Bakt epler i ovnen: oppskrifter med bilder

Friske frukt normaliserer arbeidet i fordøyelseskanaler, reduserer kolesterol og fremmer vekttap. I bakt form gir epler ekstra fordeler, så denne parabolen er uunnværlig for personer med tarm, blod, hjerteproblemer og for pleie kvinner som trenger ekstra vitaminer.

Hvordan bake epler i ovnen

Ideell for steking er fruktvarianter Antonovka og Simirenko. Hvordan bake epler i ovnen? I begynnelsen velges frukt av omtrent samme størrelse og vekt, som må vaskes forsiktig med en svamp for å kvitte seg med voksen. Et smalt hull med en diameter på ca. 1,5 cm er nøye laget i hver kule. Kjernen fjernes alltid sammen med frøene, og "bunnen" av frukten blir intakt.

Når epler er tilberedt, må du bestemme hvordan du fyller dem. Det enkleste alternativet er å bruke sukker eller honning. Bruk en teskje for å hente det søte produktet i hullet, og la 0,5-1 cm fritt til toppen slik at fyllingen ikke strømmer ut under bakeprosessen. Deretter må du legge den utstoppa frukten på et bakeplate dekket av folie / pergament, og send desserten til ovnen.

Hvor mye å bake

For fremstilling av dessert brukes ofte frukt av middels eller stor størrelse. Hvor lang tid tar det å bake epler i ovnen i dette tilfellet? Jo mer frukt, jo lengre må du lage mat. Således med en gjennomsnittstemperaturregim, blir store frukter bakt i omtrent en halv time, og små epler trenger ikke mer enn 15 minutter. Den ferdige parabolen har en vakker gul farge, huden på frukten blir rødaktig.

Ved hvilken temperatur

Hvis du forvarmer ovnen for mye, vil eplene raskt tørke ut, og hvis temperaturen ikke er tilstrekkelig, vil de ikke bake i midten. For å skape de gunstigste forholdene for frukten, bør du legge en skål med vann i bunnen av ovnen - dette forhindrer dehydrering av frukten. Ved hvilken temperatur å bake epler? For å få en deilig, saftig dessert, skal den tilberedes ved 180-200 grader i 30-40 minutter. Den ferdige tallerkenen er spredt på en bred flatplate, bestrøket med revet sjokolade eller pulverisert sukker.

Bakte epler i ovnen - en oppskrift med bilder

Denne desserten er ikke bare velsmakende, men også ekstremt nyttig: bakt frukt hjelper til med å fjerne giftstoffer, øker immuniteten, forbedrer metabolisme, reduserer mengden kolesterolplakk i blodet. Epler bakt i ovnen - en ideell frokost eller snack for pasienter med pankreatitt og gastritt. I tillegg bør denne parabolen være inkludert i kostholdet til alle de som bryr seg om deres helse. Nedenfor beskrives de ulike alternativene for å lage en dessert, blant annet kan du velge den beste oppskriften for å bake epler i ovnen.

Med kjære

Epler bakt med honning er ikke bare en delikatesse, men også et middel for å øke immuniteten, normalisere arbeidet i fordøyelseskanalens organer. Å legge til en rett verdt kanel, noe som vil gjøre smaken av desserten veldig uttrykksfulle og appetittvekkende. Før du forbereder frukten, fjern all voks fra overflaten, som brukes til å selge frukt. Nedenfor er en detaljert beskrivelse og et bilde av hvordan å bake epler i ovnen med honning.

• sitron;
• grønne epler av middels størrelse - 5 stk.
• bakken kanel - ½ ts;
• flytende honning - 5 ts.

1. Skyll grundig av frukten, fjern midten av dem med et peeler eller med en vanlig kniv.
2. Plasser i hver frukt for 1 ts. honning og litt kanel.
3. Kryd av sitronskallet fra en sitron, gni det fint og drykk de fulle eplene med de oppnådde sjetongene.
4. Legg den tilberedte frukten på et stålplate, hell 100 ml vann på bunnen.
5. Du må bake parabolen i omtrent en halv time ved 200 grader.

Med gresskar

Den moderne rytmen av livet tillater ikke husmødre å lage deilige desserter - de har rett og slett ikke nok tid og energi til dette. Det beste alternativet å behandle te er en fastmatskål som ikke krever mye mat. Gresskar med epler, bakt i ovnen, skiver oppfyller disse kravene. I tillegg er det veldig gunstig for kroppen. Hvordan lage en deilig gresskar-eple dessert?

• søte og sure epler - 0,5 kg;
• gresskarmasse - 0,5 kg;
• sukker klasse 1 - 1 ss.

1. Skjær gresskaret i mellomstykker.
2. Peel eplene, fjern kjernen. Etter å ha klippet dem med lobules.
3. Kombiner de knuste produktene, dryss med sukker og legg på en bakervarer dekket med folie.
4. Dekk ingrediensene med toppen av folien, tucking kantene.
5. Bakte epler vil være klare etter 20 minutter ved en ovnstemperatur på 200 grader.
6. Server fatet, bestrøket med hakkede valnøtter.

Med bladerdeig

Hvis du liker fruktpaier, vær sikker på å sette pris på slike bakverk. Bakte epler i deig er ikke bare veldig velsmakende og saftig, men har også et originalt, unikt utseende. Det er ikke vanskelig å forberede en slik tallerken, men du må forsøke å skape en vakker utsikt. Det ferdige bakverket er strøket med pulverisert sukker som ønsket. Hvordan lage bakt epler i ovnen?

• egg;
• nøtter (valgfritt);
• honning - 1 ss. l.;
• Antonovka epler - 4 stk.
• puffdeig - 1 pakke.

1. Forbered frukten: fjern midten, slipp dem ut av huden.
2. Chop nøtter, kombinere med flytende honning.
3. Fyll den resulterende massen av frukt.
4. Rull ut den opptete deigen på en ren benkeplate. Del det i fire deler (like i størrelse).
5. I midten av hvert torg legger du et eple (i sin helhet). Koble deigenes hjørner på toppen av frukten, stram dem godt og danner en pose.
6. Smør hvert produkt med et slått egg, send til ovnen i 20 minutter ved 180 grader.

