. I tillegg er leveren også nyttig hvis den forbrukes ikke mer enn en gang i uken. Takket være melk, melkeprodukter, ost og egg kan du kompensere for mangel på kalsium, vitaminer og proteiner, gjenopprette appetitten hos eldre.

Absorpsjonen av vitaminer i alderen er halvert. Dette skyldes at eldre appetitt reduseres med alderen, levekårene forverres, de må ta et stort antall narkotika.

Vitamin A har antioksidantegenskaper og gir beskyttelse mot noen former for kreft. En stor del av det finnes i frukt og grønnsaker, animalske produkter, for eksempel melk, lever og eggeplomme. Forstadiene til vitamin A er beta-karoten og lycopen, som er rike på disse produktene. Vitamin gjør huden frisk og forbedrer også synet.

D-vitamin fremmer god benfunksjon. De fleste pensjonister bruker bare halvparten av den daglige dosen av D-vitamin. Som regel er en eldre person sjelden i solen, frisk luft. I tillegg reduserer nyrecellene evnen til å behandle dette vitaminet. Det finnes i fisk av laksfamilien, sardiner og reker. Forresten, for å forbedre appetitten hos eldre, anbefales det å ta kosttilskudd.

Vitamin C er vannløselig. Bulgarisk pepper, sitrusfrukter, brokkoli, kiwi, jordbær, tomater inneholder det i store mengder. Metabolismen i kroppen av en mann og en kvinne går annerledes. Selv om en mann får en lik eller større dose vitamin, vil blodnivået være mindre enn en kvinnes. For å gjenopprette appetitten hos eldre, anbefales det å ta ascorbinsyre. Menn 150 mg per dag og kvinner - 75-80 mg.

E-vitamin har antioksidantegenskaper. En stor del av den finnes i vegetabilske oljer og margarin.

Vitamin B12. Når det er mangelfull, oppstår lidelser i bindevevet. Hos eldre, reduseres konsentrasjonen av saltsyre i magen, og på grunn av dette kan vitaminet ikke absorberes. For å gjenopprette appetitten til eldre, anbefales det å ta dette vitaminet som kosttilskudd.

2. Mat bør inneholde en rekke kalorier som skal dekke energikostnadene til en eldre person og holde ham i god fysisk form.

Jo eldre vi får, jo færre kalorier vi spiser. Hvis pensjonisten har en høy eller omvendt dårlig appetitt hos eldre, må du først og fremst ta vare på riktig ernæring, noe som vil bidra til å gjenopprette normal vekt. Forresten er det viktig å huske at fedme og utmattelse hos eldre som regel skyldes en av de psykologiske problemene. Økt eller omvendt dårlig appetitt hos eldre mennesker kan være forbundet med utsatt stress, depressive forhold, etc.

3. Mat bør ha en sammensetning som forhindrer forstoppelse og dehydrering.

Tykktarmen hos eldre har en liten mengde slim, noe som ofte forårsaker forstoppelse. Selvfølgelig påvirker denne tilstanden appetitten. Ta vare på pensjonisten å drikke vann, te, juice, spise flytende supper. I tillegg er bruk av kokte eller bakt grønnsaker og frukt nyttig. Dette vil bidra til å gradvis gjenopprette appetitten til eldre.

Hvis en eldre person bruker lite væske, blir fullverdig utskillelse av metabolske produkter fra kroppen vanskelig, forverrer de eldre appetitten. Nyrene er overarbeidet, og faktisk i alderen blir antallet aktive nefron gradvis redusert.

For å forbedre appetitten hos eldre mennesker, må du ta vare på regelmessig bruk av væske. Det er viktig at pensjonisten drakk litt, men ofte. Forresten, ofte kan eldre mennesker ikke drikke kaldt vann og foretrekker varme. For å gjenopprette appetitten til eldre, gi dem en varm drink.

4. Når du lager mat, kan du og bør legge til en liten mengde forskjellige krydder til maten.

Krydder gjør at du kan øke stoffskiftet. I tillegg gir de mat en spesiell smak som forbedrer appetitten hos eldre. Selvfølgelig er det viktig å sørge for at krydder du velger som pensjonist. Ellers kan effekten være motsatt, og appetitten hos eldre vil forsvinne helt.

5. Det er nødvendig å opprettholde en diett.

For å gjenopprette appetitten til eldre, anbefaler vi å mate dem på et bestemt tidspunkt. Det er best å servere mat i små porsjoner flere ganger om dagen. Forbered deg på dette på forhånd og tenk på hva en eldre person vil ha til frokost, lunsj, middag. Noen ganger spises appetitten hos eldre mennesker om natten, så du kan drikke et glass melk eller kefir under den andre middagen.

