Apati er en psykotisk tilstand som er preget av et komplett fravær eller en kraftig reduksjon i ambisjoner og interesser, depresjon av følelser, likegyldighet til hendelser og omkringliggende mennesker. Denne tilstanden er ikke en uavhengig sykdom, men utvikler som et symptom på noen psykiske lidelser (depresjon, skizofreni), samt organiske hjerneskade. Apati kan også utvikles hos pasienter som lider av alvorlige somatiske sykdommer (ondartede neoplasmer, hjerteinfarkt) eller som har opplevd alvorlig følelsesmessig stress.

Apati er ofte forvirret av latskap. Ved første øyekast er disse to tilstandene veldig like, men det er fortsatt betydelige forskjeller mellom dem. Laziness er en dårlig vane som har blitt en egenskap av en persons karakter og manifestert i fravær av motivasjon. Personen gjør ikke noe arbeid, fordi han ikke er interessert, og han foretrekker i stedet å gå med venner eller ta en lur på sofaen. Det vil si at hvis en person gir preferanse i å utføre en handling til en annen, anses denne tilstanden som banal latskap. Når apati forsvinner, vil ønsket om å generelt utføre alle handlinger. For eksempel forstår en person at det er nødvendig å rengjøre huset. Han liker ikke rotet, og selve renseprosessen gir ikke ubehag. På grunn av mangel på styrke og motivasjon, uttrykt likegyldighet, kan en person imidlertid ikke tvinge seg til å starte rengjøring.

Synonymer: athymia, aphimia, anormia, atimormiya.

Årsaker til apati og risikofaktorer

De vanligste årsakene til apati er:

• tilstand av konvalescens etter alvorlige infeksiøse eller somatiske sykdommer;
• hypovitaminose (spesielt mangelen på vitaminer i gruppe B);
• mental, emosjonell og / eller fysisk utmattelse;
• kronisk stress;
• arbeid som krever høy konsentrasjon av oppmerksomhet, ansvar for liv og sikkerhet for folket rundt dem;
• alvorlig akutt psykologisk stress, som kan forårsakes, for eksempel ved død av en elsket, en katastrofe;
• premenstruelt syndrom hos kvinner;
• hjerneskade (spesielt noen deler av frontal-lobene);
• bivirkning av å ta medisiner fra gruppen av selektive serotonin reuptake inhibitorer.

Alvorlige former for apati i fravær av adekvat terapi kan føre til utvikling av affektiv tilstand i en pasient, depresjon og selvmordsforsøk.

Årsaken til apati kan være psykisk lidelse. Apati er oftest manifestert som et symptom på depresjon eller skizofreni. Derfor, hvis fullstendig likegyldighet til den omkringliggende virkeligheten fortsetter i lang tid, og enda mer kombinert med andre advarselsskilt om psykisk lidelse (reduksjon i konsentrasjon, minnefeil, søvnløshet, auditiv, visuell eller taktil hallusinasjoner), bør du definitivt kontakte en psykoneurolog.

I noen tilfeller kan apati betraktes som en variant av normal reaksjon av nervesystemet for overarbeid, det vil si at det er et slags signal som indikerer behovet for riktig hvile. I dette tilfellet er tegn på apati vanligvis uttrykt litt og vedvarer i en kort stund. Deres utseende krever en forandring i den omkringliggende situasjonen eller holdning til det, din livsstil. Det skal forstås at med feil oppfatning av en slik "normal" apati og fraværet av en reaksjon på den, kan den intensivere. I dette tilfellet blir det nesten umulig å håndtere det uten hjelp av en spesialist. Et slikt utfall blir vanligvis observert hos personer med svært sterk eller omvendt for svak karakter. En person med karakteren til en leder, som har ambisjoner, sterk vilje og fast overbevisning, i stedet for å gi seg selv og hans nervesystem, hviler, begynner å håndtere symptomene på apati, laster seg med flere oppgaver og tvinger ham til å utføre dem. Som et resultat forverres hans tilstand. Etter noen tid blir det psykologiske og følelsesmessige ubehag forbundet med apatiens manifestasjoner forbundet med psykologisk ubehag, ledsaget av dannelsen av et selvdefekterings-kompleks. En person skiller seg mentalt for svakhet, uvilje og manglende evne til å utføre sine plikter, vokser likegyldighet ikke bare mot sine slektninger, men også mot seg selv. Som et resultat fortsetter tegn på apati ytterligere, til depresjon utvikler seg. Det må huskes at i tilfelle apati ikke i noe tilfelle kan du øke mental og fysisk aktivitet! Samtidig kan man ikke slappe av helt, overgi seg til kraften i en psykotisk lidelse og vente på at den skal passere seg selv.