Med cottage cheese

Denne parabolen er blant kostholdet, selv egnet for fôring av et lite barn. Bakte epler med cottage cheese i ovnen skal suppleres med rosiner, da blir desserten ikke bare bedre, men også sunnere. Bakingtiden til desserten kan variere avhengig av størrelsen på frukten og temperaturforholdene. Legene anbefaler å inkludere mat i kostholdet hos pasienter med vaskulære og fordøyelsessykdommer. Nedenfor finner du en detaljert beskrivelse og et bilde av hvordan du lager frukt som er bakt med cottage cheese.

• rømme - 1 ss. l.;
• hytteost - 100 g;
• sukker - 2 ss. l.;
• rosiner - 2 ss. l.

1. Bland sukker med rømme, hestekost, rosiner.
2. Rengjør frukt fra smuss, fjern dem fra midten.
3. Fyll det dannede hullet med stekt ost fylling.
4. Plasser de fylte matene på et bakeplate, hell litt vann her for å forhindre at parabolen tørker ut.
5. Bakt frukt vil være klar etter 15-20 minutter ved 180 grader.

Med sukker

Juicy, naturlig smak av frukt er bevart selv etter baking. Slik at juice ikke flyter ut av frukten, anbefaler erfarne kokker deg å pakke dem i folie. Epler bakt i ovnen med sukker vil tjene som en fantastisk, velsmakende og sunn matbit. Denne parabolen er verdt å lage mat til små barn for å støtte immunforsvaret og skjemme bort dem med søte godbiter. Følgende er en enkel oppskrift på dessert.

• sukker - 3 ts;
• epler - 3 stk.
• smør - 50 g

1. Vasket frukt fritt fra kjernen og frøene.
2. Klipp smørret i små biter, legg skivene inne i eplene.
3. I hvert hull plasser 1 ts. sukker sand.
4. Vrak frukten i folie, send til bake ved 180 grader.
5. Etter ca 25 minutter vil den bakte desserten være klar til å spise.

Bakte epler: De mest populære oppskrifter for en deilig dessert

Selv, det virker som en liten ting som mat, påvirker ikke bare fysiske følelser, men også vår holdning til verden. Det såkalte sunne kostholdet skal inneholde et stort antall grønnsaker, og søtsaker erstatter frukt, bakt epler.

Å observere en person som har byttet til et renere kosthold - det er akseptert å kalle ham "riktig ernæring" - du merker virkelig et spekter av visse endringer bak ham. En mer positiv utsikt over verden og ubehagelige situasjoner er oppnådd, intern balanse og fullstendig harmoni vises. Men for å komme til dette, er det nødvendig å overvinne store vanskeligheter, siden det er svært vanskelig å tilpasse seg et helt nytt kosthold.

Spesielt vanskelig å forlate forbruket av søtsaker, fordi sukker er også nødvendig for kroppen vår. Men det er ikke nødvendig å helt utelukke det fra kostholdet ditt, du kan spise naturlig sukker, som finnes i frukt, tørket frukt. Og epler gjør de mest delikate desserter som konkurrerer med kaker og sjokolade.

Fordelene med bakt epler

Etter baking, mister mange frukter alle sine vitaminer, men epler beholder en rekke nyttige stoffer. Det er denne frukten som hjelper til med å fjerne det akkumulerte kolesterolet fra kroppen, som er kilden til mange sykdommer, og støtter også komfort og enkel fordøyelse.

Du tenkte nok ikke på det, men hvis du spiser 3 bakt epler om dagen, kan du få den nødvendige mengden vitaminer fra gruppe B, G, E og folsyre, som er ansvarlig for bloddannelse, gir god humør og høy ytelse. Fra epler trenger du aldri å skrelle, fordi det mest nødvendige er i det.

Hvilke fruktvarianter å velge?

Baking epler i ovnen er ikke så lett, fordi det er viktig at frukten har en saftig, ikke sprø masse. Derfor må valget av varianter av epler bli nærmet seg veldig ansvarlig. Det er best å velge varianter: Antonovka, Granny Smith, Saffron, Grand, McIntosh, Semerenko, Golden, Ranet. De har den nødvendige søte og sure smaken, som når baking blir veldig hyggelig. Hvis eplene ikke har surhet, er desserten kjedelig og smakløs.

Forbereder eplet for baking

Før du bake eplene i ovnen, må du forberede frukten. Det er veldig viktig å vaske av alt smuss fra overflaten av eplene, og i tilfelle av butikken, vask vasken grundig med vaskemiddel. Tross alt blir overflaten av frukten svært ofte behandlet med voks for et attraktivt utseende og glans.

De mest delikate oppskrifter

Forbereder samme rett, mange husmødre prøver hele tiden å finne den perfekte oppskriften på seg selv. Epler kan bakt med alle slags fyllinger, men det er spesielt vellykkede oppskrifter for å lage bakt epler i ovnen.

Bakt epler med sukker

Den enkleste og velkjente oppskriftsbakte epler i ovnen med sukker. For forberedelsen trenger du den samme enkle ingredienslisten:

• epler - 6 stk;
• sukker - 6 teskjeer;
• vann;
• kanel.

Steg-for-steg oppskrift på følgende.

1. Forbereder epler. Klipp av toppene og fjern kjernen med beinene, og gjør en liten innrykk.
2. Hvor mange epler er så mange sukkerøtter beregnet? I hver brønn setter vi deretter en teskje sukker blandet på forhånd med kanel og lukkes med kutteplater.
3. Sett epler i dybden og hell litt vann på bunnen.
4. Ovnen skal varmes opp til 180 grader og send eplene til å bake i 20 minutter.

Bakt epler med honning

Liste over nødvendige ingredienser:

• epler - 6 stk;
• honning - 6 teskjeer;
• sukker - 1 spiseskje;
• vann.

Steg-for-steg oppskrift på følgende.

1. Forbereder epler. Klipp av toppene og fjern kjernen med beinene, og gjør en liten innrykk.
2. Kjøttet på hvert eple må dyppes i sukker, og i hulene helles en teskje honning.
3. Sett eplene på bunnen av den dybde form og hell litt vann.
4. Send epler til ovnen i 25 minutter ved 180 grader.

Bakt kanelappler

Liste over nødvendige ingredienser:

• epler - 6 stk;
• valnøtt - 5 stk;
• kanel;
• honning - 50 gram.

Steg-for-steg oppskrift inkluderer følgende trinn.

1. Forbereder epler. Fjern kjernen og kutt fruktlagene.
2. Sett epler på en flat tallerken, dryss med kanel og hakkede nøtter, hell over honningen.
3. Sett fatet i mikrobølgeovnen i 10-15 minutter.