6. Ikke press på eldre mennesker og ikke tvinge dem til å spise.

Denne uttalelsen gjelder ikke eldre mennesker som har mistet sin appetitt på grunn av anoreksi. Men alle andre pensjonister kan selv bestemme hvor mye mat de trenger. Hvis bestefaren overlevde depresjon, mistet sin appetitt, må du tjene ham lett og velsmakende mat. Gi ham i små porsjoner, men ofte. Respekter familieens preferanser. De eldre appetitt trenger ikke kontrolleres, hvis det ikke er gode grunner til dette. Ikke argumenter med ham hvis han nektet en form for parabolen. Ellers vil appetitten til eldre alltid være dårlig.

I våre gjestehus er vi klare til å tilby bare de beste:

24-timers omsorg for eldre av profesjonelle omsorgspersoner (alt personell er statsborgere i Russland).

5 enkelt næringsrik og diettmat.

1-2-3-sengs belegg (for å ligge spesialiserte komfortable senger).

Daglig fritid (spill, bøker, kryssord, turer).

Individuelt arbeid av psykologer: kunstterapi, musikkleksjoner, modellering.

Ukentlig inspeksjon av spesialiserte leger.

Komfortable og trygge forhold (komfortable landhus, vakker natur, ren luft).

Når som helst på dagen eller natten, vil eldre mennesker alltid komme til redning, uansett hvor mye problemet bekymrer dem. I dette huset, alle slektninger og venner. Atmosfæren av kjærlighet og vennskap hersker her.

Høring om opptak til pensjonatet, kan du få via telefon:

Hvordan og hvordan øke appetitten til en eldre person?

Behovet for bruk av mat er iboende av oss av natur, men det er tilfeller der det i ganske lang tid er dette naturlige ønske fraværende.

På grunn av fysisk aktivitet hos unge, er behovet for å spise gjenopprettet ganske raskt.

Men hvis det ikke er noen appetitt til en eldre person, hva skal gjøres i dette tilfellet?

Tap av appetitt hos middelaldrende mennesker indikerer nesten alltid en funksjonsnedsettelse i kroppen forårsaket av fysiske eller emosjonelle årsaker.

Langvarig mangel på appetitt hos eldre mennesker påvirker deres helse og kan føre til alvorlige konsekvenser.

Årsaker til tap av appetitt hos en eldre person

Tap av appetitt hos eldre mennesker kan skyldes en rekke årsaker. Kortsiktig mangel på appetitt hos eldre er ganske vanlig.

Angst bør føre til at man nekter å spise lenge. I dette tilfellet er den mest sannsynlige årsaken til en gradvis nedsatt appetitt, ledsaget av vekttap, sykdommen.

Sykdommer ledsaget av tap av appetitt inkluderer:

1. inflammatoriske sykdommer i fordøyelsessystemet, tarmen;
2. kronisk nyre- og leversvikt, levercirrhose;
3. sykdommer i hjertet og blodkarene;
4. ulike typer lungebetennelse, hepatitt, nyreinfeksjoner;
5. diabetes, skjoldbrusk sykdom, metabolske forstyrrelser og hormonforstyrrelser;
6. autoimmune sykdommer;
7. onkologiske sykdommer;
8. depresjon, schizofreni og visse andre psykiske lidelser, samt senil demens;
9. medisinering.

Mangel på appetitt hos eldre mennesker kan skyldes dårlige vaner eller smakpreferanser, som fettstoffer.

Konsekvenser av dårlig appetitt

Fullstendig mangel på interesse for mat eller dårlig appetitt i alderdommen er et svært alvorlig problem.

En utilstrekkelig mengde mat gir ikke en eldre person mengden næringsstoffer, vitaminer og mikroelementer som er nødvendige for normal funksjon.

Denne tilstanden, i tillegg til vekttap, er fulle av alvorlige helseproblemer.

Hodepine er en av årsakene til dårlig appetitt.

Generell svakhet, utmattelse av kroppen, forverring av kroniske sykdommer, forstyrrelse av hjernen og andre vitale organer - dette er bare de viktigste konsekvensene av dårlig appetitt.

Langvarig inntak av en liten mengde mat kan forårsake muskelatrofi, problemer med muskel-skjelettsystemet, og i siste instans kan det være dødelig.

Hvis ikke behandlet, kan konsekvensene av dårlig appetitt bli et totalt tap av ønsket om å spise, den såkalte anoreksi eller forårsake sitofobi, hvor en person er redd for å spise mat på grunn av muligheten for smerte.