Personer med svakt temperament begynner å håndtere dem med rusmidler, alkoholholdige drikkevarer og noen ganger stoffer når symptomer på apati opptrer. En slik tilnærming eliminerer ikke bare, men forbedrer ytterligere apatiens manifestasjoner, og i tillegg kan det skape ytterligere problemer (dannelsen av narkotikamisbruk, alkoholisme, narkotikamisbruk).

Former av sykdommen

Psykoterapeuter skiller tre typer apati:

1. Passiv apati. Dens viktigste symptomer er løsrivelse, sløvhet, mangel på interesse i livet. De er ganske godt uttalt og merkbar for andre.
2. Aktiv apati. Endringer i den menneskelige psyke er neppe merkbare for de som er rundt ham. Med tiden ødelegger patologi psyken så mye at det fører til psykisk sykdom eller selvmordsforsøk.
3. Traumatisk apati. Årsaken til dens utvikling er organisk hjerneskade forårsaket av skader, svulster og hjernesirkulasjonsforstyrrelser. Eliminering av den etiologiske faktoren i dette tilfellet fører til eliminering av tegn på apati.

Symptomer på apati

De viktigste symptomene på apati er tapet av ambisjoner og ønsker, ufølsomhet og likegyldighet, tap av interesse for saker og ting som tidligere var av interesse for en person. Andre tegn på apati inkluderer:

• betydelig begrensning av sosiale kontakter;
• redusert interesse for profesjonelle aktiviteter;
• uvilje til å utføre rutinemessige oppgaver;
• en tilstand av kronisk tretthet som ikke forsvinner selv etter en lang hvile;
• mangel eller skarp nedgang i appetitten;
• treghet av fysiske og mentale reaksjoner;
• deprimert humør;
• slurred tale;
• mangel på initiativ;
• konsentrasjonsforstyrrelser.

En person med apati preges av løsrivelse fra omkringliggende virkelighet og mennesker, passivitet og likegyldighet, mangel på det naturlige behovet for å bli elsket og å elske deg selv. Følelser blir reddet, men skjult dypt i det ubevisste. Det er derfor en person med apati oppfattes av andre som ufølsomme, livløse, uten følelser, uten ønsker, ønsker eller ønsker.

Pasienter med alvorlig apati, som grenser til abuliens tilstand, har en markert mangel på initiativ, taciturn, inaktivitet, nedsatt tenkning, minnet bortfaller. Talen er uklar, sløret. Bevegelse fuzzy, trist, noen ganger dårlig koordinert.

Apati kan oppstå med tydelige synlige omgivende kliniske symptomer, men utvikler seg noen ganger gradvis. I dette tilfellet skjer ødeleggelsen av den menneskelige psyken endogent, og en tilsynelatende sunn og aktiv person kan plutselig forsøke selvmord for alle.

Tegn på apati er aldri irritabilitet og spenning. En person tvert imot forsvinner ethvert ønske om å gjøre noe for å forsøke å tilfredsstille hans ønske. Det er en atrofi og devaluering av personlige følelsesmessige opplevelser, som følge av at ingen positive eller negative følelser oppstår.

diagnostikk

Det er mulig å anta at pasienten har apati hvis han har 4-5 symptomer fra listen nedenfor:

• nylig opplevd alvorlig stress;
• mangel på kommunikasjon med venner og slektninger i lang tid, alvorlig ubehag når de tenker på den kommende kontakten med dem;
• regelmessig oppstår dystert tanker;
• uforsiktighet i klær, uvilje til å ta vare på deg selv;
• konstant følelse av spenning;
• reduksjonsevne;
• søvnforstyrrelser, særlig søvnighet i søvn og søvnløshet om natten;
• oppfatning av virkeligheten i slowmotion;
• mangel på gledelige følelser;
• redusere selvtillit.

Apati er ikke en uavhengig sykdom, men utvikler som et symptom på noen psykiske lidelser (depresjon, skizofreni), samt organiske hjerneskade.

For å identifisere den underliggende årsaken til apati, blir pasienten konsultert av en nevropsykolog, nevropatolog, lege og endokrinolog.

Behandling av apati

Valget av behandling for apati bestemmes av formen av den psykopatiske forstyrrelsen, så vel som intensiteten av de kliniske manifestasjonene.

Behandling av milde grader av apati utføres uten bruk av medisinering. Pasienter anbefales moderat fysisk aktivitet, regelmessig går i frisk luft, overholdelse av veksling av arbeid og hvile. Å takle apati i dette tilfellet hjelper med å reise, chatte med venner og familie.

For alvorlig apati, utføres behandlingen av en psykoneurolog. I terapiordningen inkluderer farmakologiske midler ett eller flere kurs, samt psykoterapi økter.