Bakt epler med cottage cheese

Liste over nødvendige ingredienser:

• epler - 4 stk;
• ostemasse med noe fettinnhold - 150 gram;
• honning - 1 spiseskje;
• valnøtter - 30 gram.

Steg-for-steg oppskrift på følgende.

1. Forbereder epler. Klipp av toppene og fjern kjernen med beinene, og gjør en stor innrykning.
2. Bruk en blender, hogg ostemassen og massen av epler. Den resulterende fyllingen blandes med honning og hakkede nøtter.
3. Dypingen av hvert eple er fylt med fylling og lukket med spissen.
4. Sett eplene i dypfatet og send til ovnen for å bake i 25 minutter ved 180 grader.

Bakt epler med nøtter og svesker

Liste over nødvendige ingredienser:

• epler - 4 stk;
• valnøtter - 70 gram;
• svisker - 50 gram;
• honning - 4 ts.

Steg-for-steg oppskrift er som følger.

1. Forbereder epler. Klipp av toppene og fjern kjernen med beinene, og gjør en stor innrykning.
2. Vask de tørkede fruktene godt, fjern benene fra prune og hak det. Finsnøtt valnøtter. Bland svisker med honning og nøtter.
3. Fyll hullene i eplene med fyllingen og legg dem i en dyp parabolen.
4. Ovnen må varmes opp til 180 grader og send eplene til å bake i 20-25 minutter.

Bakt epler i bladerdeig

Liste over nødvendige ingredienser:

• epler - 4 stk;
• puff bakverk - 200 gram;
• valnøtter - 50 gram;
• honning - 2 ts;
• sukker;
• Kanel - 1 ts.

Steg-for-steg oppskrift er som følger.

1. Forbereder epler. Klipp av toppene og fjern kjernen med beinene, og gjør en stor innrykning.
2. Bruk en blender, hakk mutterene, bland dem med kanel og honning. Til elven av epler forsvunnet ikke, du kan legge den til mutterfyllingen.
3. Tynn rulle ut puffdekken og kutt i strimler. Sett fyllingen i hullene av epler, lukk toppen og kast fruktdeigen.
4. Legg epler i dyp form, dryss sukker på toppen for mer søthet og bake i 20 minutter ved 180 grader.

Bakt epler med hvitvin

Liste over nødvendige ingredienser:

• epler - 4 stk;
• hvitvin - 100 ml;
• sukker - 50 gram;
• kanel - 1 ts;
• vann - 200 milliliter.

Steg-for-steg oppskrift på følgende.

1. Forbered frukten. Klipp av toppen og fjern kjernen med beinene, og gjør en stor innrykk.
2. Sett eplene i en dyp fat og drykk hver med en blanding av sukker og kanel. Vi dyper eplene med litt hvitvin.
3. På bunnen av skjemaet må du hælde vann og sende eplene til ovnen i 30 minutter ved en temperatur på 180 grader.

Diet oppskrift

Apple dessert er spesielt populær blant de på en diett. Derfor kan fyllingen være nyttig uten tilstedeværelse av sukker. For fremstilling av diettbakt epler trenger vi følgende ingredienser:

• epler - 4 stk;
• havregryn flager - 100 gram;
• valnøtter - 50 gram;
• tørket aprikoser - 50 gram;
• knust ingefær - 20 gram;
• honning - 2 ss;
• vann.

Steg-for-steg oppskrift på følgende.

1. Forbereder epler. Klipp av toppene og fjern kjernen med beinene, og gjør en stor innrykning.
2. Kryss tørket frukt, bland dem med honning og havregryn.
3. Stuff hvert eple fylt med fyllingen, legger dem i dyp form. På bunnen av formen hell litt vann og send for å bake i ovnen i 25 minutter ved 180 grader.

Spesialist Tips og anbefalinger

Ernæringseksperter anbefaler å prøve å spise bare grønne epler, da de inneholder minst sukker, som i store mengder forårsaker skade på menneskekroppen. Det er ingen hemmelighet at det er mange vitaminer vi trenger i epler, så hver dag må du spise minst ett lite eple.

konklusjon

Bakte epler i ovnen er ikke bare en erstatning for søtsaker for å miste vekt, men også en variant av ikke bare sunn, men også deilig dessert. Selv et barn som er vant til å spise te med kremkaker og ulike sjokolade, vil sette pris på den bakt frukt. Ja, og det er på tide å fjerne alle slags farer fra kostholdet ditt, og metning kroppen din med alle de mest nyttige og nødvendige.

Slik lagker du bakt epler i ovnen

Bakte epler er en sunn og velsmakende dessert. Det viser seg kalorier, hvis selvfølgelig ikke fruktene har blitt bakt i sanddeig med mye fett og søt fylling. Vi vil fortelle deg hvordan du lager deilige bakt epler i ovnen.

Hvilken klasse å velge

Et eple valgt for steking bør ha en fast hud og fast kjøtt. Det er verdt å huske at frukten av de tidlige varianter har en tynn hud som kan briste i ovnen, så du bør velge høstepler med tykk hud. Du kan bake noen frukt, men de beste rettene kommer fra Simirenko eller Antonovka. Du kan også ta epler av sorten Golden og Granny Smith.

Slik lager du frukten

For baking, plukk opp flere epler av samme størrelse. Bruk en svamp til å rengjøre huden grundig fra smuss og voks, som noen ganger er dekket med frukt, for å forlænge holdbarheten før du lagrer maten.

Deretter fjernes hver eplekjerne (frøkasse) fra halen, og prøver å ikke skade "bunnen" med kelnerne, slik at frukten ikke lekker ut juice når den blir bakt. Dette kan gjøres med en vanlig kniv eller en spesiell - med et avrundet blad.

Bakervarer

Ofte blir epler bakt og legger dem i en varmebestandig form. Noen husmødre legger litt vann til pannen eller til et bakeplate slik at den flytende søte juice danner syltetøy på bunnen.

Du kan vikle frukten med folie eller deig for å unngå juicelekkasje.

Baking tid i ovnen varierer fra tjue minutter til en halv time og varierer fra antall epler, typen og egenskapene til ovnen.

Se videooppskriften på denne parabolen:

Epler uten fylling

Den laveste kalori (ikke mer enn 50 kcal), men svært velsmakende og mest nyttige epler er ikke fylt. Det er veldig enkelt å lage dem - du kan til og med bake hele, men riktig tilberedt frukt uten frøboks er mer behagelig å spise.