Hvordan øke appetitten hos en eldre ved behandling

Det er ganske vanskelig å svare på spørsmålet om hvordan å øke appetitten til en eldre person. For å gjøre dette, er det nødvendig å bestemme grunnårsaken som forårsaket en reduksjon eller et totalt tap av appetitt.

For dette er det bedre å gjennomgå en hel medisinsk undersøkelse. Men siden det er ganske vanskelig for en eldre å gjøre dette, er en undersøkelse begrenset til et minimum av diagnostiske prosedyrer.

Disse prosedyrene inkluderer:

• detaljert blodtall;
• fullført urintest;
• Ultralyd i bukhulen, skjoldbruskkjertelen;
• fluoroskopi og gastroskopi i fordøyelseskanalen;
• magnetisk resonansbilder.

Ytterligere behandling er foreskrevet avhengig av diagnosens resultater. Hvis årsaken til mangel på appetitt er en sykdom, får den eldre personen en passende behandling, og etter at den er ferdig, blir appetitten vanligvis gjenopprettet.

Både antibiotika og legemidler for behandling av kardiovaskulærsystemet, hormonutskiftende legemidler og insulin kan fungere som rusmidler.

Hvis tap av appetitt utgjør en trussel mot livet til en eldre person og tillater fysisk tilstand, kan legen foreskrive spesielle legemidler som øker appetitten.

Disse inkluderer noen jerntilskudd, anabole steroider, farmasøytiske bittere, dopaminblokkere og regulatorer av fordøyelsesaktivitet, samt noen kosttilskudd.

Diagnose av årsaker til tap av appetitt

De må bare tas som foreskrevet av en lege, med tanke på mulige bivirkninger. I noen tilfeller er spørsmålet om hvordan å øke appetitten til en eldre person løst ved kirurgi, kjemoterapi.

I mangel av behov for mat forårsaket av depressive tilstander og psykiske lidelser, i tillegg til beroligende, stimulerende stoffer og antidepressiva, brukes ikke-tradisjonelle metoder som fysioterapi ved hjelp av de nyeste medisinske apparatene, hypnose, akupunktur.

Ofte, spesielt i tilfeller av senil demens, er full ernæring av en eldre person bare mulig gjennom innføring i kroppen av kalorier i høyt kaloriinnhold gjennom et gastronomisk rør.

For å øke appetitten må eldre, avhengig av deres fysiske tilstand, også trenge i frisk luft og lite fysisk anstrengelse.

Økt appetitt hjemme

Hvordan øke appetitten til en eldre person hjemme? Svaret på dette spørsmålet er dypt individuelt, for å øke appetitten hjemme uten å besøke en spesialist er kun mulig uten fravær av alvorlige sykdommer.

For å gjøre dette, er det først og fremst å vurdere dietten til den eldre personen. Det er nødvendig å eliminere eller minimere forbruket av sukkerholdige karbonatiserte drikker og alkohol fra kostholdet.

For å forbedre appetitten bør nesten ethvert måltid av en eldre person begynne med grønnsaker og bestå av favorittmat og matvarer rik på protein, sink, ulike vitaminer og aminosyrer.

Hvis det ikke er noen restriksjoner, kan du bruke forskjellige krydder og krydder for å opphisse appetitten. Hjemme kan du også bruke økningen i ønsket om å spise, urteinfusjoner.

Å gå utendørs øker appetitten.

God effekt gir tinkturer av kamilleblomster, dill, sitronmelisse og peppermynte. Det er mange populære metoder for å øke appetitten til eldre.

En av disse måtene å stimulere til appetitt tar en halv time før du spiser en infusjon av malurt eller løvetann.

Eldre mennesker kan også stimulere forbruket av sitronsaft, fortynnet i varmt vann, cikoria og yarrow juice.

Forbedrer behovet for mat og den generelle tilstanden til kroppen frisk gulrotjuice. Kjøttene som er tilberedt fra ladninger av centaury, angelica, salvie og rue har en god effekt.

Folk oppskrifter for å heve appetitten hjemme er bemerkelsesverdige for tilgjengelighet av medisinske planter, enkel forberedelse og bruk.

konklusjon

De fleste eldre mennesker er i stand til å kontrollere deres matbehov på egenhånd, og selv om de noen ganger lider av tap av matlyst, er de midlertidige, trenger ikke behandling, og i de fleste tilfeller går de bort alene.

Og for at et midlertidig fenomen ikke skal bli et alvorlig problem som krever behandling, er det viktig å omgjøre dine kjære med forsiktighet og gi dem litt av din tid og oppmerksomhet.