Mulige konsekvenser og komplikasjoner

Alvorlige former for apati i fravær av adekvat terapi kan føre til utvikling av affektiv tilstand i en pasient, depresjon og selvmordsforsøk.

outlook

Prognosen er gunstig. I de fleste tilfeller er denne psykotiske tilstanden godt betjent av terapi. I tilfeller der apati utvikler seg som et symptom på en psykisk lidelse (skizofreni, depresjon), bestemmes prognosen av løpet av den underliggende patologien.

forebygging

Forebygging av apati er rettet mot å forhindre fysisk og mental utmattelse og inkluderer:

• overholdelse av dagen;
• vanlig trening;
• riktig ernæring;
• unngå stressende situasjoner.

For ikke å falle i en tilstand av apati, anbefaler psykologer:

1. Ikke hold tilbake følelsene dine. Hvis det er en tilstand av tristhet og et ønske om å gråte, ikke bekjempe det. Sammen med tårer går stress bort.
2. Ta pauser. Med en følelse av økt tretthet, er det nødvendig å finne en mulighet til å stoppe strømmen av saker og tillate deg å hvile. Det er best å ta en ferie og ta på tur, ikke nødvendigvis langt. I mangel av en slik mulighet er det verdt å ta en tur i parken, besøke et museum, gå på kino, det vil si å prøve å endre miljøet på noen måte.
3. Få en hund. Denne anbefalingen er spesielt relevant for enkeltpersoner. Det er nødvendig å ta vare på dyr regelmessig, for å ta lange turer med det hver morgen og kveld. Dette stimulerer en følelse av ansvar og forhindrer apatiens utseende.

Ingen appetitt: årsaker i en voksen

En god appetitt har alltid vært ansett som et tegn på helse og normal kroppsfunksjon. Følelsen av sult er et naturlig fenomen som signalerer at en person trenger å "lade opp" og gjenopprette den brukte energien. Følgelig kan mangelen på interesse for mat indikerer et antall sykdommer eller funksjonsfeil i arbeidet med indre organer. Hva betyr mangel på appetitt hos voksne, og i hvilke tilfeller trenger du å konsultere en lege?

Ingen appetitt: årsaker i en voksen

Hva er en sunn appetitt?

Et signal som kroppen trenger for å fylle reserver av proteiner, karbohydrater og andre stoffer, dannes i hjernen. På de nevrale endene overføres det til fordøyelseskanaler, som resulterer i at sekresjonen av magesaft blir aktivert, insulinnivåene stiger i blodet, og personen føler seg sulten.

Mekanismene i vår appetitt

Mangel på appetitt indikerer svikt i denne prosess - dette kan være en sykdom i fordøyelseskanalen, hormonelle lidelser, kreft og mer.

Årsaker til tap av appetitt kan skyldes gastrointestinale sykdommer

Årsakene til tap av interesse for mat er delt inn i patologiske, det vil si de som er resultatet av feil i kroppen og ikke-patologisk - de utgjør ikke en trussel mot helse og krever ikke medisinsk inngrep.

Ikke-patologiske årsaker til nedsatt appetitt

Det er mulig å skille mellom ikke-patologiske årsaker fra helsefarlige forhold ved en rekke tegn. I dette tilfellet er appetitten fraværende i 3-5 dager (maksimal uke), hvoretter arbeidet i kroppen selv vender tilbake til normalt. Slike episoder gjentas ikke mer enn en gang i måneden, ikke forårsake alvorlig vekttap, og ledsages ikke av kvalme, svakhet, feber og andre symptomer. Slike grunner inkluderer virkningen på kroppen av eksterne faktorer og enkelte endringer i arbeidet, som kan korrigeres uten medisinsk inngrep.

Betingelser for opphold. Mangel på appetitt kan observeres under visse forhold - for eksempel i svært varmt vær eller en skarp forandring i klimasonen.

I varmt vær har de fleste mindre appetitt.

Kronisk tretthet og mangel på appetitt

Mangel på appetitt på grunn av stress

Spiseforstyrrelser

Hos svangerskap kan mangel på appetitt være forårsaket av toksikose.

Redusert appetitt blir ofte observert hos eldre mennesker, som også kan betraktes som en variant av normen - i voksen alder reduseres metabolske og fordøyelsesprosesser i kroppen.

Patologiske årsaker til mangel på appetitt

Årsaker til tap av interesse for mat, som er forbundet med ulike sykdommer, utgjør en alvorlig helsefare. Vitaminer, sporstoffer og næringsstoffer slutter å gå inn i kroppen, som over tid kan føre til generell utarming og til og med død. Disse inkluderer:

• smittsomme sykdommer og forverring av kroniske lidelser;
• endokrine forstyrrelser (spesielt de som er forbundet med pankreas dysfunksjon);
• sykdommer i fordøyelseskanalen;

I dette tilfellet er tap av appetitt vanligvis ledsaget av kvalme, oppkast, svimmelhet, magesmerter, etc. Med utviklingen av disse symptomene bør så snart som mulig å konsultere en lege, da en slik tilstand har alvorlige konsekvenser.