Du kan kutte og bake frukten i halvdeler, fjerne kjernen fra dem. Du kan til og med kutte i skiver og lage mat, sette vakkert i form.

Etter steking i ovnen, fjern eplene og drykk dem med sukker, og send deretter i ca. fem minutter til ovnen slått av slik at karamellen dannes.

Du kan bake frukten, pakke dem med tynt rullet deig og server deg varm med iskrem.

Epler med honning

Vi tilbyr en oppskrift på matlaging i ovnsbakt epler med honning.

Kalori retter - 215 kcal, per 100 g - 62 kcal

Antall porsjoner - 2

Koketid - 30 minutter

ingredienser

• epler - 2 stk.
• tykk honning - 2 ts;
• fersk mynte - til dekorasjon.

forberedelse

For å bake epler uten fylling, vask frukten, fjern frøene og veinets, fjern halen.

I sporene, som viste seg etter rengjøring, satte en skje honning.

Sett eplene i form og legg i ovnen i 15-20 minutter.

Før servering, kan den bakte desserten bli dekorert med fersk mynte, bestrøket med pulverisert sukker eller kanel, avhengig av preferanse. Bakte epler med honning fra ovnen er klare!

Fyllte epler

Alternativer for baking av masse. Noen forbereder epler uten fylling, noen liker å fylle fruktene med saftig ostemasse, frukt, nøtt eller kjøtt.

Påfyllingen av bakt epler i ovnen kan tjene som en blanding av:

• knust tørkede frukter;
• hakket nøtter og honning, som er godt supplert med brennevin, vin eller brennevin;
• hytteost, egg, sukker, rømme og rosiner;
• kokt ris med rosiner, sukker og smør;
• Stekt havremel med tørket frukt og sukker;
• tranebær og sukker;
• et stykke sjokolade.

Epler er perfekt kombinert med aromaer av vanilje og kanel, så du bør legge til disse krydder til fyllingen. Ikke dårlig komplement smaken av bakt apple sitron zest. Vanilje eller sjokoladesaus kan serveres med ferdig tallerken.

For å sette fyllingen i epler, må du kutte dem eller fjerne noe av papirmassen med en skje. Du kan kutte på forskjellige måter. For eksempel, skjær et eple i halvparten og fjern frøboksen, og i forsenkelsene setter en haug med fylling.

Du kan kutte frukten over, klippe toppen med en hale. Fjern "stubben", og legg i stedet massen for fylling. Etter det, dekk med kutt "lokk".

Og du kan kutte frukten over tynne lag og sette fyllingen i et tynt lag mellom dem, "samle" eplet tilbake.

Fordelene

Ovnbakte epler er en flott dessert for barn og voksne. Det øker stemningen og etterfyller kroppen med vitaminer og mineraler.

Frukt etter varmebehandling inneholder vitaminer PP, H, B, E, A, C, mineraler kalium og jern, samt en stor mengde pektin. Kalium er nødvendig for normal funksjon av hjertet og normalisering av metabolske prosesser, jern for tilførsel av blod med oksygen, og pektin fjerner giftstoffer fra kroppen og forbedrer tilstanden til huden.

Nå vet du hvordan du lager kokte epler i ovnen. Denne diettretten kan spises av både ammende mødre og gravide kvinner, og introduseres i kosttilskudd for barn fra 6 måneder. Bon appetit!

Kulinariske oppskrifter med bilder

Her blir den unge damen kjent med den unge mannen, får til seg følelser. Og så den 23. februar på nesen. Hva du trenger å vite om din elskede, for ikke å være feilaktig.

Vi har valgt ut ideer til retter som vil bidra til å mate dine alltid sultne kolleger på bedriftspartier 23. februar eller 8. mars.

25. februar blir neste Oscar-prisutdelingen. På tvelden til denne hendelsen bestemte vi oss for å besøke kjøkkenene til de mest kjære filmene.

De sier at menn er de beste kokker, men forestill deg hvordan produktiviteten vil øke hvis du gir en venn noe kult kjøkkenutstyr! Vi har samlet 10 av de mest fasjonable enhetene.

Hva er den gastronomiske vekten den 23. februar for å behage din elskede mann? Pass vår test, for ikke å være feilaktig.

Damene inviterer cavaliers, ensigns behandle dembels, og militærtjenestene øker toasts for sterk rustning. Vi forteller hvor du kan feire moro og velsmakende 23. februar.

Bakte epler i ovnen

Hvordan er det like velsmakende - det ømte kjøttet av et bakt eple eksploderer i munnen med en million lyse sprut, gir en følelse av feiring og fyrverkeri, bringer notater av søthet og surhet, lyshet og metning, vektløshet og en tydelig smak av lykke!

Selv meget velsmakende epler, bare plukket fra treet, kan bli kjedelig. Så bakt epler i ovnen kommer til redning - en dagligdagsmatrett eller en elegant ferieopplevelse, avhengig av hvilke ingredienser du har med i oppskriften og hvordan du gjorde serveringen. Magic Food har samlet seg for en samling oppskrifter: fra bare kokt eple til kompleks, men jeg vil begynne med de generelle prinsippene for matlaging.

Spørsmålets teori

Hele eller deler?

Tradisjonelt bakt epler fylt med fylling, hele. For å gjøre dette, klipp av toppen av frukten, med en spesiell kniv, hjertet blir fjernet, og fyllingen legges ut i et hull på ca 3 cm bred. Denne metoden er imidlertid ikke den eneste. Epler er pakket inn i deig (epler er i deig), skåret i skiver eller skiver og bakt, strykt med sukker og krydder, inkludert i eplepai - hele, ikke kuttet i stykker eller på annen måte.

Om fyllinger og sauser

Oppskrifter for bakt epler er ulike dessert- og snackfyllinger. De mest populære er sukker, nøtter, spesielt valnøtter, rosiner og kanel. Hakket kjøtt for bakt epler kan inkludere nesten alle tørkede frukter, bær, ingefær, vanilje, muskatnøtt, stjerneanis, nellik. Paradisfrukter er fylt med stekt ost og ris, havremel, gresskar og sitrusbiter. Før du sender inn ovnen, setter du på en hakkete et par ærter smør. Hellt over flytende honning, lønnesirup, sitronsaft, topping, sauser. Serveres med isboller, med krem, syltetøy.

Noen ganger i oppskrifter er det resept for å lage epler med vann, som forhindrer dem i å brenne. De lager bakt epler i sin egen saus: vann blandet med juice og smeltet smør. Saus fra bakervarer brukes til å helle klare epler når de serveres.

Hvilke epler er gode for matlaging i ovnen?

Du kan bake noen frukt, men høst varianter er bedre (de har hard peeling, vil ikke falle fra hverandre), middels størrelse, siden de store bake lenger. Solid Antonovka og Granny Smith, Simirenko og McIntosh er like gode - nøkkelordet her er "solid", de beholder sin form når de er bakt. Også Peel kan fjernes før matlaging eller etterpå.

Flere tips:

1. Skalte epler eller, som i vårt tilfelle, med en kjerne, mørk, dryss dem med sitronsaft eller koker umiddelbart.
2. Stuff er ikke veldig stramt, la 1 cm fylle opp på toppen slik at fyllingen ikke løper ut. Omtrent samme (1,5 cm) tykkelse av eplet skal være "bunn".
3. Klar epler blir enkelt gjennomboret med en kniv. Epler rett fra ovnen er veldig varme, la dem kjøle seg!
4. Ikke la uneaten dessert på bordet - sett det i kjøleskapet. Der står han normalt i 2-3 dager.

Bakte epler - oppskrifter for enhver smak

Enkel bakt eple i ovnen

La oss starte med det grunnleggende - bare et eple, bare bakt. Ingen frills, men hvor elegant!

• 2-3 epler;
• valgfritt - sukker, honning, nøtter, kandisert frukt, rosiner, smør, rømme.

Slik lagker du bakt epler med fylling

Mine epler, kjernen er fjernet svært nøye, vi lager en kegleformet smal skive, fjerner frøene, men gjør ikke eplet til en "kopp".

Vi legger inn en bakervarer og fyller den med tørket frukt, sukker, tilsett litt rømme eller smør. Fokus på smaken din. Jeg liker ikke honning som en annen fiolin, jeg gjenkjenner det bare i sin naturlige form, men barn tvert imot elsker det når epler er gjennomvåt med en spesiell honningaroma. Jeg kan ikke stå våte rosiner, og min mann, etter min mening, spiser epler fra ovnen bare fordi det er mange tørke druer i dem. Jeg liker ikke nøtter, etter min mening gir de parabolen en ekstra grovhet, men niesen spør om epler med hasselnøtter - med denne mutteren vil hun spise noe. Generelt må du fokusere på din smak og preferanser til de som du forbereder en dessert på.

Baking epler i ovnen, oppvarmet til 180 grader, ca 30 minutter.

Bakt epler i ovnen med honning

Epler er interessante fordi de alltid vil eksperimentere. For hakket kjøtt, er honning og nøtter ofte ofte - dette alternativet anses å være klassisk (epler bakt med honning er grunnlaget for alle fylte epleplott). Imidlertid forbyr ingen å legge til et dusin flere ingredienser, blant annet kandiserte frukter, tørket frukt og alkohol. Hvis "buketten" er oppfunnet for første gang, ser du bare frem til resultatet: hva skjedde denne gangen?

• 2 sterke store epler;
• 2 ss. skjeer med candied kirsebær;
• 2 ss. skje cashew;
• muskat;
• kalk;
• 1/3 ts bakken kanel;
• 1 ss. en skje Madeira og naturlig honning (bedre enn flytende);
• karamell topping.

1. Klipp kistert kirsebær i små stykker, hakk cashewnøtter, gni muskat på en fin riper.
2. Vi legger ingrediensene til fylling i salatskål, hell i honning og madeira, tilsett kanelpulver. Bland godt og la det stå i en halv time, slik at kirsebæret er fuktet med alkohol.
3. Mine epler og forsiktig, for ikke å knekke skallen, kutte stammen. Skrape en teskje frø med en kjerne, dryss eplepulpen med limejuice for ikke å mørke.
4. Stuff epler med kirsebær-nøtt blanding.
5. Vi legger ut varmebestandige mugg med pergamentpapir til baking, og legg deretter fylte epler i dem.
6. Vi vil bake i omtrent en halv time i en ovn oppvarmet til 180 grader. Fra tid til annen kontrollerer vi integriteten til huden: så snart det begynner å knekke, er bakte epler med honningfylling klar.
7. La desserten avkjøles litt, så rist den på a la carte-tallerkener og hell karamell topping på toppen. For å skygge smaken av bakt epler, kan du servere dem med en skål med vaniljeis.

Bakt Apple Cakes

• 3 epler;
• 100 ml melk;
• 1 ts. kakao;
• 1 ts. stivelse;
• 1 eggeplomme;
• 1/3 ts kanel;
• 3 ss. l. sukker;
• 30 g smør.

Hvordan lage bakte epler "båter"

Mine epler og kutt i halv lengde - du bør ha to like deler. Vi tar ut frøene og partisjonene, spredt på bakeplade. Vi satte å bake i en ovn oppvarmet til 200 grader i ca 15 minutter.

I løpet av denne tiden blander stivelsen med sukker, kanel, kakao og stivelse, tilsett eggeplommen og hell varm melk. Tilsett oljen, rør og kok opp.
Vi tar ut skjemaet med epler, fyll det med krem ​​og bake i ytterligere 10 minutter.

Epler, bakt med cottage cheese, i ovnen

Men dette er min yngre datters favoritt - hun er ekstremt skeptisk til cottage cheese, men hennes galne moder anser dette fermenterte melkeproduktet til å være byggematerialet til en voksende organisme, derfor finner hun noen smutthull og går på de mest utrolige triksene, bare for å smøre en skje full av hytteost inn i et barn.

• 3 epler;
• 100 g hytteost;
• 2 ss. l. rosiner;
• 2 ss. l. sukker;
• 2 ss. l. rømme;
• vanillin på toppen av en kniv.

Slik lagrer du bakt epler, fylt med cottage cheese

Mine epler, fjern kjernen, prøver å ikke kutte gjennom frukten - du må få en slags "kopp". Hvis du liker kombinasjonen av hytteost og epler med en margin til melkeproduktet, vær så snill å kutte ut en større "kopp", og øk mengden hytteost i oppskriften.

Vi blander kyllingost med rømme, tilsett sukker, rosiner og vanillin (eller kanskje du har naturlig vanilje i hyllene? Ville være fantastisk!). Hvis cottage cheese ikke er veldig fett eller tørr, anbefaler jeg å øke mengden rømme.