Av særlig interesse bør det være tilfeller når en person blir syk av en type mat, eller han begynner å føle seg avsky for en gang favorittmat (for eksempel kjøttretter) - dette fenomenet følger ofte med kreft.

Hvis du føler deg syk fra å spise, må du tenke seriøst på helsen din.

Hva å gjøre hvis du mister din appetitt?

Hvis mangel på appetitt ikke ledsages av ekstra symptomer, kan du prøve å gjenopprette det, etter enkle regler. Med motvilje mot mat bør du ikke tvinge kroppen - å spise bedre når du vil, i små porsjoner, men samtidig er det ønskelig å strømlinjeforme matinntaket og spise omtrent samme tid. Måltider bør være velsmakende, sunt og vakkert dekorert - slik at interessen for mat vekker opp bare fra en type.

Dekorer med friske greener

I tillegg, med nedsatt appetitt, bør man drikke så mye vann som mulig for å forhindre dehydrering, gå oftere utendørs, delta i fysisk aktivitet og ha full hvile. Det anbefales å bruke vitaminkomplekser, spesielt de som inneholder vitamin B12 og askorbinsyre.

Vitaminer av gruppe B og PP

Vitaminer C, E, D, K

Hva skal menyen bestå av i tilfelle tap av matlyst hos voksne? Hovedregelen er at dietten skal balanseres, inneholder alle nødvendige sporstoffer og næringsstoffer for helse. I tillegg er det en rekke produkter som bidrar til økt appetitt - først og fremst er det krydder, krydder, krydret og salt retter, samt marinader. Det er sant, det anbefales ikke å misbruke dem - i store mengder kan slik mat gi fordøyelsesbesvær, gastritt og til og med et sår.

Krydder øker appetitten, men misbruk dem ikke.

Å spise mye fete og tunge måltider bør også ikke være - etter måltidet bør det være følelse av fylde, og ikke alvorlighetsgraden og fylde i magen.

Ikke misbruk de tunge rettene for magen

Før du spiser, kan du drikke 50-100 gram tørr rødvin eller annen lett alkohol med en bitter smak - aperitiffer i rimelige mengder bidrar til god appetitt.

Dårlige alkoholholdige eller ikke-alkoholholdige drikkevarer, som har til hensikt å svette litt tørst og gjøre appetitten din litt bedre. Snacks servert

Klassisk venetiansk aperitiff

Blant matvarer som bidrar til å forbedre appetitten er:

svart radise juice - ta en spiseskje i flere dager, med en skje med rent vann;

Regelen for slik behandling er som følger: Fra potente agenter (pepperrot, sennep, løk, reddik), må du velge en, og den skal brukes ikke mer enn 20 dager på rad.

Medisinske legemidler for å øke appetitten

Legemidler som øker appetitten bør bare brukes i ekstreme tilfeller etter å ha konsultert en lege. Hver av dem har en rekke kontraindikasjoner og bivirkninger, og hvis de brukes feil og dosering kan forårsake alvorlig skade på kroppen.

Generelle lidelser

• C
• svakhet

• i
• mangel på energi
• trøtthet

En person blir stadig utsatt for miljøfaktorer som påvirker helse og velvære. Forstyrrelse av den generelle tilstanden fører til utseende av ubehagelige opplevelser: tap av styrke, tretthet, tap av appetitt, døsighet. Generell svakhet i kroppen eksoserer en person, forstyrrer søvn, svekker immunforsvaret og fraråder ønsket om å jobbe. Med langvarig forstyrrelse av kroppens generelle tilstand er utarmet, blir ofte virussykdommer, neuroser, voksne irritabel og sliten.

Utseendet på tretthet kan utløses av ulike sykdommer, fysisk aktivitet og mentale erfaringer. Eksperter peker på følgende årsaker til tretthet:

• hardt fysisk arbeidskraft;
• utmattende mental arbeid;
• virussykdommer;
• onkologi;
• neurose, depresjon
• bruk av visse stoffer: sedativer, hypnotika eller antiallergiske stoffer;
• spiller sport;
• kroniske sykdommer: hypertensjon, diabetes mellitus, hypothyroidisme.
• periode etter operasjoner.

Kronisk tretthet har en negativ effekt på intellektuelle evner og ytelsen til fysisk arbeid. Pasienter med utmattelse påfører slike klager:

• uvillighet til å jobbe;
• døsighet i morgen og ved lunsjtid;
• svakhet;
• overarbeid selv etter ikke hardt arbeid;
• søvnforstyrrelser;
• redusert aktivitet;
• minneverdighet, konsentrasjon.

Ofte forsvinner symptomene på tretthet etter en god hvile, massasje, akupunktur. Ellers, når klager vedvarer selv etter lang hvile, snakker leger om kronisk tretthetssyndrom.

Noen ganger voksne klager på en sammenbrudd, ikke forstå grunnene til denne tilstanden. Dette symptomet kan oppstå plutselig eller ha et kronisk kurs.