Fyll den resulterende massen av epler, legg dem i en bakervarer og sett i en ovn oppvarmet til 200 grader. Vi bake 25-30 minutter.

Bakt epler i ovnen med kanel

Erfarne husmødre vet at epler er veldig kanel, det er med kanel få de mest delikate apple paier. Hvis du spiser epler med kanelsukker (kanelpulver blandet med sukker), kan du med nøtter, og deretter hell en velsmakende saus - nytelse er uunngåelig og uunngåelig. Oppskriften tillater variasjon - baking i ovnen eple skiver, drysset med kanel og sukker.

• 2 epler;
• 2 skjeer sukker;
• 2 ss kanel;
• 1 ts. muskat;
• 20 g smør
• saus eller pålegg.

Stuff epler med sukker, blandet med kanel og muskatmos. Dekk hakket med et smør på toppen. Bake i ovnen til kokt.

Apple deig kokt i ovnen

• ca 5-6 epler;
• 2-3 kunst. l. tykk rød syltetøy (kirsebær, currant, plomme);
• 100 g høy kvalitet smør;
• en klype salt;
• 100 g pulverisert sukker;
• 200 g mel.

Hvordan bake et eple i deigen

1. Iskrem hakket med pulver, salt og mel - hogge raskt og fint. Jeg bruker tjenester av en matprosessor, men to kniver gjør også en god jobb med denne jobben.
2. Vi samler deigen i en ball, fordel den deretter i 5-6 deler (avhengig av antall epler), sett det i klamfilm og sett det i kjøleskapet i 15-20 minutter.
3. På denne tiden vasker og rengjør vi eplene, fjerner kjernen, og vi gjør det fra siden motsatt håndtaket (la det forbli - vakrere med det!). Inne i hvert eple setter vi en liten syltetøy.
4. Vi tar ut deigen (en ball om gangen), rull den inn i et rundt lag og pakk et eple med det, fra siden av "hullet" med syltetøy. Kanskje du vil ha veldig store frukter - så kan du bare lage en "tallerken", hvor du skal sette et eple. Jeg liker det enda mer - å spise tre porsjoner på en gang, jeg er underholdt av illusjonen om at det er lite deig i dem, ganske mye!
5. Vi legger eplene i deigen i en bakervarer og sender den til ovnen forvarmet til 180 grader i omtrent en halv time.

Ferdig! Velsmakende, utrolig velsmakende i varm form (med en iskrem - svelg tungen!), Utrolig, utrolig skarp og saftig i kald form (med pisket krem ​​- du vil selge ditt hjemland!).

Dobbelbakt eple i ovnen

En herlig og øm dessert, som ikke er en skam å tjene på et festlig bord - det ser ikke bare fantastisk ut, men er også magisk i smak!

• 6 epler;
• en halv sitron;
• 50 ml krem;
• en håndfull nøtter;
• 2 ss. l. sukker;
• 1 eggeplomme;
• 2 kanelpinner.

Slik lagrer du epler bakes to ganger i ovnen

1. 4 epler skales og kuttes halvveis over. På toppen av eplet anbefaler jeg å forlate "halen" - så eplet vil se mye mer original og morsommere.
2. Vi tar ut en kjerne med en spesiell skje eller en skarp kniv - sørg for at sammen med frøboksen fjerner du membranene (det er veldig ubehagelig når det er harde partisjoner i ømmen av bakt epler).
3. Legg halvdelene sammen, legg eplene i bakefatet. Legg litt vann (det bør ikke lukke frukten mer enn 1 cm) og legg eplene i en forvarmet 200 graders ovn i en halv time.
4. De resterende 2 eplene er min, skrell av huden, fjern kjernen og gni på et middels riper. Bland med sukker, eggeplomme og fløte, tilsett saften med en halv sitron. Påfyllingen er klar.
5. Vi tar ut epler fra ovnen, åpner dem og legger nedre halvdel i porsjon som serverer ringer som passer til baking i ovnen. Hvis du (som meg) ikke har en slik "lykke", kan du folde folien flere ganger og lage ringer av ønsket diameter ut av det.
6. Fyll den med en fylling til den øvre delen av ringen, dekk den med et lokk fra toppen av eplet og legg det i samme bakervarer. Deretter legger du ut pinnene av kanel og bake i ytterligere en halv time ved en temperatur på 180 grader. Periodisk tar vi skjemaet ut av ovnen og hell den resulterende saften.

Velsmakende og varmt og kaldt. Server, strøk med stekte og hakkede nøtter. Utrolig deilig med en scoop vanilje iskrem.

Pai med bakt epler og sjokoladefylling

• 2 egg;
• 1 kopp surkrem;
• 2 ss. l. smør;
• 1 kopp sukker;
• 1 ts. soda;
• 1/3 ts salt;
• 1,5 kopp mel
• 5-7 små epler;
• 1 sjokoladebar;
• 3 ss. l. krem;
• 100 g shortbread;
• 1/2 ts kanel.

Bakt Apple Pie Oppskrift

1. Først av alt, vask frukten og rengjør dem fra huden. Hvis de ikke er veldig stabile, står på bordet, er det verdt å kutte noen epler fra bunnen. Ved hjelp av en spesiell kniv må du fjerne kjernen, fjerne alle bein og filmer fra eplet.
2. Klargjøre bakervarer - vi dekker det med papir, og hvis vi ikke stoler på pergamentets kvalitet, olj det lett med smør.
3. Vi legger ut, nærmere bestemt, eksponerer vi epler - vi fordeler dem jevnt i hele skjemaet.
4. Vi knuser kaker i små stykker, helt små. Sjokolade pusses i stykker, tilsett krem, drukne i mikrobølgeovn eller vannbad, hell i kaker, tilsett kanel og bland grundig.
5. Den resulterende massen fylte epler.
6. Koking deig. Slå sukker og egg, tilsett smeltet smør. Bland hverandre rømme, salt og brus, tilsett til eggmassen. Sift mel, bland til glatt.
7. Med den resulterende deigen, hell ølene og bake ved en temperatur på 180 grader i minst en time. Beredskapskontroll med tannpirk - sørg for at hun poked deig og ikke epler. På grunn av fuktigheten av epler blir kaken bakt lenger enn vanlig, husk det!