Pasienten lider av en sammenbrudd i kroniske sykdommer i fordøyelseskanalen, urinsystemet. Også av stor betydning er mental tilstand, nærvær av nerver, depresjon, kognitiv svekkelse.

Under en sammenbrudd kan en person gjøre følgende klager:

• tap av interesse for arbeid, fysisk aktivitet, studie;
• generell ulempe;
• muskel svakhet;
• økt døsighet;
• abdominal ubehag;
• Planlagte oppgaver feilsøkes i en "lang boks";
• Noen timer etter at arbeidet er gjort, oppstår en skarp svakhet.

En kraftig nedgang i styrke kan oppstå på grunn av diabetes mellitus, spesielt hypoglykemi (blodsukker under 3 mmol / l). I dette tilfellet er det en tremor i hendene, tørr munn, svak tilstand, følelse av sult. Faren er at svimning kan oppstå plutselig om noen få minutter hvis pasienten ikke blir hjulpet i tide.

Uforklarlig sløvhet og svakhet, hvis de varer i 2-3 uker, indikerer en alvorlig sykdom. Den første plikten bør være å utelukke onkologi, siden det er denne sykdommen som raskt tar vitalitet og energi. Du bør ikke være hensynsløs om vanskeligheter på jobb, hard fysisk arbeidskraft, stress. Slike tilstander beholder spenning i kroppen, nedbryter, øker temperament og irritabilitet hos mennesker.

Sløvhet er ledsaget av slike tegn:

• redusert aktivitet;
• dårlig humør;
• interessen for klasser er kraftig redusert;
• mye tid en person bruker i sengen;
• stadig bekymret for å ha lyst til å sove midt på arbeidsdagen;
• svimmelhet;
• svakhet i muskler.

I denne tilstanden slutter folks hoder å "tenke", vital energi forsvinner. Det er rett og slett umulig å konsentrere seg om noe, det virker som om en person er utmattet, utmattet eller syk. Vanligvis, etter en kort hvile, lyd søvn, kreftene blir restaurert, kroppen er mettet med vital energi.

Begrepet generell svakhet inkluderer ulike forhold hvor det er vanskelig for en person å tilpasse seg det ytre miljø. Ulempen i kroppen er forårsaket av følgende årsaker:

• kroniske sykdommer: hepatitt, pankreatitt, pyelonefrit;
• systemiske sykdommer: revmatisme, revmatoid artritt;
• bruk av kjemoterapeutiske stoffer i onkologi;
• allergi under blomstrende planter;
• søvnløshet;
• arbeid om natten;
• høy kroppstemperatur;
• tidlig postoperativ periode.

Følelsen av kroppens generelle svakhet, blir en person sårbar, kanskje tiltrengningen av en virusinfeksjon. Det er uttalt døsighet, selv mindre belastninger blir uutholdelige. Pasienter klager ofte over svakhet i muskler i armer og ben, hvirvler og smerter i hodet, ryggraden.

Arbeidsdagen er ikke så effektiv som vanlig, alt faller av, stadig vil sove, hvile. Effektiviteten faller kraftig, konsentrasjonen forverres, selvkontroll. Det er vanskelig for en person å få seg til å jobbe, moralen blir undertrykt.

Under fysisk anstrengelse utstråler kroppen sin egen energi, som krever konstant påfylling. Overspenning skjer i muskler, nervøse, kardiovaskulære og endokrine systemer. Blodsirkulasjonen av muskelfibre øker, hjertet akselererer sammentringene, en stor mengde hormoner kommer inn i blodet. Alle disse reaksjonene klemmer "all juice" ut av kroppen.

En person blir raskt trøtt, det er muskel svakhet, sårhet. I løpet av 2-3 dager etter øvelsene oppstår "pre-stress", hvor bevegelsene på lemmer og torso er begrenset.

Tretthet kan overvinnes, ved konstant trening, god og balansert ernæring. Dermed blir de kvitt generell ulempe, svakhet og tyngde i musklene, rask utmattelse. Du kan også øke utholdenheten, gradvis øke treningsvarighet og intensitet.

Et balansert kosthold gir en person med essensielle mikronæringsstoffer, vitaminer og fiber. Kroppen er avhengig av mottak av disse stoffene fra mat, som daglig krever assimilering av uerstattelige partikler.

En god appetitt er et tegn på helse, godt koordinert arbeid i fordøyelseskanalens organer. Så snart en person blir syk, er det et problem med å spise. Dette er spesielt merkbar i inflammatoriske sykdommer i fordøyelseskanalen: gastritt, enteritt, pankreatitt, duodenitt, spastisk kolitt.

I dette tilfellet kan pasienten ikke bruke de produktene som kreves, hele tiden følelsen av sult. Mangel på appetitt anses som en av de viktigste symptomene på onkolopatologi. Kreftceller forvrenger smak, forårsaker avsky fra kjøtt, noen produkter. Så kroppen er påvirket av beruselse.