Skar kaken i porsjoner, prøv å holde kniven slik at du kan skjære eplet i halvparten (frukten er godt gjettet på tuberkene under deigen) - da får du en ekstraordinær skjønnhet på kuttet: gulaktig rømme, hvite epler, mørk sjokolade.

Om fordelene

Jeg vil ikke liste opp vitaminer og elementer i Mendeleevs periodiske tabell, som epleet er rikt med - det er kjedelig og uinteressant, og alle vet at bare en fruktkurv kan være mer nyttig enn denne frukten. De renser kroppen, fyller den med nytte, fjerner kolesterolet, styrker immunforsvaret - alt dette og mange andre fordeler gjør et eple til en uunnværlig del av et sunt kosthold, men etter min mening er dette ikke det viktigste.

Det er deilig. Bare smak-men-e, og det sier alt! Det er usannsynlig at du uendelig vil tygge, for eksempel persille rot, bare fordi den er nyttig. Men epler kan spises - og nesten for alltid. Endelig bestemmes bare av det øyeblikket da eplestammen i huset slutter. Rød og grønn, gul og oransje, liten og stor, stram og myk, sur og søt, saftig og kjøttfull - valget av alternativer som eplet har, er så flott at du kan glede alle sammen.

De sier at i bakt form er denne frukten mye bedre absorbert av kroppen. Jeg tror helt på at etter baking får dagens helt en mulighet til å forbedre metabolske prosesser, akselererer fjerningen av all slags søppel fra tarmen og har en gunstig effekt på huden.

De sier også at med vanlig bruk av bakt epler, er det en klar mulighet til å gå ned i vekt - kalium, som "lever" i store mengder i dette produktet, bekjemper med hell natrium, som beholder fuktighet i det subkutane fettet. På samme tid i 100 g bakt eple skjuler bare 47 kcal. Tåpelig gevinst, selvfølgelig, men fortsatt hyggelig! Generelt, leve eplet lenge!

Bakt epler

Bakt epler - oppskriften er utrolig deilig. Og hvor mange matlagingsmuligheter! Epler bakt i ovnen med honning, epler i bladerdeig bakte i ovnen, epler bakt med cottage cheese i ovnen, bakt epler med kanel. Disse og mange andre oppskrifter vil bidra til å svare på spørsmålet om hvordan å lage bakt epler. Mer om bakte epler.

Appelsinretter → Bakt epler

En klassisk dessert av bakt epler med sukker.

Bare bake eplene i sin egen juice. Og bakt epler - det er nyttig og utrolig velsmakende. Flott dessert på en rask dag.

I dag vil jeg fortelle deg hvor velsmakende, enkel og nyttig å bake epler i ovnen. Epler i ovnen er de mest upretensiøse, men samtidig svært velsmakende og sunn dessert, som vil gi en uforglemmelig fornøyelse både barn og voksne.

Bakte epler er velsmakende i seg selv. Og med honning og krem ​​- du kan ikke ta det i ørene!

Stor frukt dessert til frokost. Epler bakt i ovnen er ikke bare velsmakende, men også nyttige.

Bakte epler er sunn og velsmakende mat. Og epler, bakt i mikrobølgeovn, blir kokt på bare noen få minutter!

Vi tilbyr deg et flott alternativ til frokost eller en kveldsmat - epler bakt med cottage cheese, i ovnen. Høst ost supplert med honning og sesamfrø.

Bakte epler er veldig enkle å forberede. Jeg fortalte ikke engang at det var deilig med nøtter og rosiner.

Lett bakt epler med honning og rosiner, meget velsmakende og duftende.

La oss bake en deilig og sunn dessert. Prøvde epler med karamell? Denne parabolen er også deilig hvis du tar flere typer harde frukter (pærer, bananer, kiwi).

Epler bakt i ovnen under en appetittlig havremelkors, med kanel og sukker - en meget velsmakende dessert! Jeg anbefaler alle å lage mat!)

Kok bakt epler med nøtter og rosiner. Deilig, enkel og viktigst sunn dessert.

Oppskrift akselerert matlaging epler i mikrobølgeovn. En deilig dessert vil være klar på bare noen få minutter.

En rask oppskrift på en deilig eplepai i ovnen.

Dette er den mest delikate oppskriften på bakt epler fylt med nøtter og tørkede aprikoser, med et "lokk" av bløtbrødsmelting i munnen.

Epler til denne oppskriften er bakt med honning-mutter fylling.

Oppskrifter for å lage apple paier er mange, bare en charlotte har mer enn hundre alternativer. Vi tilbyr deg å bake en kake med friske epler, helst sure sorter, krydret med kanel, bakke muskat og sukker, i en tynn sprø deig. Sikker, smaksatt, med en gylden skorpe og en appetittfyllende fylling, vil eplepai bli din favoritt dessert på bordet ditt.

Bakt i ovnen epler med gulrøtter og valnøtter - en deilig og sunn dessert til middag for hele familien.

Duck i denne oppskriften er først fylt med epler, nøtter og rosiner, og deretter bakt i ovnen. Det viser seg veldig ømt og saftig, fordi jeg lager det i ermen.

Leter du etter enkle bakervarer med epler? Hvis ditt hjem ikke er så glad i frokostblandinger, og overtalelse om fordelene med gresskar virker ikke, prøv å lage mat for hjemmelaget gresskargryta. Oppskriften på gryte med gresskar og epler vil gjøre denne sunne parabolen også meget velsmakende. Oppskrifter bakervarer med gresskar som dine kjære.

Festlig andebak med epler, samt granateplefrø og purre. Før baking, er anda marinert med honning, sennep og sitronsaft. Takket være marinaden blir andet kjøtt mykt, saftigt, ømt.

Apple smuldre kan tilskrives raske desserter, som krever forberedelse av et minimum av produkter.

Delikat, gulrot og eplekasser - en oppskrift som ikke krever at du enten har spesielle ferdigheter eller dyre produkter.

Oppskrift på en søt gryte med ris, med rosiner og epler. Enkel og ikke veldig dyrt, men svært velsmakende dessert.

Cooking Christmas Goose åpner rom for kreativ fantasi. Det er mange oppskrifter. Vi tilbyr deg en tradisjonell oppskrift med bakt gås med epler og kvede. Parabolen, tilberedt med kjærlighet, liker alle.