I tillegg til mangel på appetitt, kan pasienter klage på kvalme, ubehag og magesmerter, og noen ganger oppkast, diaré og generell svakhet.

Følelsen av kulde kan dukke opp når som helst på året. Chilliness er en ubehagelig følelse av kulde i hele kroppen. Det er veldig vanskelig å varme opp raskt og permanent. Spesielt ofte er denne tilstanden forstyrrende om vinteren og i regnfullt blått vær.

Chilliness er også ledsaget av slike ubehagelige følelser:

• skjelvende hender;
• kalde fingre og tær;
• utseendet på "goose bumps" på huden;
• hele kroppen riste;
• For bedre oppvarming, blir personen vridd i en "ball", setter på varme klær;
• rennende nese, hoste, kaldt.

Vanligvis forekommer slike symptomer hos personer med lavt blodtrykk, Raynauds sykdom, vegetativ-vaskulær dystoni. Dette skyldes nedsatt vaskulær tone, utilstrekkelig hjertearbeid og konstant krampe i vaskemuren under kalde forhold.

Noen ganger klager en person på rødhet eller blåaktig farge på huden på hendene, en nedgang i kroppens totale temperatur, hevelse i huden på ekstremiteter. I dette tilfellet er det svært vanskelig å kontrollere bevegelsene på fingrene, men det viktigste er at frostbit av avdekkede deler av kroppen kan dukke opp.

En persons ønske om å sovne, moderat inhibering i tiltak og nedsatt aktivitet kalles døsighet. Utseendet til slike tegn tilsier at kroppen trenger å slappe av og slappe av. Under 2-3 timers hvile, gjenoppretter hjernen og blir fullt klar for arbeid.

Tretthet manifesteres av følgende symptomer:

• søvnighet;
• gjespe;
• blunting reaksjonen;
• reduksjon i hjertefrekvensen;
• brokenness i kroppen;
• muskel svakhet;
• ikke veldig alvorlig hodepine;
• tap av styrke og energi.

Tretthet kan oppstå på grunn av følgende grunner:

• Overarbeid på jobb.
• Sterk fysisk anstrengelse.
• Bo i et lukket rom i mer enn 5-6 timer.
• Søvnløshet.
• Hodeskader
• hypotyreose;
• Hjertesvikt;
• Transplanterte slag eller hjerteinfarkt.
• Kronisk ryggsmerter.
• Migrene.

Utseendet av tretthet i kroppen etter hardt arbeid er en fysiologisk prosess. Så reagerer kroppen på fysisk utmattelse. Etter en hvile passerer tegn på tretthet raskt, og personen gjenoppretter full styrke.

En økning i temperaturen er kroppens respons på betennelse. Samtidig føler pasientene en svært ubehagelig følelse av kulderystelser - en følelse av kald og rystende i kroppen, generell svakhet. Også en person kan klage på:

• frossenhet;
• tørr munn;
• hodepine;
• følelse av trykk på øynene;
• ømme muskler og lemmer;
• sykdomsfølelse.

Chillinger oppstår på grunn av en kraftig reduksjon i perifere små fartøy, så fingrene er kalde i en person, og anfall kan noen ganger oppstå.

Årsakene til kulderystelser er som følger:

• Virussykdommer - influensa, rotavirus, adenovirus hos barn, herpes.
• Suppurative otitis media, tonsillitt, meningitt, rhinitt, bihulebetennelse.
• Abscesses av mageorganene, lungene, subkutan vev.
• Smittsomme sykdommer - malaria, dysenteri, tyfus, salmonellose, leptospirose.
• Lungebetennelse, pyelonefrit, betennelse i de kvinnelige kjønnsorganene, prostatitt.

Chills blir følt når en person har feber, spesielt etter skarpe stiger i kroppstemperaturen. Det er viktig å huske at temperaturstigningen til 40 ° C og høyere fører til proteinbrudd og irreversible forandringer i kroppen.

Fysisk og moralsk utmattelse er fulle av en forverring i helse. Et av tegnene på dårlig tilstand er generell tretthet, sløvhet og langsomhet. Disse symptomene vises på grunn av følgende grunner:

• overarbeid etter arbeidsdag;
• arbeid om natten;
• ingen hvile etter en hard arbeidsuke;
• Daglig forbedret treningsøkt;
• tretthet,
• hyppige eksacerbasjoner av kroniske sykdommer;
• sesongbestemt allergi mot planter;
• tar smertestillende midler, antihistaminer, sovende piller;
• tilstand etter operasjon
• depresjon;
• søvnløshet.

Sakthet avhenger også av personens natur og temperament. Slike mennesker blir med i laget lenge, er uproduktive, oppfyller ikke oppgavene sine, og er "vanskelig å løfte". Døsighet og utmattelse er preget av dårlig humør, generell svakhet, døsighet, som raskt går forbi etter en kort hvile.

Økt svette eller hyperhidrose betraktes som en patologisk tilstand når svettekjertlene gir store mengder svette. Huden er stadig våt, klebrig og har en ubehagelig lukt.

Nattsvett vises på grunn av noen grunner:

• i tilfelle tuberkulose anses overdreven svetting om natten å være et av hovedtegnene for rusmidler;
• feber,
• tannpine;
• purulente abscesser, furuncle, carbuncle;
• mareritt, dårlig søvn;
• tenåringer hos små barn;
• D-vitamin mangel hos spedbarn;
• neurose, skizofreni, forfølgelsesmani;
• ondartede neoplasmer av lokalisering.

Noen ganger om natten våkner voksne i en kald svette fra mareritt, erfaringer, som følge av neurose, depresjon. Samtidig svømmer armhulene, nakken og håndflatene med føttene mest.

Selv sunne mennesker lider av overdreven svette, dette er spesielt merkbart etter tung fysisk anstrengelse, grusomme treningsøkter, konstant stående og høy aktivitet.

Hos mennesker er et visst senter i hjernen ansvarlig for følelsen av sult. Det skjedde i utviklingsprosessen, fordi behovet for mat regnes som en av de viktigste menneskene. Det er ulike årsaker til sult:

• dårlig ernæring;
• utmattelse;
• underernæring;
• feber,
• diabetes mellitus, spesielt hypoglykemi (glukose under 3 mmol / l);
• ved fullføring av fysisk anstrengelse, trening;
• kirke fasting;
• forsømmelse av frokost før arbeidet;
• vegetarisme;
• onkologi: kreft i magen, tarmene, spiserøret.
• tar cytotoksiske stoffer, hormonelle stoffer;
• overdose av insulin i diabetes mellitus;
• unormalisert diett.

Andre ubehagelige symptomer blir med sult. En person begynner å klage på smerter i magen, i magen, kvalme, og noen ganger trang til å kaste opp. Hvis du ikke har frokost eller ikke drikker søt te, kan du føle deg svimmel og svimmel. Det er tremor i fingrene, svakhet i musklene, generell tretthet, ubehag, tørr munn. For å undertrykke sult for en stund, kan du bare bruke søtt godteri.

Den beste og mest produktive tiden for arbeid anses å være 8-11. Det er i denne perioden at toppen av frigivelsen av binyrene, skjoldbruskkjertelen og hypofysen i blodet blir observert. Som et resultat er hjernens arbeid aktivert, akselerert passasje av impulser langs nerverne er notert, blodpåfyllingen av musklene øker.

Imidlertid kan mentale evner reduseres dramatisk, og årsakene til dette er følgende faktorer:

• mangel på hvile på jobb;
• mangel på oksygen i luften;
• Langt arbeid på datamaskinen, på kontoret;
• bor i en forurenset by;
• økt kroppstemperatur;
• Overbelastning under trening;
• psykiske lidelser;
• stress,
• migrene;
• effekter av hodeskader, slag.

Redusert mental ytelse er nært forbundet med en følelse av tretthet i hele kroppen, hodepine, overarbeid. I dette tilfellet går effektiviteten og effektiviteten til arbeidet tapt, personen er ikke i stand til å fullføre jobben som startet.

En god appetitt er et tegn på god helse. Å spise en rekke matvarer uten å føle ubehag i magen, smerte og kvalme indikerer det harmoniske og skikkelige arbeidet i fordøyelseskanalen. Redusert appetitt kan skyldes følgende faktorer:

• inflammatoriske sykdommer: gastritt, duodenitt, enteritt, spastisk kolitt;
• gastrisk eller duodenalt sår;
• kronisk pankreatitt;
• viral hepatitt;
• kreft i mage, bukspyttkjertel, tarm, lever;
• stress, neurose;
• utførte operasjoner på mage og munnorganer;

På grunn av redusert appetitt, mister en person seg dramatisk, ser utmattet ut. Sammenfaller irritasjon, dårlig humør, søvnløshet. Også, en person er bekymret for magesmerter, kvalme, generell svakhet, slitne muskler i bena og armer, tretthet.

Bulimi, eller en patologisk økning i appetitten, forekommer ofte hos unge jenter, men kan også forekomme hos andre mennesker. Denne tilstanden er av nervøs natur, på grunn av forstyrrelser på hjernenivå.

Folk med denne sykdommen noterer seg forekomsten av plutselige anfall av økt appetitt. Noen ganger drømmer bare mat, voksne kan ikke kvitte seg med tanken på mat. På denne tiden begynner en person å overføre, spise mel, søtsaker, sure eller salte matvarer i store mengder.