Den marshmallow oppskriften inkluderer for matlaging denne velsmakende behandle ikke gelatin, men et produkt som kalles agar-agar (eller bare agar), oppnådd fra alger. Agar er mye mer nyttig enn gelatin og har mange ganger større geleringsegenskaper. Hvis du har agar, er denne oppskriften på apple marshmallow nyttig.

Sjelden møtes en mann som ikke ville like en bakt kylling med en sprø skorpe og ømt kjøtt. Kyllingen bakt med appelsin er en veldig vakker, delikat og duftende tallerken, perfekt egnet for feriebordet, og for hver dag.

I mange tiår er en av de mest populære rettene i Russland for det gamle Nyttår andan med epler. Hvorfor velger mange mennesker akkurat duck? Prøv å lage en bakt and med denne oppskriften og finn ut.

Delikate og sunne dessertbakt epler med ostemassefylling og sjokolade. Denne desserten av epler vil appellere til barn og voksne.

Bakt skinke med epler og kvede er en meget velsmakende kjøttrett som er lett tilberedt. Men smaken og smaken vil appellere til alle uten unntak.

Bakt svinekjøtt med epler og løk er en meget velsmakende, harmonisk tallerken, som vellykket kombinerer saftige kjøtt og søte og syrlige epler, og skaper et unikt smakssemble.

Grillet kylling med soyasaus og krydder er meget velsmakende, duftende og saftig. Sammen med kyllingen foreslår jeg å bake epler - de vil være en flott oppvask.

Garnér for kjøtt fra duftende epler og lingonberries i søt og sur saus vil være et godt alternativ til poteter. Krydder kan varieres etter smak, gjør oppskriften mer krydret, krydret eller moderat søt.

Veldig velsmakende og enkel, barn og voksne, søte bakte smørbrød med epler, vaktelegg og tørket frukt.

Epler bakt med cottage cheese og granateple er en velsmakende og veldig sunn tallerken. Bakte epler for denne oppskriften er forberedt raskt, se spektakulære, så denne desserten kan tilberedes til frokost og for gjester.

En god oppskrift på vennlig selskap - svinekjøtt i øl, i bayersk. Øl gjør kjøttet veldig mørt og saftigt, det smelter bare i munnen. Før du legger svineknek i ovnen, må du legge til epler, de er veldig mye til denne parabolen.

Veldig vakre puffer med epler og pærer som vil overraske familie og gjester med utseendet. Og inni kan du skjule en liten overraskelse i form av karamell eller nøtter.

Den tradisjonelle kinesiske delikatessen "Epler i karamell" blir gradvis stadig mer populært blant den europeiske befolkningen. Jeg tilbyr en detaljert oppskrift for å lage slike karamell epler.

Delikat og veldig duftende dessert av gresskar, kvede og eple, med yoghurt og kjeks, vil sikkert appellere til alle familiemedlemmer.

Bakte epler, fylt med ingefær og honning - en sinnsykt velsmakende delikatesse. Bakt epler med vaniljesaus serveres.

Persimmon sesongen slutter, og du har fortsatt tid til å lage mat denne duftende, svært velsmakende og appetittvekkende parabolen. Bakt kylling med epler og persimmon vil appellere til voksne og barn. Og vil være hovedretten på et bord.

Denne uvanlige sideskålen med poteter bakt med epler, paprika og oliven vil appellere til de som liker å eksperimentere på kjøkkenet og de som elsker originale kombinasjoner av produkter.

Vi tilbyr en interessant PP-oppskrift: nærende, velsmakende og billig. Svinekjøtt i denne oppskriften er bakt i ovnen med svisker og epler. Prunes ligger perfekt til rette for den delikate smaken av svinekjøtt, og epler gjør kjøttet enda mer saftig.

Epler er fylt med duftende fylling og bakt i bladerdeig.

Utrolig enkel og samtidig utsøkt dessert - epletert med karamellkrem og kanel. Oppskriften på en deilig fransk dessert.

Veldig prangende eple dessert! Utsikten er bare kosmisk, smaken vil også ta mange! Ovnbakt eple med nøtter, honning og rosiner. Og over - et åpent nett av bladerdeig! Vakker, velsmakende og lett!

Du kan bake noen epler, men høst varianter er bedre (de har harde peeling), og de vil beholde sin form når du baker. Det er bedre å bruke epler av middels størrelse, siden de store bake lenger.

Smuldre med havregryn - en lett å tilberede dessert, kommer fra tradisjonell engelsk mat. Den fantastiske kombinasjonen av saftige frukter med en søt, skarp havregryn og mandler gjør denne desserten helt unik.

Puffekakerhjerter med epler og ostpåfylling av ost er en flott Valentinsdag-dessert. Romantikk vil sette pris på.

Lag en eplepai ut av bladerdeig, ferske epleskiver krydret med kanel, sukker, bakken muskat og sitronsaft. Eplepai er kokt raskt og viser seg alltid å være deilig, med en delikat, skarp skorpe og en duftende fylling. Denne kaken vil dekorere ethvert bord.

Hvordan bake epler i ovnen? Det enkleste alternativet - bakt epler i ovnen med sukker. For å gjøre det, er toppen av eplene kuttet, danner en trakt, hvor de legger til litt sukker. Det er alt forberedelsene! Også kokte og bakt epler med honning. Duftende bakt epler i ovnen - oppskriften er veldig forsiktig, den brukes til barnemeny. Derfor er det så viktig å vite hvordan å bake et eple i ovnen for et barn, hvor mye å bake epler i ovnen, slik at de er både velsmakende og sunne. Forresten, kan du bake epler ikke bare i ovnen. Fra våre oppskrifter lærer du for eksempel hvordan du skal bake et eple i en mikrobølgeovn, og du kan lage bakt epler i en tregkok med liten eller ingen innsats.

Alle rettigheter til materialene på nettstedet www.RussianFood.com er beskyttet i henhold til gjeldende lov. Når du bruker materiale fra dette nettstedet, er hyperkobling til www.RussianFood.com obligatorisk.

Nettstedadministrasjonen er ikke ansvarlig for resultatet av å anvende ovenstående oppskrifter, metoder for utarbeidelse, kulinariske og andre anbefalinger, effektiviteten av ressursene som hyperlinks er plassert på, og innholdet i annonsene. Nettstedadministrasjonen kan ikke dele meningene til forfatterne av artikler som er lagt ut på nettstedet www.RussianFood.com

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å gi deg best mulig service. Ved å holde på nettstedet, godtar du retningslinjene for nettstedet for behandling av personopplysninger. Jeg er enig