Et karakteristisk trekk ved den patologiske økningen i appetitten på grunnlag av nerver, tror leger på følgende måte:

1. En person kan ikke takle ønsket om å spise noe, selv utgått mat er inkludert i dietten.
2. Det virker alltid som en person at han er utmattet, unattractive og for tynn.
3. Ved å forårsake oppkast, forbruker avføringsmidler og sult, motvirker en person lyst til å stadig spise.

Også fører til økt appetitt kan være hypertyreoidisme, diabetes mellitus, insulindosering, insulinoma, avføringsmidler, langvarig sult.

For å sørge for deres familie, donerer folk tid og helse. Fysisk og mental behandling raskt tømmer kroppen, "klem ut hele saften." I dette tilfellet stopper hjernen med å arbeide, prevensjonsprosessene går over, og personen er ikke i stand til å utføre de nødvendige oppgavene. Det er økt tretthet, andre grunner for hvilke er:

• uregelmessig arbeidstid
• forsømmelsesbrudd;
• arbeid på dataskjermen i mer enn 5-6 timer;
• hyppig trening;
• dårlig søvn;
• Daglig forbruk av kaffe i store mengder;
• virusinfeksjoner;
• kroniske sykdommer;
• migrene;
• nevrasteni.

Følelse av økt tretthet, en person tenker på hvile, vil ikke jobbe. Bli med døsighet, tretthet, ubehag, tretthet. Selvkontroll er tapt, irritabilitet vises, høye lyder, musikk, sterkt lys forstyrrer mannen. Hvis symptomene etter en hvile ikke går bort, kan vi snakke om kronisk utmattelsessyndrom.

Med mat, kommer vitaminer, ulike næringsstoffer, sporstoffer, aminosyrer, karbohydrater inn i menneskekroppen. Alt dette gir energi, styrker kroppen, akselererer de biokjemiske prosessene i cellene. Av ulike grunner kan du miste appetitten din og dramatisk svekke helsen din. Disse faktorene inkluderer:

• onkologiske sykdommer, hovedsakelig i fordøyelseskanalen.
• nervøs sammenbrudd, stress, depresjon;
• patologisk behov for å redusere kroppsvekt
• sosial status - mangel på midler til kjøp av kvalitetsmat;
• kroniske sykdommer i mageorganene, som er ledsaget av magesmerter;
• langvarig bruk av antibiotika, legemidler for vekttap.

Det er nødvendig å nøye behandle et så uvanlig symptom som tap av matlyst. Først og fremst bør en klage om motviljen mot å spise mat varsle på grunn av mulig utvikling av kreftpatologi. I dette tilfellet går pasienter ned i vekt hver dag, blir utarmet, blep og tørrhet i huden, svakhet i muskler, ansiktsegenskaper blir forverret.

Menneskekroppen fungerer som en velkoordinert, høy presisjonsmekanisme, ved hjelp av metoder som er lite studert i vitenskapen. Forstyrrelse av et av kroppens systemer fører til lidelser som dramatisk forverrer helsetilstanden. Det er vondt i hele kroppen og generell svakhet. Årsakene til denne tilstanden er:

• kroniske sykdommer;
• GDVI, spesielt de første dagene, etter utbruddet av influensa, rhinovirusinfeksjon;
• hepatitt;
• mat toksikosinfeksjon;
• hard trening;
• tilstander etter operasjoner på muskler og bein;
• feber,
• spinale osteokondrose;
• vær forandring, syklon tilnærming;
• søvnløshet, søvnløshet.

Tap i hele kroppen er preget av tillegg av smerte og svakhet i musklene, spesielt underkroppene og ryggen. Noen ganger er det høy kroppstemperatur, kulderystelser, døsighet, skjelving i fingrene. Voksne sier at leddene på bena og armer, som om "vendinger", "vondt". Eventuelle kroppsbevegelser ledsages av muskelsår.

Kløe og brenning av huden, viser tilstedeværelsen av peeling i områder av leddene psoriasis. Årsaken til denne sykdommen er stress, nervøsitet, arvelighet. Noen ganger blir en pasient revet til huden av blod, opplever en patologisk følelse av konstant kløe.

Brenning og rødhet av epitelet av ulike deler av kroppen skjer med eksem, dermatitt og allergier. I dette tilfellet er den eneste hjelpen hormonelle salver.

Alvorlighetsgrad, smerte og leddsmerter forekommer i skader, revmatisme, reumatoid artritt, leddgikt. Det er vanskelig for pasientene å bevege seg rundt, huden rundt leddene blir rød, benet deformeres.

Ved å brenne i opigastriaområdet i magen, under "skjeen", viser smerte og tyngde gastrit, magesår. I dette tilfellet mister pasienten sin appetitt, hvert måltid er ledsaget av magesmerter, kvalme, og noen ganger oppkast.

Kløe og brenning i ansiktet, nesen og øynene kan være forårsaket av allergier, virale plager. En rennende nese, fotofobi, nysing, nesestopp, øye smerte vises.